【 Cynthia x Jill 生活週記 】 有孩子 V.S 沒孩子的婚姻關係(文長)
Jill進入婚姻的年齡不到一年,還很新手,也還沒當媽,感覺才剛享受戀愛時的甜蜜,卻又衝突著柴米油鹽醬醋茶!婚前許多的浪漫,沒有加入生活的元件,一旦從我跟你,變成我們,許多生活上的用度跟考量,多少一定會磨去原本戀愛時的浪漫,當婚姻的契約訂下之後,白紙黑字的承諾,意味著愛情不再被甜言蜜語包裝,還加上許多現實因素,原本女人的世界很大,結婚之後的世界就是老公了!很多微妙的不安全感會慢慢浮現(例如,以前只要稍有不爽,老公馬上輕聲安慰,現在有不爽,老公就拿翹了,也許心裡想的是:都結婚了,也跑不掉了!!)這時妳會不會焦慮?會不會想到孩子若生了,身材走樣,就不再是從前老公手上的寶了?
這時候的不安,會不會影響到跟老公的感情呢?
再來加上Jill大學就離家唸書跟生活,雖然跟娘家家人感情緊密,但也免不了十日久了相處上的不耐煩,婚後第一個要適應的就是跟婆婆一起生活,雖然婆婆都很尊重我們的生活、也盡量不管我們的習慣,但畢竟我跟我老公在她眼中都算是小孩,許多出自媽媽的關心還有她的生活習慣,對我來說常常是壓力,我到現在還是如履薄冰(我想我婆婆一定也是,生活突然要因為媳婦的習慣改變)
這時候的彆扭,會不會影響到跟老公的感情呢?
以上例子,不管感情再好,吵架後感情還是會受到影響!
尤其我對言語跟態度又很敏感,常常不小心擦槍走火~但我老公其實什麼都沒做!
我們也因此軟硬兼施的溝通了無數次!大學盛竹玲老師至今常常告誡我,不要太衝動的說出傷人的話,但我還是常常忍不住!!
每發一次脾氣我就很後悔,我倒不是逼自己去妥協跟改變,我知道我也做不到!!反是轉念去想到,我的老公,已經是90分的老公,生活單純、照顧家庭、有肩膀、婚前婚後都是把最好的留給家人、自己的東西能用就用、但我想要的一定會買給我!知道我一個人來到鹿草,生活從零開始,他能體諒我的、能替我分擔的、他都用他的方式再告訴我:他其實很感謝我在他的身邊!
那我又何必因為自己的不安全感跟對言語的敏感來傷害我們的感情呢?
再來,他對我的家人體貼用心!他的家人也對我的家人體貼,而我又怎能自私的只想到自己!我也知道我老公在努力,希望早點達成我理想中的生活!但所謂生活,就是要兩人都開心的才叫生活,如果只顧一個人的快樂,那還有什麼意義呢??
說穿了!同理心跟互相就是婚姻生活中最好的調劑!
所以我能做到的,就是不要侷限自己的世界,女人結婚後如果還能有一份自己的工作,也能維持住自己的自信(自尊),至少還不會跟社會脫節,緊迫盯人的人生其實很累!(非常贊成女人還是要工作)還有也不忘記結婚誓言上的:我會永遠做你的後盾!(所以我能接他下班跟做飯給他吃的時候~我都會去做)
Cyn說得很好,結婚之後,才會明白,我們一直在尋找的另一半,就是要能跟自己好好的生活,並生活得好好的!
親愛的老公,我們是人生中的伴侶、最好的戰友、有你在,屋簷下的喜怒哀樂都是幸福!
辛西亞。生活。進行式
夫妻感情真的需要經營,尤其是有孩子後的家庭生活,從兩個人變三個人四個人,才認知到現實比想像瘋狂,以前副駕駛座是我的專屬座位,現在四口出門,我只能擠在後座被兩張安全座椅包夾,左手遞奶嘴,右手遞水壺(二寶媽都應該秒懂的畫面),哪還有手空出來給老公牽?
