跟大家分享怎麼發現懷上二寶的⋯😅
生完小孩因為餵母奶的關係,所以一直都沒有來月經。凱勒是花了好久的時間才懷上的,所以小布打從我生完凱勒開始就慫恿我,要第二胎就要從現在開始努力哦,還說也許二寶要花兩年才會懷上⋯。
他瘋狂的想要二寶,每個話題都可以提到有二寶會有多好多好,凱勒會有伴⋯等等等,因為被他每天洗腦說服之下,有一天沒避孕的努力的才那麼一下,結果沒想到命中率百分之百啊!⋯哪來的還要等兩年啊⋯😱完全失算!二寶整個跟得緊緊緊!
才那麼一次沒避孕,我沒有想太多,畢竟我們沒那麼年輕又不是偷嚐禁果沒那麼好懷上😆(聽說偷嚐禁果越容易中獎。)所以根本沒有放在心上。
但有一天,從小叔家烤肉回家的隔天⋯我突然想吐、想睡、想吃西瓜🍉 老公就去好市多買了一顆超大的西瓜,我兩天全部嗑光⋯這⋯好像是我懷凱勒才有的怪事。但還是沒想那麼多,只是單純的以為我食物中毒⋯還開始怪食物⋯。一定是豬肉沒有烤熟啦!青椒烤太焦!我跟老公都不以為意。
直到過了兩天吐到不行,我決定去翻櫃子看看有沒有wakamoto讓我的胃舒緩⋯這時候從櫃子中掉出一包驗孕紙。我笑了一下,心想「哇⋯好懷念欸!以前懷凱勒之前每天狂驗狂驗,但永遠只有一條線作伴,唯一測出有兩條的那張驗孕紙拿去做紀念了。」但因為只有一包,我想說來玩一下😁
結果⋯這玩一下,讓我在廁所傻眼半個小時⋯😐
驗完馬上就要丟掉的,根本不想等,但根本不用等,從來沒有看過兩條線這麼這麼這麼深⋯what⋯⋯⋯⋯⋯⋯
懷凱勒時我一知道懷孕,整個很用心的衝去CVS買卡片、洗照片、浪漫的給睡夢中的老公一個驚喜⋯但這次懷上二寶的當下,我是完全想都沒想的就直接打電話給在開會的老公⋯。
小布「hey...親愛的,我在開會!」
我「緊急事故啊!還開什麼會啊!」
小布「好!等我30秒!」
(走出會議室)
小布「怎麼了!是凱勒怎麼了嗎?」
我「凱勒要當哥哥啦!」
小布「⋯⋯⋯⋯(太高興到說不出話⋯⋯)」
我「我⋯我心情有點複雜。」
小布「ok, good good good!!這是很好的消息!!!!!我們討論過了!!!妳不要擔心任何事,儘管放鬆⋯去睡覺、去睡覺⋯。我先開會⋯。」
我「欸欸欸、我還沒講完欸!」
小布「ok, I gotta go!!」
然後小布以為他掛掉了電話,把手機放進口袋直接走進會議室說「guess what?我老婆又懷孕啦!」然後一遍歡呼聲⋯我整個是傻住的😳
然後,就這樣,二寶在媽媽的意外中,老爸的期待中來到😄
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,好市多增肌減脂你還買什麼? 歡迎在下面留言:) ------------------------------- ✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh ------------------------------- ✨Instagram 👉🏻https://goo.gl/m5Ro...
「好市多櫃子」的推薦目錄:
- 關於好市多櫃子 在 K & C 凱勒與夏綠妹 Facebook
- 關於好市多櫃子 在 神老師&神媽咪 Facebook
- 關於好市多櫃子 在 肥宅腰子的日常 Facebook
- 關於好市多櫃子 在 Ashlee xiu Youtube
- 關於好市多櫃子 在 Coco講 Youtube
- 關於好市多櫃子 在 Comfort Cuisine Youtube
- 關於好市多櫃子 在 【#女神好市多】開箱!超厲害的戶外儲物箱! - YouTube 的評價
- 關於好市多櫃子 在 移動式文件櫃-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月 的評價
- 關於好市多櫃子 在 移動式文件櫃-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月 的評價
- 關於好市多櫃子 在 好市多塑膠儲藏屋屬於違建 - Mobile01 的評價
好市多櫃子 在 神老師&神媽咪 Facebook 八卦
收到日本山崎生活美學-Yamazaki的分享邀約實在很驚訝,因為從幾年前就一直有在用他們的收納架,超喜歡他們簡單的設計和典雅的雕花。
之前如果有仔細看我們家的廚房,就會發現我先前就買了很多YAMAZAKI的架子,像是很方便的層板紙巾架,放星巴克馬克杯的單層雕花架、放花鍋的雙層雕花轉角架....
