好想吃！棉花糖實驗 小朋友誘惑大挑戰
＃座位好編：我一定是那個等到最後的XD
影片授權：意義製造 Content Maker
原始影片：http://bit.ly/2DazjoN
＃棉花糖 ＃糖果 ＃實驗 ＃心理學
實驗心理學 在 東森新聞 Facebook 八卦
同時也有22部Youtube影片，追蹤數超過41萬的網紅文森說書，也在其Youtube影片中提到，在我過去分享的許多心理學作品裡面 最常被引用的書籍就是這本《快思慢想》 在這世界上也活了幾十載 但我是怎麼做決策的我心中卻還沒個譜 而這本書就為這個疑問給出詳盡的解釋 為什麼我們會在很有自信時 做了一件明顯不理性的決策？ 為什麼早上看見別人在吃薯餅 晚上的宵夜就像吃鹹酥雞？ 為什麼我們被問今年工作...
實驗心理學 在 Facebook 八卦
果斷堅定的討論也可以很正面，表達你的顧慮也可以改善關係。
有人佔你便宜，要求你幫忙時，就應該說出來。你不需要表現得很苛刻或無禮，你還是可以維持尊重有禮，表達你的感受，就事論事。
無論你是面對自己的孩子、朋友、同事或甚至陌生人，如果你不習慣堅持立場，一旦知道別人很氣你，可能會讓你覺得很不安。但是只要多練習，忍受不安，堅持立場就會變得更容易。
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當你明白自己無需做到人人滿意時，就會變得愈獨立、愈有信心。即使別人不認同你的行為，你也會相信自己的決定。
與其浪費時間變成他人可能喜歡的樣子，你會有更多的時間和精力精進自己。當你把心力投注在目標上時，更有可能成功。
當你堅定立場時，別人會更尊重你。你的溝通技巧也會改善，可以避免積怨在心，怒火攻心。
《實驗心理學期刊》刊出一項二〇〇八年的有趣研究：人主動做出選擇，而不是為了迎合他人時，意志力更強大。如果你做事只是想討好別人，你很難達成目標。當你覺得自己做了最佳選擇時，就會有動力繼續堅持下去。
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人生中鮮少事情是你 #非做不可 的，但我們往往以為自己別無選擇。不要說「我明天 #必須 上班」，提醒自己那只是一個選項。你選擇不去上班的話，會有後果，也許是領不到薪水，或是工作可能不保，但那畢竟是你自己的選擇。
光是提醒自己，你從事、思考、感覺的任何事情都有所選擇，那就是一種相當自在的感覺。如果你大半輩子都覺得自己是環境的受害者，你很難發現自己有能力創造想要的生活。
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本文摘錄自《#告別玻璃心的十三件事（玻璃心．斷捨離 暢銷紀念版）》
心智強者，不做這些事． 強者養成的終極指南
作者： 艾美．莫林
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各位朋友好：
當他人提出請求，請先傾聽自己的情緒。平常就要練習怎麼拒絕，甚至可以找人演練，或者態度輕鬆地「醜話說在前頭」。
常整理自己的價值觀，我們是要想辦法過符合個人信念的日子，而不是讓人人開心的玩偶。要感覺自己能掌控生活，從設立健康的界線開始。
祝願您，能為了自己做選擇，在這個社會，連愛自己都得培養勇氣！
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歡迎參與贈書直播
連結請見留言處
實驗心理學 在 吳淡如 Facebook 八卦
一隻猴子的狂想曲🌹🌹（分享隨意，不用問我，我沒有暗指任何人，本文討論的是猴子🐵，應該列入科普類！）
沒事，閑來隨筆。
最近的很多事情，讓我想到一個很有名的心理學實驗。
心理學家把五隻猴子關在一個籠子里，在籠子中央掛了一串香蕉。
