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愛女便當- 愛心迫降彩虹照燒肉捲便當
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早安，漫長的寒假終於過去了，生活開始步上工作日常的軌道。
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昨天學測成績放榜，愛女的成績出乎我意外(大概中上) ，她直呼，「媽媽，妳好過分呦，到底妳是把我想得多差呀？」
我說：「什麼都沒想，我從未因為妳的成績或學業表現而有分別心或拿來衡量對妳的愛喔！只想陪伴妳順順利利度過求學階段。」
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愛女指定開學第一天的照燒肉捲便當，主菜是梅花肉捲了綠、黃紅椒細絲，再照燒。又美又營養可口。
有了主菜，一切好辦，其餘配菜再依味道(五味)顏色(五色)來做搭配和配置，這就是極光便當之道。
恭喜各位解脫了！但也開始便當生活。
ⓉⓄⒹⒶⓎ'ⓢ ⒷⒺⓃⓉⓄ
照燒彩虹肉卷
鹽烤香菇 (常備)
愛心玉子燒
香料醋漬洋蔥 (常備)
芝麻蘆筍
生菜葉- 波士頓奶油+綠捲鬚
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#便當 #愛女便當 #自炊食代 #極光家之味
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ⒽⓄⓌ ⓉⓄ ⓅⒶⒸⓀ -1
極光裝便當秘訣-1
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鹽烤香菇 (常備)
愛心玉子燒
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Stream/Download the song here: https://GEM.lnk.to/CityZoo
點擊破億全創作天后 G.E.M.鄧紫棋 無畏系犀利文筆
《摩天動物園》借動物隱喻文明與獸性之間的拉扯
面對慾望的誘惑 你會怎麼選擇？
個性一向直來直往、愛恨分明的 G.E.M.鄧紫棋，創作兼具剛與柔、理性批判與感性關懷，她用音樂詞曲勾勒出人性的不同面貌，以充滿能量且細膩多層次的歌聲反映出每個人的心聲。這次鄧紫棋在歌詞的文字創作上也相當犀利精準，她將自己觀察到的人性百態以及對社會的關懷化為歌曲，創作出一座「摩天動物園」！
鄧紫棋以她敢說敢言的筆法切入，藉動物形象隱喻人性，同時也映照自己過去一路走來的經驗。都市叢林的摩天大樓中萬獸齊聚，象徵著城市裡形形色色的人們，「摩天動物園」敘述各種動物的生存姿態，並反應社會現象，暗諷人性中每個人都可能在某些時刻浮現的黑暗面。
鄧紫棋在歌詞中大量使用「蘋果」、「好萊塢」等符號意象來借喻外界的誘惑，且以詼諧的方式融合社會流行語，例如「為麵包打仗 / 先要學會吃土壤」。「摩天動物園」描述人們打從一開始都是單純善良，卻隨著年紀增長、社會化而逐漸出現背棄良心的行為，每個人都努力求生，在文明與獸性之間拉扯徘徊。
在歌曲最後，鄧紫棋提出反思，「當你站在慾望邊緣 / 突然間善惡難分辨 / 天使與魔鬼都在身邊 / 這時候你跪在誰跟前」如果是你，面對誘惑時你會怎麼選擇？鄧紫棋的答案也早已寫在歌裡：「活在摩天動物園 / 我只能祈求上天 / 賜我清澈⼀雙眼 / 一點點識破美麗的謊言」鄧紫棋還是相信人性本質的真與善，希望每個人都能以最清澈的眼光，去識破虛假謊言的誘惑，作出最好的選擇。
摩天動物園 MV 致敬經典作品
巧妙翻玩符號意象 黑色幽默反諷人性
萬獸之后鄧紫棋 帶領你走過文明進程 進入她的〈摩天動物園〉
「摩天動物園」MV 請到曾獲德國紅點設計獎等世界大獎的鬼才導演廖人帥，大玩視覺藝術與符號學，挪用大量經典創作及著名景點，如麥可傑克森 Michael Jackson、超脫樂團 NIRVANA、披頭四 Beatles、平克佛洛伊德 Pink Floyd 等經典專輯封套、電影《少年 Pi 的奇幻之旅》、全球影視重地好萊塢 Hollywood 地標⋯⋯等，視覺手法除了向這些藝術家致敬之外，更藉由這些經典作品象徵人類文明的進程，鄧紫棋再以這些視覺符號給了一筆回馬槍，暗諷即便人類不斷進步，人性中仍存在著原始的獸性，富含黑色幽默，值得玩味。
