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本來算好妊娠油跟霜用完的量 現在又要補貨了！
不要問我孕肚怎麼那麼光滑㊙️
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用了5瓶油、4條霜！
擦完水亮像顆打蠟的球～
真心愛到不行的質地跟味道 連女兒都搶塗的那種👶🏻👌🏻
深深的覺得金牛角有點調皮
前陣子頻繁宮縮 連出門都是推輪椅狀態⋯
醫生說差不多要出來了～
趕緊把工作趕一段落 乖乖在家待產
結果！
現在整個沒動靜
媽媽我走路突然健步如飛😂
睡覺怎麼翻怎麼舒適～
吃飯胃口好的～
哈囉哈🤰🏻
💖期間限定優惠
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#營養師二寶媽懷孕紀錄
#貝恩 #呵護寶寶體貼媽媽 #源自德國專業品質 #貝恩緊緻系列 #孕肌呵護好閨蜜 #小粉瓶 #3滴修護超有感 #貝恩美體撫紋霜 #貝恩乳頭修護霜 #年度代言人 #營養師媽媽 #營養師孕媽咪 #有感推薦 #真心分享
為了讓孩子有單純的童年
與老公討論後
確定2歲後就不讓小艾莉在網路正面露出了
眼看只剩6個月...
就想好好將她可愛的一面記錄下
但我也時時警惕自己
太常po小孩不好 因為媽媽有時是盲目的🤣
總會自覺自己小孩最可愛
但別人可不一定這樣想😆
所以 還是適可而止就好🙈
也謝謝網路上有好多廠商
看到小艾莉的影片或照片分享後
一直有許多廠商想合作，或送實用的商品禮物
我們都超級感恩的🙇🏼～謝謝您們💕
也謝謝大家寬容我 是個有點懶的媽媽🙈
每天都想活在當下...所以不常po文😆
但我很珍惜在這跟大家交流的機會
雖然倒數6個月，
但還有廠商想跟小艾莉合作還是可以的喔😉
（歡迎私訊）
接下來...換我要為卸貨準備了
第2胎一切都感覺特別快，
而小艾莉還是每天幫我擦油油在肚皮
也常常指著我的肚子喊baby 並親吻我肚皮....
每天陪妳生活，看著妳成長
在過幾年妳一定忘了現在的妳有多可愛
每天都有好多可愛又好笑到梗....
雖然妳可能不記得每個當下我們一起完成些什麼
但這些，都會永遠在我記憶裏存在著....
只希望妳平安快樂的成長
#超可愛 #baby #寫真 #小艾莉 #孕媽咪有感
#baby禮服：Diosa 蕾絲。紗 手工婚紗
謝謝 #Diosa蕾絲紗手工婚紗 提供小艾莉無敵可愛小禮服，他們有超多美麗禮服，連孕婦都有好多優質美禮服，可以點進去看看喔😉👍🏻［超推］
#孕媽咪有感 #fb回顧
差點忘了以前長這個樣😆
其實還滿喜歡當時的狀態
還好有fb回顧
提醒自己卸貨後要維持好狀態
懷孕真的很容易懶➕放肆吃
但真的心情會好好😂
雖然好心情好胎教
但崇尚自然的自己 健康好生 也好重要！
第二胎因為有耍寶小艾莉的分心
現在6個月了才有一點孕婦的感覺
也開始發現冬天大肚子有許多好看大衣扣不起來了
又要再次處於一個青蛙的狀態了😆
很有趣....
