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目前算是瑜珈初學者以前上過重訓課和一些有氧TRX之類的還有少數幾堂基本的瑜珈有一陣子沒運動了現在偶爾去健身房最近 ... 好時光和core yoga都有,也都有其他重訓課. ... <看更多>
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(三)空中瑜珈:上過兩堂,老師都不錯,但空瑜真的太需要核心以及手臂的力量,我的身體對我的手來說還是太重了,只能以後再說。 二、Zumba. (一)BoBo:讓我決定買好時光點數 ... ... <看更多>
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好時光空中瑜珈ptt 在 [問題]板橋有推薦的空中瑜伽嗎?- 看板BigBanciao 的八卦
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好時光空中瑜珈ptt 在 [討論] 輕適能與好時光運動樂園- 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 的八卦
大家好,最近想上運動課程,已經有預約輕視能的
課要體驗看看,還是想問大家比較推薦哪一間。
前提:我比較想上瑜珈課,想試試看空中瑜珈。不
過也想上一點肌力的課程。
就我觀察的來說,
| 第一點:
輕適能普通都是1點就可上課,空中瑜珈兩點,最
便宜的方案是一口氣買30點,一點為$300,但是
空中瑜珈就需要$600 ;好時光的課普通為3-5點,
最便宜的方案需一口氣買168點,一點為$100,空中瑜珈通常為
4點$400。
| 第二點:
好時光的課有點難約,尤其是空中瑜珈。這樣對於
想學空瑜的我有點興致缺缺。
| 第三點:
輕適能的課較偏TRX、飛輪、肌力的課,很少瑜珈
課,但相對來說課程比較好約,且他預約時間不會
開放到2個禮拜後。
目前在想是否要橫跨兩間一起上課,不過也考慮到
好時光有時間限制使用點數的問題><
不知道可否給個方向呢,感謝大家(愛心)。
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