我用好市多的餐巾紙,因為很大捲,之前買過的紙巾架都放不進去,用Plate層板紙巾架L就像訂做的一樣剛剛好。
其中我最喜歡的是Kirie典雅雕花層板收納籃,我買了2個,一個拿來放保鮮膜和烤盤紙,另一個放單張的食譜,很方便拿取又很漂亮,就像是個裝飾品。
工程師只要出國就會帶一個當地的星巴克城市杯回來給我,我買了兩個雕花單層架來收藏杯子,一個放在櫃子裡,上面放比較少用的杯子,下面放他出國帶回來的紀念品;另一個放在廚房放常用的杯子,一整排的杯子放在優雅的雕花單層架上,實在很搭。
我有兩個花鍋、好幾個花盤,還有被你們發現新買了皮卡丘三明治機,都放在Kirie典雅雕花五層轉角架上,是不是光看就覺得賞心悅目?超有氣質的。
tower可調式三層置物架,放上日式湯碗、小花碟是不是簡單又整齊?也可以放上調味料,三層的架子空間利用很足夠,拿取也方便,尤其是兩邊還有掛勾和小物置物籃,可以解決我常用的小東西不知道要放哪裡的問題。
YAMAZAKI的收納架都是漂亮的烤漆,即使放在廚房,也不太卡油煙,不會生鏽,每天要在廚房奮戰,當然要用最美最方便的收納架來布置戰場,進廚房做菜時才能保有愉快的心情。
#此分享文的稿費全數由廠商直接匯入花蓮早療中心。
YAMAZAKI官網:http://bit.ly/2ur3zbt
Kirie典雅雕花五層轉角架(白):http://bit.ly/39KjSQT
Kirie典雅雕花單層架(白):http://bit.ly/2sHD9ln
Kirie典雅雕花層板收納籃(白):http://bit.ly/2ukXDk8
Plate兩用盤架-L:http://bit.ly/2ZUuKan
Plate層板紙巾架L:http://bit.ly/2Fs4xqa
tower可調式三層置物架(白):http://bit.ly/2QQg7AQ
tower密封儲米桶(白)-附量米杯:http://bit.ly/2FqrjP5
很重要的雕花專區:https://www.yamazaki.com.tw/v2/Search?q=%E9%9B%95%E8%8A%B1&shopId=18120
沈雅琪
好市多櫃子 在 肥宅腰子的日常 Facebook 八卦
真羨慕你們要上班
你看我都睡到腰痠背痛...
😂建議要買MAOsmart2掃拖機器人的人可以先私訊問我問題,每個人需求點不同,有人了解完全後買3台在公司/自宅/爸媽家,也有人不買了。所以儘量問不要客氣喔
❇️MAO2/MAOsmart2問題集:
1️⃣有遙控器可以設定時嗎?有手機智能遙控?
🅰️有遙控器可操作定時或路線/速度。但沒有手機APP智能遙控喔。
2️⃣MAOsmart2掃拖機器人會不會一直用髒水拖地?
🅰️吸地用的550ml集塵盒跟拖地用的350ml電控水箱,兩個是獨立分開的唷,因此拖地時會暫停吸塵功能,水都是乾淨的。
3️⃣中長毛地毯過得去嗎?
🅰️短毛地毯完全沒問題,1-1.5公分內厚度地毯建議背面要有防滑粒,不然有時會被掀起。我有試了中長毛會纏住邊刷,但機器人大部分時間會嘗試自己脫困而且有成功。
4️⃣落砂墊上得去,那會吸落砂起來嗎?
🅰️我家的落砂墊有點厚,落砂位置感覺離吸口有點遠,所以吸不完全喔。
5️⃣貓狗飼料、貓砂、貓毛都吸得乾淨嗎?
