就是這道湯品,讓7味粉們減肥超過1萬公斤,
90%以上的人都有效~~現在小編幫大家整理做法了,
⠀
乖乖喝減脂神湯,讓我們抓住夏天的尾巴,
再減一波體重,快點跟老大一起大喊,
「夏天胖虎變閃電,才能冬天狂吃胖老爹」
(抱歉以上被盜😅)
⠀
身輕如燕減脂神湯
材料:洋蔥一顆、白蘿蔔半條、紅蘿蔔一條、高麗菜半顆、芹菜一把、
番茄二顆、豆腐一盒、雞蛋2顆、丹蔘20克、生薑四片、蒜頭兩 顆
作法:洋蔥、高麗菜、白蘿蔔洗乾淨切成小塊,
番茄如果你用小番茄 就對半切,牛番茄就切成1/4或1/6,
豆腐切塊,大蒜和生薑切薄片
將丹蔘、白蘿蔔、紅蘿蔔、洋蔥中火煮滾、小火再煮10分鐘,
再加入其他材料,煮10分鐘,起鍋前打兩個雞蛋,攪拌即可。
並加入一些唐辛子7味粉、鹽巴、雞粉調味即可。
⠀
丹蔘降脂降膽固醇的效果超級好,
白蘿蔔、芹菜針對夏天濕熱嚴重,可以清熱利濕、消水腫,
紅蘿蔔膳食纖維幫助排便,
生薑、蒜頭、唐辛子增加代謝、利水發汗,
同時不會讓這道湯品太寒,
豆腐、雞蛋補充蛋白質、提高代謝,
番茄 抗老、美白、增加身體保護。
⠀
接下來幫大家整理一下常見的問題,認真看啊!
Q:吃全素怎麼辦?
A:去掉五辛香料,生薑和唐辛子加稍多一些;去掉蛋,豆腐加多一些。
Q:國外買不到丹參怎麼辦?
A:有山楂換山楂,沒山楂就蒜頭加稍多一些。
Q:不敢吃芹菜怎麼辦、不敢吃番茄、不敢吃蘿蔔、不敢吃BLABLA怎麼辦?
A:盡量不要調整配方,因為每個東西都有它的功效,
如果真的有不敢吃的,換成地瓜葉或者黃豆芽吧~
如果想加其他食材,適度可以。但加越多,熱量越高,效果越差!
Q:丹參改人參可以嗎?
A:妳老公不送你CHANEL,送你CHANNEL可以嗎。
丹參跟人參是不同的東西,不一樣的功效,你說可以嗎?
Q:孕婦可以喝嗎?哺乳可以喝嗎?小孩可以喝嗎?
A:孕婦或者哺乳可以喝,把丹參減少成一鍋8克(或完全不加)即可。
12歲以上喝就好,不是說不安全,
小朋友要減肥,減少吃垃圾食物加上乖乖運動比較有效!
Q:子宮肌瘤可以喝嗎?經期可以喝嗎?
A:各種疾病都可以喝,除非有打凝血劑的就把丹參去掉,經期來也可以喝!
Q:打完疫苗可以喝嗎?
A:有不舒服就先休息,沒有不舒服就可以喝。
好,最多人問的問題就是這些,全都打給你們看啦!
老大就是這麼貼心,大家加油呀,
兩周後,老大等著看你們的成果 !
同時也有33部Youtube影片,追蹤數超過84萬的網紅超粒方,也在其Youtube影片中提到,►訂閱加點吉拿棒: https://goo.gl/PXHi3g ===================================== 還可以在哪裡找到我: FB: https://www.facebook.com/tessereq twitter: https://twitter.com/...
子宮 半切 在 超粒方 Youtube 的評價
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DC漫畫旗下的超級英雄沙贊的獨立電影,主要卡司有柴克萊威飾演沙贊,亞瑟安傑爾飾演少年的比利貝特森,傑克迪倫格雷澤飾演比利最好的朋友佛萊迪,吉蒙韓蘇飾演俱備強大魔法力量同時看管邪惡勢力的巫師,馬克史壯飾演反派希瓦納博士。
年輕的比利貝特森發現他獲得神秘巫师沙贊的能力,能對抗協惡勢力,每當他喊出「沙贊」(Shazam),就能變身,擁有所羅門王的智慧、海格力斯的力氣、泰坦神族阿特拉斯的耐力與宙斯操縱雷電的神威、阿基里斯的勇氣、赫爾墨斯的速度。
故事講述,他是十四歲的男孩比利貝特森,輾轉生活在數個寄養家庭之間,校園生活也並不如意,但是他有顆善良的心,被一名俱備神力的巫師選中,並賜予「沙贊」的神力。從此他只要喊出「沙贊!」就會立刻變身成年後的自己,穿上超級英雄的披風與緊身衣,成為另類的超級英雄。
沙贊,DC的最新電影,漫畫之中最原本的「驚奇隊長」,直到漫威把這個商標註冊走。
所以,它能夠讓DC重新振作嗎? 它能夠帶來如《大黃蜂》帶給變形金剛的價值嗎?
