#鎘中毒與嬰兒米餅
這幾天媽媽社團很擔心的幼兒米餅鎘中毒問題,因為剛好有記者問我幾個問題,就順便在粉專上跟大家分享一下心得。
第一, 鎘米的傷害有哪些?
含鎘的稻米,大人或小孩食用之後,產生慢性中毒時主要的傷害在「骨頭」與「腎臟」,骨頭可能發生骨軟化,骨質疏鬆,全身骨痛或是病理性骨折,也就是我們常聽到的【痛痛病】。腎臟部分則引起腎小管病變,導致蛋白尿,嚴重甚至腎衰竭。鎘也同時有致癌性。
第二, 生活中還有哪些可能接觸到鎘的情況?
除了稻米,貝類和動物內臟也是比較容易被汙染而含較高量的鎘。另外二手煙,或工廠廢氣也常是人體吸入鎘的常見途徑。除了米餅,大家還有很多可以擔心跟注意的事。
第三, 除了米餅,還有甚麼嬰幼兒可以吃的副食品?
嬰幼兒副食品,有太多可以選擇,米餅不是必要的。天然食材,自己烹調,都應該比加工過的嬰幼兒副食品要來的更健康。
第四, 寶寶已經吃了鎘米米餅,該怎麼辦?
鎘中毒不像某些重金屬中毒,有螯合劑可以解毒。但是要引發病變跟身體出現異常也是需要相當的濃度和時間,在寶寶食用量不大的情況下,如果沒有明顯身體不適,家長倒是先不用自己嚇自己。威力醫師建議,與其擔心這些,倒不如開始動手作寶寶食物,相信自己做的一定比較健康!
#鎘中毒 #米餅 #副食品
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,寶寶磨牙餅健康嗎? 如何看營養標籤選健康嬰兒餅乾? 營養師媽媽教你看食物成份表, 營養標籤 #營養師媽媽 #嬰兒餅乾 #手指食物 0:00 寶寶磨牙餅介紹 0:12 六個月寶寶餅 0:55 食物標籤和食物成分表 2:41 選擇重點 聯絡電郵: [email protected]...
嬰兒米餅 該 不 該 吃 在 日本生活記事 Facebook 八卦
獎勵與處罰
娜醬上次說,要我們跟聖誕老人說不要來送她禮物,因為聖誕老人是男生,她會怕
後來渡部桑有跟她說聖誕老公公人很好,他會在聖誕節送禮物給全世界的孩子們,所以要當好孩子哦
過了一陣子,她跟我說「媽媽,我想好要請聖誕老公公送我什麼了」
哇,渡部桑突破娜醬心防了,不知道她想要什麼玩具
我蹲下來看著她「好棒,那妳想要什麼呢?」
娜醬靦腆小聲說「小饅頭」
真是容易滿足的孩子
不只小饅頭,娜醬也很喜歡嬰兒米餅、嬰兒仙貝這種餅乾
一直到現在我的包包都會準備嬰兒米餅
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話說,糖果餅乾這種東西,很容易變成大人利誘小孩的工具
「妳乖乖我就給妳吃糖」
「只有好孩子才可以喝飲料,所以妳要聽話」
「大人在講話時妳只要不插嘴我就給妳吃餅乾」
「把青菜都吃完就可以吃糖」
尤其娜醬是個愛吃的孩子
相信上面的話絕對百分之百買單
但我心裡總是抗拒這樣做
我覺得這樣就好像賦予「糖果」一個更高級的地位
我們知道糖果餅乾吃太多對身體不好,卻又用糖果餅乾當成獎勵來控制小孩,這樣不是很矛盾嗎?
