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【子宮好，女人不老！👩】放鬆骨盆操有效消水腫改善經痛😚
每個月好朋友報到，總是腰痠背痛，身體乏力，還有嚴重的經痛嗎？不妨試著做簡單的伸展操，既能增加子宮血流量緩和經痛，還可平衡自律神經，幫助放鬆心情！
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而且 #十個女人九個寒
平常不注重保暖、愛吃生冷食物
容易造成子宮陰寒導致身體經絡堵塞，氣血瘀滯😨😨
所以常常會有亂經痛經、白帶血塊多、手腳冰冷，更嚴重會引起不孕或小產 甚至停經等症狀 ！
尤其更年期女性子宮衰老 若沒保養好子宮，容易莫名疼痛 痠軟無力 水腫 還有最在意的中廣肥胖😓😓
甚至還會加重盜汗 潮紅 心悸 失眠更年期不適症狀 。
像我去看中醫，醫生說我就是屬於子宮寒的那種，所以我的下半身非常容易水腫，經期來時都會不舒服到躺床上ㄧ整天，也是怪自己太愛喝冰飲了..😔所以想受孕的寶寶們，子宮真的得保養照顧好，以往我都買含薑的暖暖包，但那味道實在有點科學，我也不清楚裡面的成份，後來接觸到中醫，知道了益母草的好處多多，開始用了熱宮貼，已經快半年了，都還沒有機會推薦給大家，這次超冷的寒流來，我才想到，熱宮貼不只可以保養身體，還可以溫暖身子，是不是很一舉兩得，覺得實在太實用，值得推薦給各位入坑，重點！成份都是漢方草本純天然，不用擔心，就放心大膽的用吧😚😚
所以別再虐待你的子宮了!
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女人就要好好的愛自己，暖宮也暖心
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自從子宮顧好後 朋友都說我年輕了十歲
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我自己是一個每次姨媽來都痛到要命，血量也少的可憐，血色偏暗紅色
（我都懷疑自己是不是更年期快到了）😭😭
每次姨媽來都是要吃止痛藥才能緩解疼痛、
只從用來益母草貼片之後、
現在姨媽來疼痛緩解了許多、血色變成鮮紅色，血量也增加完全恢復成少女時期。太感動了！
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秀場女王向娃節目親口爆料當了小三11年的驚人內幕！
曾哀求前夫放過她！想無條件離婚走到打官司互相傷害！
「扶正後離婚」的不堪真相...女人究竟為甚麼要當小三？
（備註：本影片皆為疫情爆發前錄製的精華片段，故沒有使用隔板及口罩，謝謝大家！）
⭐大S曾為婚姻不要命！十年婚姻逃大暴走狠斷汪小菲？
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⭐快樂缺氧無症狀猝死！新冠確診者爆料恐怖真相！
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⭐天命預言台灣疫情！廖美然斷言2021下半年國運
► ►https://youtu.be/ThfKrZKrRZM
⭐台灣疫情露曙光！過了這個月份疫情將好轉！
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【分段重點】
00:00 當小三11年後變正宮？
00:37 向娃當了11年小三扶正後才痛苦？
05:01 為小孩結婚，以為可以改變前夫個性？
06:39 向娃血崩心死內幕！
09:48 向娃體悟原來走的是前正宮的路？
10:41 求求前夫放過她！離婚走到官司變成互相傷害！
16:36 花了一年才搬離前夫家？
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邵佩玲經歷人生最大手術，
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術後昏迷內分泌系統失調，
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