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今天中午在東華大學的學生餐廳吃午飯，和永齡．鴻海台灣希望小學東華分校的教育及社工專員一起，除了重溫學生時代，也感謝東華分校的教育及社工專員們和我一起努力，12年來，他們很有愛心的幫弱勢學童作適性的課後輔導規劃，透過多元課程讓學童體驗和了解學科怎麼運用在生活上。永齡．鴻海台灣希望小學就是一群為了關懷與陪伴孩子，而不辭辛勞的教育社工專員，謝謝他們的付出！孩子有他們真好！
離開的時候，我在門口遇到一群在賣宜蘭特產「糕渣」的東華大學宜友會同學，他們很熱情的跟我拍照，還餵我吃糕渣，看到這些學生年輕有活力的樣子，也讓我確信年輕人的未來，就是國家的未來，我也會更堅定地走在幫助年輕人的到路上，持續的為台灣這塊土地的未來服務！
#花東行第五站
#東華大學湖畔餐廳
#東華希望小學在地耕耘12年
#2020GoodTiming
【永齡基金會】讓我來教你，好嗎？：http://user32978.piee.pw/H5L6U
今天節目中帥爸神隊友介紹的旅遊景點，必須要做筆記一下～準備下次的親子旅程！
如果有推薦我們沒介紹到的景點、也請留言分享給大家吧～
明天同一時間請繼續支持 #叫我神隊友 喔
Thanks 😎😎😎
剛剛節目內介紹的景點大家都記下來了嗎??
如果來不及的話也別擔心
我們幫你們整理好囉
地圖也一起分享給大家喔
https://www.google.com/maps/d/u/0/viewer…
[宜蘭]
++國立宜蘭傳統藝術中心++
(戲曲表演、文創商品、傳藝體驗~捏麵人、畫紙傘…)
電話：0800-020011
地址：宜蘭縣五結鄉五濱路二段201號
++羅東夜市++
(鴨賞、三星蔥餅、東山鴨頭、卜肉、糕渣)
++蠟藝蠟筆城堡++
(體驗蠟筆DIY)
電話：(03)990-7101
地址：宜蘭縣蘇澳鎮海山西路500號
++A.maze兔子迷宮咖啡餐廳++
(天空彩虹步道、粉紅樹屋)
電話：(03)922-9575
地址：宜蘭縣員山鄉枕山一村15號
++綺麗親子夢想館++
(兒童電動車、球池…)
電話：(03)995-1177
地址：蘇澳鎮蘇東里港區8號
++光之旅民宿++
(180度海景圍繞，媲美國外壯麗景觀的海景民宿)
電話：(03)995-5555
地址：台灣宜蘭縣蘇澳鎮跨港路1號
++蘭城晶英酒店++
(曾獲全台親子飯店第一名、兒童電動車、親子主題套
房專屬樓層)
電話：(03)935-1000
地址：宜蘭市民權路二段36號
++礁溪寒沐酒店++
(親子有善飯店，房內可加親子帳棚)
電話：(03)905-8000
地址：宜蘭縣礁溪鄉健康路2號
[花蓮]
++花蓮梯田山民宿++
(小木屋、親近有放山豬、原野烤肉餐)
電話：0910-844-018;0955-947-601
地址：花蓮縣壽豐鄉豐山村山邊路二段83巷12號
[高雄]
++淨園農場++
(賞飛機餵草尼馬看獅子)
電話：(07)793-2223
地址：高雄市小港區明聖街135巷10弄12號
++鈴鹿賽道樂園++
(卡丁車主題樂園)
電話： (07)796-7766
地址：前鎮區中安路1-1號
[台南]
++奇美博物館++
(高人氣異國風情造景，拍照打卡最佳選擇、遊園專
車服務)
電話：(06)266-0808
地址：臺南市仁德區文華路二段66號