在我看完了之後,答案是... 先來看看它的故事好了。
但是,在你繼續看之前,我要先說清楚,這是個點評,
也就是在我看完之後用盡量無雷的方式告訴你我對於這部電影的想法,
不是一個劇透解析,
所以如果你點進來期待看到的是對於這部電影的暴雷分析,我不想浪費你的時間,
趕快點一下右上角的XX吧。
《沙贊》講述巫師議會所看守的七宗罪逃脫,即將開始四出肆虐,
因此僅存的巫師沙贊急切尋找繼承人來延續它的力量,被選中的人,
就是咱們的主角比利海...
比利巴特森。
一個毫無牽掛,完全不在乎任何其他人的孤兒,
於是,故事就此展開。
首先,只看沙贊這個角色的畫室非常有魅力以及娛樂性的,
一個青少年突然擁有了大人的身體,這種正常與荒唐的對比當然能造就出許多喜劇。
(關於這點可以去看看我做的喬登皮爾的影片)
在還沒變身之前,比利可說是個木訥,甚至封閉的人。
「一個不斷逃家的孤兒」這種設定在電影之中早就是被談到爛的故事了,
而沙贊並沒有在這個萬年老梗之上加上特別突出的角度,但是!
觀眾們確實可以完全理解為什麼主角會如此拒人於外,甚至可說是討人厭。
而就是因此,他在變身之後的巨大轉變才會如此深刻,
我在跟看完電影的朋友討論過後,有些人覺得他變身沙贊之後個性轉換過大,
從一個愛理不理的青少年變成對任何事都興奮不已的瞎弟。
但是對我來說這完美展現了青少年的矛盾。
在那種年紀,我們表面上都想要顯現是「酷」的,
但是其實內心還是保有著一些童趣。
而當比利得到了這個超乎常人,讓他充滿無人能及的自信的身體之後,
自然就不需要去在意自己呈現的形象,於是就如此完全放開。
柴克利里維完美演出一個大男孩的形象,
這種角色非常容易就演出過度,把整個角色變成從頭到腳的笑柄,
但是他在絕大多數時候完美地平衡青少年的驚訝以及不確定感。
而他在寄養家庭的兄弟-傑克狄倫格雷澤飾演的弗萊迪-在電影之中扮演他的「導師」。
幾乎像是所有坐在螢幕前的DC粉絲化身,他用他的超級英雄知識來帶領比利領會他的潛力,
讓往往是超級英雄電影之中最讓人疲憊的部分-訓練和認知自己的能力-變得充滿趣味。
電影中他問了這麼一句:「你有看過哪個超級英雄的跟班很酷的?」
但是毫無疑問的,這部電影如果沒有這個跟班,絕對會失色許多。
可惜的是在反派部門就沒這麼幸運了,
這又是一部浪費了一線演員的反派。
馬克史壯飾演的希瓦納博士有個非常能夠讓人理解,甚至為他覺得可憐的背景故事,
這整部電影的開場戲甚至就是他的兒時回憶。
但是在這樣充滿潛力的背景故事之下,在後半部也不過是淪落為英雄的沙包。
也許超級英雄電影的主體是英雄,但是在經過了這麼多年,
無論是漫威或DC都產生了這麼多動機深刻,威脅性懾人的反派之後,
希瓦納絕對不會在超級英雄的歷史殿堂之中留下任何一筆痕跡。
所幸其他環繞比利的角色都比預期中鮮明。
因為比利的寄養家庭不只有弗萊迪一個手足,
我本來已經準備好看到一部讓其他兄弟姊妹完全沒有發揮空間的電影了,
然而他們對於劇情的推動以及比利的角色進展所發揮的作用都意外地多。
而比利的角色曲線在目前的DC電影之中的完整度是僅次於神力女超人的,
幾乎像是漫威的兩個彼得的合體,
同時要認知到力量愈大,責任愈大,以及聖約之血濃與子宮之水,
也就是真正的家人,並不一定要有血緣關係。
不過,這些證明有這麼多正面特質,
我在看得時候不免覺得已經看過好幾次這部電影了,
這些元素應該要管用,我骨子裡的DC漫畫粉絲應該要感到極度興奮,
但是無論如何就是甩不掉,「這部電影還ok」的感受。
對我來說,這部電影的目標年齡層明顯跟其他超級英雄電影比起來是比較低的。
並不是說它幼稚,而是幾乎所有元素都非常淺顯,
無論是我剛才提到的反派,其中的幽默,試圖帶出的主題,
都無法達成老少咸宜的深刻。
也不是說闔家觀賞的電影就不能有深度,
迪士尼和皮克斯的每一部動畫片都有許多隨著年紀增長會更有感觸的主題。
超粒方 沙贊
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必看影片: 除了漫威以外 還有哪些電影必看? | 盤點年度十大電影
https://www.youtube.com/watch?v=Y6dHjguAFzY
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子宮 半切 在 Hitomi Youtube 的評價
皆さんこんにちは😊
今回は私の病気についての動画です。
(自分では心も体も健康だと思ってるから病気ってゆうのも変な感じ!)
