Malaysiaku, keluargaku
“Chong Wei! Pi depan naikkan bendera!” Selalu jgak I kena tegur cikgu disiplin, kantoi borak dgn member time perhimpunan sekolah. Sengaja I main naik bendera laju-laju sebelum tamat lagu Negaraku. Kawan-kawan gelak sambil nyanyi. Cikgu disiplin nak marah tapi tak boleh lagu Negaraku masih jalan. Kenangan nakal Chong Wei. Ha!
Dua puluh tahun kemudian, kami tengah warm-up di stadium Rio centro Pavilion, dalam persiapan menghadapi sukan Olimpik. Motivasi masa itu memang setinggi Gunung Kinabalu. Diminta training yang lagi insensif. Malang sungguh tak berbau, dalam satu pukulan lift, raket terpukul tangan kiri. Tergemam semua. I ingat mungkin fracture patah tangan kiri aku. Nasib baik selepas diperiksa doktor, tulang selamat tapi perlu dibalut ais untuk meredakan bengkak.
Petang tu, kami team Malaysia semua beransur ke Stadium Maracana. Perempuan pakai baju kebaya oren. Lelaki pakai songkok dan baju Melayu oren. Memang team paling ensem paling lawa malam tu. Pihak penganjur datang membawa bendera Malaysia. CDM Tan Sri Mohamed Al Amin Abd Majid mengajukan jari kepada saya. Budak nakal yg suka main bendera inilah pembawa bendera khas negara temasya itu.
Baru ingat nak main kibar bendera mcm wayang perang Samurai, terus jam. Amboi! Berat juga si Jalur Gemilang ni! Sakit sangat tangan kiri I nak angkat. Diperhatikan kesukaran saya oleh rakan sepasukan, ada yang suruh saya rehat, biar orang lain yang bawa bendera.
“Chong Wei, anak saya tengah tunggu depan tv, nak tengok you bawa kita masuk stadium”, kata pula Muhaimin pegawai rasmi pasukan. Tidak mungkin saya menghampakan jutaan rakyat Malaysia di rumah. Game memang penting, tanggung jawab terhadap Jalur Gemilang dan Negara lagilah penting. Saya pun minta Sue Bock dapatkan pita selofan dan balutkan tiang bendera dengan tangan I. Biar tambah sekongan dan supaya tidak terlepas bendera kita nanti.
Beberapa minit sebelum perarakan masuk ke dalam stadium, sempat juga saya berborak ngan kontijen Madagasgar yang beratur di depan kami.
“Cantik bendera kamu, tapi rumit. Tak seperti bendera kita, simple je”. Entah dari mana datangnya semangat, pandai pula saya jawab. “Brother, ini bukan sekadar bendera. Ia lambang perpaduan satu keluarga besar. Ia Negara saya. Ia satu tempat di mana keharmonian dan kebahagian dihargai and dikecapi. Ia keluarga saya, rumah syurga saya.”
Kemudian, mulalah perakaran team Malaysia ke dalam Stadium Maracana. Terbasah sikit jugak di mata. Bukanlah kerana sakit di tangan, tetapi kebanggaan menjulang bendera Malaysia, menjulang harapan jutaan rakyat Malaysia, menjulang nama negaraku, rumahku, Malaysiaku.
Selamat Hari Jadi ke-63, Malaysiaku. 🇲🇾
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My Malaysia, my Home
“Chong Wei! Stop being so naughty! Go raise the flag!” That’s the punishment I always got from my disciplinarian teacher during my early secondary school days, when we were caught laughing during the severely boring daily school assembly. While some of my cohorts were laughing sheepishly in their line, I would have to tie the flag correctly to the pole, and slowly raised it up during the anthem. Sometimes I admit, I used to raise it up even before the first half of the anthem ended, to see the crowd burst into laughter and to see the veins of the head of my angry headmistress!