我的婚姻生活即將邁入第七年,婚後的感情真的變了,的確家人的感情多過愛情(也是啦,阿我們就真的是孩子的爸跟孩子的媽啊,變成感情更堅固緊密的家人關係),面對感情不再追求轟轟烈烈,但求細水長流,我一直很認同一句話,「婚姻不是追求完美,而是彼此好好地在一起生活著」,經營婚姻生活是門學問,身為人妻兼兩個孩子的媽,一直也都還在摸索學習,我個人覺得有幾個心法真蠻受用的。
1. 每天說「我愛你」
生活中的摩擦往往會消磨彼此的感情,有時候溫暖的話語可以幫助修復,有感於這禮拜的鐵路新聞事件,更覺得生命無常,每一次的我愛你都可能是最後一次,想到就更覺得更應該好好把握當下,面對身邊最親愛的人,就要不吝把愛說出來。
2. 不要以為對方都知道妳在想什麼
就算再相愛的情侶,也不是對方肚子裡的蛔蟲,適當的溝通比自己生悶氣來的有幫助,家事處理不完、照顧小孩很累、媽媽想要放風等需求,請大膽的提出來。
3. 別和他人的婚姻作比較
永遠不要在另一半面前說別人的老公有多好,「XX她老公都給她多少零用錢」、「oo老公好浪漫,又買花送她」,感情再堅固也經不起物質的比較,而且要比真的比不完,與其羨慕別人的婚姻,不如好好經營自己的,老公是自己挑的,孩子是一起生的,想想已經擁有的,生活會快樂很多。
成為母親之後,我承認我的生活重心都轉移到孩子身上,常常因此忽略了老公,還好老公很包容,也是非常稱職的好隊友,此篇心得分享給大家也提醒我自己,夫妻感情還是要用心經營喔。最後,我要跟老公說,謝謝你,我很愛你唷。
#為普悠瑪的意外默哀
#願逝者安息生者平安
#珍惜你的家人
#安全感要自己給自己大於對方
#我個人覺得最大差別就是現在照片都是我以後應該都是屁孩了
#抽獎我搞錯時間以為截止後馬上抽結果是今天才抽但截止時間一樣我偷跑呵呵
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3,660的網紅程威銓.海苔熊,也在其Youtube影片中提到,焦慮依戀*的人常常問我,他們逃避依戀**的伴侶,腦袋到底在想什麼? 老實說,我不是通靈少男,我也不知道。不過,倒是可以節錄幾個「焦逃配」朋友Couple的對話。.「我已經給他很多空間了,多到我都懷疑我們到底算不算在一起了......」焦慮依戀A說。.「為什麼有事都不跟我說?我們可以一起分擔阿!他不說...
安全感要自己給自己大於對方 在 Not Just Weddings / Jill 小穎(婚禮企劃/婚禮主持/活動企劃/活動主持) Facebook 八卦
【 Cynthia x Jill 生活週記 】 有孩子 V.S 沒孩子的婚姻關係(文長)
Jill進入婚姻的年齡不到一年,還很新手,也還沒當媽,感覺才剛享受戀愛時的甜蜜,卻又衝突著柴米油鹽醬醋茶!婚前許多的浪漫,沒有加入生活的元件,一旦從我跟你,變成我們,許多生活上的用度跟考量,多少一定會磨去原本戀愛時的浪漫,當婚姻的契約訂下之後,白紙黑字的承諾,意味著愛情不再被甜言蜜語包裝,還加上許多現實因素,原本女人的世界很大,結婚之後的世界就是老公了!很多微妙的不安全感會慢慢浮現(例如,以前只要稍有不爽,老公馬上輕聲安慰,現在有不爽,老公就拿翹了,也許心裡想的是:都結婚了,也跑不掉了!!)這時妳會不會焦慮?會不會想到孩子若生了,身材走樣,就不再是從前老公手上的寶了?
這時候的不安,會不會影響到跟老公的感情呢?
再來加上Jill大學就離家唸書跟生活,雖然跟娘家家人感情緊密,但也免不了十日久了相處上的不耐煩,婚後第一個要適應的就是跟婆婆一起生活,雖然婆婆都很尊重我們的生活、也盡量不管我們的習慣,但畢竟我跟我老公在她眼中都算是小孩,許多出自媽媽的關心還有她的生活習慣,對我來說常常是壓力,我到現在還是如履薄冰(我想我婆婆一定也是,生活突然要因為媳婦的習慣改變)
這時候的彆扭,會不會影響到跟老公的感情呢?
以上例子,不管感情再好,吵架後感情還是會受到影響!
尤其我對言語跟態度又很敏感,常常不小心擦槍走火~但我老公其實什麼都沒做!
我們也因此軟硬兼施的溝通了無數次!大學盛竹玲老師至今常常告誡我,不要太衝動的說出傷人的話,但我還是常常忍不住!!