🅰️我覺得貓毛超乾淨,貓飼料的話目前這段期間換過不同大小的,最大約0.7公分也是有吸起來。不過貓砂我這段期間有用細砂、圓顆粒的,我覺得細砂粉塵多在清潔上真的蠻乾淨徹底的。但圓顆粒貓砂遇到邊刷有時會被撥動到其他地方去,所以偶爾會覺得還是有一點「遺珠」,但我舊的那台也是一樣情況,所以可能大多數都差不多狀況我猜。我後來都用好市多的紫包貓砂,是細砂狀的,凝結好氣味也好聞,搭配MAO2目前是覺得滿意。如果你是用顆粒型的,我不敢保證100%乾淨,但90%應該是最基本的。
6️⃣兩台都是5.6公分高度,所以6公分的離地高度都進得去嗎?
🅰️通常會建議機身高度加1-2公分比較安全。比如沙發可能中間底部塌陷,導致進得去出不來。因此MAO2建議7公分、而MAOsmart2因為加了拖布會更厚所以建議8公分喔
7️⃣腰麻有比較過小米嗎?
🅰️我之前是用法國Thomson,用了3年多。幾個好友家中是用小米,所以我有接觸過跟借來試用過,我覺得不錯用只是厚度沒辦法進我家沙發跟櫃子底部,加上掃拖合1的集塵盒只有300ml.水箱只有200ml,清掃32坪3房2廳的空間很勉強~
後來因為朋友送MAO2,再來廠商提供MAOsmart2,用了覺得雖然掃拖的集塵盒/水箱是分開的,但就是一遍工可以掃完全室,因為我家貓毛貓砂真的超級多,550ml集塵盒幾乎是8分滿,所以集塵盒大小對我來說很重要。我是每天(大部分啦)下班回家就開始掃地,差不多菜煮完就接著換拖地。小米的掃拖合一就會減少集塵盒跟水箱空間,因此他們也有針對大坪數需求推出獨立集塵盒(標配)跟獨立水箱(加購選配)。如此一來,就跟MAOsmart2的乾濕獨立分開使用的情境差不多。
我覺得如果小坪數有考慮小米的掃拖合一機器人,我覺得很ok~但大坪數的話我就蠻推MAOsmart2~只是沒有搭配手機APP(可惜),但遙控功能都算完全。
8️⃣感謝腰麻凌晨還詳盡解說MAOsmart2水箱跟集塵盒是分開,掃拖是分開進行,可是可是...那影片為什麼說是掃.拖.殺菌一次完成?
🅰️靠腰!我回頭看影片還真的有寫一次完成!呃~是一機完成~1台就擁有3種功能啦!掃拖是無法同時的!(死定了我影片要怎麼改
好市多櫃子 在 Ashlee xiu Youtube 的評價
好市多增肌減脂你還買什麼?
歡迎在下面留言:)
-------------------------------
✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh
-------------------------------
✨Instagram 👉🏻https://goo.gl/m5Ro8b
✨Weibo 👉🏻http://weibo.com/ashleexiu/
✨FB 👉🏻 https://www.facebook.com/ashlee.lin.0/
--------------------------------------
✨ 飲食菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/diet/
✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/training
✨ 翹臀心機-升級臀部訓練
👉🏻https://gluteband.ashlee.click
-------------------------------
常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE
-------------------------------
常用的拉力帶
✨【VERSA GRIPPS】https://www.versagripps.tw/
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
-------------------------------
高蛋白健身魚
✨【POSEIDON】https://www.poseidonfh.com
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
