我們敬重的李登輝前總統,今晚於台北榮民總醫院逝世。
稍早,我已經和李前總統的家屬通過電話,以國家元首的身分,代表全國人民,表達最深切的哀悼之意。同時,我也已經要求政府部門,務必針對後續事宜,提供最高規格的協助。
李前總統是時代的開創者。他年輕時曾兩度負笈海外,學習新知,並將專業貢獻給故鄉。民主運動風起雲湧的年代,他領導國家,在威權反撲和民主理想之間,帶領台灣走過寧靜革命,讓台灣成為台灣人的台灣。
90年代,我曾經和李前總統共事,他對民主化理想的堅持,以及對國家主權的堅定態度,讓我印象深刻。後來,我有幸擔任總統,親身感受領導國家面臨的諸多挑戰,和做決策時必須面對的艱難處境,也才能體會到,這位民主前輩當年在重重挑戰中,帶領台灣走向民主,是帶著多麼堅決的意志。
有時我會向李前總統請益,他總能秉持長者的風範,和我分享各種他從閱讀中得到的新知,鼓勵我在做決策時,保持一顆謙卑勇敢的智慧之心。
李前總統並不忌諱談論生死,因為意識到死亡的存在,才會思考活著的意義,他總是能夠開朗的面對人生必然的結局。「誠實自然」是他最喜歡的座右銘,這一生,他篤信力行,努力實踐。他是時代的開創者,是領導台灣前進的人,也是令人敬重的長者與前輩。
李前總統九十八年的人生,經歷許多歷史的轉折。今天他與世長辭,也代表著台灣人走過了一段重重考驗的歷史,即將翻開迎向世界的新頁。
李前總統雖然離世,但他把民主和自由留給台灣,這樣的精神,將會引領新時代的台灣人,勇敢面對下一階段的考驗,追求「生為台灣人的幸福」。願李前總統安息,也請家屬節哀。
圖片來源:Newsweek, May 20, 1996
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過136萬的網紅JJ Lin林俊傑,也在其Youtube影片中提到,數位聽歌連結:https://JJLin.lnk.to/MIABLY ----------------------------------------------------------------- 在「偉大的渺小」這一場信念與心念之旅。 這是一首,如同歌詞所言:“孤獨的修煉”的一首歌曲。 “...
學習 達 在 宥勝之旅 Facebook 八卦
鄭捷被處決的當晚,其實我睡得不好,而在睡前,我寫下了這段文字:
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槍決了。
23年的生命就此結束。
一個呈現社會邊緣壓抑的年輕人,徹底激發了社會主流的恐懼與暴力,槍聲一響,大快人心,一個毫無深度與溫度的故事,就在各種力量的操控下瞬間走入結局...
===
但我沒有繼續寫下去,因為我不知道該說些什麼...
到紐西蘭旅行的那幾個月,我遇見了許多父母,我和他們一起生活,彼此交流,我期望能從不同的文化之中,找到孩子成長的幸福真諦。
這是兩個完全無法比較的生活環境,人民的焦點不同,人生的目標不同,政府的堅持不同,於是造就出完全不同的教育方式,以及父母給予孩子的身教與言教。
但從鄭捷的犯案,一直到他生命的殞落,我都依然對他父母感到憤怒與悲傷,因為根據很多資料顯示,鄭捷父母很有可能是台灣極富權力與人脈關係的重量級人物,他們可以求助議員、動用警力、全權委託、甚至能讓所有媒體都不敢揭露他們的真實身分...
