寒性食物月經的八卦，DCARD和Yahoo名人娛樂都在討論

#11. 肩頸緊繃、腰痠背痛都是「體寒」造成！中醫師推薦5個排寒 ...

寒性 體質從改變飲食與生活習慣做起，幫助身體變溫暖的同時還能減緩經痛！ ... 體寒症狀的人，中醫師建議日常飲食盡量減少攝取比較寒性的食物，尤其是 ...

#12. 涼性食物月經– 生理期 - Owline

涼性食物女性月經期間，如果攝入過多的涼性食物，可能會導致寒性凝滯，影響血液循環。如果血液不通暢，則會加重痛經症狀。有很多女性患者月經量少，正是與涼性食品攝入 ...

#13. 月經量少的女人，這4種食物儘量少吃，子宮會「感激不盡」

很多女性都知道月經期間，不能吃冷飲雪糕等寒涼的食物，但是對於一些屬性 ... 海鮮等，其實這些食物雖然吃上口感不是冰涼的，但是它們都是寒性食物。

#14. 大姨媽老遲到...可能是吃錯！醫推「7種食物」讓她準時點

周宗翰建議，想要改善月經延遲，平時就要做好保暖和減少服用冰涼、寒性食物，也建議可以用電熱毯熱敷腹部，平日每天至少30分鐘，另外，也要適量運動，可 ...

#15. 【月經保養】月經來不能吃什麼水果？可以吃什麼水果？ | girl99

如果你屬於熱性體質的話，可以多吃寒性或者涼性的水果，可以讓身體達到平衡。那如果你是屬於寒性 ... 如果在月經期間不小心嘴饞吃了太寒冷的食物、冰品、冰的水果。

#16. 子宮最怕冷！除了紅棗枸杞，避免宮寒還可吃這些 - 早安健康

部分的寒性體質是由後天因素造成，引發的因素包括：常處於寒冷的環境下、嗜好寒涼食物、過勞或易怒因而影響身體氣血循環，使得陽消陰長。

#17. 月经期间：拒绝寒凉辛辣食物 - 沧州市妇幼保健院

月经 期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过 ...

#18. 月經時應避免寒性食物| 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事

女性月經時，應避免如綠豆、白菜、高麗菜、白蘿蔔、水梨、柑橘、西瓜等寒性食物，以免造成腹痛或經血排不乾淨，所以正確答案是A. 綠豆，你答對了嗎？

#19. 月經總是排不乾淨？中醫師分3種體質喝飲料調理！

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師周宗翰表示，大部分的人總認為月經排不乾淨的原因，在於寒性屬性的食物吃太多。但其實還有其他的原因會造成月經滴滴答 ...

#20. 《容易被忽略的寒性食物》by 中醫師錢穎儀 - 日日煮

上期講到「寒氣」更會阻滯每月經血的排出不暢，瘀血積聚，嚴重者會導致婦科疾病：痛經、婦科腫物、不孕等情況，所以經期中的戒服寒涼生冷食物非常重要。

#21. 暖宮10招助孕中醫方法備孕＋解決宮寒經痛或不孕問題| 懷孕前後

中醫認為，一個女性月經規律、氣血足、肝腎氣足、子宮暖，就是擁有容易 ... 女性體質屬陰，進食過多冷及寒性食物，人體往往要消耗很多能量來消化這些 ...

#22. 经期期间千万不能再吃这些了！ - 手机搜狐网

所以在经期的时候千万不要吃凉性的食物，这对处于经期的女性是有伤害的，所以说女人们可要注意这一点哦！ 吃太多寒凉水果，往往也会造成子宫腔体的微循环障碍，造成经血 ...

#23. 栗子性質涼還是熱：溫性食物（可緩解月經不適） - 爵士範

栗子性質涼還是熱：溫性食物（可緩解月經不適）分享：栗子屬於溫性食物，不屬於寒性或熱性食物。栗子吃起來味道甘甜，由此註定了其性質較為溫和。

#24. 來月經吃了寒性的東西怎麼辦 - 孕育親子課

來月經吃了寒性的東西怎麼辦簡介：大家都知道，女性每個月都會來月經，在月經期間，很多食物也不可以吃，如果飲食不當，就會影響到女性的健康。

#25. 宮寒女-生活營養學 - 社團法人中華國際健康管理協會

「脾、肝、腎」三個臟腑與女性月經順暢與否關係密切。 ... 忌寒性食物： 蘆薈、紫菜、草菇、綠豆芽、苦瓜、空心菜、蛤蜊、 章魚、螃蟹、牡蠣、香蕉、哈密瓜、西瓜、 ...