-------------------------------
【全站55折】👉🏻TW55
✨影片中的 上衣 👉🏻http://tidd.ly/32a068b2
✨影片中的 褲子👉🏻http://tidd.ly/aa2985fa
-------------------------------
更多#增肌減脂 影片
✨從增肌到減脂|七個月的改變 https://youtu.be/pUcxGIjGYcQ
✨增肌減脂蛋白質怎麼吃? https://youtu.be/pNX8cbrBERE
✨無油鹹酥雞 https://youtu.be/FwvrPTDVzCc
✨碳水循環法有用嗎?https://youtu.be/n6PwvKggG38
✨最有效的飲食控制 https://youtu.be/qxBliydGw1w
✨飛機上增肌減脂?https://youtu.be/aHIYedCWfAI
-------------------------------
✨ 我的二手出清👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
-------------------------------
原文字幕
嗨大家好我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
看到了今天這個場景
或是看到標題
你應該已經知道今天要講什麼樣的主題吧
沒錯 就是好市多增肌減脂買什麼
其實呢我的好市多增肌減脂這個系列
已經做到
這一集是第六集
不時的會收到一些粉絲訊息
問我說為什麼不再繼續推出好市多系列的
讓我告訴你為什麼
因為
好市多我能吃的
都被我買的
差不多了
所以呢我今天要介紹一些
我從未介紹過的
如果我不小心介紹一樣的請原諒我
那我剛已經把我記得
我介紹過的先挑掉了
好那今天比較多的是一個蔬菜類的狀態
因為以前高蛋白的東西都被我介紹過了
那我們今天就先從這個說起吧
這個呢他是鮭魚罐頭
這個真的還滿不錯的
我過去有推薦過好市多他們自己的鮪魚罐頭
但我發現吃起來鮭魚罐頭更好吃
而且鮭魚呢它是比鮪魚還要再多Omega-3的
那雖然它這一款沒有像鮪魚的蛋白質這麼高
不過也才差
100克裡面差大概3到4克的蛋白質
我覺得
口感也是很重要的吧
那像這種東西呢
我覺得非常好用因為它可以放很久
就放在你的櫃子裡面
等到你有需要的時候可以拿出來用
那通常呢我會做一些簡單的料理
就用這個罐頭
然後加入一些洋蔥
然後加入一些調味料
鹽巴、代糖、胡椒等等
然後再加一些美乃滋攪一攪
不管夾麵包啊 或是
配吐司啊或是放在蛋餅裡面都超好吃
就跟你在外面買那種蛋餅就是不一樣
因為畢竟這個是真材實料
你自己用的都是用很好的食材
然後你的份量也給得很大方
好這一個呢就是今天唯一介紹的肉
那再來呢
這個黑米
是我之前就買了
那我今天也順便介紹一下
其實呢我現在在減脂期間
我所能吃的碳水量不像過往這麼多
但是你知道白飯還是一個很好的
優質碳水補充來源
與其吃白飯我選擇了黑米
因為黑米呢它裡面含有豐富的花青素
而且它比白米的纖維質跟營養都還要來得更高
然後又是比較低GI的
那這個其實說老實的
這種比較營養的東西你吃起來
就不像白米這麼好吃
所以我通常的作法是
我會把黑米跟白米各半下去煮
所以你可以吃得到這個黑米的一點那種香甜的味道
然後又有白米平常的那種
一放到嘴巴裡面然後馬上血糖上升的那種爽感
喔你好熱喔
你害媽咪都流汗了
那再來呢
這個也是我自己很喜歡的冷凍花椰菜
然後有沒有看到它的包裝
它是彩色的喔
而且這個我覺得很好吃
它雖然是沒有調味 但是
做法非常的簡單
像我自己比較省時間的話
我就會把它這樣一包放到微波爐裡面
稍微加熱個兩到三分鐘
讓它已經回溫之後
再放到鍋子上面炒
我會用一些橄欖油
然後加入一些調味料
或是有時候也會加一些像是
蒜頭啊辣椒等等去調味
就非常好吃而且營養價值很高
而且這種冷凍蔬菜你就可以放很久
都不用擔心會有壞掉的問題
再來呢是酪梨
其實我之前就很喜歡吃酪梨
但是臺灣酪梨比較難買 而且很貴
那最近好市多出了酪梨
我非常的推薦
雖然它的酪梨沒有比外面便宜
我這樣買一包六顆是台幣399
但是我覺得好市多它酪梨的品質真的比較好
就吃起來比我在
傳統市場跟某超市
吃起來還要再更甜
