好友群裡，朋友正訴說昨天在菜市場跟人吵架，結果回到家跟老公講，以為老公會關心自己，誰知道他第一句話竟然是:「一定是你的問題。」
她覺得很無奈，明明就是對方的錯，老公也不問清楚，劈頭就怪罪自己。
這話題一開，群組的女性友人就非常有共鳴的說：
A友人:「對! 我每次跟老公講在公司被欺負的事，他只會說，那你要加油啊!」
B友人:「我老公也是，上次跟鄰居吵架，想說跟老公抱怨一下，他連聽都不聽。」
C友人:「別說了，每次被婆婆唸，老公也只會不耐煩地說，你要改阿!改了不就沒事?」
我一看到馬上打給好友的老公，「你昨天是怎麼回事，老婆被罵你不安慰就算了，還怪她幹嘛?」
好友的老公馬上無奈地說，「昨天公司帳算不好，被老闆唸了一整天，我能講嗎?有人發現過嗎?我工作加班一整天，才剛到家都還沒休息，她一進門就為了菜市場這種小事跟我抱怨，我一聽就煩阿，事情還嫌不夠多嗎?」
其實不管男人女人，都會在伴侶面前揭露自己的委屈、懦弱跟自卑，但男人因為小時候被灌輸說，「男人不能輕易流淚、要堅強」，所以非到萬不得已，他們不太會輕易顯露出自己內心的脆弱跟委屈。
因為當把受傷的心攤開在人面前的時候，也意味著顯露出自己的弱點，但這並不代表男人不會受傷，只是他們不常說。
其次，當我們透露出這些訊息時，不外乎是希望接受的那一方，可以給與支持、回應、或是療傷。就像好友抱怨跟人吵架，其實只要老公耐心聽她說，表現出自己其實也很生氣，然後一起罵罵對方，好友的情緒多半也就被安撫了。
但如果換來的是不理解、沒有同理心、或是沒興趣，原本已經受傷的心就會被二度傷害，類似情況一久，就會開始自我封閉，另一半便不會再想跟你透露任何事情，這也是很多伴侶，為什麼走到最後會無話可說，因為…
「說了也沒用，不說，反而可以保護自己。」
但我們也不能只用二分法認為，「你不承接我的情緒，不聽我的委屈，你就是不愛我?」
很多時候我們不能不認知到一點，「不是每個人都能隨時隨地承接住你的情緒。」現實生活中，大家有工作、家庭、經濟壓力、人際關係，這些種種都會導致人的情緒有所不同，所以有時候，你會覺得伴侶今天怎麼特別溫柔，跟他說什麼都會回應著你。但有時候講沒幾句話，他就不感興趣或不耐煩。
那是因為，「你有情緒，對方也有情緒。」
當你在外因為受到了大小程度不同的傷害，急著回家想釋放出自己的情緒，來換取伴侶的呵護跟吸收時，是否也該考慮一下，對方此時此刻的狀態，是否能承接的住?
當可以依賴的時候主動說明，但不能的時候，也不要全盤否定對方他(她)就是不愛你。也許只是當天雙方狀況都不太好。既然對方無法承受，你就換個方式療傷，在漫長的人生旅途中不要只有伴侶，興趣、工作、運動、家人跟朋友，甚至有時候靜靜的一個人，都是一種抒發的方式。
我們都要明白說，社會每天都會有許多莫名其妙的事情，發生在你我身上而讓我們感到不舒服。我們只能持續從生活中提升自信、提高防護力，才不會一不小心，就被人偷襲成功。
最後，不要大大小小不如意的事，都天天跟伴侶抱怨，沒有人可以承受這種疲勞轟炸跟負面能量。你一星期抱怨一件事，跟一天抱怨十件事，伴侶承受的能力，絕對會有所不同。
夫妻相處之道，不是一直索求，也不是一味給予，
而是在於平衡。加油了!!
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