在粉團po了我家的好好樓房要賣的文後,詢問私訊如雪片般飛來,再次深深佩服臉書的演算法,自然觸及率創造粉絲團創立以來的高峰,也體驗到了回訊我手指都腫了的感覺(所以回訊慢了請等等我啊)⋯最常被問到的問題,這邊統一回答:
#這麼好的樓為何要賣?
因為我們要出發到下一階段了,不想一直在同一灘水池裡卡住不動。
我的人生一直是用10年做階段性。
10年玩鐵人,得了226超鐵人冠軍後離開鐵人運動,剛出社會10年做個人影像工作室一個人拼命,後10年同時練團隊做好人廣告,還同時練營運管理做 我們好好狗狗美容店,前3年開始轉做 生活好好電商⋯ 你問為何是10年?我也不知道,總之就是一直這樣的發生著。
這房地買了10年,蓋了5年,住了5年,覺得這時候是個剛剛好出發到下一階段的時刻,雖然自己也很想就賴在這邊不往前行動,但下一階段的召喚聲音與訊號越來越明顯,所以知道就是時候了,那就順應天意出發!
就像是2019年自己一個人出發去冰島開車環島,雖然會怕但是還是知道自己這短短的人生想做要去做才好,果然我的一個人的冰島旅行讓我愛到翻掉:-)
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一個人生活的好不好,住的地方有80%的決定性,今年就在這地球人身體過50年,心裏越來越想往山裡森林裡去(預備回歸宇宙懷抱),所以想👉那就去做吧。
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我還看到上ㄧ則賣房po文有個同學在下方留言說「在粉絲團賣房很狂」覺得很有意思。
我真沒有想過這樣狂不狂,只是房子從挖地到起樓到室內每面牆的顏色到每片磚怎麼貼插座的位置都是我的主意,仲介雖然有上架但覺得就「只是上架」。
這個像是自己女兒一樣的樓房,還是想好好寫下對她的感情,一方面是和大宇宙宣告決心,一方面也是對自己內心不捨的小宇宙勸說,也是和她的溫柔告別。
走吧,來吧。
人生就是學習捨得的過程,房子,孩子,事業,金錢⋯那天身體生命都會要學會捨得的,到那時才來後悔沒去森林裡面住過就成了遺憾。
所以有私訊給我詢問相關的同學,我想你們也都想往下階段挪動的人,所以我會希望你們能留聯絡方式,因為這樣可以深入了解一些你的需求和狀況,售價當然是(大)考量,但我發現我其實是嫁女兒的心,會(很浪漫的)將適合度擺在最前面~也有同學留言說要團購,不是不行但請你留訊讓我們試試看有沒機會幫妳湊團,不過因為當初設計就是一家人整棟自住的,還是希望一位主人比較單純好用。
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難得有陽光的早晨⋯今一早在七樓露台練習接受宇宙的水能量正念冥想,邊曬著太陽邊自由舞蹈了起來。
也和你們分享這個很美的時刻。
今早特別注意到,睡在床上的我是被清脆的鳥聲喚醒的,即將離別特別有感。
也和ㄤ相約了今年決定熬夜在家裡樓頂看最後一次101跨年煙火(希望自己能熬的住,不睡著:-)
緩慢的溫柔的用各種儀式,開始和這個像是自己女兒的樓房做內心告別,拍了幾張做為我們之間的瞬間永恆。
#人生就是捨得的練習
#謝謝你給予的支持陪伴與照顧
#我很愛你看來也有好多人愛妳
#希望早日幫你找到新的好主人
#光的能量
#好好生活
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Alvinist / 艾爾文的生活紀錄,也在其Youtube影片中提到,Sennheiser 宙宣台中展示中心 地址:407 台中市西屯區文心路三段 526 號 1 樓 電話:(04)2316-0662 預約體驗 Sennheiser HE 1:https://forms.gle/F4wFAWmHmbMjVkAz9 【小驚喜】 我們訂做了十個行動派艾草的手作皮革鑰匙圈...
