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有做足功課嘅備孕、懷孕媽媽應該都知生BB要有呢三寶，藻油DHA、鈣、葉酸去維持媽媽同埋BB嘅營養健康😋。
媽mi生三個王子時都會好注重呢幾種營養嘅吸收。我之前一直都係食Holdbody嘅孕婦藻油DHA、天然孕婦鈣及還元型葉酸(如果大家有睇我直播一定知)因為夠哂天然，可以補充足夠營養俾媽媽同BB🤗。
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❤翠翠直播❤
好多人話生完BB後記性變差，例如成日唔記得帶鎖匙。
在大腦皮質中，DHA是神經傳導細胞的主要成分，亦是形成細胞膜的主要成分。神經元的細胞膜中有50%為DHA，可以維持記憶力。
DHA能夠使細胞膜的分子構造變柔軟，腦細胞、突觸等神經組織變得柔軟後，訊息的傳達與接收速度就會加快，記憶力自然提高。研究發現，體內DHA含量高的人的心理承受力較强、智力發育較好。
✨食孕婦藻油DHA，為我們的健康加油💪！
如果你想BB有更好的視力、智力、手腳協調能力同語言能力，就要留意我的直播分享喇！
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今天邀請到 #營養師輕食 的阿江營養師
來解答孕期營養攝取⚠常見的問題⚠
各階段該怎麼吃？還有哪些該注意的飲食重點！
影片中一次告訴妳💕
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下集還會告訴大家懷孕初期適合的便當料理
讓忙碌上班的媽咪們，也能吃得健康又輕鬆！
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懷孕24週-28週時，瑄瑄的肚子突然變大好多，各種懷孕不舒服的症狀也都越來越明
顯! 這集就來跟大家分享，7種懷孕不舒服的症狀!有你想像得到的，也有想像不到的!
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