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#vimurmurlife #維莫莫人蔘 #behappy
🥱我今天5:30起床7:00出發去宜蘭上工～天氣超級好。但睡眠不足。雖然我覺得周末這樣的天氣不應該工作應該去喝下午茶或哪走走😅～這時～＂轉念＂的重要就來了。。。👉🏻
🍜🧄今天很溫暖所以拍攝不會太冷。宜蘭有點遠但有吃到三星蔥油餅跟蒜味肉羹加珍奶。劇組大家都累但也嘻嘻哈哈邊拍邊玩～im very lucky and im very happy😄😃（對，有點催眠的成份🤣）
這樣，就在愉悦的情緒中收工了。
🦜不知道你們會不會，有時候上班（媽媽、家庭主婦也是上班喔），我想上課也是，有點像被關在籠子的鳥兒🐥～時間不是自己的，被卡住，然後不時有必須妥協忍耐的地方🤢～所以真的，轉念是不簡單（因為常常轉不了😂或轉一轉又轉回去）但是卻很有用喔～（至少會覺得是隻被關在籠子但心情不錯的鳥兒😆）
🥰我有看到粉絲留言說在上班的時候不順就會想到我說的轉念然後撐下去😄我很開心。你在轉念的時候可能我也正在壓下怒火努力轉😜我們共勉之唄～
#vimurmurlife #維莫莫人蔘 #behappy
🥱我今天5:30起床7:00出發去宜蘭上工～天氣超級好。但睡眠不足。雖然我覺得周末這樣的天氣不應該工作應該去喝下午茶或哪走走😅～這時～＂轉念＂的重要就來了。。。👉🏻
🍜🧄今天很溫暖所以拍攝不會太冷。宜蘭有點遠但有吃到三星蔥油餅跟蒜味肉羹加珍奶。劇組大家都累但也嘻嘻哈哈邊拍邊玩～im very lucky and im very happy😄😃（對，有點催眠的成份🤣）
這樣，就在愉悦的情緒中收工了。
🦜不知道你們會不會，有時候上班（媽媽、家庭主婦也是上班喔），我想上課也是，有點像被關在籠子的鳥兒🐥～時間不是自己的，被卡住，然後不時有必須妥協忍耐的地方🤢～所以真的，轉念是不簡單（因為常常轉不了😂或轉一轉又轉回去）但是卻很有用喔～（至少會覺得是隻被關在籠子但心情不錯的鳥兒😆）
🥰我有看到粉絲留言說在上班的時候不順就會想到我說的轉念然後撐下去😄我很開心。你在轉念的時候可能我也正在壓下怒火努力轉😜我們共勉之唄～
#2020蕉遊花東
第2天在【宜蘭】，也是魯魯的生日，
朋友們把壽星寵到無法無天，超幸福的孩子。
今天依舊是沿路笑到併軌的一天，
人對了到哪都超級好玩❤️
❶Chillax Brunch吉食(野餐風早午餐：沖繩飯糰、甜尼尼）
❷張美阿嬤農場（餵鹿4歲以上150元，可用農遊券全額支付，門票還能免費換蔥油餅、雞蛋糕、冰淇淋車輪餅三選一，老闆還免費送冰棒，現場紅茶無限暢飲，不過因為是限制人數進場餵鹿，如果人多要等一段時間喔！）
❸蘭陽博物館-考古館（50元/人，需到場預約場次，可用三倍券支付，需穿襪子，孩子玩得很開心，而且有冷氣👍）
❹礁溪阿亮烤肉（蔥肉串、豆皮、百頁豆腐，超好吃，需要等一段時間，一開店就到比較不需要等）
❺tea’s原味（圓圓奶茶、焦糖布蕾珍奶、冰淇淋紅茶）
❻咔必娜炸雞（宜蘭人推全雞餐，但因為有小孩我們點全家餐）
❼雲海軒民宿慶生
前4天行程是超會玩的宜蘭朋友帶路，
還有超效率朋友找的民宿，
我們一家只負責定點狂拍照片，狂吃美食😜
以前常常聽到宜蘭三星蔥很有名、很好吃，帶從來都沒有親眼看過三星蔥的樣子。
今天親自來蔥仔寮體驗農場體驗一日蔥農、還自己DIY製作蔥油餅，真的好好玩～～～
宜蘭蔥仔寮體驗農場：https://pros.is/SBVKQ
慶祝中祥食品五十週年🎉
大家快到FB粉專留言抽獎：https://www.facebook.com/232604367079329/posts/1132558487083908/
參加辦法：（將抽出5位） （示範在 05:36 ）
在留言著上傳一張含有「自然の顏」的照片＋＠一位朋友，並說出你為環境的改變宣言
（ex：＠王小美 今天起為了地球我會自備環保餐具！）
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中祥官方Line＠：https://50th.chfoods.com.tw/event/invoiceevent
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（還有100箱！衝衝衝💪
攝影師：海安
IG：https://www.instagram.com/szuan_/
剪輯師：Pearl
IG：https://www.instagram.com/ph.43699/
►宜蘭一日遊相關影片：
宜蘭秘境烏岩角SUP一日體驗：https://youtu.be/3pUyMCoHhKs
龜山島仙境牛奶海 私人遊艇體驗：https://youtu.be/PJwCuaXvbgE
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此影片不是商業合作影片。
This is not a sponsored video.