然後那個味道更
怎麼講呢 就是那種滑順
酪梨高脂肪帶給你的快感
快感
反正就是這個呢我覺得品質是很好
就算它貴幾十塊但我覺得是值得買的
而且酪梨它對身體非常的好
尤其是對你的大腦
然後再來這個呢
它也是算是冷凍的蔬菜
它比較特別的地方 它不像剛剛的那個
就只是沒有調味過的
它用的是泰式咖哩的醬汁
而且它醬汁給的非常充足
所以我通常呢
這個泰式咖哩的蔬菜呢
我通常會把它加熱之後
然後加入一些我用舒肥棒做的雞胸肉
加進去攪一攪再加飯 我跟你講
超好吃
就比外面泰式料理還要好吃
然後你又可以補充到
纖維跟蔬菜的營養素
雖然它的熱量它的營養素沒有說很漂亮
它這裡面有八份 一份的話蛋白質2.7
脂肪11.3 碳水化合物11.6
不過呢它的味道真的很好
它的好吃程度是會讓我想要
犧牲一下我其他的營養素然後選擇吃它
然後還是冷凍的可以放很久
再來呢 這個是南非國寶茶
這個已經被我打開來過了
這個南非國寶茶我覺得
有喝過的人應該知道吧
南非國寶茶它其實有一種特殊的香味
我會這麼喜歡南非國寶茶的原因是因為
它沒有咖啡因
所以我只要過了晚上六點
如果很渴想喝飲料想喝茶
我就會選擇這種無咖啡因
避免影響我晚上的睡眠
然後它這一包其實很便宜
一盒399 然後你看裡面有160包
它其實是很便宜很划算的
那我通常比較懶 我喜歡研發出各種
省時間的懶人料理
我都會把它直接加冷水
放在杯子裡面然後放進微波
一到兩分鐘拿出來 再加冰塊
就可以很快速的享受到一個
很濃郁的 南非國寶茶
剛才差點忘記我還買了一個這個
風乾火腿切片
那它上面寫的成分只有火腿跟鹽巴
感覺起來就是一個
也是適合我們吃的食物
而且它的營養還不錯喔
它100克裡面有35克的蛋白質
12克的脂肪
然後基本上沒有碳水 0.5
那我是還沒吃過啦
不過感覺它就很適合夾土司配
起司跟一些蔬菜
或者是我打算等一下把它拿來夾在Pita裡面
那好不好吃呢我會在我的Instagram上面分享
還沒有追蹤我的Instagram的話 請
那還有一個是我剛剛在冰箱也找到我之前就買了
它是一個好市多買的起司綜合包
那我覺得它味道還不錯啦
而且它的優點是
它有各種不同的口味
所以就等於你買一次
你就可以享受到各種不同口味的起司
然後這個呢我都會拿來配紅酒
或者是 看電影的時候就當零食吃
就還不錯 一個滿營養的小點
然後它的名字叫Nuggets
跟我的小狗一樣
那這就是我今天介紹的好市多
不知道是不是最後一集了欸
因為真的就是能吃的
我都買過 然後也都介紹過
如果呢
你想要看我以前介紹過什麼
歡迎請點右上角的資訊欄
那我會把連結放在上面
然後如果呢 有什麼是
你覺得也很適合吃增肌減脂的好市多食物
是我沒有介紹過的
歡迎你在下面跟大家留言分享一下
那謝謝你看到現在
記得幫我按讚
然後分享給你有需要的朋友
分享給你有好市多會員的朋友
然後請他帶你一起去
我們下次見
Peace
#COSTCO #好市多 #增肌減脂

好市多櫃子 在 Coco講 Youtube 的評價
(商品連結請點開)
記得訂閱Coco講喔! https://pse.is/ECH6E
這集是淘寶開箱19KG的下集,沒看過上集的可以去看看👇👇👇
淘寶開箱19KG: 辣妹洋裝/上衣/真皮軟Q鞋/不掉筒過膝靴/韓系包包 etc
https://youtu.be/jaNFsd3ybkI
這集都是家居品和生活用品居多,數量不多但滿意度很高 !!!
因為已經買一段時間了,發現平均使用頻率都滿高的,真的對生活有幫助,很喜歡🧡
#淘寶開箱 #shoopinghaul #家居品 #淘寶 #開箱
------
這集總共10個商品
老樣子!必買推薦打*號
1 夾式手機補光燈/珍珠白/卡斯帕数码专营店/ RMB 38.8 /NTD 168.78 https://item.taobao.com/item.htm?id=576367575616&_u=8d11ln8fc5d
*2 北歐不對稱剪刀黃銅剪刀 /金色不对称款 /欧伦教育专卖店/RMB 12/NTD 52.2 https://s.click.taobao.com/M6tLvtu
現在放廚房,但不得不說它的氣質真的比較適合放一般區XDDD 用了一段時間目前也沒褪色,質感也還是很好很喜歡!每天看到金色剪刀心情都很好!