約半年前に受けた子宮頸がんの検査に引っ掛かり、精密検査をしたところ高度異形成という全ガン状態であることがわかり今回手術をすることにしました。
なので今回は病気発覚時の半年前~入院の当日までを撮影した動画になります!
意外にも同じ病気で手術している方が多いのに、動画があまり見つけられず、
この半年間どう手術まで進んでいくのかわからず不安だったので少しでもどんな感じだったのかが伝わればと動画に残します!
婦人科での検査の痛みの感じ方は人それぞれかかと思いますが、私は小さい頃から病院・痛みにはかなり強い方なのでもしかしたら参考にならないかもしれません。
(去年同じ手術を経験した姉とは痛いと感じた所も全く違う感想です。そこはまたシェアーします!)
でもこんな風に感じた人もいるんだなーくらいにご覧いただけたらと思います!
私も友達のがんがきっかけで、検査を受け今回このようになりました。
だから婦人科の検査は恥ずかしくてとか、検査が嫌でとか、私は大丈夫っておもって検査を先延ばしにしている方がいたら、是非検査に行ってみてほしいです✨
そこで何もなかったらラッキーだと思って😘
■高度異形成ってなに?
子宮頸がんになる手前の病気です。
この高度異形成というのは、ウイルス性(HPV)感染型の病気らしく、
多くの場合は自然消滅することもあるそうなのですが一部の方が私のように悪化してしまうらしいです。
特に20代~30代の方に増えている病気みたいで、症状は全くなく検査するまで気づきませんでした。
特に私はこの検査の半年前に実費で人間ドックをやっていてそこで引っ掛からなかったので、
「絶対何もないと思うけど安いし2年前は検査しなかったから受けてみようかな〜」と軽いノリで行ったら既に中度~高度異形成という診断でした。
4年前の子宮頸がん検診では引っ掛からなかったので、その間にゆっくり進行していっていたんだと思います。
(手術した先生によるとこの病気は1日で急に悪くなったりするものではなくじわじわくる感じみたいです。)
定期的に検査している方だと軽度異形成などでみつかり定期検査で進行していないか年月をかけて調べるそうですが、
私は4年間しらべていなかったのもありはじめの検査で既に高度異形成の診断→手術となりました。
元々学生時代から旅行に行くと膀胱炎などなりやすかったりしたので、
20代はピルを飲んでいたこともあり、学生時代から何か気になったらすぐに婦人科に行って検査してもらっていましたが今まで特に問題もなく。
(もしかしたら先生の誤診だったのかもしれないけど)
本当に正直な話どこでこうなったの?という感じです😢
先生に伺いましたが具体的な原因はわからないそうです。
基本的に【既におこってしまった事は前向きに】のタイプなんですが、今回は少し落ち込みました。
手術が終わって完治ではなく、
手術=検査みたいな感じで手術の後にとった子宮の一部を再検査しそこではじめてガンの場合もある事、もしくは軽度・中度異形成の場合だったという事もある事と、
子どもが大好きで将来絶対に子どもが欲しいと思っているので、早産のリスクが伴うこと。
また
同じ高度異形成を経験してる方のブログや海外の動画を拝見すると手術しない方も中にはいるみたいです。
私も薬や手術は極力したくなかったので、私なりにこの半年食生活を改善し、ストレスを貯めない生活をしていましたが結局手術前日の検査でも状況は変わっていなかったのが一番の手術をする決め手になったのと、
この数年で家族を癌でなくしていること、他にも同じような婦人科系の病気にかかった家族がいる事を踏まえ私は手術を受ける事を決めました。
(がんになる前に切っておこう!と決めたアンジェリーナジョリーみたいな考えですw)
調べれば調べるほど正直何が正解かわからず
まだ戦いの途中ですが、見守っててください❤️
私は元気です❤️
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動画内の図は以下のサイトの画像をお借りしました!
https://ganjoho.jp/public/cancer/cervix_uteri/treatment.html
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➫病気を見つけてから心がけていた事や入院1日目に気付いたことはこちらにまとめました✨
https://www.cosme.net/beautist/article/2499301
みんな、本当に検査行ってね!❤️
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