小孩一定覺得「連媽媽都說青菜要吃完才可以吃糖,所以糖果一定是比青菜好啊!這麼好的東西我當然要多吃」
更何況,用利益來交換的東西,等到利益沒了,該做的事就更不想做了
所以希望孩子養成的常規,我就盡量避免和「糖果餅乾」連結在一起
娜醬現在還不會把自己該做的事,當成交換糖果餅乾的工具,但我就是想很多,除了盡量不主動連結兩者,也想到以後如果她問我,我要怎麼回答
Q「把菜吃完的話,就給我吃糖好不好?」
A「果凍和吃完青菜沒有關係,可以把青菜吃完很棒,但吃不完不用勉強,媽媽幫妳吃,如果妳不喜歡這個菜,下次就裝少一點,吃青菜就和吃肉吃蛋吃飯一樣,營養都要攝取均衡,這樣才有強壯的身體,可以健康跑跳,玩更多東西,妳沒有生病,身體一直這麼健康,就是因為妳不偏食不挑食,這是很棒的習慣,妳的身體要感謝妳哦」
Q「我把玩具收好,就給我吃糖果」
A「收玩具是應該做的,該做的事有做好,是很負責的表現,爸爸媽媽都很開心,也都有看到妳會收玩具。而吃糖果可以,我知道妳喜歡吃糖,我們週末的點心時間和爸爸媽媽一起吃,平常媽媽也都會做點心給妳吃,點心時間到了就可以吃了」在意添加物等,自己做就不用擔心,娜醬愛吃小饅頭,我也常做,怕她吃太甜就糖加少一點,太限制的話也怕小孩會反彈,所以總是小心拿捏
同時,平常在她有主動收玩具(或做完該做的事)的時候,就不厭其煩每次都提醒她「媽媽看到了,妳主動收玩具,而且收得又快又乾淨,也有擺整齊,真的很棒!」告訴她我們有在看,被稱讚被滿足了,每次她都心情很好自己收。大人也一樣,我煮飯打掃是我該做的事,但渡部桑每次都會說他有看到,而不是當成理所當然,所以被稱讚被感謝,我也做得很心甘情願
除了避免拿糖來誘餌,也避免拿糖來當處罰手段,明知道孩子喜歡什麼而去剝奪,我覺得很殘忍,也和上面寫的一樣,孩子會知道「所以糖果在爸媽心中地位就是很高嘛,我就更想得到了」
不管娜醬做了什麼,不聽話、反抗、挑戰我們,我都忍住搬出糖來利誘或懲罰(我也是要忍耐的,不然我會想用這招,畢竟太好用,一用見效我很輕鬆啊),我都忍住不要說「那妳就沒有點心了,因為只有聽話的好孩子才有點心」
點心時間到,就是吃點心,就跟吃飯時間到我們就開飯一樣,是很普通的事
我比較想這樣「孩子都應該擁有父母的愛與抱抱,但是聽話的好孩子,會得到非常多非常多非常多的抱抱和具體的稱讚」(但其實,不聽話的孩子才是更需要抱抱的啦)只是如果孩子也這樣想的話,為了得到比平常更久更多的抱抱,她就努力遵守常規,因為父母的「看見」與「稱讚」就是最好的甜頭
(說到處罰,我還沒有處罰過娜醬,但會用獎勵的方式,我是用「多讀一本繪本」的方式來鼓勵她表現好,娜醬最喜歡的除了吃,就是我讀繪本給她聽,可以多讀一本是超大的獎項,她就會更想要表現好)
我也教娜醬很久,別人在說話時,不要插嘴。她雖然會怕生,但在女性長輩面前又很活潑熱情,會想搶鏡頭「妳看妳看」「媽媽阿姨妳在做什麼」等等,只能一而再再而三告訴她插嘴不禮貌,平常我常把小孩擺第一,但這時我希望她尊重我,我也有想要和朋友聊天的時候,希望她不要打擾甚至打斷
一教再教,讓她至少會開口問「媽媽,請問現在我可以說話了嗎?」我就算和別人在說話,也會看看她「好的,謝謝妳耐心等我,妳可以說了」有時也會直接說「還沒,請妳再等一下,妳可以先○○哦」找事給她做。就算是我和渡部桑在說話,也會要求她不可以想插嘴就插嘴,要等兩人說話的「空檔」再發問「請問我可以說話了嗎?」至於空檔,我有示範給她看,一句話說完了,到下一句話之前的空白叫做空檔,而不是人還在說話、還有聲音的時候就開口干擾。每一次事後我都有謝謝她等我,也告訴她她沒插嘴很棒
當然,在我和別人聊天時,也想過出動零食來打發她,只是上述原因,我還是沒有這樣做。或許未來我沒招了,也不得不請出零食大神,但現在還能說得動講得聽我就很感激了
