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今天來介紹安全又合法的減重計劃給有需要的人！
今年5月初的時候收到 Cofit 我的專屬營養師 的邀約參加8週的 FLC 精準控醣燃脂計劃，和搭配宋晏仁醫師的減重門診
那時候的我已經減重13公斤左右，為了更好的繼續瘦下去而決定參加！
FLC 精準控醣燃脂計畫內容包括：
💡 體組成測量：看身體脂肪＆肌肉佔比
💡 Cofit app上傳飲食照片讓營養師一對一進行分析和指導
💡 8 週線上專業營養課程文章、影音
💡 客製化保健品等等
8週之後我也順利繼續又瘦了8公斤💛
期間若有飲食上的任何問題，都可以隨時問線上的營養師，他們回覆速度都超快而且超有耐心！非常推薦！
✨推薦大家先預約單次 #營養師一對一分析
了解自己的身體狀況及飲食規劃再來好好瘦一波！
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詳細內容可看👉🏻 https://lihi1.com/XSSwk
(直接報名 8 週的朋友點連結也有優惠喔)
#花好月圓度七夕 七夕，陪伴有情人
七夕節是個秀恩愛、撒狗糧絕對安全又合法的日子，陪伴老婆、陪伴愛人成為了最最最重要的頭等大事。當然，七夕更是承載了情侶、夫妻們對未來的美好憧憬！
當然，愛意並不一定要在七夕這一天才能表達，給彼此多一些陪伴，讓每天過得都像七夕節！
＃大官員不騎車一塊錢直徑都比5mm來的大
＃想請問交通部哪裡買的到5mm以下的行車紀錄器?
＃交通部官員的冷氣房決策
越來越多機車騎士為了自保，都會在安全帽上方或側方加裝行車紀錄器，以便發生事故時能夠釐清真相。但近日北市議員陳建銘貼出交通部公文，表示上面說安全帽上裝行車記錄器的話，不能超過安全帽5mm，違者可依道路交通管理處罰條例第31條第6項未依規定戴安全帽者舉發，處500元罰鍰。
換言之，就是「安全帽不能裝設超過5mm的行車紀錄器，否則可能受罰。」
此舉引來許多機車騎士批評後，交通部回應表示「行車紀錄器可以裝車上，不用裝安全帽上。」經濟部標準檢驗局則火速澄清表示「只要不是用螺絲或釘子強力固定在安全帽上，就符合檢驗規定。大多數人的行車紀錄器 或藍芽設備也都是用黏的或魔鬼氈，理所當然是安全又合法。」
事實上，一塊錢（直徑）都比5mm來的大，加裝在安全帽上的面罩通常也都超過5mm，更別說市面上銷售的行車紀錄器會小於5mm。＃想請問交通部哪裡買的到5mm以下的行車紀錄器?
另外，台灣機車路權促進會也表示「到底是有多大的動機，要一再地從機車騎士身上剝皮？ 」
然而，官員只坐在冷氣房內做決策已經不是頭一遭。先前環保署公告，政府部門、學校、百貨公司業及購物中心、連鎖速食店等4類對象，不得提供一次用塑膠吸管。隨著選舉到來又政策大轉彎改成外帶臨時改內用以及商品中出廠時即附吸管就不開罰，政策朝令夕改！
台灣機車路權促進會臉書粉專發文發文「假裝關心機車的安全，其實想要搶錢」！這次引發騎士安全疑慮的不是裝在安全帽上行車紀錄器的大小；而是坐在冷氣房裡做決策的官員們的腦袋才對！官員們應該懂得體民所苦、走出舒適圈傾聽民意，而不是只知道在冷氣房裡下決策。
【旅遊籽：假日散心】
解決三餐，去街市超市買菜即成，現在是甚麼年代了?還自己摘菜吃？野菜，對在城市長大的香港人來說可能好陌生，在內地及台灣卻非新鮮事，在鄉郊生活的人，視採摘野菜為認識大自然的方法；可惜在香港，很容易採摘到受污染或有毒野菜，更有可能犯法。其實，野菜遍佈香港郊外，總有一棵喺左近，不中吃也中用，今天就讓野菜導賞員吳良貴（Stony）帶路，看他如何既安全又合法地摘煮野菜。
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全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放眼世界。不畏高牆，我們站在雞蛋一方。
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