嬰兒 午睡時間的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

是一篇安安香香洗香香！
基本上我就是很愛換來換去愛買洗髮精跟沐浴乳😆
但只要看到小公主小王子，或一些他們熱愛的卡通的時候，
那個興奮度不用說😏
看照片就知道他們嗨的哩！！
兩個小傢伙自動自發的程度，
完全讓我有種輕鬆起來的感覺✌️
就連拍商品照的麻豆模式，
搞得我們完全誤會是有多熱愛啊？！
好啦！
他們確實是很熱愛沒錯啦！哈哈哈！

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嬌生嬰兒洗髮精這次跟迪士尼聯名✨
公主洗髮精是可以跟貝兒公主一樣有柔順發亮的頭髮＆
王子洗髮精是則是閃電麥坤的清新活力滿滿的概念，
恩！
非常符合這兩個小傢伙👍
特別是防汗臭的部分...
安安是那種從一早到晚上運動不停⛹️‍♂️🤸‍♂️🤾‍♂️🤽‍♂️🤹‍♂️
沒有午睡時間的那種、
到晚上10點還不給我睡，纏著我們還要繼續陪他！
我也完全不明白...
怎麼可以才半天的時間就臭的跟什麼一樣🧐
不要說半天⋯大概玩一小時⋯
我就想馬上叫安安去洗澡了吧
（有時候才玩幾分鐘就汗流浹背超誇張），
好了！
這種大份量又是他們自己看了很愛的洗髮精.沐浴乳非常適合！
安安這種年紀，
還是會偶而撒嬌要我們幫他洗，
但給他這個洗髮精跟沐浴乳後，暫時都沒有這樣撒嬌，
很好！！
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洗髮精跟沐浴乳不算很明顯香味那種🧖🏻‍♀️
近聞有清新淡香的舒適感覺👌
還不錯！
當然～
最重要是安安香香喜歡❣️
我就很開心啦😍

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在困難的時刻裡，用得上溫馨的小故事。

猶記得剛搬來波特蘭的時候，第二次去到了這裡的日本超市，當時待辦事項實在太多，時間沒算準，不巧遇上了女兒的午睡時間，逛著逛著，一轉身發現坐在購物車🛒上的她竟然睡著了，整個人呈現超古怪角度，脖子還向前九十度對折（怎麼沒斷掉）。

好吧，雖然是有點小窘境，但我也不是沒辦法解決，一手扶她頭，一手還是把帳結了。就這樣坑坑疤疤地出了超市，來到停車場。

睡著的兩歲小孩的頭實在挺重的，我使出詭異前進法，緩慢移動。就在這個時候，前方車子的副駕駛座跳下來一個ABJ排球美少女（一定會有人問我怎麼知道她是ABJ，其實國外住一陣子後就能輕易分辨），快步朝我奔來。

「我媽叫我來幫妳！」排球美少女說。
那瞬間要不是我窘境沒手，我真想抱住她。
於是我抱起熟睡中的女兒，她幫著我把購物車推到我車子去，幫我把買的東西整齊地放到後車廂，甚至在我處理孩子的嬰兒座椅時，把購物車歸位了。

我很急著想向她致謝，她朝我揮揮手表示知道了，踏著輕快的腳步上了媽媽的車。我隔著窗戶對她的母親表示感謝，她朝我微笑，流露出「妳的處境，我能體會」的表情。
那當下，我真的感動想哭。

幫陌生人推個購物車，實在是個沒什麼大不了的事情，但是那份「我去幫幫她吧」的心情，卻是非常非常難得的，足以讓無助的我珍藏在心底一輩子。

在這艱難的時候，讓我們一起和善對待彼此吧！用一個個很小很小的幫忙，匯聚出很大很大暖流，攜手渡過難關。
祝我們都健康平安❤️

如果妳願意，請和大家分享你生命中溫暖的故事吧！
老公放止痛藥在妳的床頭也好，姐妹不辭千里來相見也好，任何一點小溫馨，我們都想聽☺️

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當然其他電子書商城，如Amazon Kindle繁體中文書店等，也會陸續上架，我再一一向各位報告。

日本的午睡觀察

前幾天在朋友家，聊到台灣與日本的學生午睡一事，大家都很驚訝，還問了我很可愛的問題

朋友「聽說台灣的學校都有午睡，那國中生、高中生，都要扛布団(棉被)去學校嗎？不會很重嗎？」

因為日本的小孩(例如保育園)在學校要午睡時，要從家裡帶棉被去，舖在地上睡，我知道的都是媽媽每個禮拜一要搬棉被去，禮拜五則是去帶回家洗(這是規定，不可以不帶回家，學校不會負保管責任)