#26. 經期不能吃火龍果？還有這些性寒水果也止步

中醫師吳明珠表示，經血少，屬虛；血塊多，屬瘀；經色深紅爲濕熱重，色淺爲血虛，而食物的性味對經血影響很大。 月經來潮脾胃虛弱偏寒容易引起腹瀉. 此外 ...

#27. 月經期間不能吃冰嗎? -中醫觀點|讀專文 - 健康九九網站

常聽說有人在月經期前後吃冰造成經痛或經量變少，卻又有些人從來不忌冰品也沒有產生不適。從中醫觀點，關鍵在於個別的體質屬性寒熱的差異，偏寒性體質的人再服冰品猶如 ...

#28. 【戰勝子宮肌瘤體質～月經來、月經走，飲食秘訣大不同！】雲 ...

有經痛困擾的女性朋友，在經前7天到行經期時別吃寒性食物，涼性食物則要搭配一些溫性的薑絲或薑片才能吃。 預防子宮肌瘤～經期補氣扶正，經後活血化瘀！

#29. 胡亂催經會影響生育中醫建議經前忌吃10種食物 - TOPick

明明看準月曆，為甚麼月經還未報到？不少女士因月經遲來，試過四出尋找偏方，狂吃綠豆沙、西瓜、涼粉等寒性食物「催經」，最終經未來，先傷身。

#30. 香瓜是寒性還是熱性月經期可以吃香瓜嗎 - 秀美派

香瓜中存在酶成分，酶具有天然的溶解消食能力，腸道能力不佳的人在酶的功效輔助下可以更好的消化食物，有助於人體吸收養分。同時香瓜中還有維生素B，B族 ...

#31. 各種食物屬性,生理期怎麼吃?可以喝綠拿鐵?經期前後不宜多食 ...

經期前後不宜多食的食物因為開始打綠拿鐵(精力湯)，加上自己生理期來是會爆痛的那種所以開始研究食物的屬性，避開寒涼性食物， 有人說經期期間暫停綠 ...

#32. 備戰二胎，小心宮寒危機！子宮冷吱吱，多吃這6種「黑食物」。

飲食及生活習慣不良。 罹患婦科疾病（如痛經、月經失調、骨盆腔反覆感染、子宮肌瘤、習慣性流產）。

#33. 治月經失調先辨明體質 - 奇摩新聞

月經 失調是女性常見困擾之一，嚴重者常會影響生活、學習、工作。 ... 指出，倘若是寒性體質，病人除了忍不住吃冰、喝冷飲以外，長期食用寒性食物、 ...

#34. 停不了怎麼辦!! 談功能性子宮出血】澄觀(台北) 副院長張文馨醫師

「功能性子宮出血」在中醫屬於「崩漏」的範圍，經漏是月經來之後，滴滴答答拖很久 ... 寒性食物~任何冰品，寒性水果:西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、奇異果、 ...

#35. 葡萄性寒還是性溫不止葡萄這些水果月經期間儘量也別吃

因爲百度百科寫到：「葡萄性寒」，女子月經期間多食葡萄會加劇宮寒 ... 引起經行不暢，甚至痛經，所以月經來的期間要少吃的寒性食物包括：李子、 ...

#36. 吃涼的會推遲月經嗎 - 養生百科館

女性月經是受到情緒、妊娠、精神、環境、年齡等多種因素影響，吃涼的東西多了，會打亂體內的激素水平，而且如果在經期還吃涼性食物，可能會導致子宮 ...

#37. 陳耑至醫師】女生經期不能吃苦瓜，經血難排出？中醫：四物湯

至於虛寒體質的人，平常宜對寒涼性食物忌口，包括：苦瓜、竹筍、梨子、西瓜、啤酒、綠茶等。女性經期可透過藥膳與茶飲保養，建議寒性體質者，可烹調四物雞湯、桂圓紅棗 ...

#38. Sick問識答︳食綠豆沙西瓜催經可致月經紊亂中醫拆解經前忌吃 ...

不少女士因月經遲來，都會試盡坊間各種方法，例如吃綠豆沙、西瓜等寒性食物催經。不過，註冊中醫師孫頴儀指生冷食物會影響脾胃消化，甚至有機會影響下 ...

