#國中生的減醣便當5號
今天處在一個很隨性的狀態,
因為有兩個常備菜,
剩下兩個熱炒一個涼拌,
感覺不忙很多!
用鹽麴提味的西京燒昨天先醃好,
今天一早氣炸完成✅!
油封雞胗是前天做好的無敵好吃常備菜!
其實我覺得他更像是下酒菜~~~哈!
✨前一晚半小時備料很重要
✨常備菜多做一點隨時可以用
✨做便當🍱沒有氣炸鍋我會哭
#花寶減醣便當5號
✔️鹽麴松阪西京燒
✔️油封雞胗雞心
✔️涼拌三絲
✔️醬炒豆乾丁香魚
✔️橄欖油蒜炒青江菜
《熱量901大卡》
碳水3g(2%) 脂肪74g(76%) 蛋白質48g(22%)
#便當連載休息一週的
#小樹說他不想吃便當了
#室友說同事很羨慕
#國中生沒有其他選擇
#媽媽做便當上癮了
#LCHF #減醣人生 #全家一起健康
室友說同事很羨慕 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 八卦
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室友說同事很羨慕 在 心情板 - Dcard 的八卦
本人是在台g電工作,最近在滑交友軟體常常跟陌生人聊天的時候都會被羨慕是高薪人士, ... 如題,室友很喜歡把剛拿出洗衣機的衣服直接掛在房間吹公用電風扇吹到乾,整間 ... ... <看更多>