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這兩天姨媽來不舒服，想到之前做SPA時，美容師按婦科穴道時都按屁股附近，於是我就把暖暖包塞在背後用內褲夾住暖那裡的穴位，結果發現好像有比較舒緩，而且經血有排的比平常多！於是跟老P說這新發現，請他去樓下再幫我拿一包我要夾在前面暖肚子！結果老P拿了一堆上來⋯
Fi:欸我只要一包，你拿那麽多包幹嘛？
老P: 讓你內褲夾整排，夾好夾滿 更有效( ͡° ͜ʖ ͡°)
Fi:⋯⋯⋯ ಠ_ಠ
#神奇老P
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✅天熱晚上又潮熱，你該怎麼做？
#令人火大的熱潮紅，除了深呼吸，你還可以這麼做
位置：拇指第一指節的內側面
功效：治療婦科疾患
按摩法：用一隻手的食指和中指，掐住另一隻手的拇指第一指節，左右輪流按摩直到心情放鬆。
注意事項：可以搭配三陰交、太衝等穴位，如果按壓下去很酸，表示效果會很好，但也不要按到手指會瘀青的程度。如果有痛經的狀況，不妨也試試看喔
#更年期 #謝旭東醫師
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