Fast forward twenty years . On a sunny morning in Rio de Janiero. 5th August 2016. We went to the Riocentro Pavilion to have our venue familiarization. I was pretty hyped up. I knew I have to beat Lin Dan and Chen Long to win gold. I requested Hendrawan to increase the intensity that morning. Seu Bock was serving the shuttle to Hendrawan and another sparring partner for them to rain smashes at me. Defending one of the shots, I lost my grip and my racquet hit my left hand.
Team doctor came and luckily it was not broken. But it was pretty sore and I couldn’t lift my left hand. Doctor advised to wrap in ice bags the whole night and hopefully the sore will be gone the next day.
Evening came. The whole Malaysian Olympic went into the Maracana stadium, dressed sharply in our national costumes. We lined up behind the Madagascar team. Someone then brought in our Jalur Gemilang. Our CDM Tan Sri Mohamed Al Amin Abd Majid then pointed to my direction, for me being the flagbearer. I grabbed the pole. “Oh my God !” I let go a silent shout! Little did I knew it was that heavy! I felt so ashamed. My left hand really felt a sharp pain.
Some of my teammates saw my grimace. “Chong Wei, just rest! Let others hold the flag”, one teammate advised. I was fighting in my mind. My upcoming tournament is important, but so is my flag. My teammates all went silent. I could see into their eyes. They wanted me to carry the flag. Then one official Muhaimin came to me and woke me up “Chong Wei, my son is waiting to see you to carry the flag in.” I knew I couldn’t disappoint them. I asked Seu Bock to bring me an invisible tape and tied the pole to my hands, providing extra support during the march-in.
Holding the pole in front of the line waiting to march in, a Madagascar athlete from the group in front had a small chat with me. He asked “You have a nice flag there, Mr Lee. Ours is more simple. Why is the complexity?”
My pride burst out suddenly. “This is no normal flag, my friend. This a symbol of unity of a great family. This is my country. This is a place where smiles and happiness happen for the simplest reason. This is my family. This is my home.”
The rest is history. You might notice the watery eyes in the photo. No more due to the pain in the left hand. Only tears of pride. I carried the flag proudly in the march in. Carrying in the flag. Carrying in the hope of my Malaysia. Carrying in the smiles of my 31 million big family. Carrying in … my home.
Happy 63rd Birthday, Malaysia.
我的国,我的家
四年前里约奥运,是第四次出战奥运会的我第一次成为马来西亚代表团旗手,当时候的我左手是受伤的,不过,当手握辉煌条纹那一刹那却忘了痛,取而代之的是无限的骄傲与使命感。
对我来说,辉煌条纹是马来西亚三千万人一条心的象征,而那一刻我手中握着的是全马三千万人的期盼与希望,双手撑起的是我的国我的家,此生有幸担任大马奥运旗手,是国家给我的荣耀,是我一生中最光荣的时刻。
马来西亚独立63年了,今年大家都不容易,希望疫情尽快过去,我相信只要全民团结一致,明天一定会更好,祝马来西亚国庆日快乐。🇲🇾
同時也有1446部Youtube影片,追蹤數超過255萬的網紅相信音樂BinMusic,也在其Youtube影片中提到,一步,不可能登天! 十五年,與你同步,五月天,一步步,撐起這片天! 五月天 | 步步 | 自選作品輯 the Best of 1999-2013 [2CD] A-Side + B-Side 15+15首 ✔ iTunes專輯下載 http://goo.gl/Qz2anH 雙封面 . 雙版同...
好heavy 在 Capcom Asia Facebook 八卦
[MHWIB] 紀念道具套裝包配信通知+活動任務預告!
◎本日開始發佈慶祝MHW和MHWIB出貨量分別達到1500萬套和400萬套的道具套裝包,記得登入遊戲領取囉!