希望幾天後去韓國渡過babymoon 一切順利🤣
#babymoon
【最佳造型獎】
一年一度的尾牙每個人都精心設計自己的裝扮，
期待了好多年..終於得到 "最佳造型獎"
很感動～。雖然尾牙沒抽到獎金
但肯定的獎項也勝過一切了~
謝謝咪姐、明川老師、治姐等造型神人們的肯定
還有伊林家人們，及我愛與愛我
的大家~
２０１５我也期待有更好的乃蓁嘍😊💖
謝謝帥哥頭髮型: THE SALON TAIPEI
衣物介紹：
1.連身身v衣:
Victoria's Secret
2.西裝外套:
Kenneth Cole
3.黑西褲:
Banana Republic
4.黑魚口:
ALDO Shoes - Taiwan
5.手拿包:
Michael Kors
菜鳥造型: 詹乃蓁Janet-Z
嗨，大家感恩節過得好嗎？
謝謝你回到理科太太。
⠀
今年，
是我老公憂鬱症發作第六次；
我自己目前則是在吃自律神經失調的藥。
所以，我們決定開始給自己放幾個月的假。
⠀
這一年多來，謝謝有你們陪伴，
所以，我也想跟你們分享一些
我心中小小的、不是那麼明亮的故事。
⠀
John 生病了。
⠀
結婚前，他隱瞞了憂鬱症病史，
我因此不理解了他一段時間。
所以婚後，只要他開始憂鬱，
我就開始笑。
⠀
我學會了把笑容放在臉上，
因為只要你的臉是笑的，人家就不會問你是怎麼了，
因為我不想麻煩別人。
⠀
憂鬱症有很多原因，
他是因為腦內的血清素分泌不足、賀爾蒙不平衡，
所以無法像我們一樣判斷事情，
所以他每天都會覺得
天要塌下來了。
而且，
他會一直跟我說各種天要塌下來的原因。
⠀
雖然，我知道這不是他的問題，
但身為一個照顧者，
經過三年我不知不覺因為壓力過大，
而自律神經失調。
⠀
有憂鬱症就要去治療。
你手斷了會去治療，
有憂鬱症也應該要去治療。
⠀
一開始，
我試著躲進工作裡面，逼自己一直工作。
潛意識裡面覺得，只要我在工作，
就可以不用去理會 John 的情況。
⠀
所以我就會一直工作，
一直工作。
⠀
晚上的時候，
我就會一次點兩份晚餐，吃到自己想吐。
⠀
跟小孩玩到一半，突然覺得想哭的時候，
我就會把情緒收住跟他說：
媽咪先去上一下廁所，你先等媽咪一下。
⠀
錄影錄到一半，我覺得我情緒真的不行了，
我會躲進廁所一下，等狀況好一點再出來。
⠀
我想，影片是騙不了人的。
⠀
我很長一段時間寫不出好腳本了，
拍影片的時候，臉也跟殭屍差不多。
對於真心喜歡我的粉絲們，
我感到
非常內疚。
⠀
對於跟我一起工作的團隊，
我長期拖累你們
也對不起。
⠀
社會某種程度上，
鼓勵要強勢、有淚不輕彈、
不可以在人面前展現脆弱。
或許是擔心給人家帶來麻煩，
因為如果你哭的話，不熟的人可能要安慰你幾句説：
不要哭了、沒事。
⠀
我當然不是鼓勵你開直播，
或者是在捷運上逢人就哭，
但我希望跟你分享我們的故事，
或多或少可以鼓勵那些
在生活的泥沼中浮浮沉沉的人。
⠀
人可以脆弱，
但脆弱，並不等於無能。
誰沒有跌倒過，
誰不會脆弱，
但是，我們要鼓起勇敢面對。
跌倒之後
爬起來。
⠀
其實要錄這個影片之前，我想了很久。
有些人覺得我是人生勝利組，
如果我展現出我的黑暗面，
會不會
讓他們因此就覺得失望了呢？
⠀
但是，
憂鬱症和他的照顧者需要被關注，
如果連我們都遲疑了，
我們要怎麼鼓勵別人站出來呢？
⠀
我想，有陰影的地方，
後面一定有光。
能知道哪邊需要修補，你才能去修好它。
修好東西，需要勇氣。
⠀
對了，
你問我最近影片觀看的數量減少，我怎麼想？
⠀
我想要謝謝那些
還是持續觀看的人，
還有所有關心我的人。
如果要把工作當成一個人的價值，
那是一件很可怕的事情。
⠀
我今年32歲，
和很多人一樣，在徬徨人生下一步要怎麼走。
但，當我發現我的徬徨，
是因為害怕走錯路
而被比較、被批評，
尤其是當我的工作，就是被攤在陽光下被人家看，
