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Q: 實際食紀篇FanR樊兒 在Facebook 的評價

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By FanR樊兒

2020-04-30 13:39:39 有 224 人按讚

#美食小纖女 #實際食紀篇

⁉️究竟是什麼🥩牛排
讓我大夜晚也要老遠騎車去新竹市吃？
知道在‼️竹北也開了旗艦店整個超興奮

說到平價cp值高的百元牛排
絕對不能不知道
【大廟厚切牛排】
大大廟厚切牛排-竹北旗艦店這次直接帶家人來到「竹北旗艦店」
終於不用為了吃牛排大老遠跑到新竹市🥳

一般平價牛排店我都會怕踩雷❌
所以都會點雞腿排之類的較安全
最怕就是吃到那種太乾又多筋難以下嚥的
大廟的品質完全不會有以上問題啊!!
所以在大廟厚切牛排直接點牛排沒毛病
(❤️愛吃牛排的絕不可錯過)
店內還有小小自助吧
✔️自製烤麵包區
✔️飲料(咖啡)區
✔️小美冰淇淋區/玉米濃湯區
點一份主餐外加這些點心~甜點~湯品一定可以飽足滿滿😋

除了一般牛排外
🥩牛排還有波霸厚切牛排及丁骨牛排可選擇
其他肉類有
🐷豬排/🐔雞腿排/🐟黃金鮭魚
除此之外還有🧒兒童餐/🍜單點鐵板麵
還有雙份及混搭的方式套餐可選擇唷
麵類部分有手工烏龍麵/油麵(黃麵)可以選

這次我們點的是
☑️(牛排+雞排)+手工烏龍麵+雙醬
雞排超級嫩煎得恰到好處除了肉品外最愛的就是👍🏻手工烏龍麵
不向外面以往的粗面它是細的烏龍麵吃起來Q彈滑順又超飽
再加上套餐本來就會附上的半熟蛋🍳
☑️黃金鮭魚排+手工烏龍麵+雙醬
鮭魚排很少在平價牛排店會看到
鮭魚排分量很多主廚也煎的剛剛好不會過熟魚肉過柴

總而言之
絕對是我的平價牛排店的CP值第1️⃣名!!
還沒吃過的一定要去吃吃看極推!
店內環境不錯燈光美氣氛佳
很適合家人朋友一起來‼️
⚠️疫情關係主廚們也都是戴上口罩工作
也有擺放酒精讓大家消毒
所以大家可以安心來店裡享用唷
外帶也沒有問題的👍🏻
也有配合「foodpanda」外送唷👏🏻

🔅店家資訊
地址:新竹縣竹北市三民路258號
電話：0906 520 004
營業時間：11:00~14:00、17:00~23:00
粉絲團：https://lihi1.com/ApSqD

#竹北牛排#牛排館#竹北美食#美食推薦
#平價牛排#大廟厚切牛排旗艦店#cp值高牛排館#三民路美食
#午晚餐首選#自助吧吐司吃到飽#外帶也好吃#百吃不膩
#特調玉米濃湯#大口吃肉#紐西蘭進口牛肉#武漢肺炎防疫大作戰
#竹北三民路#備用%75酒精#備有食用級消毒液#新竹美食#hsinchu#新竹晚餐#新竹大小事#zhubei

Tags: 實際食紀篇美食小纖女竹北牛排平價牛排午晚餐首選特調玉米濃湯竹北三民路

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By FanR樊兒

2020-08-05 15:19:28 有 223 人按讚

#美食小纖女 #實際食紀篇

超激推🙌🏻
平價美味又好吃【三代目牛肉麵】
三代目牛肉麵

今天到位於📍竹北自強七街上
住在竹北的我平常其實很少來這邊周遭
沒想到開一家超好吃的隱藏牛肉麵👍🏻
環境非常乾淨裝潢很小吃風很放鬆😌

本來我們兩個都要點牛肉麵
結果闆娘推薦我們他們的
➡️ 【牛肉🐂湯餃🥟】
結果牛肉湯餃超‼️驚豔
紅燒湯頭搭配手工餃子🥟
最要求的是皮薄餡多還要多汁入味
新鮮的豬肉🐖與蔥花帶著原有的鮮肉汁
餅皮也不拖泥帶水咬一口就能俐落分食
且單顆份量超大一碗吃下來其實很飽🥰

️【紅燒牛肉🐂麵】
我認為牛肉麵的靈魂層次分三個部分
湯頭是最重要的再來是麵條最後才是牛肉👍🏻
紅燒湯頭卻能夠很清澈甘甜入口也很有層次
順喉且唇齒留香搭配特製拉麵Q彈的口感
軟硬度恰恰好牛肉也是好吃到爆稍微抿一下直接牽絲化開鎖住水份是高水準的烹調手法‼️

⬆️ 以上紅燒湯麵與餃
都還有附青江菜🥬與紅蘿蔔🥕
其實很多牛肉麵的佐菜都很容易煮老或煮澀
但這間真的超級大推🙌🏻
連佐菜都很用心得烹調
紅蘿蔔也是夠入味入口上顎稍微下壓就成泥
一口咬也不失原有的塊狀口感～
還有酸菜也超級爽口✅

🧆小菜
️【滷🥜花生】
又綿又化又入味差點想來杯啤酒🍺
咬下去最中間的核心還保有花生的硬度
核心外層層包覆著滷完的軟度
而且一小盤份量滿到不行必點❗️

【涼拌三絲】
有豆芽菜、木耳、薑絲
吃起來甜甜的超清爽～
也非常開胃味道調配剛剛好很推薦👍🏻

店內還有二樓唷空間超級大座位也超多
🥤飲料自助區是冰涼無糖茶喝到飽
愛吃重口味的也有醬料區自行調配👐🏻

新竹的朋友們一定要來試試看👏🏻

【店家資訊】
📍三代目牛肉麵
🍴地址：新竹縣竹北市自強七街42號
☎️訂位專線：03-6688993
營業時間：
11：00-14:00
17:00-20:30
粉絲團：
https://www.facebook.com/375152139563647

#新竹美食 #竹北美食 #三代目 #竹北牛肉麵 #牛肉麵 #hsinchu #竹北必吃 #hsinchufood #牛肉三寶麵 #貴妃牛腩麵 #秘製乾拌牛肉麵 #新竹牛肉麵 #牛肉麵推薦 #zhubei

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2020-08-26 14:20:45 有 179 人按讚

#台中十大伴手禮或者團購美食
#美食小纖女 #實際食紀篇

🌛中秋節快到了
大家最期待的烤肉來了
除了烤肉以外可能還要拜訪送禮🎁
這邊我已經先幫大家想好中秋禮盒送甚麼啦!