++十鼓文化村++
(11層樓天堂鞦韆/天堂路/真實版絕地求生/VR遊戲)
地址：台南市仁德區文華路二段326號
++代天府++
(十八層地獄、天堂體驗)
電話：(06)572-2133
地址：臺南市麻豆區南勢里關帝廟60號
++和逸飯店++
(親子飯店、電動車、小火車、沙坑)
電話：(06)702-6699
地址：台南市中西區西門路一段658之2號
[新竹]
++六福莊++
(住在動物園、與長頸鹿近距離接觸、餵狐蒙)
電話：(03)547-5365
地址： 新竹縣關西鎮仁安里拱子溝60號
(六福村主題遊樂園旁)
[台北&桃園]
++誠品生活松菸店++
(吹玻璃、木雕、做皮革、捏陶土體驗)
地址：台北市信義區菸廠路88號
++寶莘嬰兒spa++
(寶寶泳池、按摩，舒緩寶寶情緒、改善睡眠品質)
電話：(02)2765-3758
地址：台北市松山區民生東路五段137巷4弄18號
++桃園風禾公園++
(北台灣最長50米滾輪溜滑梯、磨石溜滑梯)
[外島]
++澎湖花火節&澎湖吉貝嶼++
(4-6月花火節、水上活動、海釣、牡蠣吃到飽)
#抽獎五位贈送價值1200元的雙人晚間套餐或工夫香酥鴨(一鴨三吃)
『2020傳藝燈籠節』燈來鬥陣過好年，全台最長的『魚耀隧道』開始點燈了！
今年特別打造全台唯一400顆大紅燈籠牆，每一顆都寫著不同的姓氏，還有熱鬧的民俗藝陣慶典、臺灣神將聚首鬥陣仙拚仙，一年一度盛大又刺激的博杯比賽也將在大年初四、初五登場！第一名送夏威夷7天5夜旅遊雙人券+旅遊基金現金5萬元。
『國立傳統藝術中心』占地3.5公頃，園區內古色古香，搭乘古典畫舫浪漫遊河，『魯班街』展現生活工藝之美，『文昌街』有傳統民俗技藝，每天都有豐富的手工藝體驗及精彩表演，來傳藝體驗臺灣傳統藝術特色文化，推薦你到『宜蘭傳藝老爺行旅-手路菜中餐廳』用餐，提供蘭陽風味料理，古早蛋酥西魯肉、魷魚螺肉蒜湯、鴨賞、膽肝、糕渣、肝花、金桔糟餅、塔香卜肉，以及作工耗時的功夫菜。
今年推出『工夫香酥鴨』一鴨三吃最大的不同是將整隻櫻桃鴨炸的酥酥的，主廚以十幾種中藥材先醃製24小時後，蒸熟讓鴨肉軟嫩，裹上特製炸粉，入鍋進行油炸，再將鴨胸取下來切片。剩下的鴨肉用叉子輕輕一撥就分開了，鴨皮炸的金黃酥脆，鴨腿肉軟嫩鮮香。第二吃『甜水梨鴨捲』取潤餅皮放上片好的鴨胸肉、美生菜絲、水梨，淋上主廚特製的甜麵醬，有淡淡的酒香，原來是加了葛瑪蘭威士忌。第三吃『酸白菜鴨架湯』，加入特製醬料『鴨蝦寶』，是用蒸工夫鴨提煉出的鴨油，再加入紅蔥頭酥、櫻花蝦等食材，可炒可拌，這款拌手禮獲得老爺廚神爭霸賽『拌醬』銅牌。
『宜蘭傳藝老爺行旅』也有推出冷凍外帶年菜，推薦『富貴一品佛跳牆』，嚴選食材精心熬製濃郁好湯，日本干貝、豬腳、豬蹄筋、排骨酥、栗子、芋頭、鳥蛋、香菇、扁魚....等，數十種配料燉煮的口感都恰到好處。
『密製火烤松坂肉』風味獨特，主廚特調醬料醃製後，再以火烤製成，有淡淡的煙燻味。
『手路菜中餐廳』使用宜蘭在地三星蔥、櫻花蝦、魩仔魚、壯圍蜜瓜、金棗、金桔入菜，融合創意與傳承，每一樣都是師傅的拿手菜。
『國立傳統藝術中心』旁也有提供『老爺行旅』住宿，住宿可免門票入園。
優惠活動︰
1.鴨蝦寶&吻仔魚XO醬禮盒，前兩百組贈送特製竹勺。
2.至一月底加『國立傳統藝術中心』LINE好友，贈送私房小菜一份(以現場小菜為主)
3.宜蘭縣民初一初二入園免費