-道具套裝包名稱:全世界達成1500萬套紀念!道具套裝包、全世界達成400萬套紀念!道具套裝包
-配信期間 (HKT):2月7日(五) 8:00~2月14日(五) 7:59
◎PS4版新活動任務「溫泥的重金屬」將會登場!
於大蟻塚荒地進行大連續狩獵, 別錯過拿大金冠的好機會!
- 可承接期間 (HKT):2月21日(五) 8:00〜2月28日(五) 7:59
- 地區: 大蟻塚荒地
- 承接・參加條件: MR 24 以上
- 完成條件: 狩獵所有目標
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[MHWIB] 2 Free Commemorative Item Packs released + new Event Quest coming
■2 Free Commemorative Item Packs have been released to celebrate the record-breaking sales! Launch the game to obtain!
-Item Pack Name: 15 Million Celebration Item Pack, 4 Million Celebration Item Pack
-Availability (HKT): Fri, 7 Feb 8:00 ~ Fri, 14 Feb 7:59
■Upcoming New Event Quest “Heavy Metal in the Waste” for PS4 version
Go on a hunt-a-thon in the Wildspire Waste! This is a great opportunity to aim for gold crowns!
-Availability (HKT): Fri, 21 Feb 8:00 ~ Fri, 28 Feb 7:59
-Locale: Wildspire Waste
-Requirements: MR 24 or higher
-Success Conditions: Hunt all target monsters
好heavy 在 Janet Hsieh 謝怡芬 Facebook 八卦
Being pregnant is an interesting time. Your body goes through so many physical changes, your emotions go through a roller coaster ride, and it can be exhilarating and also exhausting. (And also, you pee yourself when you sneeze. or cough. or laugh too hard.)
懷孕是一個很奇妙的過程。 你的身體的變化很快,又超級大。 你的心情像一個雲霄飛車一樣, 上上下下, 令人興奮但同時累爆了!(還有不要忘了,你打噴嚏,咳嗽,或是太突然的大笑的時候會不小心的尿褲子)
There are times when you look down or into a mirror and HATE what you see. You feel fat, ugly, heavy, wide, saggy, swollen, uncomfortable, and just hate your body. And then, there are times when look at yourself and you see a miracle. A physical transformation that is so incredible and was incomprehensible to you before you actually got pregnant. It’s difficult to explain to anybody else who has never experienced it before. And every day, every moment is different.
有時候,看到鏡子裡的自己或是往下看肚子的時候,很討厭看到的身體變化:覺得自己很醜、很肥、很腫、 很鬆、很膨脹、很不舒服, 基本上,就是很討厭。不過,有時候看著自己或是感覺到寶寶胎動的時候,你又好像在見證自己的奇蹟,一個身體物理上的轉型,一個懷孕之前怎樣都無法理解的變化。 而且也很難跟其他沒有體驗過的人形容的感覺與心情。 然後,每一天、每一時刻都不一樣。
Those are the beautiful moments and feelings I wanted to capture with this series of nude maternity photos. Just the beauty and miracle that is the body when it is carrying a baby inside.
這個就是我希望可以要用照片記錄下來的感覺。這種生活奇蹟美麗的感覺。而我覺得裸照最適合呈現這種心情。
You lose all modesty at times (I would fart loudly in public and not even blink an eye. Or sit on a chair with my legs wide open and not care who could see my underwear.) but with that, you also gain courage. The little baby inside makes you feel so sexy and more womanly than you’ve ever felt before.
懷孕之後,有的時候真的會偶爾失去你的矜持:我可以大聲的在大家面前放一個很臭的屁然後一點都不會不好意思,或是在公共場合兩腿開開不會care誰看到我的內褲,但是,我覺得孕婦們也同時獲得了一種莫名的勇氣,這可能是肚子裡的小孩讓你覺得你很辣或是更有母性的感覺。
I hope these photos celebrate the beauty that is pregnancy and the miracle of life. Qi Qi is an amazing mom who was willing to challenge herself to do something she never thought she’d do before and I’m so proud of her for doing this with me! Thank you to CN Flower and Paul Chang for making this possible and making us feel so so beautiful, inside and out!