但不管他們是誰,很可惜,他們已經給了其他台灣權力者一個非常不良的示範。
他們在告訴我們:只要你有能力神隱,只要你有本事請人代打,那就可以繼續在自己的生活裡不受影響,等到風聲過去,我們身上幾乎是沒有污點的,所以在未來的人生裡,我們也並不需要為自己的家庭失敗而造成的社會傷害承受任何譴責。
請讓這一切都與我無關吧。
請讓我孩子的罪惡,都不要波及到我身上。
所以接下來有如此能力的大人物,若也犯下與社會大眾有關的巨大錯誤,他們的第一個反應就是:閃。因為鄭捷的父母幾乎已經要成功了。
這就是導致台灣近十年人心素質快速倒退的最大原因。
因為很多「有能力的人」,都在窮盡心力的想證明自己是對的,以及逃避所有應該承擔的社會責任,卻很少人會願意停下來思考,究竟如何做才是對社會大眾最好的。
我從紐西蘭人民身上學到的是,他們從政府官員、企業法人、教育人員到一般民眾,都一定會注意一件事:我現在的一舉一動,會不會影響到大家的生活環境、或是彼此的公共利益?
這個巨大的自律力量讓整個紐西蘭瀰漫著一股信任、安全、互助與詳和的奇妙氛圍,這是所有紐西蘭人一起創造出來的,也是從所有具影響力的權貴與焦點人物共同樹立起來的。
父母的言語行為,會完全流入孩子的體內,而人民所推選出來的父母官,更是會在一言一行中深深成為人民的表率。
但我不知道台灣是從什麼時候開始倒退的。而我也不知道台灣是從什麼時候開始自私自利的。
現在的台灣,有太多權貴會為了一己之利而去破壞環境、欺騙消費者,也會為了家族之私去玩弄法律、操控法官,當然,他們更可以聯合所有媒體,在兒子重創社會秩序之後讓自己隱姓埋名,然後徹底的劃清界線...
這不是一個想要譴責任何人的時刻,這更不是一段想要鼓吹仇富的喊話,我真正想讓所有大人物知道的是,你們知道自己的力量到底有多麼大、以及台灣的未來與自己是多麼有關嗎?
不管是企業家、政治家、演藝人員或是媒體記者,當全台灣人都在看著我們的時候,我們所推廣的一切腥羶色、對立爭吵、利益交換與逃避責任,全都在傳達著極具毀滅性的人生態度,但我們卻幾乎是渾然不知,只因為大家都在這麼做...
所有業界的人都知道,台灣已經要進入黑暗時期了,所有產業的衰退,所有資金的外流全都不是新聞,但我們要留下來的是態度,是共識,是珍惜寶島的願望以及永不放棄的精神。
是的,對於足夠成功的權貴來說,要離開台灣完全不是難事,只要當地有朋友,心意也已決,即使有點心痛有點不捨,但為了孩子為了家庭還是會決定要走...
那繼續留在島上奮鬥的同胞們呢?他們對孩子未來的焦慮就可以不再被關心了嗎?難道我們就真的沒有一點力量可以幫助這片美麗的土地嗎?
有,而且很簡單,就是在每一個重要時刻,展現身上所有令人敬佩的身心特質,尤其在發生重大社會事件的時候,尤其在有機會獲取眾人目光的時候...
鄭捷的一生,只是過去二十三年所累積的某種悲哀,而在這樣的結果背後,其實有更需要探討、更需要重視的議題。表象的死亡,受害的眼淚,其實並不該是關注的焦點,因為煽動激情並不會使我們進步,而只是繼續在「證明我是對的」的遊戲裡浪費掉所有的力氣與資源...
台灣能不能成為一個幸福指數很高的地方?能,而且在我看來很有機會。因為它自由、開放、文化枷鎖微弱而思想極富彈性,所以只要正面力量夠強大,台灣是可以一下子被翻轉過來的。
但可惜的是,台灣島上大部分的領頭羊---包含政府高官、主流媒體,以及談話性節目,並沒有想要帶領人民走向更正確與堅強的人格特質,反而還是停留在紛爭、內耗以及拿低級當有趣的層次,因為大家都被箝制在收視率的壓力下,以及陷入消耗競爭而讓大餅越分越小的僵局裡...