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宙宣 在 蛋捲 Facebook 八卦
開台吃~~~雞~~~啦~~~
我戴一款超厲害的《Sennheiser GSP 350》電競耳機
聽說他的聲音定位很精準 一定可以場場第一
嘿嘿嘿
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宙宣 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 八卦
簡單且易於實行、能讓你更愛自己的練習。比方說──
→→練習1:當你知道自己有多幸福時,你會變得更加幸福
每個人都有許多值得感謝的事,如果我們能夠發掘出它們──當我們開始找尋並欣賞許多小事時,就會有源源不斷的美好事物加入我們的生活。
→→練習2:面對壓力或焦慮,「深深~深呼吸」是最佳方式
吸氣時,可以在心裡想著「信念」、「寧靜」、「放鬆」;呼氣時,則想著「恐懼」、「壓力」或「緊張」。藉著這種方式,可以將正向的東西吸進身體裡,把負面的東西吐出去。
→→練習3:別讓「愛的儲存槽」見底,才能避免壞情緒
你不需要等候來自他人的讚美,你自己可以讚美自己。你可以讓自己感到被愛並被感激,你可以在任何時刻和任何地點這麼做。
→→練習4:知道你不論何時都夠好,對你的幸福至關重要
除了自己,你不需要向任何人證明自己的價值。我跟你保證──你夠好,你有價值!你可以透過觀鏡而知己、練習並在鏡面寫上「我已經夠好」,就能在很短的時間內這麼相信自己。
→→練習5:少列「待辦清單」,清單帶來的焦慮往往比幫助多
在一天結束之前若沒有完成清單上的事,會讓人自責。想要成為「完人」的心情,讓你不會因為清單上勾選完成的事而感到滿足,反而只會專注在那些還沒做完的事。
取自《我不只是媽媽,還是我自己》
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各位朋友,連假晚安:
「假裝久了,就會變成真的」、「要對自己誠實」,這兩種邏輯跟生活哲學,看似矛盾,但實際使用的時候,可以有某種修正,變成交替著拿來在生活中實踐。
以我來說,由於我跟自己的想法、情緒,會保持一定的距離。所以我內在的聲音出現時,如「我現在很累」,我會跟自己對話,「這是真的嗎?」
再進一步的動作是,「如果我搞錯了,其實現在很有精神呢?」
我不輕易下結論,不輕易只盯著一個想法看,忽略其它。那麼,哪一種想法都有機會影響我的行為!
當我用不同的想法生活,或許假裝、或許誠實,我最後會讓自己充分感受,我喜歡哪一種生活的樣子?
我內在的反應,難以假裝,它會影響我後續怎麼做。所以,對我來說,其實也沒有所謂「假裝」,我會直接問自己,「如果我覺得我自己夠好了,我會過什麼樣的生活?我喜歡這種生活嗎?」
因此,也沒所謂假裝自我肯定,尤其當我所謂的肯定,根本就被我認為很接近真實的時候。像是,「我雖然很累,但其實還是能把事情做完,這也很不容易啊!」
現在社會上的氣氛惶恐不安,很自然會影響孩子。就在這幾天,已經有幾個年輕的生命,離開了這個世界,我真心期盼心理健康的知識被重視,自我肯定的習慣能被培養,人與人之間能學會以善意做溝通,而非彼此折磨。
祝願您,讓自我肯定變成自己反射性的內在習慣,這能讓我們更有機會傳達愛!
ps. 昨天的直播談到如何在情感獨立的狀態下,跟人連結,也許值得各位朋友參考
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/203409780906637/
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肯定,讓自己感覺更好
【文/ 妮可・克拉克】
要肯定某件事,代表要「正面敘述、宣告或作為事實維護」。當我們情緒低落時,可以告訴自己擺脫這份感覺,並選擇專注在我們真正要感受的事上。當我們假裝久了,就會開始相信且跟著這麼感覺。就好像我聽過一位音樂老師告訴她的學生有關登台表演的祕訣一樣,她說:「如果你感覺自己狀況不好或沒精力、感覺自己害怕或對自己沒信心,要記得,你是一個表演者。」表演著可以在最糟糕的情況下假裝並非如此,他們會面帶微笑,僅管他們感覺已經天崩地裂也一樣。假裝,「直到你可以真正做到為止」。
當我們想要在某事上變得更好,或是想要丟棄我們心中的垃圾並獲得新的思考軌跡,我們就應該肯定自己可以。透過重複某些詞語或口頭禪,我們可以重新安排思考的方式和感受,並有助於重新架構我們的思維。就像給我們電腦一次大清掃,刪除Cookie和快取,讓我們可以開始更新並表現得更好。