#39. 5大食物經期別吃！中醫：入秋後寒底女性更不宜

劉佳祐指出，常見平性水果有蘋果、葡萄、柳橙等；番茄、綠奇異果、橘子、水梨則為常見的涼性水果；溫性水果為芒果、櫻桃、黃金奇異果、荔枝等。 劉佳祐 ...

#40. 月經來了不能吃什麼水果 - 三度漢語網

梨子屬於寒性的食物，最好是不要在月經期間食用，因為寒性的東西會導致子宮內的淤血不易排出，導致痛經或者是造成痛經的情況更加嚴重。 2、芒果. 芒果屬於寒性類的水果 ...

#41. 加劇了手腳冰冷的形成。 ->經期時女性容易氣血兩虛： 月經時

手腳冰冷與月經之關係： 正所謂，「十女九寒」，這句話正正就說明了大多數女性 ... 要少食海鮮及生冷食物；海鮮是典型的寒性食物，血液循環不暢會加重手腳冰冷的狀況。

#42. 月经寒凉性食物有哪些

月经 寒凉性食物有哪些 ... 在月经来期间可以喝红糖姜汤水,也可以红参、加枸杞子等煲汤,一些温性食物也可以吃,如猪肝汤、猪肝都是很好的补血食物,含铁、 ...

#43. 月經來時為什麼不能吃生冷食物？ - 劇多

女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在溫的狀態下， ... 也包括中醫中所說的寒性食物，這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效。

#44. 寒性食物指哪些？什麼時侯不能吃？ @ 丞太中醫診所健康手冊

寒涼性食物： ◎凡清涼消火者皆寒。 ◎鴨肉、蟹、蝦、蛤、蚌、海帶、紫菜、昆布、菜燕、洋菜（寒天）、珊瑚草、 ◎白蘿蔔、大白菜、筍類（竹筍、蘆筍、茭白筍）、 ...

#45. 輕鬆打造溫暖體質 - 澄品中醫診所

冰冷、怕冷、月經不順，許多常見的小煩惱，看似不足以影響日常生活，實則提醒著我們 ... 加上以冰淇淋當甜點的一餐，也可能使身體陽氣暫時性的下降，變成偏寒性體質。

#46. 經痛退散！這些「黑色食物」可緩解生理痛- 生活 - 中時新聞網

「宮寒女」多吃溫熱性食物，少吃寒涼性食物. 忌│寒性食物：蘆薈、紫菜、草菇、綠豆芽、苦瓜、空心菜、蛤蜊、章魚、螃蟹、 ... 月經期3大禁忌飲品.

#47. 討論

月經 期間，許多少女有經痛、頭痛、頭暈、疲勞、四肢冰冷、容易感冒、腹瀉的現象，由於 ... 月經期間要嚴禁吃冰、喝冷飲或吃寒性食物（瓜類水果及水梨、楊桃、葡萄柚、 ...

#48. 月經來不能吃的水果 - Sdr73

不過，中醫師劉佳祐說，水果有不同屬性，女性可看體質選用適合的水果，打破經期不能吃水果經期不能吃的水果！哪些水果可以補血？ 女性朋友在月經期間最好不吃寒涼性食物， ...

#49. 痛經、月經不調、寒性體質，手腳冰冷的中醫方子，百試百靈

2、飲食調理在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物，從冰箱裡取出的食物 ...

#50. 網傳生理期吃「苦瓜」易導致經血排不乾淨？中醫解答 - 新浪新聞

但是，網路有一說：「女性經期不能吃性寒的苦瓜，否則經血難排出， ... 氣失於宣降，因此吃太多寒涼的食物，會影響月經的形成，並使得經血排出障礙。

#51. 涼性食物月經經痛要避免吃這4大類食物！必戒涼性水果 - Dykpo

經痛要避免吃這4大類食物！必戒涼性水果，烹煮蔬菜時加入⭕️⭕️有助中和寒性… 月經期間多吃沙律會導致血液凝滯，形成瘀血，阻塞經絡。應多吃烹調過的蔬菜，最好加入 ...

#52. 媽媽如何幫青春期的女兒調養 - 長庚中醫部

青少女的月經異常可能是經期提前或延後，經量太多或太少，或出血不止。 ... 楊桃、蓮藕、苦瓜、大白菜、蘿蔔、香菇、蕃茄、綠豆、竹筍等寒性食物，以及各式冰品。

#53. 引发痛经的元凶找到了！4种食物，奶酪排第四 - 搜狐

想要远离痛经，这四类食物在喜欢吃也要忌口，否则纯属给自己找罪受。 忌刺激性食物。 月经期间多数女性都会感到身体发冷，这是由于体内的血液流通不畅 ...