台灣請團結起來吧。
請大家把往自家人臉上甩巴掌的力氣都省下來吧。
我們可不可以停下來看看,台灣現在到底需要什麼?我們能不能放下競爭、集合資源,一起把台灣推向更美好的未來?
對,現在的我,只不過是一名文字創作者與世界旅行者,我既沒有錢也沒有權,我沒有本事去把巨大的蛋買下或控制某個新聞台,也沒辦法在五月二十號站上就職典禮對台灣人民喊話,因為如此微小的我,在文字上撒野就已經是我目前能做到最大的事了,但我依然會繼續努力,把世界看到的美好特質全都帶回台灣,並且用自己的身體力行,影響身邊的每一個人。
因為只有這樣,我們所有人才有辦法更幸福,自己也才能夠享受到這樣的美,當然,我們的孩子就可以更放鬆、更從容的去探索自己、互相學習...
一個環境的美好,不是靠一兩個人就能建立起來的,但這些能影響眾多支持者的英雄們啊...你只能告訴我貴黨多麼美好而他黨多麼糟糕嗎?你只能告訴我加班多麼重要而家人多麼渺小嗎?你只能告訴我標題不夠聳動或點擊不夠衝高嗎?你只能告訴我台灣預算有多低而對岸開價有多高嗎?
我們能不能一起,把這些混亂都放下?砍掉重練也好,同業結盟也好,暫無回饋也好,準備抗戰也好...人是不會一下子就餓死的,公司也不會一瞬間就倒閉的,但是我們如果再不改變,再不振作,再不犧牲短期利益,再不往更長遠的方向啟動,那所有台灣人一起墜入黑暗深淵也只是時間上的問題而已...
停下來重整自己,是一件充滿恐懼的事,但是真正的價值以及力量,都是在停下來的這一刻才能開始慢慢累積的...
期待我們能一起放下刀劍、然後互相擁抱,就算突然頓悟的大哭一場也不要緊,至少,我們都可以在認輸的眼淚中看到更美好的未來...
請告訴每一位你所認識的台灣影響力人物,當然,擁有網路傳播資源的你也是其中之一,每一字留下的言語,每一則轉發的內容,都會讓其他看見的人產生巨大的力量,正面也是,負面亦然,這就是網路世界的優勢與劣勢...
所以,請讓我們在這樣的背景下展現珍貴的人格特質,並致力於把台灣的環境變得更美好吧。
因為我真的很希望,我的孩子能夠在台灣受到良好的學校與社會教育,並且在一個熱情又願意分享的環境裡快樂的長大...
台灣,加油...
一位突然感慨到睡不著覺的父親,留。
學習 達 在 蔡英文 Tsai Ing-wen Facebook 八卦
台灣總統:我的國家如何預防COVID-19大爆發
當全球面對疫情的挑戰,台灣的防疫成果,受到世界各國的肯定與關注。
在時代雜誌TIME的邀稿下,我特別撰寫專文,向全世界分享台灣的防疫經驗,包含:針對疫情,台灣 #超前部署 的重要性、台灣在過去經驗學習到的事情,以及台灣願意貢獻專業與能力給全世界的立場。
我在專文中,清楚地表達我們的立場:儘管台灣遭受不公平待遇,被排除在世界衛生組織和聯合國之外,我們仍然願意並發揮我國在製造、醫藥與科技的強項,與全世界攜手合作。
COVID-19 is a humanitarian disaster that requires the joint efforts of all countries. Although Taiwan has been unfairly excluded from the WHO and the UN, we remain willing and able to utilize our strengths across manufacturing, medicine and technology to work with the world.