每發一次脾氣我就很後悔,我倒不是逼自己去妥協跟改變,我知道我也做不到!!反是轉念去想到,我的老公,已經是90分的老公,生活單純、照顧家庭、有肩膀、婚前婚後都是把最好的留給家人、自己的東西能用就用、但我想要的一定會買給我!知道我一個人來到鹿草,生活從零開始,他能體諒我的、能替我分擔的、他都用他的方式再告訴我:他其實很感謝我在他的身邊!
那我又何必因為自己的不安全感跟對言語的敏感來傷害我們的感情呢?
再來,他對我的家人體貼用心!他的家人也對我的家人體貼,而我又怎能自私的只想到自己!我也知道我老公在努力,希望早點達成我理想中的生活!但所謂生活,就是要兩人都開心的才叫生活,如果只顧一個人的快樂,那還有什麼意義呢??
說穿了!同理心跟互相就是婚姻生活中最好的調劑!
所以我能做到的,就是不要侷限自己的世界,女人結婚後如果還能有一份自己的工作,也能維持住自己的自信(自尊),至少還不會跟社會脫節,緊迫盯人的人生其實很累!(非常贊成女人還是要工作)還有也不忘記結婚誓言上的:我會永遠做你的後盾!(所以我能接他下班跟做飯給他吃的時候~我都會去做)
Cyn說得很好,結婚之後,才會明白,我們一直在尋找的另一半,就是要能跟自己好好的生活,並生活得好好的!
親愛的老公,我們是人生中的伴侶、最好的戰友、有你在,屋簷下的喜怒哀樂都是幸福!
辛西亞。生活。進行式
夫妻感情真的需要經營,尤其是有孩子後的家庭生活,從兩個人變三個人四個人,才認知到現實比想像瘋狂,以前副駕駛座是我的專屬座位,現在四口出門,我只能擠在後座被兩張安全座椅包夾,左手遞奶嘴,右手遞水壺(二寶媽都應該秒懂的畫面),哪還有手空出來給老公牽?
我的婚姻生活即將邁入第七年,婚後的感情真的變了,的確家人的感情多過愛情(也是啦,阿我們就真的是孩子的爸跟孩子的媽啊,變成感情更堅固緊密的家人關係),面對感情不再追求轟轟烈烈,但求細水長流,我一直很認同一句話,「婚姻不是追求完美,而是彼此好好地在一起生活著」,經營婚姻生活是門學問,身為人妻兼兩個孩子的媽,一直也都還在摸索學習,我個人覺得有幾個心法真蠻受用的。
1. 每天說「我愛你」
生活中的摩擦往往會消磨彼此的感情,有時候溫暖的話語可以幫助修復,有感於這禮拜的鐵路新聞事件,更覺得生命無常,每一次的我愛你都可能是最後一次,想到就更覺得更應該好好把握當下,面對身邊最親愛的人,就要不吝把愛說出來。
2. 不要以為對方都知道妳在想什麼
就算再相愛的情侶,也不是對方肚子裡的蛔蟲,適當的溝通比自己生悶氣來的有幫助,家事處理不完、照顧小孩很累、媽媽想要放風等需求,請大膽的提出來。
3. 別和他人的婚姻作比較
永遠不要在另一半面前說別人的老公有多好,「XX她老公都給她多少零用錢」、「oo老公好浪漫,又買花送她」,感情再堅固也經不起物質的比較,而且要比真的比不完,與其羨慕別人的婚姻,不如好好經營自己的,老公是自己挑的,孩子是一起生的,想想已經擁有的,生活會快樂很多。
成為母親之後,我承認我的生活重心都轉移到孩子身上,常常因此忽略了老公,還好老公很包容,也是非常稱職的好隊友,此篇心得分享給大家也提醒我自己,夫妻感情還是要用心經營喔。最後,我要跟老公說,謝謝你,我很愛你唷。
#為普悠瑪的意外默哀
#願逝者安息生者平安
#珍惜你的家人
#安全感要自己給自己大於對方
#我個人覺得最大差別就是現在照片都是我以後應該都是屁孩了
#抽獎我搞錯時間以為截止後馬上抽結果是今天才抽但截止時間一樣我偷跑呵呵
安全感要自己給自己大於對方 在 程威銓.海苔熊 Youtube 的評價
焦慮依戀*的人常常問我,他們逃避依戀**的伴侶,腦袋到底在想什麼?