這次要跟大家介紹的是【寧菠小館】
寧菠小館
商品食材非常新鮮健康👏🏻
且採用台中太平農會的竹筍每日新鮮採收直送到府

這次的『黃金筍泡菜』超級讓我驚艷‼️
以前都是一罐單泡菜但竟然連竹筍也可以加入!
每一口竹筍都非常肥美清脆超清爽
真的會讓人一口接著一口吃
不論是單吃或配飯吃都很美味!

還有中秋烤肉絕不可錯過的香腸
但不單單只是香腸這麼簡單!
『東坡筍香腸』
用豬腿肉及天然豬腸衣加料製成
（可使用油煎、燒烤烹煮，須先解凍，烹煮至中心熟透，即可享用。）
裡面扎扎實實的竹筍幾乎每口都吃的到
完全沒甚麼肥肉的香腸吃起來超清爽不油膩
本身香腸帶的油就不多是超級健康的👍🏻

這次介紹的這兩款官網還有超多種選擇!
官網也推出🔸中元專區🔸中秋專區
讓大家可以不用煩惱送禮及拜拜要買甚麼
直接在官網下單冷凍宅配新鮮送到府上簡單又方便!

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✔️粉絲團：https://reurl.cc/WdNVaD

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實際食紀篇在 Ashlee xiu Youtube 的評價

By Ashlee xiu

2019-02-15 19:00:06 有 141,124 人看過有 1,522 人喜歡

本集重點：・訓練強度/休息間隔/有氧，對減脂的反應？
・XX跟斷食是我的秘密武器
・好市多買什麼
____________________________
✨ 飲食菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/diet/

✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
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✨ 翹臀心機-升級臀部訓練
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我常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://tidd.ly/43de902e
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✨【免運】台灣滿3200免運、各地區都有滿額免運費唷！
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＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
訓練系列
✨居家燃脂訓練 https://youtu.be/6yd0_6UFhuA
✨女生健身疑問 https://youtu.be/tQjvdMAsCcY
✨拉力背肌訓練（新手篇） https://youtu.be/rJltAwvLzGY
✨臀練不翹嗎？ https://youtu.be/g9OGUfTRURQ

