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明天威力彩頭獎上看27億，你買了嗎？
社會處的同仁請我告訴大家，一定要去買一個希望，期待獎落屏東！
因為你知道嗎？買一張公益彩券的效益有多大？
無論買了多少張，你的一張彩券，買下的是一個希望與夢想，更能幫助屏東的社會福利，讓屏東公益創造更多希望。
一次看懂公益彩券盈餘在屏東做了多少服務：
#家庭服務
各地親子共融遊戲場、屏東7區家庭福利服務中心、寄養家庭服務、發展遲緩早期療育
#老人服務
社區照顧關懷據點、老人公費安置、獨居老人及身障者緊急救援系統、預防走失手環
#身障服務
99輛復康巴士營運、輔具資源中心、身障者自立生活支持服務
#婦女服務
到宅母嬰照顧月嫂、社區公共托育家園、單親母子家園
#社會救助
遊民收容所、低收脫貧方案
#其他服務
屏東縣青少年中心、新住民多元文化創意市集
一起做公益，快買威力彩，祝你中大獎，你的幸運數字是？
在 #國際婦女節 這天，不只有我獻給現場女性一人一朵玫瑰花，市府團隊準備了一份心意，推出12項重點婦女服務方案。
社會局特別以大眾喜愛的 #星座 話題為發想，點出每個星座的特徵與個性，再對應出最相符的婦女服務方案，非常有創意。今天到場有代表夢想的 #雙魚座 少女、代表勇氣的 #牡羊座 新住民朋友、代表傳承的 #巨蟹座 偏區市民和代表自信的 #天秤座 長輩，她們透過市府的協助，和大家分享著精采的人生故事。但不論是哪種星座，在我眼裡，每個女性都能是 #新北市 最閃亮的那顆星。
這12項婦女服務中，包含「新北女孩培力計畫」、「新北市弱勢家庭坐月子到宅服務」、「女性居家水電簡易修繕班」、「活出自信、優雅到老」時尚老人計畫、「貢寮海女文化」等各種方案，囊括各年齡層，滿足所有人的需求，將新北市打造為溫暖、包容、多元文化的國際大都市。想了解更多內容，歡迎洽詢 新北社會局 官方網站及粉絲專頁。
目前新北市婦女人口佔51%，約有206萬人，女性勞動率也從10年前的50.4%成長到51.6%。在各個層面上，市府都必須給女性朋友們最完善的保護與措施，創造平等且友善的生活環境，開創大家的「女子」日子。
#新北有你真好 #新北好貼心 #安居樂業 #侯友宜
「真誠、善意、美感」☀️社會溫暖氣氛☀️
主持救國團真善美聯誼會會報
參與真善美聯誼會 #會長會報
看到會員姊妹們神彩奕奕✨
應證了「助人最樂」美麗上揚
#奕勝 身兼救國團桃園市團委會主委與救國團總團部主任 #葛永光 一同與真善美聯誼會姊妹們
💭發起孩子圓夢計畫讓孩子能快樂成長
💪辦理樂活健康講座關懷守護長輩健康
#凝聚真善美情誼
#深化婦女服務工作
這集到南投的三所高中和大家分享高中女生勇敢追夢的故事, 不顧家人反對也要達成的夢想是?
在我們成長的過程中常行會聽到許多聲音，告訴我們怎麼做最好，甚至是女生就該學什麼，男生就該做什麼等等... 我們是否有追尋自己真實的聲音？
這次很感謝可以收到南投縣草屯區婦女服務中心的邀請，讓我去採訪南投的高中女生勇敢追夢的故事！
感謝合作單位邀請我參加這麼有意義的活動！
10.11 國際女孩日，一起支持女孩勇敢追夢！
主辦單位：南投縣草屯區婦女服務中心（南投YMCA承辦）
補助單位：南投縣政府、公益彩券盈餘分配基金補助
協辦單位：國立水里高級商工職業學校、南投縣立旭光高級中學、南投縣私立同德高級家事商業職業學校（依訪談順序）
草屯區婦女服務中心 👉 https://m.facebook.com/nantou.women/?locale2=zh_TW
YMCA 南投縣基督教青年會 👉 https://www.nantou-ymca.org.tw
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拜託做完一定要讓我知道, 可以寄信到我的gmail聯絡信箱
我會準備小禮物和明信片感謝你!
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▶contact me : erin@cooljapantv.biz
▶使用硬體軟體:
相機: SonyRX100 / Sonya6500(慢鏡頭輔助)
剪輯軟體: Adobe premiere pro
音樂來源: epidemicmusic
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我的近期熱門影片:
◈ 終於...我們結婚了！艾琳＆毛巾的婚禮, 新郎爆哭的教堂證婚和午宴
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完成乳癌手術後，身體上的疤痕及傷口附近的軟組織有機會纖維化，造成疤痕黏連，影響血液和淋巴液流動。如有需要接受放射治療，疤痕黏連和軟組織纖維化的情況或會加劇，而淋巴水腫按摩是改善淋巴水腫治療的重要部份之一。
治療淋巴水腫的按摩方法同一般人手按摩方法不同。針對淋巴水腫的按摩是一種淺層的按摩手法，利用手同皮膚的接觸，用輕柔力道促使皮膚淺層囤積於患肢的淋巴液，導引向附近有功能的淋巴系統區域，以及將淋巴液經靜脈系統帶回心臟，令多餘水分經由腎臟、泌尿系統排出體外，以達到減輕淋巴水腫的效果。正確的按摩手法可有效控制淋巴水腫的症狀和程度，一般按摩的次序，需先清空兩側的淋巴結，然後輕柔按摩離患側最近的健側淋巴區域，最後才把患側的淋巴液導引到健側。片段中會講解淋巴水腫按摩的原則和手法，大家可跟隨影片一步步學習如何進行自我護理，還會講解壓力手袖或手襪的用途及注意事項。
癌症基金會婦女服務中心為乳癌、婦科癌女士及其家人提供針對性的支援免費服務，受癌症影響的有需要人士，歡迎致電3656 0800了解更多。
資料提供：香港癌症基金會
諮詢熱線：3656 0800
網址：www.cancer-fund.org
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運動於康復過程中尤其重要。適當的運動可以減低術後及其他治療引起的副作用和不適，例如疲倦和抑鬱，亦可以保持血液循環和肌力，預防關節僵硬，增進生活質素。運動亦可減輕關節痛楚，對需要服用荷爾蒙治療而引致的關節疼痛有一定的幫助。
進入復康期後，除了上肢運動外，於身體情況許可下還可以進行下肢、軀幹核心及心肺功能鍛鍊的運動訓練。上肢運動應配合淋巴流動的速率，大約每分鐘六至十下，所以運動應較為緩慢。除此之外，運動應由較近軀幹的活動開始，由近至遠，如上肢運動應由活動肩膀開始，然後到手肘，之後到手腕和手指。而在片段中，針對上肢淋巴運動治療，將會分別示範不同康復階段適合進行的鍛鍊動作。
癌症基金會婦女服務中心為乳癌或婦科癌的女性提供淋巴水腫護理服務及其他癌症支援服務，有需要人士可致電本會查詢。
資料提供：香港癌症基金會
諮詢熱線：3656 0800
網址：www.cancer-fund.org
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