所以每個禮拜一和五，路上都會看到騎著腳踏車的媽媽，很努力地將棉被綁在腳踏車上的畫面，有兩個孩子同時在上學的話，就是兩人份，一個孩子坐腳踏車龍頭的位子，一個孩子坐後面，書包、便當袋讓他們自己拿，棉被等大型物品，媽媽就會想辦法綁在腳踏車後輪的兩側或是掛在後座的後面固定

我回答「沒有啦，從國小開始，睡覺都是趴在上課的桌子上，國小、國中、高中，一直到大學才沒有規定午睡時間，不過出了社會後，還是會有些上班族有午睡習慣。」

大家驚訝連連，尤其是聽到我說午睡是規定，以前我讀書的時候，不想睡也得趴好，假裝有睡

朋友們也說，日本從幼稚園就開始沒有午睡，日本在小學前，有分幼稚園和保育園，幼稚園注重教育、銜接小學課程，保育園則像是台灣的托嬰、托兒所，主要是代替雙薪家庭照顧小孩的生活，我知道的保育園都有午睡，而幼稚園都沒有午睡(當然也有例外)

保育園的午睡則是聽過很多不同的媽媽說，有些學校的午睡時間長達三個小時，所以孩子在學校睡飽，傍晚媽媽下班去接回家，還得應付精力充沛的孩子，必須再帶去公園或戶外放電才行，對白天有工作的媽媽來說真的很累

而幼稚園大多沒有午睡，所以如果在日本，三歲進入幼稚園，等於這一生從此都沒有午睡了，但是另一方面，日本的學校下課時間比台灣早，課程緊湊，像幼稚園下午兩點就放學，高中生下午三點放學，所以幼稚園的孩子很多都是回家睡午覺，久了大家也習慣不午睡的生活了

親戚的孩子是讀有延長保育的幼稚園，下課時間大概下午四五點，但因為沒有午睡，每天一回家，吃飽洗好，還沒七點就睡倒

很久以前我曾聽過日本人的討論，內容是在揶揄家庭主婦午睡一事，當時只覺得「午睡有什麼好奇怪」後來了解後，知道許多日本人的想法是「午睡是很閒、懶惰的表現」才恍然大悟

以前我在日本的公司上班，中午吃完飯即使累了也沒人敢趴在桌上補眠，因為會馬上被關心「怎麼了？是身體不舒服嗎？」大家吃完飯都是在聯絡同事情誼(就是閒聊，因為上班時間無法大肆聊天)，大家聊到下午的上班時間前十分鐘，就會自動解散回座位準備上班(當然也和我待的是傳統的日商有關，公司風氣保守，現在很多公司不一定是這樣)

想一想，真的要等到當家庭主婦了，才有午睡的可能，在家帶小孩的媽媽可以趁小孩午睡跟著睡，不過不午睡的媽媽仍然很多，大家把握時間做家事或是放空，享受不被小孩打擾的時光

我的日本媽媽朋友們也幾乎都沒有午睡的習慣

有人問我「娜醬媽媽，妳有在午睡嗎？」

我說「有啊，而且我常睡到娜醬比我先醒我還想睡」

朋友「啊，也難怪，妳現在懷孕，我當初懷孕時也是累到不得不午睡」

我不好意思說的是「就算我沒有懷孕，我還是很需要午睡，不然晚上很難撐到等渡部桑回來呀」

不只媽媽朋友，連和娜醬同齡的小孩，也有很多開始不午睡了，當然還是有能睡到三小時的孩子，但也有每天都不午睡的孩子，那個媽媽說「雖然孩子沒有午睡了，但另一方面，他每天晚上都八九點就早早上床睡著呢！」

我還是不免驚訝了一下「娜醬雖然午睡開始減少(從睡兩個小時到現在一個多小時)但她晚上也是八九點之前就睡著呀！朋友好辛苦啊！」不過另一方面，朋友的孩子都是睡到九點十點才起床，娜醬則是每天六七點一定起床

只能說，台灣與日本的午睡文化大不同呀

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照片是午睡時的娜醬，她會先和我擁抱與牽手之後，就自己爬進嬰兒床，蓋上被子，抱著妹妹醬睡。今天午睡時我覺得熱就沒幫自己蓋棉被，她又從嬰兒床爬下來幫我蓋…

#親子旅遊景點美食推薦
#雲林親子遊 #斗六必玩必吃
#緻麗伯爵酒店
快來看4K高畫質 https://youtu.be/D-z10fs0OCE
很久以前採訪過雲林，印象最深刻的是＂萬年大峽谷＂，台灣有這樣的地質奇景，真的推薦大家一定要來走走，原本的參觀路線正在建設更好更安全的設施，以後大小朋友就可以放心賞景，我們從另外一個角度帶孩子欣賞峽谷景觀，有時間還可以看到貝殼化石。另外一個高山＂璋湖生態小學＂空氣好環境清幽被茶園環抱，學校有5個特別紀念印章，以上這兩個景點比較遠且山路，注意小孩暈車必備品！