每天的肯定,可以成為一種提升自我道德的方法,並讓自己感覺更好。這些詞語可以又短又甜,或是又長又豐美。你可以選擇任何一種,只要那讓你感覺很好就好。我選擇了一些真的可以讓我相信自己的話語。除了我說過的詞語之外,還可以自己另外想些詞語。當我們每天一次又一次地說著這些詞語後,隨著看向鏡子而產生的感受,讓我們開始改變自身思維並相信它們。在大約第一週內,你可能會覺得很尷尬或古怪,但結果是值得的。當我們開始相信自己,並真正看向鏡子和認真看待自己時,情況是讓人高興的。
不論我們知不知道,每天我們對大宇宙宣告自我肯定,會影響我們對自身的認定以及感受。我們需要每天、隨時都這麼做。每當用「我」形容自己時,我們都創造了一種強力的情境,以及心中強力的信仰。
想想看,我們通常在那個詞語之後所會使用的字——
■ 我很孤單。
■ 我很難過。
■ 我很可憐。
■ 我很累。
■ 我生病了。
■ 我很絕望。
■ 我很胖。
■ 我很醜。
以上等等內容。每次使用這些詞語時,我們就在潛意識裡貼了另一張標籤或貼紙,增加它在我們靈魂中的影響力和重量。我們使用的字比平常所想的威力更大。就算是最微小的水滴,若一直不停落下,長長久久之後,也可以造成巨大的凹痕。關鍵在於不斷重複。
肯定自己,是另一種可以重新架構我們內在批評使用詞語的方式。
若想要依照我們的喜愛來使用肯定的話,需要注意說的時機(留心內在批評家),而且需要用全新、更具威力的詞語,時常排演和練習。我在上一章曾要你寫下你內在的批評家會說的話,而我現在要幫助你重新架構這些話。我想要將他們改為有力的宣告,好轉化你對自己的信念。當我開始用肯定詞時,正十分渴望地想要學會愛自己,特別是我的身體。許多年來我一直在節食,後來終於達到了自己的目標體重。那一刻應該是我生命中絕頂勝利的時刻,但反而成了關鍵一擊的時刻。就在我努力多年終於達到目標體重、望向鏡子的那一刻,我個人的成長旅程就此展開。
沒有感覺自己身在世界之巔,也沒有為自己感到驕傲,我只注意到自己仍然很肥,我仍舊看到自己沒有的六塊肌和軟肉。這真令人驚訝。我長久以來真的相信,如果自己能回到懷孕前的身材,我最後就能快樂,並對身體有自信。但結果並非如此。
然後我就知道,快樂不繫於褲腰大小,因此開始找尋真實並長久的改變。那時我獲得了「肯定」這個方法。我不記得如何開始使用這個方法,但我知道它有效。那一年,我的新年新願望是「學會不論身材如何,都能愛自己」,而我決定要繼續保留這個願望。其中一個最簡單又最快速、可以讓我達成目標的方法,就是在鏡中肯定自己。
我開始用類似下面的字眼——
■ 我值得。
■ 我愛你;我真的,真的很愛你。
■ 我很美。
■ 神愛我,而我也是。
■ 我可以靠神做一切事,祂賦予我力量。
隨著時間流逝,我開始相信我所說的這些事,而且發現從我口中所說出的肯定話語,比從其他人口中說出的讓我感覺更棒。我發現我可以成為自己的啦啦隊、自己的應援團和自己最好的朋友!在我開始嘴邊帶笑地看著鏡子,並真的感覺自己所說的是事實的時候,我感到十分驚訝。這真是讓人有力量又有趣的練習。我現在更進一步,會自己在鏡子面前全力練習教練課程,每次自我對話完,總是感覺比之前更好。
一陣子之後,你就會發現「肯定」成了你的第二本能。你可能會到達一種「因為你如此相信你所說的,而不再需要把它們說出來」的程度。然後,你就可以選擇你要在心中肯定的 新內容,因為我們總是想百尺竿頭,更進一步。我們不會停止進步、學習和精煉自己的腳步。我們每日的肯定需求,不會一成不變或讓人無趣,它們可以隨著我們的改變而改變。
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以上文字取自
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宙宣 在 Alvinist / 艾爾文的生活紀錄 Youtube 的評價
Sennheiser 宙宣台中展示中心
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宙宣 在 璘璘 Youtube 的評價
這支影片中的 PRECOG 耳機是 XPG 提供的 ♥
#XPG #PRECOG #預知者電競耳機
影片中的音樂:Brand X Music - Chain Reaction https://www.youtube.com/watch?v=14qImGSveV4
使用 Sennheiser Ambeo (宙宣提供) 錄製耳機試聽
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宙宣 在 Simon Chau Youtube 的評價
顯化的天理
要想長期想什麼得什麼,「得到上天寵幸」(更符合事實的說法是:充份發揮念力完成心願),就要好好認識宇宙豐盛法則的原理:
