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半夜睡不著 只能好好反省
最近躁鬱症發作 帶給大家極大的負面能量
對不起 懇請見諒
自己沒有察覺到 言語字眼已帶有強烈攻擊性
還好身邊在乎我的人 立即提醒 將我點醒
不然後果不堪設想 我又要暴走失控了
現在唯一的解決辦法 就是每天早起看書
出去戶外走走 爬爬山 曬曬太陽 陪家人晃晃
仔細想一想 我真的嘴賤
好好專心做音樂就好 管人家住海邊
該說的的 想說的 應該要寫進歌裡面
用音樂說話 用作品表達
用時間證明音樂人 不是只出一張嘴巴
謝謝這些日子 在我身後 好幾位堅強辛苦的女人
賴爰如
Jeri Luo
KT
WEWE
慧君
雅婷
小六
拋特
嘉蘋
杉哥
謝謝妳們無比的包容和體諒
我只能繼續做出更狂的音樂 用更專業的工作態度來報答
就寫歌錄音去吧 我的一生 就專心做一件事 把音樂
當作畢生志業玩到老
『從來沒在跟你開玩笑』
在我12歲第一次上節目時，遇上憲哥 吳宗憲 Jacky Wu。
很糗的是...當時錄影時，因為一個前後擺腿的跳躍鞋子掉了......🤣🤣🤣
現在想起來好囧喔！誰沒有過去🤭
15年後的我，還有機會在高鐵上遇到憲哥，而憲哥居然還記得我（希望不是因為我鞋子掉了😅）
謝謝憲哥的合照，讓我回憶起小六第一次上節目時的我猜。
有人也看過這個節目嗎？
只有合照的時候才把口罩拿下來喔，乘車時請記得戴口罩。🙏🏻🙏🏻🙏🏻
生命影響生命！感動的故事分享給你們～真希望有人能把李嘉浚的故事寫成劇本,把著真實充滿勇氣與愛的故事搬上螢幕！向李小隊長致敬！
#向全世界的警察同仁致敬
#謝謝你們保護家園
想要分享一個真實的警察故事給大家～
這個故事大約發生在13年前2004年的6月⋯台中發生了一起警匪槍戰，當時有兩位小隊長在這場槍戰中被歹徒開槍打中胸膛和頭部當場因公殉職，當時的新聞台SNG現場連線，直播了整場槍戰的對峙、也包括小隊長被槍擊後抬出來的畫面⋯後來警方把小隊長送到醫院去搶救、同時也通知了他的太太和他的大兒子以及小女兒，現場還依舊在直播、但場景已經到了急診室，小隊長的女兒當時大概才國小六年級，她掩面大哭無法接受父親已經離開的消息，但是鏡頭卻還是一直照著她那被嚇壞的臉⋯這個時候鏡頭不但沒有停止拍攝、反而還更特寫的去照她驚嚇又無助的表情⋯我當時看了非常的不忍心也很難過，因為自己的父親也是突然間意外離開的，所以特別能感受當下那種震撼的心情⋯
過了一個禮拜後、當時剛好去台中有一場中友百貨的主持活動⋯在結束工作準備返回台北的路上，我請司機先繞到台中殯儀館，因為我想要去小隊長的靈堂致意，也想把我這場演出的酬勞、獻給這位小隊長的遺孀、讓他可以作為急難救助金或是幫助子女的教育經費補助，我也把自己的電話留給了他們，希望未來也可以持續的聯繫，因為只想盡一份力、來幫助殉職小隊長的兩個孩子！
時間過得很快，後來有一個機會主持了金馬獎的星光大道，在當時突然看見紅毯旁的影迷粉絲中，竟然有"黑人哥哥加油"的燈牌⋯猛一看就是李小隊長的兒子和女兒帶著同學來支持我～當下有點感動也不好意思，看到他們倆兄妹帶著媽媽準備的牛肉乾和他們的同學來現場，當下真的是說不出的感動⋯
2011年5月7日我婚禮宴客當天晚上，在最後所有賓客拿了喜糖、拍完照，我們送走了最後一位客人，這時突然出現了一位年輕人，他說：黑人哥哥你還記得我嗎？我是嘉浚⋯媽媽請我務必來送個紅包給你⋯我當時紅了眼眶，因為這位穿著體面的大男孩，就是李小隊長的兒子⋯他長好大了、也變得成熟了⋯我們已經好久沒見了！我說：紅包就不收了，但非常感謝他親自來一趟，為我和范范獻上祝福⋯幫我跟媽媽和妹妹問好⋯
他說來台北找我其實還有另外一個目的，他想要當面跟我說，嘉浚他說：因為爸爸是一名好警察、雖然他因公殉職⋯但是他並不怪罪任何人，因為他知道爸爸有多麼偉大,所以他也考上了警專、未來可能會轉消防⋯因為他想跟爸爸一樣，做一個可以保護別人的人，他也想繼承爸爸的心願、用實際行動來回饋社會⋯當下真的再也忍不住情緒了！
前幾天再度跟李媽媽聯繫了，他說嘉浚已經在台中市消防隊服務了五年，這五年他也進出火場無數次，就跟爸爸當年為了保護人民，跟持槍的歹徒對峙一樣勇敢⋯
李媽媽最後跟我說：嘉浚7月要結婚了、你可以來吃喜酒嗎？我的眼眶又紅了⋯看了嘉浚在FB分享這幾年的消防專業訓練、尤其是進出火場的照片，真的為他感到驕傲！
生命真的一直在影響著生命，許多人不了解警察和他們的家人過的有多麼不容易，他們很少抱怨、但卻還是一直堅守崗位，保護大家的安全！不給他們掌聲沒關係、但是請別踐踏警察的尊嚴！
別讓個個英勇的警察犧牲了自己，結果保護了一個無情的社會。
李小隊長我們永遠記得您為社會帶來的巨大貢獻⋯同時也親自讓嘉浚上了一堂最寶貴的生命教育，嘉浚繼承了您偉大的使命！用消防員的角色，繼續在第一線保護著台灣的人民⋯
我從沒想到當初一個小小的善念，竟然可以跟這位男孩有了這樣難得的緣份！天上的爸爸一定以你為榮！嘉浚繼續加油喔～新婚愉快！
警消人員需要大家的支持與鼓勵！
#教育可以不一樣
#正面能量
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