各種訓練影片 https://lihi.cc/008sQ
--------------------------------------
原文字幕
嗨大家好我是Ashlee
歡迎回到我的頻道
今天是我第一次用這個網美燈錄影
這是相機
相機的後面有一圈
這樣以後我就可以在晚上的時間錄影
請留言告訴我
清不清楚
而且這很酷喔
他還可以調亮度
好這就是最原始的我
真實的我
然後網美光
我現在素顏欸
素顏可以這樣子超方便
然後他還可以換不同顏色
酷吧
今天的vlog呢
你可以看到我的硬舉訓練畫面
跟八週減脂
到底減到哪裡去
然後帶你去看Taiger產品的拍攝現場
還有我在好市多買什麼
廢話不多說
我們就直接進入重訓畫面
今天在去健身房的時候
我就想說
我已經好久沒有做羅馬尼亞硬舉
不如就來試試吧
結果一試
才發現我跟這個動作變得好不熟
所以我今天就決定我就只練這個動作
我一共安排了十組
金字塔的系統
所謂金字塔系統呢
就是你的重量遞增或是遞減
一開始呢先用輕重量當作暖身開始
用這個高反覆次數
去刺激我的神經
讓我身體慢慢找回
這個肌肉發力的感覺
反覆次數都會做到十二到二十之間
那主要是訓練我的肌肉耐力
跟慢慢找回我的穩定性
當重量一直慢慢的往上加的時候
我能做的次數就比較少了
那一直做到我覺得這個重量
我做六下就差不多了
這個部分就是刺激我的肌肥大
兩個月前呢
我有開始一個減脂計畫
如果你有跟我一起進行減脂
用我提供的表格紀錄
也很自律的減肥成功的話呢
我要恭喜你
我自己的部分呢
我在大概三週以前
我有放一支減脂失敗的影片
我會放在右上角
如果你還沒有看過的話
那我在這個裡面有提到說
我為什麼減脂的進度如此的緩慢
我的推測是我高估了自己的TDEE
還有我的有氧量不夠
再來就是我沒有照著計畫走
我中間有突如其來的旅行
這些是造成我減脂緩慢的原因
然後我在這個影片裡面也有提到
我要調整的部分有
重新規劃我的熱量目標
調整我的有氧量
以及進行斷食
你們應該也看過我四十八小時斷食的影片
如果沒看過的話一樣右上角
以上這三點
來對付我減脂緩慢的方法
嚴格說起來
我只成功的執行四十八小時斷食
這四十八小時的斷食呢
我覺得我獲得了一個前所未有
而且是美好的體驗
其餘兩項呢
我依然沒有做
我沒有調整我的熱量
我也沒有增加我的有氧數
那當然我得到的結果
也跟前幾週沒有太大的差異
過去呢
我可以這樣成功減脂好多次
為什麼這次這樣卻行不通
我覺得除了我自己沒有做好以外呢
我也從中學習到了幾件事情
第一件事情是
訓練強度對減脂的影響
訓練強度指的是
完成訓練所需要付出的努力程度
通常是以重複次數
和組數去做決定的
像我現在呢
我在跑的菜單幾乎都是三組
那以前呢基本上都會到五組
重複次數的話
我現在最普遍的重複次數
是一組做十二下
但是我以前呢一組會做到十五下
那以身體的感受來說的話呢
我覺得現在的訓練
對我來說是舒服的
是一件我很期待
我很想要去做的事情
但是我回想到過去
我以前是每一組動作的最後幾下
我都是咬著牙
很辛苦的把他硬撐完
每次在重訓的時候
都會有無止盡的厭世感
就會常覺得說
我為什麼要這麼辛苦
我為什麼要把自己搞成這樣
甚至還會想要掉眼淚的
那種辛苦程度
每次在做訓練的時候
我都是不停的給自己各種激勵的聲音
我甚至會在訓練之前
先去網路上看一下那種
身材很好的網美照片
看一些fitness youtuber的影片
去激勵自己
Oh okay
我現在也要熱血沸騰的上健身房
那再來
休息間隔之間的差別
像我現在的訓練休息時間
間隔雖然短
但也因為休息時間短
所以我能量恢復的有限
導致我接下來的幾組
甚至是整個 workout
總體訓練量都是不如我從前的
像我以前訓練的時候
我的組間休息會拉到六十到九十秒
很久沒有錯
可是我這樣子完完整整的休息
讓我的能量百分之百恢復之後
我就可以扎扎實實的再進行下一組
用我的全力
用我可以拿最重的重量
用標準的姿勢
把這個很硬的訓練結束
但是我現在就沒有辦法
因為現在的休息時間太短了
像我現在的話
我整個訓練加總起來
我大概一點五個小時之內
我就可以離開健身房
甚至已經到家了
我以前呢光是在健身房
不含車程就會待兩個小時以上
這樣子加總起來呢
過去我花在健身房的時間比較長
也因為我休息夠
所以我整體訓練量強度
是遠大於現在的
以上是針對訓練強度
過去的我跟現在的我的一些差異
再來我們來聊聊有氧
跟減脂之間在我身上的反應
其實我以前有試過那種零有氧
零有氧減脂成功的經驗
但是呢那個時候的減脂
非常非常地緩慢
不過我身體是舒服的
我心裡是開心
喔我不用做我最討厭的有氧
體脂肪依然是在掉
就算他很緩慢
不過我後來請了一個線上健身教練
他認為我那樣子的方式
雖然減得很緩慢也減得okay
但是因為我的減脂時間拉得太長了
也很容易讓我的肌肉
在那段時間裡面流失
那後來這個教練
他幫我安排的是一個
有有氧的減脂
對我來說
真的是減得非常非常的快
那時候雖然體脂肪掉得快
可是就很北宋啊
我心裡北宋
生理也很北送
就常常覺得好累
當你身體是處於能量不足的狀況下
你要維持肌肉量
你還要減掉體脂肪
然後再來我們聊聊教練
我之前請的那個是線上健身教練
他不會管我忙不忙
有沒有睡飽
身體舒不舒服
他幫我安排的東西
總是他覺得
對我減脂會最有利的方向去執行
所以有的時候會難免過度嚴苛
然後我也因為覺得
啊我都已經付錢請了教練
然後都已經有個人在督促我了
我當然就要乖乖照著做
那時候覺得有人在督促我
所以我自己也不敢太懶散
那效果是真的很好
但是也真的是很辛苦
之前也有過沒有請教練
我自己做資料
問別人一大堆問題
然後成功減脂的經驗
不過我現在回想起來
我那個時候的外務
好像不像現在這麼多
我那個時候花比較多時間在
安排我自己的
不管是飲食啊
或是體態啊
有氧消耗等等各種
我比較花心思在這個部分
那像現在的話
我工作比較忙
我就是盡可能控制我可以控制的
例如像是飲食
但是訓練量跟頻率
我有依照我現在的日常生活狀態
去調整就是降低啦
整體訓練量高
雖然對你的肌肉成長是比較好沒有錯
可是你確實也是要
花比較多時間去進行恢復的
有時候高強度的訓練之後
我啦我不知道別人
如果你也是這樣的話
或是你不是這樣的話
歡迎在下面留言讓我知道
我有時候在做完高強度的訓練之後
我就會整個人攤在沙發上
什麼都不做喔
我也沒有開電視
我也沒有滑手機
就在那邊放空發呆
一到兩個小時
那個時候你的身體狀況跟你的腦力
你是沒有辦法去工作的
這對我現在工作量比較大來說
如果我花這麼多時間在訓練
跟管理我自己的體態上面
我就沒有辦法顧好我的其他工作
這就好像是人家說的
時間花在哪成就就在哪吧
我在吃東西以前把食物放上磅秤這個習慣
應該已經養成了至少有三年了
我甚至幫我家的狗倒狗食
我都會放在磅秤上面
我也不知道為什麼
就是一個習慣性的動作
我甚至對這件事情已經有點疲乏了
就覺得有點累了
而且我這麼長的時間
都在做這件事情
其實我現在的肉眼判斷
熱量或是說
食物體積重量的準確度也不會差哪裡去
所以我覺得或許在不久的將來
我會想要嘗試一個
讓自己舒服一點的生活方式
我可能就不會再把食物放上磅秤了
我可能就完全性的憑感覺
跟挑我覺得比較健康的食物吃
或許他會對我整體的
身心靈發展是比較健康的吧
畢竟現階段的我
還是把重心放在比較多工作上面
就不像以前一樣這麼專注在體態上面
當然我還是會顧好我的體態
我甚至覺得還好有我以前這麼努力
這麼辛苦讓我到現在的這個狀態
我的肌肉量可以讓我吃多一點點東西
但也不致於到多胖
也很開心因為我以前
有這樣子放上磅秤
然後這樣去精算熱量營養素了解食物
所以我現在會很清楚的
完全不用思考的
去知道說哪一些食物
對我是好的我可以吃
哪一些食物不好
我也可以吃
但是我控制他的份量
對啊所以其實你做每一件事情都不會白做
你做每一件事情都是經驗
都是一種學習
好啦我廢話好多喔
我們回到vlog的畫面吧
你剛看到的就是我今天的workout
其實訓練時間跟平常差不多
但是我今天的動作你們有看到
非常簡單的主要就是以硬舉為主
跟最後用深蹲
加框外踩加彈力帶
然後呢今天他現在在斷食
所以他現在可能不太想上鏡頭
不過我很想要
炫耀一個他臉上的東西
哥現在已經斷食非常久了
應該有三天之久
我不知道實際的時間但我知道
四天了
我覺得他的意識變得比較清楚
跟以往的他比起來
我喜歡他斷食的時候
因為他斷食的時候
他就沒力氣跟我吵架
講話都變得很小聲
跟他在一起四年多
他第一次修眉毛
我幫他修的
所以有點微失敗
轉過來看一下
ㄜ好帥喔
我覺得他修眉毛之後變好清秀
不知道為什麼他皮膚感覺變好了
斷食會讓皮膚變好啊
真的喔
對啊這是細胞自噬作用
那麼好喔
那女生就不用保養了啊
就是斷食就好了啊
但女生長期斷食會擾亂他的經期
對如果今天你是女生
你斷食已經影響到你的生理期
請拜託請停止
斷食這個東西呢
還是有危險性的
所以如果你要執行
你想執行
請務必先詢問過你的醫師
這個是我們Wilson自己手縫的
好看嗎
很酷欸他是用
就是迷彩布的背面跟正面搭在一起
剛補完貨回到家
有點累
應該是因為今天硬舉的關係
現在覺得整個後半邊
從我的大腿後側到屁股
一直到下背都好痠
然後給你們看一下
今天好市多補貨買了什麼
咖啡膠囊
然後奇異果
希臘優格
然後這個cheese
其實很多之前都介紹過了
豬里肌
豬里肌心
然後牛腱
溫泉蛋
剝皮蒜仁
因為我真的是一個手非常不巧的人
所以我超級討厭
煮菜備料的時候
要剝蒜頭這件事情
所以我就直接買這種
已經剝好皮的
然後我看到這邊有一個新品
新的三種cheese
吃看看好吃再跟你們分享
然後這一次蔬菜買了冷凍的
因為最近天氣好冷
然後就懶得洗菜
然後還要煮覺得好麻煩
就直接買這種冷凍的
加熱或隨便炒一炒就好了
而且這一次買的這個是有調味的
應該不錯吃
現在是早上十點多
超級累
昨天凌晨三點才睡覺
然後我們現在來到了一個
拍照的現場
如果你有看過我之前的影片
然後大概在兩年前
其實我們就來過現在這個地點了
但是當時我穿著一個削尖的背心
然後因為這個地方
他算宗教的地方莊嚴一點
然後他們就跟我說
小姐你沒有辦法穿這個
露肩膀的衣服在這個裡面
那今天又踏到這個地方
這個地方其實很漂