*3 收納凳收納椅箱 / 25L长方形 卡其色/ livingbox际阳专卖店/RMB 22.8 /NTD 99.18
https://s.click.taobao.com/VNScytu
回購款也是推!雜物整理起來清爽很多,如果有客人來還有小椅子可以坐~
4 頸椎按摩器/粉/御元堂旗舰店/RMB 15.9/NTD 69.165 https://item.taobao.com/item.htm?id=595357472676&_u=8d11ln85e31
*5 可機洗薄款瑜伽鋪巾/流光幻影/我的故事瑜伽文创店/RMB 49 / NTD 213.15 https://s.click.taobao.com/JqiLvtu
顏值一百又舒服真的推~ (只是我最近又回到瑜伽教室滿少用的XDDD)
6 充電式白色極簡小夜燈/充电长条触摸白光 / 恒居乐家居专营店 /RMB 35/ NTD 152.25 https://s.click.taobao.com/84wcytu
*7 充電式LED可調式三段小夜燈/无极调光款/ kufire旗舰店 /RMB 48/NTD 208.8 https://s.click.taobao.com/KqCcytu
不用說!每天用!我現在的睡前夜燈!如果想要培養睡意就會開最弱的,如果睡前想再看個書可以開到最亮!我買的兩支燈就輪流充電使用,很滿意~
*8 睡眠腰枕支撐墊 / 升级款-高度可调节 / noyoke诺伊曼宇轩专卖店 /RMB 99/NTD 430.65
https://s.click.taobao.com/57Scytu
使用頻率很高,有段時間每天用有覺得那段時間腰比較不容易痠,現在不想太依賴就看狀況,有時候腰太痠不好睡才會用,墊著就睡得比較舒服了!真的讚讚!
9 可升降閱讀架/白色-升级款阅读架两节/小狐蓝/RMB 49/NTD 213.15 https://s.click.taobao.com/Laxbytu
10 竹編感編織儲物收納盒/米色38*26*24cm /素写旗舰店 / RMB 36 / NTD 156.6 https://s.click.taobao.com/Xkgcytu
雖然歪斜沒有特別推,但放櫃子裡收納零食、茶包、穀粉之類的零碎小物真的很方便!很醜但很溫柔的概念XDDD
----------------------------------------------------------------------------------
|更多Coco講|
‣ 記得訂閱Coco講 https://pse.is/ECH6E
‣ IG: @thecocotsai http://instagram.com/thecocotsai
‣ FB: Coco講 https://www.facebook.com/thecocotsai
|合作邀約|
thecocotsai@gmail.com
----------------------------------------------------------------------------------
✔淘寶購物影片:
淘寶開箱19KG: 辣妹洋裝/上衣/真皮軟Q鞋/不掉筒過膝靴/韓系包包 etc
https://youtu.be/jaNFsd3ybkI
久違的 23KG 淘寶開箱!實用北歐風家居品/睡衣/美髮美甲etc.|Coco講
https://youtu.be/sIqc3b9j8Sg
21KG淘寶開箱: 秋冬洋裝/針織套裝/顯瘦寬褲/美妝小物/生活用品
https://youtu.be/Hy__xwHGOY0
15公斤淘寶開箱: 沒有任何一件雷品?! 西裝外套/顯瘦運動套裝/北歐風家飾
https://youtu.be/o0HzqipGsa8
29件淘寶開箱(上) | 絕美開衩洋裝/OL西裝連身褲/防曬罩衫/INS飾品
https://youtu.be/mzsN8_dpCsY
29件淘寶開箱(下) | 超軟可折疊平底鞋/超止滑隱形襪/北歐家居/美容小物
https://youtu.be/i-MSjPRZ6AE
超滿意的14KG淘寶開箱! 運動泳裝/北歐家居/女裝飾品/3C周邊
https://youtu.be/Rh5iB7814b8
最推薦的淘寶集運&我用過的4間集運優缺點|Coco講
https://youtu.be/r1MLBC5O64A
✔DIY健康手作影片:
微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐!低碳高蛋白又吃得飽
https://youtu.be/K6yGWbWZBq4
自己做低碳高蛋白吐司! 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
✔更多影片:
減肥必備的嘴饞救星!4款Costco好市多微健康零食
https://youtu.be/qPSBHqRWxA4
不挨餓照樣瘦20公斤!減肥八大重點 & 懶人飲食控制法!|Coco講
https://youtu.be/9V3A_ZS23yg
抱石室內攀岩初體驗Vlog!適合初學者、交通方便
https://youtu.be/ru88dhcANuk
痘痘肌怎麼救?養成好膚質的10個習慣,第10個你一定要知道!|Coco講
https://youtu.be/IwzXQaIdy_c
[泰國曼谷] 必去旅遊景點🔥夢幻哈士奇咖啡廳
https://youtu.be/fDSFoJLiATM
----------------------------------------------------------------------------------
📷 使用相機 / Canon 70D
✂ 剪輯軟體 / Final Cut Pro
⚠ DISCLAIMER:
This is NOT a sponsored video!