老實說,我不是通靈少男,我也不知道。不過,倒是可以節錄幾個「焦逃配」朋友Couple的對話。.「我已經給他很多空間了,多到我都懷疑我們到底算不算在一起了......」焦慮依戀A說。.「為什麼有事都不跟我說?我們可以一起分擔阿!他不說我怎麼會知道?都要我用猜的......」焦慮依戀B說。「跟我在一起6年了,為什麼都不說『我愛你』?三個字而已,有這麼難嗎?」焦慮依戀C說。.「他一直不跟我做愛,是不是不愛我?」焦慮依戀D說。.———————.「他說的很多空間,就是一天一通電話,而且睡前要講20分鐘,你說誇不誇張?」逃避依戀A說,我也覺得誇張,不過一般人不覺得。.「跟他講沒有用阿,事情就是要處理阿、怪一個一個打,告訴他只是把是情變更複雜......」逃避依戀B說,分享有什麼用?處理事情比較重要!.「我就有『三個字』障礙阿!一定要用說的嗎?難道我的表現、在乎,他還看不出來嗎?」逃避依戀C說,很明顯的他連那三個字像佛地魔一樣不敢說。.「他越是逼我,我就越不想跟他做愛。我不喜歡被控制的感覺,好像要做,才能證明我們愛一樣。」逃避依戀 D說,老實說感情變穩定之後,他反而沒那麼想做了。他知道這不是新鮮感下降,但他也不曉得是什麼原因⋯⋯.那麼,該怎麼辦呢?
我最近慢慢開始認為 #需要改變的並不是依戀的形式而是呈現的行為方式 。就我的理解,逃避依戀往往比焦慮依戀更不容易改變,因為(相關研究請見[4-6]):.1.他們不一定知道自己是,因為持續的否認也可以過得還算不錯,反正不去碰就不會痛。.2.知道了也不一定會改變,搞得他們焦慮依戀的伴侶很痛苦(如果他們有穩定交往的伴侶的話)。.3.有些逃避依戀者在不同段的關係當中擺盪,搞得他們的曖昧對象很辛苦。.4.據我所知,心理學上面的操弄通常對焦慮依戀比較有效,對逃避依戀的效果幾乎很少。有一種說法是,裝睡的人是不會醒的——但根據1.,有些時候他們並沒有裝,而是根本不知道自己的狀況。.在萬念俱灰的情況下,岡田尊司在這本《孤獨的冷漠:逃避型依戀障礙的分析與修復》[1]的最後面,竟然出乎我意料之外的提出了具體的改變方法,並且我覺得應該是逃避依戀的人會願意嘗試的方式。.「不公平,為什麼都幫逃避依戀的人做PPT,卻沒有幫焦慮依戀的人想想辦法?」有人可能會這樣說,但施主啊,當你更了解逃避依戀,也更能減少感情裡面的循環衝突(焦慮依戀的人想知道如何跟逃避依戀的人相處、在一起請見[7])。.過往我所知道的研究,許多都是針對焦慮依戀的,因為他們比較容易被偵測和操作。所以,我很高興有一本書能夠專門針對逃避依戀詳細的說明,裡面從人際關係、愛情、甚至性愛都有涉獵,也歡迎大家一起來參與討論。.其實不論是焦慮或是逃避,藏在那個底下的都是一種對人際關係的不安,只是行為表現上面的不同而已[8]。也因為這樣,當我們能夠改變行為呈現的形式,甚至設定好一些只有兩人才懂的「密碼」,彼此的關係或許就能夠邁向下一個不同的日子。
開始囉!
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*焦慮依戀(Anxious attachment):「我發現別人不樂意像我希望的那樣與我親密。我經常擔心自己的伴侶並不真愛我或不想與我在一起。我想與伴侶關係非常親密,而這有時會嚇跑別人」[5]。有很多不安,總是要伴侶一再保證愛、在意這段感情,總是想抓住對方,很怕被遺棄的人(儘管他們自己可能也不想要這樣)。
**逃避依戀(Avoidant attachment):「與別人親密令我感到有些不舒服;我發現自己難以完全信任他們、難以讓自己依賴他們。當別人與我太親密時我會緊張,別人想讓我更加親密,這使我感到不舒服」[5]。逃離親密,工作理性大於人際情緒,習慣跟伴侶保持距離,只要太過靠近就會想跑走的人。
***安全依戀(Secure attachment):「我發現與別人親密並不難,並能安心地依賴於別人和讓別人依賴我。我不擔心被別人拋棄,也不擔心別人與我關係太親密」[5]。
p.s. 矛盾型的朋友:前兩者的綜合又焦慮又逃避(Anxious-avoidant attachment)請別難過,其實這份ppt也有講到一半的你阿(自己說),想進一步了解矛盾依戀的朋友,歡迎右轉此篇[11]
Pic Credit :Gan Khoon Lay 、 Alex WaZa