Ashlee xiu

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實際食紀篇在 Ashlee xiu Youtube 的評價

By Ashlee xiu

2020-01-02 19:30:01 有 116,452 人看過有 1,990 人喜歡

分手後還是要讓自己前進
提升自我自信就來🥰
祝福各位2020都能讓自己變得更好❤️
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原文字幕
大家好
我是Ashlee歡迎來到我的頻道
今天這一集
我們邀請到Blaire
大家好我是Blaire
大家知道Blaire的應該知道她頻道裡分享很多
她自己對感情的觀點
誤打誤撞
所以呢我覺得他是一個非常好的人選
來跟我一起拍這部電
對這部電影這部影片
不要緊張我好緊張
這支影片她好緊張
今天反而是我來帶領她
我們用聊天輕鬆的方式
單身
多久了
這樣大家就會知道我上一段感情
你沒有公開嗎
沒有公開
真的喔就大概不到一年
而且我覺得我的讀者們都知道
就是發文阿比較低潮
他們就知道有點問題看得出來
但是因為我還是保護當事人
所以他決定不公開就沒有特別公開
所以你是因為對方不想要被公開
就有討論過是理性的分開
是和平的和平分開
對OK
那妳現在走出來了嗎
我覺得我就跟大家說
沒有走出來這個東西
我們可能一輩子都走不出來
只是你看你用什麼樣方式繼續過你的生活
我偶爾還是會突然間想到這個人
所以不知道這是走出來還是沒有走出來
應該不是說走出來應該說放下
走出來
我覺得可能遇到下一個人就會走出這段傷痛
但是放下一個人
如果你突然想到他這是放下嗎
這是已經放下了嗎
不一定
對我來說我覺得可能妳跟他分手之後你會想到他
應該對我來說就算放下了
那妳現在想到他妳會做什麼動作嗎
因為我自己知道我看了會陷下去或者是會更難過
所以不要做你知道會難過事情
就妳明明知道你看到他現在的生活
可是沒有你或者是他有別人了
你會很難過
那我覺得你很厲害
因為像我是那種剛分手
我會控制不了自己
一定就要去瘋狂盯他的Facebook Instagram
看他到底在幹嘛
然後就讓自己變得更痛苦
就是有點像是讓用更痛苦來
讓自己還提醒自己還活著的
我是沒有到提醒自己還活著
我就是想讓我就痛到不行然後更快痊癒
那這樣有效嗎
有對我來說真的
所以妳失戀的當下或者是很痛苦想他的時候
妳會做什麼
我覺得也是一樣會有不同的階段
剛開始一定就是很難過
然後接下來我可能就會用一些很變態的方法
讓我自己很難過
比如說看我們以前的照片影片
然後看完我會把它收起來
真的很變態
對而且看著當下會超級痛
那我跟妳這完全相反
我完全不看因為我知道我看了會哭爆那種
你是哭爆嗎
我就是讓自己哭爆
因為我知道很多讀者應該
因為連我自己都覺得好快就走出來
但是我們自己本人都知道
其實沒有他們眼中的那麼快
或者是其實表面上我們扮演的角色跟呈現出來的
跟我們私下其實有一個蠻大的差距
所以你真實的比如說你這麼痛苦
那段時間大概走多久
我覺得看每一段感情不太一樣
年紀小的時候真的很久才走出來
對就覺得他是唯一
對就覺得天要塌下來
對因為世界很小那個時候的朋友圈很小
我記得我難過最久的應該是一個
大概高中的時候的感情
真的就三個月每天哭
我高中好像也差不多
現在可能就三天或三小時就沒事了
就會覺得人生中還有很多事要做啊
對我想在看影片的你如果是失戀的話
一定要讓自己找很多事情做
而且不是鳥事就是要有意義的事情
做妳會很有成就感的事情
對我覺得是一種繼續提升自己的事情吧
比如說交朋友阿學習各種
健身啊對我都忘記講
那像我自己的話
我覺得用那種很痛很變態的方式來折磨自己
是我一個更快走出來的其中一個方法
我想知道Blaire
我會給自己一段時間也是哭
然後好好的去回想一下
但是我不會用到那麼殘忍的方法去看
但是我會好好的回想我們所有的點滴
就是在心裡面播一次你們最美好的畫面
然後也是讓自己哭個兩三天
真的是大哭
可是我覺得一定要找朋友
因為你哭完你會覺得世界末日
你會覺得你是世界上最孤獨的人
一定要找好朋友理解你的人或者家人朋友
像我妹就很常聽著我哭或是我最好的朋友
對過了那段時間之後
他會知道說那你現在是可以約出來的
妳現在是需要被疼愛的
妳現在需要被約出來吃飯的
對讓周圍讓環境去帶出妳的情緒
在接下來下一步可能三天後你要實際去做
就是在去找很多其它的重心
比如在多學一個語言
或者去多加入變身計劃
類似一種計劃性的東西
或者是一個新的挑戰的東西
可是對我來說
我覺得朋友的陪伴固然很重要
所以我的署名都會是
然後可能就是那個人的名字
然後怎麼樣
我還有會做一件事情
就是我會把這段感情或是說這個對象
他的所有優點
或者我跟他在一起快樂的地方
跟他我眼裡的缺點跟我覺得跟他在一起
什麼東西很讓我不喜歡我把它全部寫下
然後就整理我自己的思緒
然後到最後就發現其實好像也沒什麼
對我覺得他這點很好
是因為我們在失戀很痛苦
是因為我們百分之99都在想他好的那一面
然後很常忘了我們分手可能有很大的原因是
他那個不好的那一面
我們要知道這只是一個得失心
就像妳那支影片裡面講的不甘心
其實妳沒有這麼需要他
還不錯啊我覺得自由自在的
妳不用顧慮到說另外一個人的感受
你想幹嘛就幹嘛
我還特別拍了一支影片
叫做我單身我驕傲
因為太多人覺得單身是一個罪惡
單身是一個很丟臉的事情
我覺得並不是阿
反而是很多自由的時間然後很多優勢
但我覺得會不會是比較有自信的女生是這樣想
因為我不知道是生物本能嗎
還是怎麼樣
你看像我們女生懷孕我們需要懷10個月
可是男生是可以到處播種的
所以會不會是因為我們生物的天性
所以會讓女生會比較傾向於有一個依靠
然後有一個家的感覺
所以我覺得就是自信吧
比較新時代女性獨立的女性會覺得無所謂
很享受單身
(Yishu)我覺得隨著時間也會慢慢的改變
對我說有人三天有人三個禮拜
有人三個月人有人三年對啊
第2個最快方法就是找到下一個人
但是也不要就是寧缺勿濫
你反而是可以去多交交朋友
然後多去挑戰或者多去認識新的人
就會有不一樣的火花
而且我覺得有時候你認識新的朋友
你會發覺到就是世界很大
那Blaire可以請妳分享一下
你覺得要怎麼樣快樂的單身
我覺得就是找到自己的自信
因為像你剛剛說的
如果我們有自己的自信跟自信的在過我們的生活
不一定是對自己有自信
是對自己的生活對自己未來有自信
有信心的話
你可以很快的找到你的重心的方向
不一定是快樂
可能是辛苦
但是你是有成就感的
但是妳剛有戳破我一個盲點
那如果沒有自信的女生怎麼辦
因為很多時候可能說可能身材不夠好
你就去找回你的自信
那就是去練身體
你可能覺得你的皮膚不夠好
那就去用對方法保養去找醫生找什麼的
你覺得哪裡不夠自信
覺得妳的談吐不夠好就去多練習
自信是可以用方法找的去提升的
對
謝謝Blaire的分享
那我再問你一個問題
我覺得大家會點進來
就是想問分手了之後妳會做什麼
分手了然後勒？
那在妳身上分手了之後
然後呢這三個字妳會
就妳要給觀眾什麼話跟妳會想要說什麼
我覺得這真的是一個不同的階段
像我以前分手了
然後勒我就是趕快認識新的異性
看自己可不可以趕快走出來
但我到了現在這個年紀
我發覺這個方法不是對的
因為那個人其實很可憐
而且你也不是因為妳欣賞這個人而去靠近他
那現在的話我覺得就回到妳剛才講的
我覺得找到自信吧
你可能不管各方面都去提升妳自己
然後讓妳自己變得更強
然後相對的妳就會有自信
然後妳就可以就算單身也是很快樂
真的
那妳覺得分手了，「然後勒」？
我覺得然後就繼續過妳的生活
就是沒有什麼然後呢
他出現之前妳也在過妳的生活
妳也很快樂
他只是出現在妳生命篇章的這一個部分
那他結束之後不代表說妳這個人生就毀了
而是他就出現了一下子
妳還是可以回到原本的正軌上
甚至更好的
甚至因為他的出現妳已經成為另外一個人了
那如果有些人他想要裝作沒這回事
可是他腦中就會一直想到那些過去的快樂
我覺得就是妳要先誠實的面對自己
妳要先因為有一些人會裝
我有時候也會
因為畢竟我們會在觀眾面前或者在朋友面前
家人面前想要逞強
但心裡其實超痛苦
但就一定要找到出口
先面對自己之後
妳才會有一個出口
像一個栓子一樣
妳把它先慢慢地宣泄掉
妳才可以才不會突然間爆發然後太痛苦
那個無法自己承受
那今天謝謝Blaire的分享
那謝謝你看到現在我們下次見
Peace
#分手 #blaire #單身