我突然就不害怕了。
因為，
這本來就是我該面對的事情。
⠀
我鼓勵我自己，
要勇敢、不要害怕。
⠀
拍一支影片人家不喜歡、沒有感覺，
我就再拍十支。
不要因為害怕而不敢做。
⠀
批評別人、
說別人不好、
是最快可以讓自己的原始爬蟲腦覺得比人家高人一等的方法，
但實際上，你只是浪費了自己時間。
但是我也謝謝所有花時間給我指教的人。
⠀
結婚的時候，
我答應過John，
不管生老病死，我都會照顧他。
⠀
但現在，我也生病了，
我們要一起去養病。
⠀
Miles 現在雖然才2歲，但他知道的很多。
John 和我都需要在他知道更多之前，把我們自己的狀態調整到更好。
⠀
所以，請容我們去放個長假。
充好電之後，我們會再回來。
⠀
謝謝你們，
我親愛的理科粉們，
我們2020年春天見。
-
⠀
我是John。
⠀
首先，
我想謝謝所有看我們頻道的人，
花時間聽我們說話，
和我們打招呼或聊天。
⠀
你們的關心，對我們來說真的別具意義。
⠀
過去這一年，我們學到很多，
也經歷了各種了解自己的階段，
我們真的很想把影片的品質和內容做好，
但現在我們認為，應該要停下來想一想
該怎麼做對家人比較好，
我們會試著慢慢好起來，
也試著解決我們面對的問題。
⠀
向大家坦誠有憂鬱症或其他身心問題，
並不是一件可恥的事，
我們要抬頭挺胸，
然後更堅強地回來。
⠀
最後再一次的謝謝那些支持我們的人。
.
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親子生活 | Peter為什麼想這麼早生小孩 | 彼得爸與蘇珊媽Vlog:
https://www.youtube.com/watch?v=5304fyJmpJ0&t=509s
今天是Peter為什麼想這麼早生小孩影片系列的第二集
在第一集裡面Peter跟大家分享這麼早生小孩的原因
得到了好多共鳴！！！
大家紛紛在底下留言分享你們的故事
我們看了都很有感觸
也很感謝大家願意跟我們分享！！
於是充滿動力決定讓這系列繼續拍下去
第二集影片再來了Peter的好朋友老爸跟新店蔡依林
跟大家聊聊未婚懷孕的心酸血淚
之後也會邀請更多好朋友來跟大家分享他們的故事
敬請期待！
＃育嬰寶典 ＃未婚懷孕 ＃我是老爸 ＃彼得爸與蘇珊媽 ＃親子生活 ＃親子關係 ＃分享 ＃share ＃新店蔡依林 ＃老爸 ＃為什麼想這麼早生小孩 ＃懷孕 ＃未婚
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上一集⬇︎
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【成果分享】MY 縫隔了一年終於回來了！
本篇最大宗旨「緊實雙腿沒那麼容易！別高估自己也別小看自己！」
還記得去年1月我得了「耍廢症』
每天廢在沙發上打switch、吃宵夜
正告訴自己要好好開始運動瘦大腿後
驗出懷孕！！！(登扔🤣）
就這樣隔了一年又3個月
我終於可以好好找回my 縫!!
我必須說女孩們！
懷孕前身材好真的是爸媽遺傳的好
生產後身材好才是真的身材好（請給讚同）
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腹部難瘦top1 再來是大腿肉以為是果凍！
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但不至於灼熱！所以晚上睡覺不會有影響！
按摩＋運動相輔相承，才會有好效果
成果時間不確定！但如果都不做就一定沒有結果！
不要求多，但追求進步
每一天看到自己的成長，心情就會愉悅
當然！自信也會提升！
女孩們我們一起加油！💪🏻
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