我真的希望這個系列的照片是慶祝孕婦們的身體變化還有生命奇蹟。這集 #跟著Janet一起瘋好孕 的李淇淇是一位非常棒的媽咪,她願意跟著我挑戰她從來沒有想過可以做的事:拍孕婦全裸寫真!謝謝 CNFlower把台灣山林搬到攝影棚,還有讓我們盡情展現溫柔力量的Paul Chang攝影師,讓我們覺得我們從內到外都是美女!
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一步,不可能登天!
十五年,與你同步,五月天,一步步,撐起這片天!
五月天 | 步步 | 自選作品輯 the Best of 1999-2013
[2CD] A-Side + B-Side 15+15首
✔ iTunes專輯下載 http://goo.gl/Qz2anH
雙封面 . 雙版同步發行
★ [步步] Heavy-duty Version 巨象登陸版
★ [步步] Side-by-side Version 一路有你版
五月天[洋蔥]MV官方版
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2014 NOW-HERE WORLD TOUR
MAYDAY
NOW-HERE
五月天 諾亞方舟
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KOREA
2/8/2014 KINTEX Center, Seoul
EUROPE
2/21/2014 Wembley Arena, London
2/23/2014 Zenith, Paris
2/26/2014 Heineken Music Hall, Amsterdam
CANADA
3/17/2014 Pacific Coliseum, Vancouver
3/20/2014 Air Canada Centre Theatre, Toronto
U.S.A.
3/22/2014 Madison Square Garden, New York
3/24/2014 Auditorium Theatre, Chicago
3/28/2014 San Jose State Event Center, San Jose
3/29/2014 LA Sports Arena, Los Angeles
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#忍者パレットの動画はこちら アンパンマンおもちゃピアノ、「たのしくレッスン!いっしょにステージミュージックショー」できらきら星を弾いて遊びました♪
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きかんしゃトーマスおもちゃ動画 Thomas & Friends Train Toys Review
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HidaMari Cooking(ひだまりクッキング)へようこそ。
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こんばんは😊動画を見ていただきありがとうございます♪
今日は、フィンガービスケットから手作りのティラミスのレシピです。
▷Ingredients:
■Finger biscuits
1 egg white
30g sugar
1 egg yolks
30g cake flour
powder sugar
■Tiramisu cream
250g mascarpone cheese
25g sweet condensed milk
1 tsp vanilla extract
200ml heavy cream
20g sugar
■Coffee syrup
120g coffee
15g sugar
▷材料:
■フィンガービスケット
卵白 1個
砂糖 30g
卵黄 1個
薄力粉 30g
■ティラミスクリーム
マスカルポーネチーズ 250g
加糖練乳 25g
バニラエクストラクト 5g
生クリーム 200ml
砂糖 20g
■コーヒーシロップ
コーヒー液 120g
砂糖 15g
▷作り方:
1.フィンガービスケットを作る。卵白1個に砂糖30gを3回に分けて加え、メレンゲを作る。
2.卵黄1個を加えてさっくり混ぜる。
3.薄力粉30gをふるって加え、さっくり混ぜる。大きめの口金をセットした絞り袋に入れて生地を絞り出し、生地の表面に粉砂糖を2回ふるう。
4.180℃に予熱したオーブンで8~10分焼く。天板から外して冷ます。
5.コーヒーシロップを作る。温かいコーヒー120gに砂糖15gを加えて混ぜる。
6.ティラミスクリームを作る。常温に戻したマスカルポーネチーズ250gに加糖練乳25g、バニラエクストラクト小さじ1を加えて混ぜる。
7.生クリーム200ml、砂糖20gを合わせて、氷水に当てながらゆるく泡立てる。
8.マスカルポーネチーズと生クリームを混ぜ合わせる。
9.フィンガービスケットをコーヒーシロップに浸しお好みの容器に入れ、ティラミスクリームを重ねる。表面を平らにならして冷蔵庫で3時間ほど冷やす。
10.ココアパウダーをたっぷりふるって完成です^^
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ひだまりについて改めて自己紹介します!