分手 blaire 單身

Ashlee xiu

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Fitness・Lifestyle・分享生活大小事

實際食紀篇在黃偉民易經講堂 Youtube 的評價

By 黃偉民易經講堂

2018-07-24 20:21:00 有 62,412 人看過有 973 人喜歡

Wong Wai Man
北京出事了。中共在一個月之內，兩次用到形容秦始王的「定於一尊」，來說習近平的絕對權威，顯示有勢力，趁貿易戰中共捱打之際，挑戰習近平。

習打貪，沒人敢異議。一方面理所當然，而且中共逢官皆貪，人人忙於自保；但貿易戰不一樣，股市瀉，匯率跌，樓市撐不住了，各路山頭有實質損失，便蠢蠢欲動了。

習近平不惜修憲續權，顯示信心十足，黨內無人敢挑戰其權威；但和美國的貿易戰，仿似當年老毛的三面紅旗經濟政策，超英趕美的幻象破滅，便有人趁機提出清君側的意見。

近日北京盛傳，元老院要用汪洋取代劉鶴，主管經濟；胡春華入常，踢走王滬寧。

誰都知道，今日習近平身邊的兩大寵臣，就是劉鶴和王滬寧。

王是國師，劉掌經濟政策。動這兩人，就是動習的權威。習無力保住這兩名愛將，以後的挑戰便接踵而來。

當年唐玄宗寵愛楊貴妃，軍隊趁安史之亂，在馬嵬坡兵變，逼李隆基親手賜死身邊最愛女人。保不住身邊愛人，就保不住權力了。

所以楊妃一死，他便要退位。軍隊的目標不在楊玉環，而在李隆基的絕對皇權。

習近平怎會不知是什麼回事？保不住王滬寧劉鶴，他便等同當年的胡錦濤了。

所以，由栗戰書出聲，說習權威，如秦始王，定於一尊。

這話出於《史記．秦始王本紀》：

李斯曰，語皆道古以害今，飾虛言以亂實，人善其所私學，以非上之所建立。今皇帝並有天下，別黑白而定於一尊。

簡單點說，習就是一切標準。

歷史上，很少王朝用秦始王為榜樣。

秦統一六國，威震天下。

「胡人不敢南下而牧馬，士不敢彎弓而報怨。於是廢先王之道，燔百家之言，以愚黔首。

隳名城，殺豪俊，收天下之兵，聚之咸陽，銷鋒鍉鑄以為金人十二，以弱天下之民。

然後踐華為城，因河為池，據億丈之城，臨不測之淵以為固。

良將勁弩，守要害之處；

信臣精卒，陳利兵而誰何⋯⋯⋯」

對，這就是中共的追求，棄王道，求霸道。

但歷代史家不用，因為秦王朝，無論如何金城千里，始終只經歷二世，國祚十四年。

歷史告訴我們，用軍隊和特務，來維持安全感的政權，從不長久。

周易用第四十九卦革卦和第五十卦鼎卦，這一組卦，訴說時代的更替，革卦是革故，鼎卦是鼎新。

革故鼎新，就是革命推翻舊政權，鼎新建立新秩序。

一旦社會失去公義，民不聊生，就有人革命，舊政權無法阻止天下大亂，便會被推翻，新的政治勢力上台後，要設法維持穩定局面，因為原先的革命者已經變了當權者，他們最怕的，就是別人再來革他的命。