這不是合作影片
謝謝你的收看❤
別忘記按下訂閱和喜歡!
歡迎留言、到IG和FB跟我聊天
有想看的影片主題也歡迎留言跟我說喔
訂閱頻道追蹤最新影片:https://pse.is/ECH6E

好市多櫃子 在 Comfort Cuisine Youtube 的評價
遠目
上回做舒肥戰斧是在去年12月
除了巨大肉塊之外,舒肥機大部分時間
都是躺在抽屜裡的
掩面
我的舒肥機HEN美HEN貴
這麼少用不是因為不愛吃牛
或是去年出書舒肥吃到怕...
沒有常常使用的最大原因
就是~懶
科技進步來自於人的惰性
一般舒肥程序是
1.挖出收在角落的舒肥棒,越少用放越深
2.挖出收在櫃子最裡面的深湯鍋,越少用放越深
3.調味食材裝袋真空
舒肥 ING
1.若溫度高要加蓋子避免水氣散逸
2.沒加蓋水氣太多要開除濕機,我說真的!
3.適時補水
完成舒肥程序後,的再處理程序
要看做啥料理決定複雜程度~
最後上桌。
收工 - 重複上述1&2
--------------------------------------------坦白說不難,只是麻煩
小倆口生活的好處是
我們吃不多,決定很快
真的想吃品質好的牛排
又沒打算給人服侍得好好的
在家處理是最方便的選擇!
而且還能邊吃邊喝酒
喝倒了也不用擔心~
直接躺就行了
至於IH電鍋子怎麼舒肥牛排
你看完大概就懂,不難
--------------------------------------------如同影片那樣
回不去了,人天生就是有惰性
如果不用PK戰斧那類的大肉塊
如果不用常揪朋友來家裡吃喝
那麼 舒肥棒,大概就失業了
--------------------------------------------------------------------
材料:
好市多 Prime 肋眼
鹽 適量
蘑菇一盒
蒜頭4顆
鮮奶油 適量
--------------------------------------------------------------------
煎鍋(Turk)
https://goo.gl/ukKfZZ
夾鏈袋(好市多)安全說明
https://goo.gl/JdiwFD
IH溫控電子鍋(鍋寶)
https://goo.gl/3zQrY5
刀具(Dalstrong shogun Nakiri)
https://goo.gl/5APLPv
Epicurean 砧板
https://goo.gl/8gJfD9
--------------------------------------------------------------------
Equipments & etc:
Camera : Sony A6300
Lens : 18-105mm F4 & 28mm F2 &16mm F1.4
Editting : DaVinci Resolve 14
--------------------------------------------------------------------

好市多櫃子 在 移動式文件櫃-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月 的八卦
推薦 · 【有顆蕃茄公司貨】Sysmax 移動式系統文件櫃20格抽屜 · [工廠直銷包郵】移動矮櫃儲物櫃活動小柜子移動式抽屜櫃辦公桌下文件櫃木質資料櫃 · 好市多官網直送Sysmax 移動 ... ... <看更多>
好市多櫃子 在 移動式文件櫃-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月 的八卦
推薦 · 【有顆蕃茄公司貨】Sysmax 移動式系統文件櫃20格抽屜 · [工廠直銷包郵】移動矮櫃儲物櫃活動小柜子移動式抽屜櫃辦公桌下文件櫃木質資料櫃 · 好市多官網直送Sysmax 移動 ... ... <看更多>
好市多櫃子 在 【#女神好市多】開箱!超厲害的戶外儲物箱! - YouTube 的八卦
... <看更多>