這當然是個有點恐怖的小監獄。看到香蕉，猴子都忍不住伸手去拿，但是，只要有任何一隻猴子去拿香蕉，沒良心的心理學家就會對其他跑不掉的的猴子進行痛苦的電擊。
也就是說，拿香蕉的行為會變成一種連坐法（這個是極權主義者最喜歡的東西喔🙈🙄️，就算他學過法律也一樣）為猴群帶來懲罰。
痛苦最讓人明白。猴子們很快的知道，拿香蕉是會給猴群帶來懲罰，只要有任何一隻猴子試圖去拿香蕉，不必等心理學家按電擊鈕，其他四隻猴子就會趕緊制止那隻貪吃鬼，將它暴打一頓。
過了一段時間，電擊完全取消了。也沒有猴子敢拿香蕉。居心叵測的心理學家用一隻新猴子來替換其中一隻舊猴子。
新來的猴子，什麼都不知道，伸手去拿香蕉，其他老猴子一齊衝上去亂揍牠一頓。直到他遵守規則，明白道理。
慢慢地，5隻曾經被電擊過的老猴子都被一隻隻替換出去了。籠子中5隻新猴子其實都沒有被電擊過，牠們卻都不敢去拿那個香蕉。他們都有經驗，去拿香蕉的話就會被暴打⋯雖然不知道是什麼原因。
簡單地說，這個實驗可以用來解釋集體經驗的盲點，以及我們世代相傳統教條，為什麼那麼不合理，卻對我們有這麼大的約束力。（至於有哪些你可以自己想⋯😂，如果要一一細數的話800頁也寫不完）
有時候看到某些消息，感覺就像是很多人要把某些＂害群之猴＂拖出來打一頓似的。希望＂電擊＂消失之後，不要繼續因循著這種氣氛。
人類跟猴子不一樣的是人類會進化而且會思考，會因應局勢而有彈性改變。
Ps，🙄️🙄️我仍然相信人性本善，我們不是猴子🐵，應該不必這麼悲觀。
呵呵呵，本猴子只卑微的希望電擊結束之後，不會有可憐猴子被失去理性之潑猴們暴打一頓。🙈🙈
這段時期乖乖在家，有不少好處，把很多書都重讀了一遍，也在家裡做了很多手工藝，常常到河濱公園跑步人都瘦了呢🐵🐵💪💪

實驗心理學 在 文森說書 Youtube 的評價
在我過去分享的許多心理學作品裡面
最常被引用的書籍就是這本《快思慢想》
在這世界上也活了幾十載
但我是怎麼做決策的我心中卻還沒個譜
而這本書就為這個疑問給出詳盡的解釋
為什麼我們會在很有自信時
做了一件明顯不理性的決策？
為什麼早上看見別人在吃薯餅
晚上的宵夜就像吃鹹酥雞？
為什麼我們被問今年工作如何時
卻只想到這幾個禮拜如何？
如果你想知道心智上的系統性錯誤
這本《快思慢想》我超級超級推薦
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實驗心理學 在 文森說書 Youtube 的評價
這本書，把拜託這件事，寫成了一門專業科目。
是的。直到看完這本書，我真的體認到自己真的很沒禮貌。
我們拜託朋友幫忙某件事的時候，很喜歡拿之前事出來說嘴; 在請求同事幫忙時，我通常習慣用過多的道歉來掩蓋尷尬，經過這本書的介紹，我才明白這些舉動的背後含義。
若你希望獲得更多被看見的機會，希望人與人之間的互動能夠更加健康，希望能夠在必要時刻請求他人提供優質幫助，這本書絕對值得你拜讀。
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實驗心理學 在 文森說書 Youtube 的評價
你是不是在看到一個陌生人時
就會立即對他產生出第一印象
然後你就會拿這個第一印象去審視他的所有行為？
如果有，你並不孤單
從一張臉孔立即變成一個印象
這是人類的本能
它能有助於我們社交或是生存
那...我要上演化課摟
我們現今所習慣的群體社會
大概在距今7500年前形成的
如果用24小時來看
這段時間只佔據人類演化的5分鐘
在這五分鐘之前的人類
大多都是小群體社會
每個人彼此都熟識
毋需倚靠外表來評估一個人
這就表示啊～～
人類開始依靠臉來評估一個人的性格
這個能力
非常沒有經驗
但我們又認為...自己很會看人！？
所以這就會導致
我們太常在自己不熟悉的領域當中擁有太多自信了！
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