#54. 月經量少吃什麼水果? - 雅瑪知識

另外，梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品也儘量不要食用。芒果有止血功能，經期內的mm也不要吃。 此外，酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些 ...

#55. 酸梅汁是涼性還是熱性 - 養生科普網

女性經期期間腸胃是比較虛弱的，不宜吃寒涼的食物，而酸梅汁屬於一種涼性飲品，月經期間過量喝，很容易加重其腸胃負擔，從而可能會誘發痛經、月經不調等 ...

#56. 來月經可以吃西瓜嗎？今後別再吃錯了- 美食專區 - 歐巴風

女性朋友在月經期間應禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。如果女性朋友在月經期間吃了生冷的西瓜，血液就會受到溫度改變的刺激，致使流通 ...

#57. 月經量少排不乾淨？3種茶飲調理體質，輕鬆養宮清瘀血！

而大部分的人總認為月經排不乾淨的原因在於寒性屬性的食物吃太多，其實還有其他的原因會造成月經滴滴答答的排不乾淨，包含吃中藥（清熱解毒藥）與西藥（消炎藥、 ...

#58. 酸梅汁是涼性還是熱性 - 養生百科書

女性經期期間腸胃是比較虛弱的，不宜吃寒涼的食物，而酸梅汁屬於一種涼性飲品，月經期間過量喝，很容易加重其腸胃負擔，從而可能會誘發痛經、月經不調等 ...

#59. 月經期飲食禁忌這些蔬果再好吃也不要碰 - 今天頭條

黃瓜熟性涼的食物，痛經的女人本來就畏寒，再吃性涼的食物，無疑是雪上加霜會加重痛經問題。所以說，在月經期的時候，為了避免出現經期不適，請遠離黃瓜這 ...

#60. 月經來痛炸! 中醫師教[防經痛吃法]遠離每月惡夢 - 常春月刊

多吃蔬菜水果、全麥麵包、糙米、燕麥等食物，有調整月經及調理腸胃的作用。而女性月經期飲食應以溫熱為宜，減少寒性水果的攝取，中醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。

#61. 火龍果是涼性還是熱性？來月經可以吃麼？ - 花卉百科園

火龍果是涼性還是熱性？來月經可以吃麼？引薦： 火龍果在很多地方都可以看到，火龍果的效果和功能很好，但是很多人不知道火龍果是涼還是熱。在健康知識網絡下， ...

#62. 香瓜是寒性還是熱性月經期可以吃香瓜嗎- 時尚冬

香瓜中存在酶成分，酶具有天然的溶解消食能力，腸道能力不佳的人在酶的功效輔助下可以更好的消化食物，有助於人體吸收養分。同時香瓜中還有維生素B，B族 ...

#63. 經期飲食- 女性 - 中文百科知識

月經 期間吃生冷食物會不僅會引發痛經還會對身體造成傷害。另外，像螃蟹、田螺、竹筍等寒性食物也忌吃。 禁忌五. 吃乳酪 ...

#64. 大姨媽好煩！7招解決生理期問題

有痛經症的人平時應該減少食用冰冷及寒性食物，尤其是月經前來潮的前2周，一直到月經結束都應該禁止，除了冰品之外，從冰箱中拿出的食物最好要放到室溫再食用，寒性的 ...

#65. 月經期間不能吃什麼水果和蔬菜 - 醫學網

女性月經期間不能吃太過於寒涼的東西，所以女性一定要注意，千萬不要碰那些寒性比較重的食物，比如，月經期間切忌多食生梨，柿子中含有鞣酸，易與鐵 ...

#66. 來月經可以吃西瓜嗎？今後別再吃錯了 - 男爵風

在夏天的時候人們都喜歡吃西瓜，西瓜不僅很好吃，還具有清熱解暑等功效，但因爲西瓜屬於寒性食物，而女性在月經期間不適合吃寒性食物，所以月經期建議大家 ...

#67. 宮寒的原因｜memory | 媽咪拜MamiBuy

宮寒的身體表現可能首先是痛經、月經不調，接下來性欲也會降. ... 注意改變自己的不良生活習慣，避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿蔔等虛寒性的食物切莫 ...

