有人跟我一樣有著乳糖不耐症嗎？
之前我還想說是自己的腸胃消化好
後來才發現原來這麼會腹瀉
都是因為喝了加奶的拿鐵跟鮮奶的關係！
最近我們米家人接觸到由
寶貝國際推出的用心植物奶之後才知道
原來奶類也有動植物之分啊
而且相較於動物奶來說
植物奶更健康也更環保喔
重點是像我這樣的乳糖不耐者
很適合飲用 #全素者也行唷！
為什麼說植物奶比較健康呢？
因為植物奶不算是乳製品
而且它的脂肪都是好脂肪沒有膽固醇
不只營養豐富以外
更可以用來替代牛奶飲用
再來就是植物奶的製程比較低碳、環保
對於我們所居住的環境來說，也比較友善
沒想到喝植物奶的同時
還能夠愛護地球，是不是很讚啊！
目前總共有兩種口味，杏仁跟核桃
#用心杏仁奶 使用整顆的杏仁來現磨
所以充滿濃濃的杏仁香
喝起來帶點微甜
整個口感很順口不死甜
在營養的部分也不馬虎
含有不飽和脂肪酸、蛋白質
維生素跟礦物質等成分！
#用心核桃奶 使用美國嚴選的核桃原粒現磨
所以也是喝得出來滿滿果香味
跟杏仁奶一樣，口感都是屬於順口好喝的
而且這核桃裡含有大腦所需的
抗氧化物跟多元不飽和脂肪
也是一樣營養滿分！
以上兩款都可以自行加入各式飲品
調製成自己喜愛的風味喔！
而且最近只要我們早上趕著出門
也會幫米菲米粒準備各一瓶替代牛奶飲用
因為200ml的小瓶裝
外出攜帶真的很可以喔！
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