麻煩大家幫我轉發這篇貼文,給你們的外國朋友,讓全世界知道我們的立場。
👉TIME英文全文:https://reurl.cc/lVvYgd
👉TIME中文翻譯全文:https://www.president.gov.tw/News/25282
#TaiwanCanHelp #TaiwanIsHelping
學習 達 在 JJ Lin林俊傑 Youtube 的評價
數位聽歌連結:https://JJLin.lnk.to/MIABLY
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在「偉大的渺小」這一場信念與心念之旅。
這是一首,如同歌詞所言:“孤獨的修煉”的一首歌曲。
“…在半空中真好 不會吵 人少
卻看得到那些近在天邊的風暴…“
生命是一連串的試煉,一次又一次地承受著失去與迷惘。人生的堅難,總在掙扎中,但,唯有經歷凝視自己,起伏的過程,生命中不可能承受之輕,孤單抽一鞭,注視越深沉,我們的生命越趨真實!
在黑夜與白天之間蛹化成力量,才能讓自己 我繼續!
以黑夜與白天作為隱喻,譜出內心最深刻的人生體悟。
琴鍵一彈,一路延伸到每個人在生活中,生命裡,不同階段所面對的磨難。在生命的課題裡,不斷尋找著,學習在沈浮之中,如何出路,深刻的人生體悟,在這首歌裡。
靈魂出竅的情感,脈搏起伏的旋律。這是林俊傑在這張專輯最後完成的一首歌,與作詞人易家揚在一番出其不意卻直搗內心的對話中再度合作,將心中想表達的種種生命歷練的情緒、情感與思維,將內心的最底層轉化成詞句,傳達出給每一個聽眾的靈魂訊息,完成撞擊最心靈深處的重要歌曲。
金曲導演 #黃中平 為這首歌曲,特別使用夢境與現實衝突的奇特拍攝手法,讓林俊傑彷彿不斷遊走於潛意識中。
“世界少了誰,其實無所謂,但我少了我,還剩什麼?”
為了真實呈現歌曲的氣氛,在僅七度低溫的陽明山上,淒風苦雨地踩著爛泥拍攝後,又冒著危險,涉水進入湍急的溪流中,最後在攝影棚中瘋狂地拍攝到凌晨四點才終於收工,近廿小時沒有別人只有自己意識流的拍攝,讓林俊傑笑著說,拍到都快失去意識,反而更符合歌曲的意境。
《黑夜問白天》從旋律、歌詞、編曲、演唱到拍 MV,用最真實的聲音情緒去面對每一個當下。談起這過程,林俊傑也說:「就像靈魂出竅一樣,就是把生命中最真的,盡力的努力,去讓自己表現在音樂作品裡,我覺得這就是我作為歌手、作為一個音樂人,期許往後的自己都能一直做到的狀態。」
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黑夜問白天
曲:林俊傑 詞:易家揚
半天上的禿鷹那張臉
半生中的記憶在盤旋
第五十三天後的日夜線
等黑夜問白天
能不能赦免 灰色的人間
別交換吧日夜 冰封的眼淚 一滴就很鹹
來自暮光的 明信片
它無聲無色無言 翻過山巔跟我扮鬼臉
但黑夜恨白天
拼命的往前 聽不到救援
命運太瘋癲 每一眨眼 都很玄
那對逆光中的黑雁 也飛過去老遠
等再見不如說一次再見 挑一天
皮膚之下的瘀青滲著血
細胞之中的絕望在喊冤
被五十三天的孤單抽一鞭
等黑夜問白天
能不能赦免 灰色的人間
別交換吧日夜 冰封的眼淚 一滴就很鹹
來自暮光的 明信片
它無聲無色無言 翻過山巔跟我扮鬼臉
喊黑夜吻白天
謝謝了時間 弄紅了雙眼
往事的光圈 每一瞬間 都很絕
那跑過去的晝夜 是孤獨的修煉
說再見不如忘掉能再見
在半空中真好 不會吵 人少
卻看得到那些近在天邊的風暴
(黑夜吻白天)
謝謝了時間 弄紅了雙眼
往事的光圈 每一瞬間 都很絕
那跑過去的晝夜 是孤獨的修煉
說再見不如忘掉能再見
今天
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製作人 PRODUCER:JJ 林俊傑
配唱製作 VOCAL PRODUCTION:許環良@奇大音樂
製作協力 PRODUCTION ASSISTANT:周信廷
編曲 MUSIC ARRANGEMENT & KEYBOARDS:Terence Teo
電吉他 ELECTRIC GUITAR:黃冠龍 ALEX.D
低音吉他 BASS GUITAR:寗子達
鼓 DRUMS:Brendan Buckley
和聲編寫 BACKGROUND VOCAL ARRANGEMENT:JJ 林俊傑、Jim Lim