#68. 【健康問蘋果】月經來時那些水果不宜吃中醫師說分明

虛寒體質女性在月經期間除應少吃寒性水果，可樂、沙士等冰涼含糖飲，或是 ... 次月經來時症狀未必相同，最好依當時身體狀態，選擇合適的水果及食物。

#69. 經期忌吃水果？ 醫師：依體質搭配食用- 生活- 自由時報電子報

醫師表示，坊間普遍認為女性月經期間應避免吃水果，因寒涼食物可能影響子宮收縮，造成經血不順、凝結成塊而導致腹痛等。但其實水果也分溫性、涼性與平 ...

#70. 經期不能吃什麼食物類，來月經時不能吃什麼食物

經期不能吃什麼食物類，來月經時不能吃什麼食物,1樓年馳穎女性經期女性飲食禁忌這些食物主要由三大類1 生冷類既中醫中所說的寒性食物如梨香蕉荸薺石耳 ...

#71. 四物湯是「補血聖品」這時喝最好但有4大禁忌

體質較虛、怕冷的患者可用熟地；若是血虛體質，卻五心（即雙手心、雙足心和胸口）煩熱、容易口乾舌燥等，例如月經結束之後或更年期期間，偏向用生地。

#72. 月經不順吃什麼改善？ 「三種經痛體質」食療調養方法

簡單來說就是血遇寒，凝滯在子宮內，造成流動不暢，跟血瘀有點像，但是造成的原因不同，像是經期經前吃冰，吃過多寒性食物，或是經期洗冷水澡，都有 ...

#73. 吃螃蟹月經變少怎麼辦 - 寶寶育兒網

女性在經期吃螃蟹有可能會引起痛經，因為螃蟹屬於寒性食物，食用後可能會阻礙經血的流通，使月經量減少，引起汙血在體內淤積，進而造成痛經的後果。

#74. 女性月經期間究竟能不能吃冷的？以下6個經期禁忌，需要了解

首先女性朋友需要知道的是，在月經期間是不能吃冷的食物的，包括冷食以及寒性食物，例如冷飲、冰淇淋、螃蟹、西瓜、柿子等，這些食物女性朋友在月經期間要盡量不食用。

#75. 經期到了能吃芒果嗎？月經來了哪些水果不能吃？ - 生活好健康

香蕉是很多女性十分喜歡的一種水果，因為其有著獨特的香氣和助消化通便的效果。但在月經期間最好不要吃太多香蕉，因為香蕉屬於寒性食物，在月經期間女性吃 ...

#76. 女人們，「經期」不能吃這4種水果，小心讓你越吃越「痛」！

應該要避免一些食物，. Advertisement ... 月經期間女性體質較弱，容易被寒性損傷脾胃，會引起腹瀉、痛經等症狀。 ... 梨子是寒性水果，經期是不宜多吃寒性食物的，.

#77. 經痛吃什麼？月經來可以吃薑母鴨、麻辣鍋嗎？中醫一次列給你

經痛吃什麼？每個月女孩都要為此煩惱一個禮拜，其實大部分的食物都是可以吃的！但請記住三種類型不要吃：生食、涼飲、涼性食物。至於辛辣食物，例如麻 ...

#78. 經期吃什麼水果這六種水果不能吃 - 人民网健康

西瓜：西瓜是寒性食物，所以，一般不建議老人，孕婦，產婦或者小孩子多吃。尤其是秋天天氣涼了后，成年人也不宜多吃的，經期吃西瓜會引起痛經。 香蕉： ...

#79. 紅豆水消水腫又助孕？！ 中醫師來解惑 - 健康醫療網

... 醫師周宗翰表示，許多女生為了愛美減肥，長期以水果、沙拉等較寒性食物果腹，加 ... 可以使用紅豆搭配黑糖熬煮，只要月經來前三天開始，連續飲用紅豆水一周，當次 ...

#80. 子宮最怕冷！除了紅棗枸杞，避免宮寒還可吃這些

部分的寒性體質是由後天因素造成，引發的因素包括：常處於寒冷的環境下、嗜好寒涼食物、過勞或易怒因而影響身體氣血循環，使得陽消陰長。

#81. 蓮蓬是熱性還是涼性的月經期可以吃蓮蓬嗎 - iFuun

1、涼性食物. 中醫認為，蓮子性平味甘澀，但是它的蓮子心是涼性的，有很好的清火作用。 · 2、蓮子功效. 蓮子自古以來就是一種食療葯膳，它的養生價值很高。 · 3、注意事項.

#82. 那個來千萬不要吃這個水果!!! - 女孩板 | Dcard

補充小說明（也許有不對的，歡迎大家補充說明） -寒性體質：月經來容易肚子痛，拉肚子，手腳冰冷，易疲倦-->可以補充溫性水果例如蘋果，鳳梨等-溫性 ...