4.初一至初五下午4點後自行提燈籠享百元購票優惠(一盞燈籠限購一張)
5.『鼠年好姓運』傳藝年卡優惠活動，於活動日期內1/25~2/8，每日共有6個指定姓氏，可享申辦傳藝年卡8折優惠
#傳藝燈籠節︰2020/01/01~03/31，閉園前一小時免購票可入園，初一至初五營運延長至晚上20:00
#寵物友善餐廳
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#抽獎活動：活動到2020/01/16晚上10:00結束，2020/01/17會公布5位中獎名單~
獎品：雙人晚間套餐或工夫香酥鴨(一鴨三吃)，店家會寄送餐飲憑證，限晚餐時段(17:30以後)使用，用餐前須先來電預約訂位，使用期限2020/2/1-2020/4/30(連續假日不適用)。
辦法：
1.在『宜蘭ㄚ欣的美食日誌』及『宜蘭傳藝老爺行旅』 粉絲專頁按讚
2.在此相簿按讚，並分享粉絲頁的此篇貼文在您個人臉書且『設定公開』
3.在此貼文標記3位親友(人名要是粗體字或藍色字體才算成功)，並留言『我想要去傳藝吃功夫香酥鴨』，一個帳號只能留言一次，請勿在別人留言底下參加抽獎，給抽獎編號時會容易漏掉
4.以上三個步驟要同時符合即可抽獎
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店名：宜蘭傳藝老爺行旅-手路菜中餐廳
電話：03-9509188轉965，訂席組(合菜)：03-9506199轉951
公休：除夕中午
營業時間：
平日：11:30~14:00(最後點餐)、17:30~21:00(最後點餐19:30，暑假20:00)
假日：11:30~15:00(最後點餐)、17:30~21:00(最後點餐19:30，暑假20:00)
地址：宜蘭縣五結鄉五濱路二段201號(手路菜食坊在國立傳統藝術中心園區內)
餐點：中式料理、套餐、合菜5000元起+10%(需3天前預訂)、素食、伴手禮
※酌收一成服務費，沒有低消，除夕至初五只供應午間套餐450元+10%，晚間套餐950元+10%，桌席6000元+10%起
※外帶年菜︰現場提貨時間於2020/1/23下午15:00~17:00，可電話告知取貨時間，送至售票口，訂購滿5000元，可享台灣本島單一地點免費宅配乙次，宅配出貨日期為2020/1/20，訂購未滿免費宅配金額，每一宅配地點運費250元(限台灣本島)。
備註：有投影機、投影布幕、音響設備，若需使用可租借，有兒童椅、兒童餐具、一間10人包廂，團膳區可容納25桌，用餐有提供熱茶，單點份量不大，可以刷卡
停車場：30分鐘內免費，一小時30元，最高收費60元
大眾運輸︰台灣好行綠21冬山河線
『宜蘭傳藝老爺行旅』官網︰https://www.hotelroyal.com.tw/yilan/
『宜蘭傳藝老爺行旅』粉絲頁︰https://www.facebook.com/theplaceyilan/
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景點：國立傳統藝術中心(傳藝文化園區)
電話：0800020011，03-9508859
公休：除夕
營業時間：9:00~18:00(初一至初五：9:00~20:00)，閉園前一小時免購票，當日可重複入園
地址：宜蘭縣五結鄉五濱路二段201號