有求必應:宇宙千方百計撑我們,我們落甚麼訂單,只要條件具備,宇宙必定交貨。(耶穌說:「你們去求,必會得到。」)
得到的總是最合適:宇宙給我們的,總會就是我們心底裡最渴求的,未必就是我們口口聲聲想要的,而是我們生命真正需要的東西。所以,如果我們開口去求(向宇宙宣示自己想得到甚麼),我們事後得到的,往往不是自己講了出來那些東西(那是我們此刻思想以為自己最好要得到的),而是(宇宙的大智慧清楚知道)我們生命中最有利的東西。
宇宙在最合適的時候交貨:我們所求的未必會馬上應驗,通常有一段時間按所求的設計安排而賜與;但也有即時應驗的。
宇宙未必用我們構想的方法交貨:反而往往用我們意料不及的手段,給我們最管用又真正滿足的東西。
落訂單的遣詞非常重要:宇宙像自動波那樣有求必應,我們心裡想的好事壞事也一樣會應驗。
祥哥「心想事成」系列:
「心想事成」怎樣可能 --顯化秘笈(1)
https://youtu.be/JIi4qsGguN0
「心想事成」怎樣通天求助 --顯化秘笈(2)
https://youtu.be/fKS7_aUZR7I
「心想事成」成功秘訣 --顯化秘笈(3)
https://youtu.be/-JBU0gtRxaw
「心想事成」為什麼失敗 --顯化秘笈(4)
https://youtu.be/e9Ct2vi9R0g
「心想事成」怎樣向宇宙落單 --顯化秘笈(5)
https://youtu.be/SCbgROeZEjY
「心想事成」具體怎樣進行 --顯化秘笈(6)
「心想事成」怎樣得到真命天子 --顯化秘笈(7)
https://youtu.be/0mFpz-rgjnA
「心想事成」怎樣返老還童 --顯化秘笈(8)
https://youtu.be/MQONZblAp_o
「心想事成」天理何在 --顯化秘笈(9)
https://youtu.be/2WA7_BkGrHI
「心想事成」怎樣令人生圓滿 --顯化秘笈(10)
「心想事成」怎樣令人開悟 --顯化秘笈(11)
https://youtu.be/w26krtrezGM
祥哥講決定心想能否事成的是什麼
https://www.youtube.com/watch?v=TP81DafPYas
本影片的資料詳見周兆祥《今生我主場》第12章。
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
宙宣 在 宙宣-Sennheiser台灣總代理Uni-announce - YouTube 的八卦
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宙宣 在 請問SENNHEISER英大公司貨與宙宣公司貨的差別 - Mobile01 的八卦
希望有大大幫忙解答sennheiser耳機英大公司貨與宙宣公司貨的差別,目前我只知道sennheiser在台灣的代理應是宙宣公司,可是英大公司貨也提供兩年保固,其實小弟主要是怕 ... ... <看更多>
宙宣 在 [心得] 聲海HD 650香港維修心得- 看板Headphone - 批踢踢實業坊 的八卦
上個月我的HD650被我兒子拿來當玩具玩,結果聽的時候會不定時產生電流匹茲聲
想說慘了被玩壞要送修了,因為是十多年前音悅購買的
保卡早就不知道丟哪去了,只能說問看看音悅能不能調出當初的購買資料
不過年代太久了音悅那邊也沒有記錄,所以只好硬著頭皮問看看宙宣有限公司
沒意外的宙宣表示沒有保卡證明一律不看,只好上來搜尋文章看看哪邊願意收
剛好看到香港的森海有幫忙維修的文章,想說死馬當活馬醫試試看
就寄到香港請朋友帶去檢查,香港森海檢測會收100港幣
大概三天就有結果,不過檢測結果只有接頭氧化
所以他們就清潔一下接頭沒有收費,然後我的HD650就這樣坐飛機回家了
以上經驗給鄉民參考一下
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.22.56 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Headphone/M.1642606482.A.46F.html
那一天店員是說201X(忘記確切時間)才開始電腦化,我的時間是2010
不過既然店員都這樣說了,就算了,不過音悅不是這一篇的主角
這一篇主要是推薦香港的服務態度,至少願意收費處理
不會讓過去的旗艦就這樣變電子垃圾
※ 編輯: supervaca (1.160.22.56 臺灣), 01/19/2022 23:55:09
大大,宙宣爛也不用噓我啊,我又沒有推薦他們
結果還是科科,這樣我還真不知道誰要在台灣買
※ 編輯: supervaca (1.162.219.248 臺灣), 01/21/2022 00:13:17
... <看更多>