新的政權就像一個鼎，要穩當，調和各種人才，烹調出來的肉湯——政策，適合每一個人。

鼎卦六支爻，代表政權上不同的位置，不同的人才。其中最著名的，是第四支爻：

鼎折足，覆公餗，其形渥，凶。

第四爻，在君位五爻下的位置，是位高權重的宰相位置。

初爻是基層，二爻是懷才不遇的地方中堅，三爻是恃才傲物的失意政客，四爻腐化的權臣。

四爻陽居柔位，失位不中，在君位之下，六五君位也是失位，與四爻陰陽合，感情好。和老細感情好，失位不中，沒有做好他的本份工作。

所以爻辭一開始就說：鼎折足。四爻爻變便成山風蠱卦，鼎中生蠱，鼎中的肉，政權中的人腐爛了。腐敗會形成共犯結構，最後動搖國本，所以便鼎折足，政權將垮掉了。

隨之而來的，是覆公餗。餗，是肉湯，鼎中肉湯，即政權下的實質建設和制度，因為鼎足一折，就傾覆，打翻了，肉湯流了一地。

其形渥，凶。肉湯倒在地上，一塌糊塗，不能吃，當然是凶了。

小象傳說，覆公餗，信如何也？

當初信任這樣的人，把他們推上執政舞台，結果如何呢？

代表革命的革卦九四爻改命之吉，小象傳說是「信志也」，鼎卦九四爻則是「信如何也」。

革命的時代，大家都正氣凜然，為人民服務，民主共和。到現在，鼎折足，覆公餗，鼎被打翻了，信義無存。

這是人性墮落的公式。

一旦掌握權力和資源，人就自然的淪落了。

覆公餗，公是公帑；其形渥，渥是沾污。公帑浪費在貪腐的地方了。用各式名目，大白象工程，在層層行政程序中，浪費去了。

孔子目光如炬，他在繫傳中，用這個爻，指出革故鼎新，改朝換代的過程中，必然遇到的難關。

剛開始的時候，大家都有一番理想，廉潔自守，然後有人有權，有人失意，開始時不貪，但周圍的人都腐化了，一個貪，二個貪，到人人都貪，然後官官相衛，互相包庇，讓革命的鮮血白流了。

繫傳說：
德薄而位尊，
知小而謀大，
力小而任重，
鮮不及矣。

易曰：鼎折足，覆公餗，其形渥，凶。言不勝其任也。

德行淺薄但位置高；智慧不足而參謀國事；能力不及卻要擔當重任。加上沒有正確的價值觀，鮮不及矣，很少不出事的。

即是說，一開始不能用錯人，尤其是高層官員，德行最為重要，其次才到智慧，安守本份，至少不貪腐，然後才到實際能力。

第一德，第二智，第三力，排名一定要分先後，尤其是政府、企業的高階位置。

鼎卦四爻之上，還有五爻提到金鉉，和六爻提到的玉鉉。

鉉，是通過鼎耳的擔桿。有了它才可以抬起鼎到處去，提供食物給需要的百姓。

金，是可以量化的貴重金屬，凡是物質、經濟財產、GDP等，都是金鉉；精神、文化、教養等抽象價值的，便屬於玉鉉。因為玉是無價之寶，不是用重量、大小衡量價值。

鼎卦最後的上九爻辭是：鼎玉鉉，亦即是一個政權的永恆的立國精神，這爻爻變為雷風恆，只有文化精神才能使一個政權永恆不朽。

第五爻的君位，執政者，往往關注實質的建設，但當鼎卦所代表的政權，只誇耀富國強兵，缺乏文化教養，總有一天會毀滅。物質建設，科技建設，經濟建設，沒有最上一爻的文明建設，富而無教，富而無禮的國家，遲早只會滅亡。

所以鼎卦最後一支爻的爻辭：
鼎玉鉉，大吉，無不利。

#毒疫苗 #習近平修憲 #曾蔭權案

2018年7月24日星期二下午5:00
你的收看、訂閱、讚好便是對「易經講堂」的支持，謝謝。

毒疫苗習近平修憲曾蔭權案

黃偉民易經講堂

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談政治，說歷史，論世情。結合時事講述道德經、論語、周易、子平八字、紫微斗數等天人之學。沒有權威，只有朋友。 ============= 如若喜歡「易經講堂」節目，覺得內容有益世道人心，希望能繼續收看、讚好、「訂閱及推介」易經講堂YouTube頻道，集腋可以成裘，謝謝支持與鼓勵。易經講堂有限公司香港上環郵政局郵政信箱33249號 I Ching Consultancy Limited Sheung Wan Post Office P.O. Box 33249, 1/F West Exchange Tower, 322-324 Des Voeux Road Central, Sheung Wan, Hong Kong 網頁 Website: https://wmwong730.wordpress.com/gift 電郵 Gmail: [email protected] =============

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#43. 「食記」台北－L'IDIOT驢子餐廳。晚餐篇（已遷址）

地址：台北市松山區民生東路三段156號1F 電話：02-25456966 項目：早午餐、主廚推薦、Semi Buffet...等價位：當天晚餐兩人約1300元（需加一 ...

#44. [非食記] 其實要維持部落格寫作很難...？

說到這個，就有感而發了... 像吃漢這種寫文幾乎純粹是以分享為主而非營利為主的業餘部落客，偶爾來看看自己的部落格哪篇文章人氣高？

#45. 【食記】紀念日飲食篇...傳說中的茹絲葵牛排館

(0); 2013-07-31 - 【食記】有誠意的份量,不是炭烤也可以很美味! @ 台中西屯-Seed Rock 搖滾種籽 (4); 2012-01-01 - 【食記】台中赤鬼牛排-崇德店@北屯: 嘖嘖…這麼X難怪 ...