附近景點：綠舞日式主題園區、東港榕樹公園、龜山朝日海景鞦韆、壯圍沙丘旅遊服務園區、廍後社區、後埤社區、綠園有機農場、阿祖ㄟ土礱間、旺山休閒農場、新南休閒農場
門票：普通票150元、優惠票120元(6歲~12歲兒童、學生憑證)、65歲以上75元(憑證)、宜蘭縣民100元(戶籍憑證)
※身心障礙者(憑證)及陪伴者1人、115公分以下或未滿6歲免費
備註：有飲水機、哺集乳室、無障礙電梯、無障礙廁所、租借輪椅、自動電擊器、置物櫃，門票可以刷卡
官網：http\://www.px-sunmake.org.tw/index/index.html
粉絲頁：https://reurl.cc/OdabD
收涎抓周：http\://www.no9.com.tw/reg/index.php
(2020/01拍攝)
(00:00:12)台東老字號炸雞店 洞燭先機搶得商機
早在30年前就嗅到炸雞的商機。這個老師大膽轉業，在台東經營第一家炸雞漢堡店，雖然飲食習慣的差異，一開始生意並不理想，但是他堅信自己的判斷，終於在後山掀起速食風潮，果然是洞燭先機！
店家資訊:
藍蜻蜓速食專賣店
地址:台東縣台東市大同路214號
電話: 08-931-0869
(00:09:10)改良雞胸肉口感 小吃店炸出雞排奇蹟
許多人都不太愛吃雞胸肉，所以雞胸肉的價格相對就比較便宜， 三十多年前，一個小吃店的老闆娘因為家裡負債上百萬，實在沒有多餘的錢做生意，她就把雞胸肉當作食材，並且不斷研發，想辦法改良肉質的口感，終於做出學生和上班族都喜歡吃的炸雞排。現在她還清債務、買了房子，老店還被封為炸雞排的創始店。
店家資訊:
鄭姑媽小吃店
地址：台北市信義區忠孝東路五段790巷25弄13號1樓
電話：02-2726-9150
(00:16:12)鹹酥雞先炸再炒 新創意開拓新戰場
有的人喜歡生活工作安安穩穩，也有的人卻喜歡挑戰，改變現狀。就像是這個年輕的銀行理專，許多人都羨慕他這份不錯的工作，但是他偏偏想離開日復一日的生活，所以他回到家鄉尋找機會，而他的家鄉台南，就是美食的一級戰場，對於這個加入戰場的新兵，他知道要突圍，一定要有新作為，所以就選擇在傳統的美食，加入新做法新創意，鹹酥雞先炸再炒，去掉過多的油膩，這個繁瑣的步驟，果然為他開拓新的商機。
店家資訊:
ICHIRO，一起囉！
地址：台南市東區中華東路二段96巷14號
電話：(06)235-6800
(00:24:29)西餐風味鹹酥雞 吸引米其林廚嚐鮮
原本在西餐廳工作的女廚師，很想創業，所以就從比較不花成本的鹹酥雞攤位開始經營。為了做出自己的特色，她把傳統的鹹酥雞，融合西餐作法和擺盤，創意的組合，讓顧客眼睛一亮，胃口大開。
店家資訊:
初炸小食店
地址： 106台北市大安區光復南路308巷57號
電話：02-2776-5855
(00:32:53)酥炸宜蘭特色糕渣 夜市老闆成功翻身
做生意如果能找到自己的特色，成功的機會就能提高一點，像是宜蘭羅東夜市的這個老闆，就有很深的體悟。他做過泡沫紅茶賣過炸雞，但是這些小吃的重複性實在太高，後來他把宜蘭特有的糕渣當作主打，區隔市場，終於成功突圍。
店家資訊:
小春糕渣卜肉
地址：宜蘭縣羅東鎮公園路100號
電話：0933-244-160
(00:40:04)冬山鄉炸皮蛋 被罵也要吃的美味