和聲 BACKGROUND VOCALS:JJ 林俊傑、Jim Lim
錄音室 RECORDING STUDIOS:THE JFJ LAB (Taipei)、Layer Cake Studio (Los Angeles)、216 - Studio (Taipei)
錄音師 RECORDING ENGINEERS:JJ 林俊傑、Billy Koh、Brendan Buckley、黃冠龍 Alex.D
混音室 MIXING STUDIO:mixHaus (Encino, CA)
混音師 MIXING ENGINEER:Richard Furch
混音助理 ASSISTANT MIXING ENGINEER:Jorel Corpus
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學習 達 在 Eric周興哲 Youtube 的評價
在愛的獲得裡 謙虛自在 在愛的失去裡 綻放勇敢
天王天后御用攝影大師黃中平掌鏡
以「玫瑰」與「紙團」入題 傳達愛情與學習概念
打造全新創作暖男Eric周興哲〔愛,教會我們的事〕視覺
平實誠懇的歌詞直接道出從一段青澀的愛情得到的體悟。
對於青春的橫衝直撞、對於面對愛情時我們的軟弱與不解…,在愛情的面前,姿態總是卑微渺小,思考與行為卻有無限被開發的可能性,Eric周興哲用誠懇極富情感的口吻,唱出動人的經歷過程與故事,撫慰了每個在愛情裡曾經傷害與被傷害的靈魂,透過這首歌的抒發,明白了愛情教會我們的實在太多太多,讓我們成長也讓我們學會了勇氣。
愛情教會我們的事
詞:吳易緯@植光土壤/Eric周興哲
曲:Eric周興哲
某座天橋 某一張合照 愛情來的預告
這世界 很微妙 越在乎想要 往往得不到
最後爭吵 誰都不示好 縱容寂寞咆哮
美好 取代不了 散場前又哭又笑
真的不是故意 傷你的心 還搞不懂原因
勇敢是我愛的 和愛我的人 教會我們的事情
多麼幸運 找到你
多麼堅定 我愛你
面對命運 好多難題
學不會放棄
多麼幸運 擁抱你
多麼遺憾 失去你
多麼可惜 錯過愛情
學會刻骨銘心 懷念都是你
最後爭吵 誰都不示好 縱容寂寞咆哮
美好 取代不了 散場前又哭又笑
真的不是故意 傷你的心 還搞不懂原因
勇氣是我愛的 和愛我的人 教會我們的事情
多麼幸運 找到你
多麼堅定 我愛你
面對命運 好多難題
學不會放棄
幸福有多美 答案誰能給
後悔都不再後悔 結局怎麼寫
時間 不可能倒退
想起你總會 流淚
多麼幸運 找到你
多麼堅定 我愛你
面對命運 好多難題
學不會放棄
多麼幸運 擁抱你
多麼遺憾 失去你
多麼可惜 錯過愛情
學會刻骨銘心 懷念都是你
Lyricist 詞:吳易緯@植光土壤/Eric周興哲
Composer 曲:Eric周興哲
Producer 製作人:Joshua Leung 梁思樺 (跳蛋工廠EGGO Music Production & Sound)
Music Arranger 編曲: Denny Kang 康友韋 (跳蛋工廠 EGGO Music Production & Sound)
Violin 小提琴:Nick 陳泱瑾/Ju 朱奕寧
Viola 中提琴:Eddie Hsu 許義昕
Cello 大提琴:Yoyo 吳登凱
Strings Copyist 弦樂採譜:Irine Lin 林禹岑
Backing Vocals 和聲:Eric周興哲
Recording Engineer 錄音工程師:AJ Chen 陳文駿
Recording Studio 錄音室:Mega Force Studio 強力錄音室
Strings Recording Engineer 弦樂錄音工程師:Micky Yang 楊敏奇(Micky)
Strings Recording Studio 弦樂錄音室:Mega Force Studio 強力錄音室
Mixing Engineer 混音工程師:Will Hampton
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Eric周興哲
第2張創作專輯〔愛,教會我們的事〕
What love has taught us…
2016/07/22 開始預購(限量預購精裝版)
2016/08/05 興鮮發行!
博客來:http://goo.gl/OPgX6s
佳佳唱片行:https://goo.gl/LddHjW
五大國際唱片:http://goo.gl/gk9mjG
誠品音樂 Eslite Music:http://goo.gl/Xyi6BL
玫瑰大眾唱片:http://goo.gl/iNJeaV
風谷:https://goo.gl/SVaFrU
數位平台下載
iTunes/Apple Music:https://itun.es/tw/n5uZdb
Spotify:http://smarturl.it/Eric2_sp
KKBOX:http://kkbox.fm/Aa18Na
myMusic 線上音樂:http://smarturl.it/Eric2_mm
Omusic:http://smarturl.it/Eric2_om
iNDIEVOX:http://smarturl.it/Eric2_iv
心音樂:www.heartmusic.com.tw
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Eric周興哲《TWENTY TWO Plus》2018 亞洲巡迴演唱會-全面進化版
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2018/6/09 . 六 19:00 新加坡站https://www.sistic.com.sg/events/ceric0618
詳情:Unusual Entertainment Pte Ltd
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2018/7/25 . 三 20:15 香港站http://www.hkticketing.com/events/KBERICC0718
詳情: Rolemodel Entertainment Group
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#周興哲 #EricChou #주흥철
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學習 達 在 ZEROX FITNESS COACH Youtube 的評價
"TABATA" 一首歌時間瘦身!(進階版II)
這集多了一位身材體能超棒的女嘉賓參與?
有跟我們一起完成上一集的歡迎分享你的體驗!
大家可以邊看邊一起跟著做喔?
Tabata Workout (II)
20sec DO YOUR BEST FASTEST AS YOU CAN
10sec REST
Ladies & Gentleman Let's Try it!
Let's Do It!?
1. Narrow Stance Squat
2. Plank to Push up
3. Butt Kicker
4. Bicycle Crunches
5. Side Lunges
6. Toe Touches
7. Hip Extension
8. Russian Twist
#做TABATA間歇訓練時一定要注意的事
開始前,請必須做暖身運動和伸展操讓肌肉放鬆。
進行訓練時,最重要的就是時間,必須準確遵守運動20秒全力以赴再休息10秒的原則,運動效果才會顯著。
(為了影片美觀容易學習因此我們放慢了速度)
以這樣的方式進行8組動作,便能有像長時間運動般的燃脂效果。
就算只是勉強運動的人,只要在能力範圍裡用盡全力,也能達到效果。因此,建議間歇訓練要以「慢慢提高速度與次數」的方式來進行最好,在自己體力得以負荷的範圍內進行,比起勉強自己,量力而為才不會受傷。
還有,因為這是在最短時間內盡可能達到最大心跳速率的累人運動,若是容易罹患腦中風或是心臟麻痺的人,做這個運動很可能會發生危險。服用高血壓藥的患者,或是曾罹患腦中風或心臟麻痺者,在進行此訓練前,一定要先詢問醫生。
ZeROX教練們會作出更多簡單教學視頻
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