#46. [食記] 臺南- (二訪)幸福洋房東寧店、火鍋篇 - 鍵盤小妹美食

[食記] 臺南- (二訪)幸福洋房東寧店、火鍋篇 ... 最近天氣冷，於是又萌生了吃火鍋的念頭。於是和友人到長榮路三段阿強牛肉爐旁的鮮火鍋，但是發現還沒開幕。於是便向友人推薦 ...

#47. 「愛食記」App 開發、衝榜紀實（下） - INSIDE

在今年一月的時候，曾經寫過一篇『台北食記』App 開發、衝榜實紀)，當時由於天時、地利、人和，所以幸運的衝上了排行榜的第二名，但後來我們又有一次 ...

#48. [桃園] 雲泰館：懷舊食記篇 - amarylliss。艾瑪[隨處走走]

回頭看看自己五六年前寫的食記，看自己拍得亂七八糟的照片，也是一種甜美的回憶。六七年前我在家附近開了一間補習班，也因此經常往來這條路。

#49. 這篇是記食not食記之NY BAGELS 好好吃

哈~有鑑於好友說要想吃垃圾食物(誤)所以在這三颱夾擊的夜晚~相約去京站吃NY BAGELS京站真的好方便.....做捷運後就不必再淋到雨~颱風天的好去處.

#50. 【右上四十五度角遊記】沖繩遊(Day-4食記篇：岸本食堂 ...

【右上四十五度角遊記】沖繩遊(Day-4食記篇：岸本食堂(きしもと食堂)、星巴克-天久樂市門市) ... 人客呀，去沖繩是為了甚麼？為了無敵海景、便宜的無印良品 ...

#51. [心情] 一篇篇食記，代表與每個人的回憶 - 柔藍食單

今晚，打開了電腦裡食記拍的那些食物照片，想起了很多事。雖然我的食記裡的照片都是食物，沒有人，但確實大部分的食記都是有人陪伴我的。與當年說的不同， ...

#52. 【2019花蓮行之食記篇】邊境法式點心坊‖巷弄間的法式點心店

邊境法式點心坊地點：花蓮市明智街73號電話：03-8315300 臉書：https://www.facebook.com/frontierefrancaise/ ⊙我的用餐時間：108年5.

#53. 《新莊食記》好食在早餐。好食在真的好實在，平均每人只要 ...

又是篇插播文！還記得打開menu看到價格時，還真有點不敢相信自己的眼睛耶！實在是老闆一整個好佛心，價格漂亮、又有澎派食材，堪稱是我最近吃到 ...

#54. [食記] 宜蘭老爺行旅早餐篇 - 蓁葆樓大觀園

[食記] 宜蘭老爺行旅早餐篇 · 宜蘭傳藝老爺行旅(The Place Yilan) · 電話：03 9509188 · 地址：宜蘭縣五結鄉五濱路二段201號 · 官網：https://www.hotelroyal.

#55. 【食記-屏東】和園早午餐(地下室環境篇+刮刮卡+打卡禮)

這次是在和園早午餐的地下室用餐，拍了一下環境，我覺得在地下室比較有＂休閒＂的FU，因為一樓感覺比較＂急＂的FU，個人感受啦！

#56. 【食記-永和】大口瘋復古—飛月小館(花絮篇)

【食記-永和】大口瘋復古—飛月小館(花絮篇) ... 再來就是大口瘋食客的元老小臻姐最後就是FOX啦!!!有這三仙老公啊標~讓聚餐很成功唷!!! 接下來就是大口瘋食客 ...

#57. 【食記】鄰居家捷運東門站早午餐篇 - 托里

鄰居家因為阿蝦說這間店看起來很可愛，於是就是它了但是好像換地方囉！跟查到的食記位置不一樣捷運東門5號出口，出來直走第一個路口(聖瑪莉)右轉之後 ...

#58. [食記][台南市] 永恆天詩義式美食咖啡館4部曲(已搬遷

[食記][台南市] 永恆天詩義式美食咖啡館4部曲(已搬遷，並改名為"寓‧永恆") -- 週末幸福早餐篇. 2675.

#59. 【隨意食記】【宜蘭篇】宜蘭東門夜市嘟好燒

週六終於有時間來寫食記，實習難得來到宜蘭，當然要抓同學陪薯鼠到處吃吃吃啦! 隨意食記，表示沒有特別進行比較專業的拍攝，因此偶爾會有漏一些照片 ...

#60. [食記] 美國- Las Vegas 拉斯維加斯(Buffet篇) ~ Caesars Palace

Las Vegas的飯店除了賭場以外, 一定會有的就是Buffet餐廳. 這次雖然是來出差晚餐時間不定, 但是行前我已經決定好, 我一定要選一間Buffet吃看看.

#61. 食記篇 - gtm0510的部落格

食記篇. ... Day2-京都的參拜之旅 · Day3-吉野山一目千本. 小悅寶貝. 成長日記篇 · 生活用品篇 · 旅行篇 · 食記篇 · 相簿. 登入. 999999. gtm0510的部落格. 食記篇.

#62. 寫一篇食記困難或容易？

寫食記每個人都可以寫每個人撰寫的方式也都不同每個人的口味也不同像我寫過一篇食記受到很多人的質疑但我明明覺得還不錯啊！即使沒有到最好， ...

#63. 老路美食、食記【台北篇】

老路美食、食記【台北篇】 ... 【圓山】MAJI MAJI集食行樂有什麼餐廳賣什麼東西?!MAJI美食街2014店家介紹《含菜單 · Jan 12 2014 20:39 1 ...

#64. Bug & Bee 泰式創意料理素食篇食記康熙來了美食推薦(葷食皆 ...

Bug & Bee 泰式創意料理素食篇食記康熙來了美食推薦(葷食皆有)「台中市西區素食」 ... 而我又超愛芒果，原本看菜單上這一道菜並沒有說可以做素食的，詢問了 ...

#65. 蘆洲人食記｜本篇抽價值880元七菜一湯，在地人的美食饗楓 ...

店家資訊：饗楓平價泰式料理地址：新北市蘆洲區長榮路46巷2-2號營業時間:10:30~14:00；16:30~22:00星期一公休電話：0980-665-124《本篇為餐點邀稿文； ...

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《食記》峇里島風情– 映涵度假飯店（早餐篇） ... 終於又回到了員工旅行的第二天了！！ ... 映涵的房價是有附早餐滴！！ ... 早餐使用餐券，以BUFFET的方式提供 ...

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冬天來到韓國怎麼可以錯過호떡呢這天在弘大逛逛剛好看到一間在排隊我們就跟著排了其實不是特別有名只是他現炸所以需要等比較久所以才會排隊哈看板都有 ...