如果能把過去的黑暗，轉換成今日的光明，甚至還能用自身的經歷安慰幫助失意的人，那麼從前的磨難也有了不一樣的價值。宜蘭這個小吃店的老闆，他開朗笑容的背後，是歷經被倒債被綁架，以及罹患憂鬱症的痛苦，但是靠著轉念，靠著工作，還有家人的關愛，最後他走出來了。現在如果有人跟他訴苦，他會笑著說，我這麼慘都沒事，你有什麼過不去開不開的？而他的故事，還真的鼓勵了許多人。
店家資訊:
罵子蛋
電話：039-585506
地址：宜蘭縣冬山鄉義成路三段369號
■台灣1001個故事 說不完的故事
每周日晚間9點，請鎖定東森新聞【台灣1001個故事】唷！
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★『店家資訊』––––––––––––––––––––––––
四海居小吃部
地址： 260宜蘭縣宜蘭市康樂路137巷9號
電話： 03 936 8098
年年小館 宜蘭店
地址： 260宜蘭縣宜蘭市環市東路二段777號
電話： 03 937 3016
蘭陽風味館
地址： 260宜蘭縣宜蘭市進士路19號
電話： 03 935 9989
阿灶師糕渣雞
地址： 宜蘭市環河路25號
電話：03 932 6133
更多精采獨家！在Vidol看的到！！
甘味人生 → http://bit.ly/TasteofLife
我的愛情不平凡 → http://bit.ly/TheMaskedLover
只為你停留 → http://bit.ly/JustForYouV
極品絕配 → http://bit.ly/ThePerfectMatchV
現代人都在為生活奔波，忙到一刻不能停歇，這次就帶著各位來到上山「森呼吸」芬多精，放鬆一下啦～第一站就帶著大家搭茅草車遊蘭陽溪河床，享受超特別的體驗，特別的不僅如此，接下來還要去全台唯一利用水力旋轉的餐廳，放慢步調吃著美食配美景，讚啦！還要去泡有台版藍湖之稱的溫泉，寶藍色的景色美到翻，還能DIY溫泉蛋、溫泉玉米；緊接著踏入夢境般的森林山莊，來去棲蘭「森呼吸」，主持人這次還要帶大家跟著有趣的山豬爺爺去深度體驗獵人之旅、品嘗道地的泰雅族美食，最後來到宜蘭羅東夜市，享用獲選「2020年宜蘭勁好十大好食」糕渣，美味程度超乎想像，以及獲選十大美食的水煮牛，這邊料理種類多到來一次不夠！這次的森呼吸一條龍旅遊計畫，就是想讓大家多享受一點生活，看看周遭的美景吃美食！
網路獨家版內容👉https://supertaste.tvbs.com.tw/review/327367
本集完整店家資訊看👉https://supertaste.tvbs.com.tw/review/327368
00:00│英仕山莊-水力旋轉餐廳
07:43│鳩之澤溫泉
14:15│力麗哲園飯店-棲蘭山莊
24:54│山豬爺爺原味小館
35:54│小春糕渣卜肉照燒皮蛋
40:40│茶宴
#曾多餘曾子余👉https://family.tvbs.com.tw/detail/52
《#食尚玩家》TVBS 42歡樂台／TVBS精采台／TVBS-Asia 每週一至週四晚間10點
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宜蘭糕渣餐廳 在 [問題] 可以吃到糕渣跟槽餅的餐廳 - PTT 問答 的八卦
想請問在羅東、五結、冬山哪間餐廳可以吃到好吃的槽餅、糕渣目前我只查到年年小館有賣，但聽說調味 ... 感謝推薦，但羅東的度小月收了，宜蘭市的太遠. ... <看更多>