(我絕無批評別人父母的意思希望不要誤會我這樣寫就是在指教他人看不慣他人,而且我知道因為每個小孩不同,對娜醬有效不代表對其他小孩有效,連對太郎有沒有效我都不知道了。就算參考我的方式也希望大家不要有挫折感,可以放鬆心情育兒對大人小孩都是最好的,這也是我的希望)
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照片是我餵完太郎,出來就看到娜醬咚咚咚從前面跑過去,她笑得很害羞,說「我穿爸爸的衣服」
嬰兒米餅 該 不 該 吃 在 香菇愛小香 Facebook 八卦
#無鈉無糖無油的寶寶米餅首發團
需要幫寶寶找米餅的可以細看文字~ 不需要的可以看卡蜜表演吃米餅~😆😆😆 (Play後點右下角HD畫質較好)
有媽咪問卡蜜啃的米餅是哪個牌子~ 俺是買韓國的Bebe Food寶寶福德大米米餅~👶🏻👶🏻👶🏻 俺從卡蜜快四個月就開始問身邊的好友都給嬰兒吃什麼米餅~ 自己又研究了ㄧ下~ 發現日本跟台灣的大部分鈉含量都偏高~ 美國跟韓國相對比較低~ 但比較起來韓國的又比較簡約單純~ 畢竟美國的米ㄧ定沒比亞洲的好吃啊~😂😂😂 Bebe Food的米餅鈉含量也是超級低~ 無油無糖非油炸、加上形狀非常好握、狠大ㄧ片可以啃滿久的~ 媽咪們應該懂俺的意思~ 就是可以讓嬰兒Leave Us Alone啦!🤣🤣🤣 最主要是卡蜜超愛~ 放到面前就會自己手接過去拿~ 俺也在婦幼展買過台灣在地品牌零鈉、小小條像乖乖那種、卡蜜不是不會拿喔~ 但她握住可能啃兩口就吃不到了~ 剩一半還死握在手裡~ 她吃過幾次後來再送到她嘴裡也不吃~ 而且會黏狠多粉在臉上、非常難擦掉!日本的某品牌俺也在百貨公司專櫃買過、但實在太黏了、非常難擦拭~ Bebe Food的比較不黏手、就算有黏到也是偏大塊又好清理~ 不會死黏在嘴邊或手上~👍👍👍 因為第一次試俺只買了2包、所以俺狠珍惜的給卡蜜吃、結果還被香菇娘唸說俺狠小氣~ 不讓她的寶貝孫女吃她喜歡的那種~ 俺趁這次要補貨就趕快囤好貨!有需要的媽咪可以ㄧ起買~ 可以ㄧ開始跟俺ㄧ樣先買ㄧ點點試試~ 如果寶寶吃了喜歡之後再定期補貨就好~
俺從卡蜜滿四個月就先開始煮粥、然後再用調理棒加水打碎、也試過只撈粥上面那層米ㄏㄨ~ 結果卡蜜就是吃幾口都露出難吃的表情、最後都死閉著嘴巴不買單~😭😭😭 不騙妳們、俺那時候也感覺好挫敗~ 後來試過Bebest貝思寶寶粥~ 她竟然願意吃~ ㄧ開始俺還不能接受辛苦熬的粥竟然輸給現成的!😔😔😔 但後來了解也是韓國的優質大米用新的技術製成的~ 原本的營養成份跟香氣也都有保留~ 就像現在狠多水果乾那樣啦~而且只要加熱水再ㄌㄚˇㄌㄚ就變成粥了~ 真的超簡單方便~👏🏼👏🏼👏🏼 也可以當粥底再加入其他自己做的副食品泥~ 外出若不方便攜帶瓶瓶罐罐、或是無法保溫或冷藏時就覺得這種速成寶寶粥狠讚~ 俺都有放ㄧ罐在媽媽包裡以備不時之需~
還有適合其他更大月齡的寶寶米餅、零食及調味料可以~ 但因為卡蜜才7個月~ 那些都沒試過~ 俺就沒辦法分享食用感想、媽咪們可以再自行研究~ 但這家廠商只進口韓國適合寶寶的食品~ 產品也幾乎都有HACCP認証~ 所以也狠相信他們的專業~ 日後隨著她長大有試到覺得不錯的也會再分享~ 想試試的媽咪們可以趁此「首發米餅團」~😋😋😋
訂購連結:https://p4.groupbuyforms.tw/dygv5
✅團購時間:5/14 ~5/19 晚上11點59分
✅出貨時間:現貨商品5/23依付款成功+訂單順序出貨(如遇到貨延誤、將電話通知延後出貨)
✅運 費:本島每筆運費$80、外島(澎湖金門綠島)運費$150
✅付款方式:虛擬轉帳
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#營養師媽媽 #嬰兒餅乾 #手指食物
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