#83. 子宮虛寒影響受孕好體質 - 雲鼎中醫診所

正常的月經週期在25~35 天， 每個人都有自己的生理週期，規律的週期也是子宮卵巢 ... 寒涼性體質的女性，盡量養成下午3點前吃水果的習慣，下午3點過後陽氣漸弱陰氣漸 ...

#84. 而且週期變長？中醫：偏腎虛冷底體質多吃地瓜葉、菠菜 - 妞新聞

改善月經延遲、週期偏長平時就要做好保暖，減少服用冰涼、寒性食物：包含瓜類、筍類、白菜、白蘿蔔，以及各式飲料、冰品等。可多吃溫和蔬果如A菜、菠菜、 ...

#85. 催經方法中西醫大不同！教你催經12招食療、藥物 - SundayMore

催經方法在中西醫角度出發原來大不同，中醫會用不同的食物、藥物和穴位去 ... 好多女性都會誤以為月經不到就要多點寒涼性質的食物如廿四味、龜苓膏， ...

#86. 月經期間不可碰涼性物？

父親長期的臨床經驗中，發現現代女性痛經屬於虛寒性的已漸漸減少，取而代之的大約有一半 ... 急救食物：番茄、蓮霧、西瓜、龍葵、茼蒿等「寒性蔬果」.

#87. 月經期間可以吃李子嗎 - 就問知識人

月經 期間可以吃李子嗎,1樓匿名使用者李子屬於寒涼性，在經期時食用會明顯的 ... 一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、 ...

#88. 【月經飲食】月經來了能不能吃西瓜、冰淇淋？經期來時「這3 ...

來大姨媽時，不能吃性寒的食物嗎？ 來大姨媽時，真正不能吃的是以下這幾種食物：. 甜食（巧克力、糖果、 ...

#89. 月經量少的中醫調理

「醫師，我的月經量變少了，我還年輕，到底怎麼了??我該不會是提早進入更年期了! ... 月經量少者忌食寒性食物，尤其在經前一周到行經期時. 何謂寒性食物? ☆寒性食物~ ...

#90. 月经不能吃6大水果，寒性水果伤子宫容易痛经(附可以吃的水果)

梨子同样是寒性食物，在月经期间食用会刺激子宫，导致淤血不易排出，没有痛经症状的女性会出现痛经情况，本身就有痛经的，症状会加重。 3、芒果.

#91. 經痛要避免吃這4大類食物！必戒涼性水果 - Cosmopolitan HK

熬夜、工作壓力、長期缺乏運動、嗜食生冷甜食等，令不少女性在月經前或行經期間都遭遇不同程度的痛經問題。痛經源於子宮肌層在月經來時出現的不規則 ...

#92. 寒性體質不容易懷孕嗎 - 蒸足館

第三：特別提醒的是，寒性體質要想要好孕氣，飲食上要多注意攝入溫性食物，溫性食物能使身體生熱，機能興奮，增加活力，適合寒性體質者吃，可改善其衰退 ...

#93. 經期可以吃香蕉嗎 - 健康猴

寒性食物 影響. 1. 影響女性月經是否正常的因素有很多。其中，飲食是大部分女性最容易忽視的一點，比如過食一些寒 ...

#94. 來月經可以吃柚子嗎？女性朋友來瞭解！ - 康途健康百科

眾所周知，女性在月經期間要做好保暖工作，一方面不能受涼，另外不能吃寒性的食物，而據專家介紹，柚子屬於標準的寒性食物，所以女性在月經期間是 ...

#95. 天氣濕又冷！教你如何調理寒性體質，手腳不再冰冷！ - Health ...

外加上常常手腳冰冷，吹到風一下就偏頭痛，女生每月經期來時疼痛難耐等，這些都是體寒的徵兆。建議要多攝取溫性的食物。 如何調理偏寒體質？ ＞泡一杯黑糖紅棗薑 ...

#96. 月經量少吃什麼食物好？

3、寒涼食物。中醫認為女性在月經期間需要保暖，尤其是對於月經量少和月經不調的女性來說，更應避免進食寒性食物，以免影響行經。寒性食物有：螃蟹、 ...

#97. 「子宮太寒」白帶多、月經量少！中醫指點7症狀自測常喝3碗湯 ...

女性體質屬陰，切不可貪涼，即使在炎熱的夏季，冷飲、涼性水果等寒涼之物也不可以貪多，春秋、冬季更不能吃冷飲，因為這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮 ...