阿咪又要來跟大家分享懶人變美法啦
今天的神器是可以讓你邊睡邊美腿的 #正盤襪
透過專利体趾束環,輕鬆補正歪斜的骨盆❤️
https://hlolo.net/咪雅推薦懶人美腿術_婭薇恩正盤襪
因為工作常常需要穿高跟鞋久站
或是長時間盤著腿陪小孩探索學習區
一整天下來 小腿很腫脹😣很酸痛就算了
重點是這些不良姿勢會造成骨盆歪斜和擴張😱
間接就變成女生最討厭的✘易胖體質✘
前陣子發現很紅的【aLOVIN 婭薇恩】夜寢孅腿鑽型正盤襪
阿咪就抱著半信半疑的實驗心態來試穿看看啦🤣
襪子上的 #鑽型3D強效編織 有加壓舒緩效果
雖然有加壓效果 但很!透!氣!
最厲害的是 #「專利体趾束環」 分別套在大拇指及無名指
就能在睡覺的時候(骨盤閉合修復期)矯正體態囉
穿了兩個多禮拜 我覺得在消水腫這部分還蠻有感的耶!
早上起來就沒什麼腫脹感了 反而覺得腿很輕盈
最近剛好在家的時間比較多
所以平日白天我也會穿著 來加強矯正骨盆的效果
晚上更要靠它改善血液循環 舒緩蘿蔔腿🥕
如果你跟我一樣下半身容易水腫 又不想花錢去按摩的話
真心推薦這款神奇的夜寢襪給女孩們❤️
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✦專利体趾束環:
補正重心、矯正骨盆、紓緩腳足
✦體雕複方,升溫消卡:
LUNABEAUTY 3大黃金機能配方-
鍺元素+咖啡因+覆盆莓
✦鑽型3D強效編織,4階段立體漸壓
✦日本運動雜誌報導為"軽盈美腿神器"
✦這裡買🛒:https://hlolo.net/咪雅推薦懶人美腿術_婭薇恩正盤襪
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⚠️以上心得為本人使用後的真實分享 真心推薦
產品成分及功效說明是參考及引述官網資訊
並非對每人都同等功效或療效!
#婭薇恩 #aLOVIN #正盤襪 #軽盈美腿神器
同時也有710部Youtube影片,追蹤數超過70萬的網紅艾爾文,也在其Youtube影片中提到,今天要分享作者 Brendon Burchard 追蹤10年成功者後所整理的6大高效習慣。 - 📕支持著作:https://pros.is/YzdeT3 🎥 訂閱頻道:https://goo.gl/VsQgD2 📚更多學習成長影片:https://goo.gl/Ce7e3T - 今天要分享的這本書...
學習區 心得 在 昊寶媽 Andre's mommy Facebook 八卦
又快要到新生入學的時刻了,
來分享一下當初如何挑幼兒園的心得
一般來說,小兒科醫生會建議如果可以的情況下,三歲過後再送去幼兒園是比較理想的!
➡️因為三歲過後的免疫力比較好,新環境適應力也比較好,會有分離焦慮的狀況自然也會比較少!
所以,假設有信任的人幫忙帶孩子,其實不一定要急著送去上學!
我因為工作忙碌,所以當初只好將2歲的昊寶送去幼幼班,因為昊寶是龍年,龍年的寶寶特別多,所以大概昊寶一歲多我就開始物色幼兒園
有幼幼班的幼兒園並不多,我當時幾乎全台北、新北評價不錯的幼兒園都去參觀過了,
台灣的幼兒園分成幾種教學方式,單元教學、
學習區 (角落) 教學、主題教學、蒙特梭利、華德福...雙語、還是全美語,琳琅滿目。
當時我們在蒙特梭利跟雙語教學上猶豫不決,最後選擇了離家近的雙語學校,老師們感覺都很有愛心耐心,而且因為環境可以接觸大自然,教學環境也開放,不是以學業為主。
今年昊寶要大班畢業了,我很高興當初選擇是對的!
因為離家近,所以接送方便,昊寶可以睡到很晚起床,可以很早到家!
因為可以接觸大自然,學校也注重孩子的運動與體能,所以早早就學會游泳了!
因爲不以學業好壞為主,重點是在如何培養孩子喜歡學習,而且老師可以好好觀察分析孩子的品德教育方面,因才施教。
所以結論就是,什麼教學法都可以,這不是最重要的!我認為挑選重點還是離家近的學校、以及老師有愛心耐心,學校重視品格教育以及自理能力,這才是我認為挑選幼兒園的首要條件!
#其實學校再怎麼會教回到家爸媽一定要統一貫徹才有用!
#家庭教育才是影響孩子一生的啊!
學習區 心得 在 瑞秋空姐教室~Rachel's Makeup Studio Facebook 八卦
【海外、台灣區豪宅秘書聯合徵選公告】
預計面試日期:2016-11-26早上10點30分
①海外櫃台禮賓人員
工作地點:北京、澳門, 另徵澳門客服主管一名
工作時間:每天8~9個小時( 含前後作業準備)
預計出發日:12/1~12/10
待遇福利:月薪6萬~6萬5台幣左右,簽約金另付12萬給員工,未滿一年約需歸還。三節獎金,免費住宿(在豪宅內或附近),餐費補助,機票免費提供三個月返台一次。其他面議。
②台北區豪宅櫃台禮賓人員(秘書)
工作地點:內湖、天母
工作時間:每天8~9個小時( 含前後作業準備)
預計上工日:2017年1月左右
待遇福利:月薪3萬7~4萬3萬台幣左右,有的社區會提供簽約獎金。三節獎金,餐費補助。其他面議。
履歷報名截止日:2016-11-23日中午12點
招募對象:在瑞秋空姐教室有學習過髮妝、美姿美儀、自我介紹課,以及包套同學、家教班同學。
報名信箱:rachelskyhi@gmail.com
信件主旨:xxx 應徵「海外」或「台北區」豪宅櫃台禮賓人員(秘書)
請附上大頭照、”中文履歷表”, 內附身高/ 體重/ 個人聯絡電話、地址、e-mail. 最快可到職日, 學經歷, 中文自傳500字。
面試地點會隨信通知。應徵者需著空服員應試套裝及服儀。
瑞秋空姐教室相關課程學習區=>
http://www.skywow.idv.tw/phpbb3/viewforum.php?f=3
豪宅秘書丅作心得分享
http://www.skywow.idv.tw/phpbb3/viewtopic.php?f=4&t=1520
更多考空服地勤的心得/考試流程分享區
http://www.skywow.idv.tw/phpbb3/viewforum.php?f=4
*圖為企業髮妝外訓*
學習區 心得 在 艾爾文 Youtube 的評價
今天要分享作者 Brendon Burchard 追蹤10年成功者後所整理的6大高效習慣。
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📕支持著作:https://pros.is/YzdeT3
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今天要分享的這本書《High Performance Habits》,是作者 Brendon Burchard 與其團隊追蹤10年成功者後所整理的高效習慣,書中探討他在輔導這些高效人士後,分析出他們是做了哪些事使他們成功,以及告訴讀者要如何效法他們,如何把這些習慣運用在自己的工作跟生活裡。如果你也想要讓自己的領域更上一層樓,無論是想要花更少時間完成工作,或者是提升工作量的同時也維持生活品質,我覺得這6個習慣值得你來好好學習。
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《High Performance Habits》Amazon書訊:https://goo.gl/UTyVy7
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#艾讀
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★這些人氣影片也別錯過★
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‣‣10年沒上班,我活過來了!
https://youtu.be/9SOt8_hbfQc
‣‣成功者每天都在做什麼?他們都有的高效習慣
https://goo.gl/WQprfL
‣‣5個超好用的說話技巧,聊到對方心坎裡!
https://youtu.be/Q9HQSoFChGU
‣‣R90睡眠法,頂級運動員都在用
https://youtu.be/POzU_gjS60s
‣‣只要3小時,勝過別人一天的工作量
https://goo.gl/AKo2CP
‣‣10本可以改變人生的書!
https://goo.gl/nkPvNJ
‣‣為什麼有錢人會這樣做?5個加快財務自由的方法
https://youtu.be/kh38NbLyZs8
‣‣這本書影響我15年,快樂是自己能決定的事!
https://youtu.be/cjpsKkbD5MU
‣‣作者花20年,發現富人變有錢的真正方法
https://youtu.be/snUfe9eX9HA
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其他補充
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關於每個習慣練習部分,看留言區。

學習區 心得 在 艾爾文 Youtube 的評價
這集來分享十年離開上班環境的5個心得體會,這十年沒上班我是怎麼管理自己的工作。還有不上班為自己工作真的好嗎?別錯過我分享自己的失去跟獲得的體會囉!
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影片目錄
02:20 體會1》可以不上班活過來的關鍵
03:15 體會2》保護好你最重要的資源
04:29 體會3》為何自由工作者不一定自由
05:44 體會4》成功不只是來自於實力
06:53 體會5》會跟著自己的能力才是累積
08:13 每個工作者都要問自己的問題
09:40 十年走過來的整體感想
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#自由工作者 #為自己工作
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‣‣10年沒上班,我活過來了!
https://youtu.be/9SOt8_hbfQc
‣‣成功者每天都在做什麼?他們都有的高效習慣
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‣‣5個超好用的說話技巧,聊到對方心坎裡!
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‣‣R90睡眠法,頂級運動員都在用
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‣‣只要3小時,勝過別人一天的工作量
https://goo.gl/AKo2CP
‣‣10本可以改變人生的書!
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‣‣為什麼有錢人會這樣做?5個加快財務自由的方法
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‣‣這本書影響我15年,快樂是自己能決定的事!
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‣‣作者花20年,發現富人變有錢的真正方法
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學習區 心得 在 [心得] 會玩才會學- book | PTT學習區 的八卦
疫情一個月以來,跟小孩朝夕相處,我發現之前的生活模式,似乎幫孩子安排太滿、太控制了。我觀察到我兒三歲多了,但自己找樂子的能力還不足夠,在疫情 ... ... <看更多>