第二天飯店免費租借親子腳踏車遊市區景點，雲中街日式建築群改成文創園區，有＂凹凸咖啡店＂賞斗六老照片聽老闆說故事、＂猿樂作香蕉丸蛋糕串IG打卡店、＂雲中駐在所＂除了有賞文青乾燥花藝還有嚴選在地伴手禮，許多大學畢業生🎓都在這個園區拍照，我也特別喜歡這裡，如果時間多一點建議一定要在凹凸咖啡坐坐，小孩就放生在前方大草坪上玩耍曬曬太陽🌞
肚子餓了可以到西市場吃肉圓，皮厚Q大肉塊好吃😋 東市也有許多必吃，燒麻吉、東市羊肉、阿國獅魷魚嘴，太平老街塔吉特千層蛋糕老屋門市，還有很多好吃的美食來不及喀下肚，只能下次再來好好研究。

＂官邸兒童館＂有點像台北的親子館，很多兒童書籍，也有許多DIY手作課程。＂斗六兒童繪本館＂可愛的城堡建築，1-2F全館收藏了世界各地及台灣作家的繪本，全館只有繪本，學齡前幼兒區還有磁鐵牆，放生小孩爸媽可以到旁邊放空喝咖啡☕️😆

＂行啓紀念館＂這裡有點像華山文創園區的概念，假日有市集，前方大片草地是民眾野餐的好所在，後方有兒童遊戲設施，親子厠所，連沙池都有，小孩最喜歡玩沙沙，媽媽又得到30分鐘清悠😘

住宿我們選擇斗六地標圓環旁的緻麗伯爵酒店，選擇兩種不同類型的親子房，小孩最喜歡有溜滑梯遊戲室整套搬進房間內，專屬獨玩喔！完全不需要擠來擠去搶來搶去還要輪流😆講到這爸媽和小朋友都爽度破錶惹！一入住立馬玩一輪，晚餐飯後再玩一輪，完全放電到沒電狀態然後洗洗睡，隔天早上起床吃美味早餐，早餐可以吃到9:30，回房後又再玩一輪😆

另一天我們選擇有小客廳的親子房，有國王皇后單人椅，還有沙發桌子，方便爸媽孩子午睡時間或是行程結束提早回飯店，爸爸出去打包必吃美食回飯店開Party，南部熱炒便宜又超值，絕對不能錯過。

飯店地點非常好，就在斗六火車站商圈附近，太平老街、東市、西市步行可達，過年期間在房間就可以賞圓環元宵花燈秀，雖然是老飯店全面翻新ING，親子房間空間超大，床很好睡，頭羽絨被很舒適，沐浴備品是飯店精品級的義大利OLIVA艾格尼，不含防腐劑、礦物油、界面活性劑，Panasonic吹風機，水壓和熱水都OK！如果有嬰兒，嬰兒床、澡盆、小椅子、嬰兒專屬沐浴備品都可以提早事先預約。咖啡吧台區除了有綠茶、烏龍茶、藍山咖啡，最重要的是還有古坑咖啡包！保險箱、拖鞋、衣架都有。

附有免費早餐，咖啡、飲品、沙拉、熱騰騰蒸包子饅頭、粥品、吐司包甜點、水果及多樣中式熱食炒飯炒，我們連住2天菜色都不一樣，對了！這裡的奶油及果醬很不錯，在歐洲自助旅遊時，早餐最喜歡吐司上一層厚厚的奶油及草莓果醬，再一杯現磨咖啡或熱奶茶，美好的一天元氣滿滿啊！

住在景區內的飯店大都有免費腳踏車供租借，但這有親子腳踏車，兒童坐椅有2種大小可選擇，幼童和兒童都可以安心使用，在台北我們只敢在河濱公園自行車道騎車，本來還有點擔心騎腳踏車遊老街和附近景點安全嗎？騎在馬路上OK嗎？後來發現南部人也太熱情了吧！遇到路上機車騎士幫我們指路，還建議去哪玩，過馬路亂中有緒，自動讓開真的令人感動，簡單上鎖不怕有人偷車，西市場很多人車子開不進去，騎腳踏車很方便，雲中街日式老屋文創區及太平老街都是騎腳踏車遊玩的景點，有機會有時間真的一定要來試試。

忘了說，入住時飯店會贈送一份在地美食伴手禮，不知道每次是不是一樣，我這次收到知名芽糖餅及泡芙，超好吃超喜歡Der。

Info 緻麗伯爵酒店
http://www.grandearl-hotel.com
雲林縣斗六市中山路6號
+886-5-5341666