如何提升正能量
冠狀病毒再次在社區爆發，令到大家心情都受影響，幸好人的能量能夠自我控制。這裏和大家分享七大行動提升正能量。
1. 思想。思想是可以控制的，所以盡量看美好的事物。看新聞也不要專挑那些傷感的事情，盡量看一些正面的文章。
2. 同事、朋友圈。陪伴身邊的人都會對你有影響，因為我們都是一個能量場，如果和負面的人一起，你會感到世界充滿黑暗，他們的負能量也會將你的正能量降低。所以盡量找一些正面的朋友和同事，互相鼓勵和支援。
3. 音樂。不要再聽那些傷春悲秋的音樂，多收聽讓我們感到心情舒暢或者充滿激情的音章。晚上最好聽一些大自然的音樂入睡。
4. 消閑。假日多些到大自然，感受宇宙給我們所有美麗的事物。新鮮的空氣、青蔥的樹木和藍天白雲，這些會令我們感到身心愉快。
5. 環境。我很喜歡在一個整齊和一塵不染的環境工作。因為如果你檯頭很混亂，你自己也感到不舒適及思緒混亂。
6. 說話。說話可以鼓舞人心，但也可以令人感覺受傷害，所以切忌說一些令人難過的說話。多用鼓勵的說話，讓身邊人感到受鼓舞。
7. 感恩。每天晚上都回想那天發生的好事、開心事，多謝讓你感到開心的人事物，當你睡覺時就會感到人生充滿美好和希望。
Ａ點之句 : 正面，感恩，提升正能量。
Be grateful and positive to enhance healthy energy.
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