https://ameblo.jp/hidamaricooking/entry-12550830517.html
Who is HidaMari Cooking?
https://ameblo.jp/hidamaricooking/entry-12552608382.html
お仕事のご依頼はこちら
https://forms.gle/hcKY2Rafk9shsX8o6
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道具や材料の購入先:
こちらの生地で使っている道具や型の紹介をしています。
型編
https://ameblo.jp/hidamaricooking/entry-12557450734.html
道具編
https://ameblo.jp/hidamaricooking/entry-12555039486.html
▽Amazon
口径25cmの耐熱ガラスボウル:iwaki 2.5L
口径20cmの耐熱ガラスボウル:HARIO 3個セット
直径18cmの耐熱スポンジ型:iwaki スポンジ型
赤い耐熱シリコンヘラ:COLIN 3個セット
ハンドミキサー:dretec(ドリテック)
ケーキスライサー(検索するといろいろな出品者が出てきます
フードプロセッサー:BRUNO(ブルーノ)
6個取りマフィン型
繰り返し使えるオーブンシート
▽富澤商店(通販または実店舗)
シリコンの泡立て器
持ち手が木のふるい
クーベルチュールチョコレート:大東カカオのスイートチョコレート
450gの発酵無塩バター(明治、よつ葉、カルピス、高千穂、森永など)
その他製菓材料
▽Cotta (通販専門)
450gの無塩バター(よつ葉、高千穂、明治、森永など)
クーベルチュールチョコレート:カカオバリー、バンホーテン
その他製菓材料
繰り返し使えるオーブンシート
ーーーーーー
よく頂く質問などについて。
Q.バターは無塩ですか?有塩ですか?
お菓子には基本的に無塩バターのみ使用しています。
無塩バターに塩を加えるレシピは有塩バターではだめなのか?と質問をいただくのですが、狙った塩加減にしたいため無塩バターを使っています。
※一部過去の動画は「バター」のみの記載になってしまっています。
今後は字幕に「無塩バター」と表記するよう心がけますが、
それ以前の字幕に「バター」としか書かれていなくても
「無塩バター」を使用しています。
Q.オーブンは予熱しますか?
焼成温度に合わせて予熱しています。
家庭用オーブンは庫内が小さく扉を開けた時に熱が逃げやすいため、
焼成温度+10〜20℃で予熱し、焼くものを入れてから焼成温度に合わせて焼いています。
こちらも今後は字幕で「〇〇℃に予熱したオーブンで□□分焼く」といった形で表記するように心がけます。
Q.倍量で作りたいのですが。
12cm丸型を15cm丸型に→1.5倍
12cm丸型を18cm丸型に→2.2倍
12cm丸型を21cm丸型に→3倍
15cm丸型を12cm丸型に→0.6倍
15cm丸型を18cm丸型に→1.5倍
15cm丸型を21cm丸型に→2倍
12cm(4.7inch)→15cm(6inch) =×1.5
12cm(4.7inch)→18cm(7inch) =×2.2
12cm(4.7inch)→21cm(8.2inch)=×3
15cm(6inch)→12cm(4.7inch) =×0.6
15cm(6inch)→18cm(7inch) =×1.5
15cm(6inch)→21cm8.2(inch)=×2
▷Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCcp9uRaBwInxl_SZqGRksDA
▷instagram:
https://www.instagram.com/hidamaricooking
もし私のレシピでお菓子を作ってくださったときは、
#hidamaricooking をつけて投稿してもらえると嬉しいです♪
またインスタグラムでは、YouTubeで公開していない写真も
公開していますので、よかったらフォローしてください。
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