本次 MV 場景豐富、埋梗經典，鄧紫棋在 MV 當中的 18 個場景大玩變裝換了 10 套服裝，其中有一套特別訂做的洋娃娃外套用了數十個洋娃娃縫在外套上，不但視覺特別而且非常的重，對嘴時動作都不能太大；此外還有向麥可傑克森 Michael Jackson 致敬的在危險專輯中的經典造型、暗黑版名畫農婦造型等。而讓她覺得最辛苦的部分是吊鋼絲，因為劇情需要，她有一幕被魔手抓走的畫面不但要被吊起來還要突然被往後拉，簡直是雙重驚嚇，再加上還有自由落體下墜的畫面，也讓恐高的鄧紫棋承受很大的心理壓力！這支 MV 連拍了 2 天超過 32 小時，拍完後鄧紫棋直呼：「這真是我拍過最辛苦的一支 MV！」
《摩天動物園》
作曲：G.E.M.鄧紫棋
作詞：G.E.M.鄧紫棋
傳說在伊甸 原始的愛沒有欺騙
簡樸過每一天 人們彼此真心一片
心跟著獨特節奏跳
臉掛著橘色嘴巴笑
直到蛇在身邊繞 蘋果讓你咬
直到起重機拔掉 我們的獨角
可憐的亞當 從此掉進蜘蛛網
為麵包打仗 先要學會吃土壤
樸實的大象 進化變成四不像
舉頭望著八方 低頭忘了思故鄉
人人都各自 想登峰插上 自己的旗幟
純白的鴿子 為什麼牠像 變成了歷史
努力要騎到寶馬買到房子
不過是為了讓青蛙能變成王子
穿灰衣的姑娘得不到尊重
社會大眾不在乎微小昆蟲
於是一群羔羊 卑微的願望
是努力擠進荒涼 庸俗的天堂
那些被龜贏的兔他們眼睛深紅
只會每天妒忌著別人成功
於是學著蟑螂 到處爬著牆 不怕黑也不怕髒
大便也舔上 為了要前往 光鮮的監房
活在摩天動物園 文明和野獸周旋
我看著黑白的臉 一張張變色就在一念間
人的心太莫測幻變 糾纏在愛與恨之間
天使與魔鬼都在身邊 畫著沒終點的圓圈
活在摩天動物園 我只能祈求上天
賜我清澈一雙眼 一點點識破美麗的謊言
當你站在慾望邊緣 突然間善惡難分辨
天使與魔鬼都在身邊 這時候你跪在誰跟前
你和我⽣來都是曾經白的紙
只是同樣被寫上太多歪的字
長大最無奈的是 踏實 怕是 傻子
你若不想被掰著吃 必須磨利牙齒
別任人屠宰 必要關頭只能把人出賣
再無奈 也只是成功無法避開的附帶
當鼻子愛上了霧霾 一開始察覺不出來
這一種腐敗 它像骨牌 慢慢地覆蓋 把你毒害
單純的一群小白豬
被名和利薰陶擺佈
衣服都故意少塊布 淪為了潮牌奴
賣了靈魂撈財富
一個個紅得快速 卻餓得變了排骨
鏡子裡面的怪物 四處無人牠就敗露
當初都憧憬好萊塢
最後通通都跑來哭
穿灰衣的姑娘得不到尊重
社會大眾不在乎微小昆蟲
於是一群羔羊 卑微的願望
是努力擠進荒涼 庸俗的天堂
那些被龜贏的兔他們眼睛深紅
只會每天妒忌著別人成功
於是學著蟑螂 到處爬著牆 不怕黑也不怕髒
大便也舔上 為了要前往 光鮮的監房
活在摩天動物園 文明和野獸周旋
我看著黑白的臉 一張張變色就在一念間
人的心太莫測幻變 糾纏在愛與恨之間
天使與魔鬼都在身邊 畫著沒終點的圓圈
活在摩天動物園 我只能祈求上天
賜我清澈一雙眼 一點點識破美麗的謊言
當你站在慾望邊緣 突然間善惡難分辨
天使與魔鬼都在身邊 這時候你跪在誰跟前
誰迷失在 水泥的 森林裡面
誰一直踩 最低的 人性底線
誰一直還 隨意地 任憑病變
誰其實在 回憶著 認命以前
製作人 Producer：G.E.M.鄧紫棋 / T-Ma 馬敬恆
編曲 Arranged by：老道 / G.E.M.鄧紫棋 / T-Ma 馬敬恆
和音 Bvox：G.E.M.鄧紫棋
混音 Mixed by : Richard Furch
母帶 Mastered by : Randy Merrill @ Sterling Sound
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#鄧紫棋 #GEM #摩天動物園
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千變萬化 欲蓋彌彰
模糊的是我們的雙眼
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【皮囊】曲風大膽新穎，整首歌，曲式激昂，畫面充滿！
歐洲古典和聲小音階搭配Shuffle Rock！古典樂章中迷人的變奏章節設計，走至歌曲中段風格一度變化成JAZZ曲調，戲劇性的轉折形成了無法忽略的巨大音牆，是亞洲少見的曲風！蕭敬騰游刃有餘的詮釋，技驚四座！