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泰國夜間巴士，比飛機還高級?! https://youtu.be/78lRcoIUmJo
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花東旅行，絕對不能錯過的地方！ https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI
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全台灣最好吃的臭豆腐在哪裡？北中南東環島吃一圈！https://youtu.be/zVEkf9XPtZc
在蘭嶼，學到的七件事｜浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
全台灣最美市集，花蓮海或瘋市集！ https://youtu.be/T_OJQCV19Yc
為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
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►拍攝器材：
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
iPhone 7
►剪輯軟體：
Adobe Premiere
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影片關鍵字：
Yilan 宜蘭旅遊 宜蘭美食 宜蘭景點 宜蘭三星蔥 Vlog
頻道關鍵字：
林宣 Xuan Lin Taiwan Tainan travel hostel backpacker vlog 台灣旅行 台灣美食 住宿 廉航 旅行 自由行 自助行 台東旅行 台南旅行 台南美食 金門旅行 離島旅行 旅行 旅遊 美國打工 打工度假 打工換宿 青旅 背包客棧 獨旅 一個女生旅行
音樂來源：
dyll by Peyruis https://soundcloud.com/peyruis
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/idyll-peyruis
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/EIdqXM7JQAg
Title: Funk Cool Groove
Type of music: Funk
Mood: Happy
Download: https://theartistunion.com/tracks/dc2197
Coming Home (ft Ollie Wade) by Niwel & Altero
https://soundcloud.com/niwel-516897768
https://soundcloud.com/altero-music
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/-coming-home
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/VEB9j346fPE
(00:00:12)夜市超人氣蔥肉捲 創業夥伴互補合作
雨天替人撐傘，哪天自己忘了帶傘，也有可能需要別人的協助。這是羅東夜市的蔥肉攤，老闆的理念。也就是有這樣寬闊的心，他找到了最佳拍檔，兩個人一起在夜市創造排隊好業績
店家資訊:
三星蔥肉串
手機:0956662880
地址：宜蘭線羅東鎮104號夜市牛排旁
(00:08:07)捨得給好料 頭城騎樓蔥油餅人氣夯
捨得給料用料，這是頭城一家蔥油餅的老闆娘，她的成功心法。顧客從滿滿的蔥花，就能體會到店家滿滿的誠意。
店家資訊:
頂埔阿嬤蔥油餅
地址：261宜蘭縣頭城鎮青雲路二段316號
電話：03-978-9234
(00:15:20)宜蘭手作蔥燒餅 巷弄飄香半世紀
宜蘭一家老字號蔥燒餅，隱藏在巷弄內，飄香50年。現在第二代接棒有不一樣的想法，把原本只能現買現吃的蔥餅，做成伴手禮，讓全台灣的顧客，都能嚐到家傳的好味道。
店家資訊：
宜蘭蔥餅王 (五結門市)
宜蘭縣五結鄉中正路一段146號
電話：03-957-7218
營業時間：早上9：00至晚間 21：00
■台灣1001個故事 說不完的故事
每周日晚間9點，請鎖定東森新聞【台灣1001個故事】唷！
更多精彩內容鎖定《台灣1001個故事》
https://www.youtube.com/user/ettvtaiwan1001
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子龍當爸了 https://youtu.be/aj_EgrKy_EU
夢多驚爆分手 https://youtu.be/2ysGpSdZNi8
賀少俠六塊肌的秘密 https://youtu.be/Tu6S56zPFCo
◆一杯飲料的價錢就能解鎖【2分之一強】頻道會員
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主題：打開冰箱 美味100%還原！非囤不可冷凍庫美食上桌～
最新【2分之一強】節目收看►► https://www.youtube.com/playlist?list...
來賓：黃鐙輝、玉兔
各國代表：夢多、馬丁、賈斯汀、吳子龍、金炳秀、妲夏
打開冰箱就能享用超級美味！冷凍庫必囤美食哪些最值得下手？！馬丁激推德式帶骨香腸，香味瀰漫、肉質鮮美，好吃到無法抵抗？！夢多推薦手撕土司，酥香滿滿一撕開就立刻爆出果醬，入口柔軟讓Sandy少女心大爆發？！金炳秀介紹一雞兩吃的山東燒雞，雞汁精華特調醬汁，淋在雞肉上滋味清爽好迷人？！號稱蔥界的高檔貨，三星蔥派好吃到竟讓住宜蘭的吳子龍也瘋狂？！嘉義不只雞肉飯好吃，排隊名產沙鍋魚頭解凍後加熱就像在店內吃的一樣美味？！到底還有哪道冷凍美食，讓人全都想買回家囤冷凍庫呢？精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》！
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宜蘭 # 宜蘭 美食# 宜蘭蔥油餅 〖評比9間 宜蘭蔥油餅 ！趕快分享收藏 〗▻卡特的Instagram：https://www.instagram.com/kart_wang▻YT完整 ... ... <看更多>
^^; 只是不管怎麼煎，跟外面的蔥油餅總是差了一截， 我是很認命，反正冷凍的嘛，吃起來ok 就好了昨天我找不到卡好，臨時抓了最便宜的一家蔥油餅， 是奇美 ... ... <看更多>
宜蘭蔥油餅哪一家 在 A錢全被錄！蔥油餅闆娘拇指一翹「300變200」 網怒 - YouTube 的八卦
影音中心／曹華芳報導許多民眾趁著228連假舉家出遊，卻有網友因為攤販的A錢奧步，被打壞心情，27日一名網友上Dcard指控， 宜蘭一家蔥油餅 店家疑似耍老 ... ... <看更多>