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#77. 分享家寫食記、不審稿、賺收入 - Food Marco

Food Marco擁有暢所欲言不審稿的撰寫食記平台，並首創分潤機制，讓真實分享獲得實質肯定。一起加入Food Marco，經驗傳承賺M幣，共創真實不業配內容平台。

#78. 『台北』好，丘good cho's (食記篇) - 紅茶拿鐵6號

才開幕不到一星期生意出乎意料之外的好好，丘店家櫃檯排放整齊一列的貝果好壯觀呀這裡的貝果有十種以上的口味可選擇喔很喜歡這裡的用餐環境來看一下 ...

#79. 食記＠高雄市鳯山區。路香儂精品咖啡(早餐篇)。文濱店 ...

早餐包全場~~~早吃鳥兒有蟲吃！！！果然，餐廳內我們可是第一桌客人。自從三天前來享用過下午茶後，評價還不錯。所以今天特地起個大早，來試一下這家 ...

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很難得吃到如此不合我們口味的泰式料理，當天的用餐體驗非常的差，部分餐點沒有用食完就離開了。噴燙指數 #拜託你們一定要來吃吃看

#81. 【食記新竹】綠芳園咖啡庭園餐廳(環境篇) - 范小貓

【食記│新竹】綠芳園咖啡庭園餐廳(環境篇) · 在新竹『曙光女中』附近 · 『綠芳園』是從一棟舊房子所改建的餐廳，所以外觀很難讓人聯想到裡頭的模樣沒有仔細 ...

#82. 【食記】台北京站x Woosa屋莎鬆餅屋-這篇重點只有一個!!

二訪台北京站WOOSA鬆餅屋還記得第一次要來吃的時候﹐店員告知需要等50組客人WHAT!!!真是天文數字耶總而言之這篇食記最重要的不是介紹美食而是.

#83. Search "照片食記-冰品飲料篇" - Plurk

這次來18度C 居然不是為了巧克力而是為了好久沒吃到的冰淇淋&冷粹咖啡XD 還有新的醇巧蛋糕V #照片食記-冰品飲料篇 · #JK私話 · Kyanite · Last edited 6 months ago.

#84. 【食記】毒茶－外帶篇 - I'm薰-記事簿- 痞客邦

因為家人身體不舒服後，我跟小薰哥常變外食族～這是小薰哥聚餐外帶給我的【毒茶外帶餐】被我挖了幾口的飯～其實小薰抹啥胃口～所以小薰在飯裡把加在【椒麻雞】上的 ...

#85. 香港Da Via~義大利輕食餐廳~晚餐篇【食記】(已停業) - JJ5色廚

沙拉吧跟中午變得不一樣了，很多義式下酒菜！義大利菜不可缺的烤蔬菜：茄子、彩椒 ...

#86. 來台北玩吃什麼好？「台北食記」收錄超過4000 篇台北美食食 ...

身在台北市的你，常為了吃什麼而煩惱嗎？其它縣市的朋友準備來台北跨年嗎？肚子可不能餓著了！「台北食記」準備了超過4000 篇精華台北美食食記， ...

#87. 洛杉磯）靜姐兒LA避暑食記- 異國美食篇 - 靜在吃喝玩樂

美國有許多不同國家的移民, 餐廳選擇性多,口味也很道地. 接下來要報告的是LA的異國美食： 1. 牛肉粉之王Noodle City地址：848 E Garvey Ave.

#88. 【府城甜溜食記】迷你版也要很華麗：BOG蜜糖吐司

這應該是第一篇關於南部甜食的食記.. · 波哥在台南是已經開了好多年的複合式茶飲店.. · 這天來的時間差不多是晚上七點多.. · 先上桌的當然是[冰淇淋紅茶/100 ...

#89. 周比比食記之用餐禮儀篇湘廚｜StacyLiu | 媽咪拜MamiBuy

周比比食記之用餐禮儀篇@湘廚. 成長紀錄. 2012/05/11 04:56:38 5876 收藏72 分享0. Stacy Liu 實習媽媽. 首頁; /; 文章; /; 成長紀錄; /; 周比比食記之用餐禮儀篇@湘廚 ...

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【苗栗景點+食記】在苗栗薰衣草森林與老公共渡結緍週年紀念日( 下) 園區餐食篇 ... 明德店限定的主廚拿手好食料理-炙烤雞腿排天使冷麵. 這一道料理是以無骨雞腿排+天使 ...

#91. 部落客食記芙稻菓室Fú Dàu Pastry Studio｜米舒芙蕾鬆餅專門店

部落客食記. 福來好運到，大稻埕內高水準米製舒芙蕾鬆餅，還有超人氣生乳霜塔伴手禮！芙稻菓室| 2021-04-25. 【本篇轉發自Q A 食間原文發佈於⋯ 【本篇轉發自Q A ...

#92. 30間在地人也愛吃的花蓮美食 - TISS玩味食尚

花蓮緩慢民宿的晚餐非常精緻又用心，還有專業的解說，讓人吃過一次就難忘，都是選擇當地食材，別出心裁。食記及店家地址緩慢民宿agoda優惠房價 · 緩慢 ...

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鹹食需前一日在粉絲頁預訂. 店家會前一日詢問是否需鹹食. 飲品品項有咖啡、茶類、氣泡飲. 價位在180-220 ... 293愛食記粉絲. 8.1萬文章瀏覽103篇食記.

#94. [食記@台南中西區]艾柏達咖啡餐酒館，台南義式餐廳翹楚

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#95. 嚼食Noms學士店中國醫附近巷弄隱藏美食

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#96. [食記] 南非美食小屋‧人物篇(無碼版) @ 悠Yo一家親

登入. 999999. [食記] 南非美食小屋‧人物篇(無碼版). 悠Yo一家親. » ☆ 小銳隨便講☆. 這是一篇加密文章，請輸入密碼確定.

#97. 屏東恆春墾丁美食篇：南灣iNNSIDE COFFEE，南島渡假風 ...

BBQ手撕豬三明治(220元)，意外登上本日最美味寶座的反而是這個不太期待的鹹食，首先麵包是我喜歡的硬脆口感、類似歐風雜糧麵包那種口感，豬肉內餡相當 ...

#98. 【基隆美食】基隆廟口30號攤蝦仁羹魯肉飯，凌晨宵夜推薦

使用相機： CANON5D4+富士X-A3 特別喜歡：貓咪、美食、旅遊愛吃料理：火鍋、日本料理、串燒小酌、牛肉麵、臭豆腐、燒酒料理本篇食記自費

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