歌詞大膽犀利的講述了現今大眾對於外在重視的議題。不鼓勵也不批判，忠實直白的描繪這個風潮與現象。
外在的皮囊不光是展示台上的雕像，每一個人對於審美的定義要留在自己心裡，不被他人的眼光綁架，自信自在的美就是最美！
#我們都需要皮囊#
MV以「框」為核心概念，攝影機無限前進的運動，穿過5個場景，進行永無止境的穿行。以意識型態的手法呈現！不批判、不落實，給觀眾想像空間。
【皮囊】
白色的光讓我全身發燙
火星地球有什麼不一樣
身體受到改裝 天亮後忘記了的模樣
oh斷食的人們正隨風飄蕩
別再嘲弄那一口的飯量
oh Handsome 沒耐心抵抗力不強
慾望飛奔 食物都塞進浴缸
壞蟑螂 毒老鼠 最後瘋狂
我燒 我開始燒
滅掉脂肪 像皮鞭抽在身上
國色又天香 雙目被彌彰
這只不過是皮囊
到底是誰 嫉妒是誰 崇拜什麼 失去智慧
忍著疼痛 從不懺悔 不能變得再荒唐
傲慢的人們 有些猖狂
本能地拖延身體預想
七星瓢蟲說你 遮擋了它想要的陽光
碩大大的鴨梨掛在樹上
我咽起口水 隱藏起了高尚
整得漂亮 把手都 伸到了天上
端詳自己總是 充滿挑剔
面對 鏡子化妝 掏出心臟
HEY HEY HEY
我燒 我開始燒
滅掉脂肪 像皮鞭抽在身上
國色又天香 雙目被彌彰
這只不過是皮囊
我燒 我開始燒
滅掉脂肪 像皮鞭抽在身上
國色又天香 雙目被彌彰
這只不過是皮囊
到底是誰 嫉妒是誰 崇拜什麼 失去智慧
忍著疼痛 從不懺悔 不能變得再荒唐
身體是誰 耳朵是誰 眼睛發紅 那是原罪
格格不入 我們都需要皮囊
詞：曲世聰 曲：曲世聰
編曲Arrangement/Programming：曲世聰、宋睿
製作人Producer：蕭敬騰Jam Hsiao、阿火Afire Lee
和聲編寫Background Vocal Arrangement ：蕭敬騰Jam Hsiao
弦樂編寫String Arrangement ：文一丁
鋼琴Piano：神佐 澄人
貝士Double Bass：梅田 潤
電貝士Electric Bass Guitar：梅田 潤
電吉他Electric Guitar：宋睿、邱俊杰、曲世聰
鼓組編寫Drum Programming：曲世聰
錄音師Recording Engineer：曲世聰、熊手 徹、朱秉彥
錄音助理Recording Assistant：劉品賢
錄音室Recording Studio：Shicong Fatnunu Song Studio、Jam Studio
混音師Mixing Engineer：陳偉
混音室Mixing Studio：TakeOne Studio
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🎬 更多《欲望反光》專輯 MV
https://www.youtube.com/playlist?list=PLOquXY2qIs43tdoHYG3_vr9EV7EuJ-DcP
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這次JO們蛋糕挑戰！廚房過家家遊戲~ 角色扮演廚師的有Jonnes和Joyann~ 我們還會有麵包超人扭蛋機讓我們抽裝飾的材料！好好玩喔！誰裝飾的蛋糕最美味呢？
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我們的影片玩具的類型有：
桌面游戏、麥當勞玩具、芭比娃娃、植物大戰僵尸、迪士尼 、出奇蛋/惊喜蛋、玩具總動員 、小小兵 、风火轮、凱蒂貓/吉蒂貓、哆啦A夢、瑪莎與熊、小馬寶莉、水晶寶寶、角色扮演劇場、搞笑劇場、
日本劇場、夾娃娃機、日本扭蛋、史萊姆、超大驚喜蛋、吹泡泡。
Jo Channel 影片链接：
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根据“Creative Commons Attribution”许可 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 使用Kevin MacLeod创作的歌曲“Electrodoodle”
来源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1200079
艺术家：http://incompetech.com/
