【公主玉腳119事件】
又到本週的抓馬公主小劇場時間,再次更新大白近況:一腳已入土。
昨天週日,我爸媽我妹和我一起開車去台北參加親戚的告別追思會,把寶哥梅弟留在家給大白顧。
出門前媽媽神清氣爽,腳上像是有彈簧(這是參加告別式應有的態度嗎),被兩隻小獸所困的爸爸則愁容滿面,肩上彷彿背了千斤重擔。
出門不到一個小時,還沒抵達追思會會場,留守在家的大白就視訊來求救。晃動的特寫畫面是一隻血淋淋的腳,外加杜比環場立體聲音效:「呃啊啊啊~好痛~我受傷流血了!」
當我好不容易讓直播主鎮定下來描述案發經過,他才說他不小心踢到椅腳,左腳中趾的指甲整片掀開了。
我確認他沒有生命危險後問:「喔~好可憐,還有其他傷口嗎?血止住了嗎?你希望我怎麼幫你?」
「只有指甲受傷,血已經止住了。嗚嗚,在台灣叫救護車是要打119嗎?」大白邊哭邊問。
「除非血流不止,台灣沒有人會因為一片指甲掉了叫救護車!我小學就曾經指甲整片被大門掀掉過,沒哭鬧沒送醫指甲也自己長回來了。而且你去掛急診是要把兩個小孩一起帶去嗎?」
我沒說出口的是,老娘生平只坐過兩次救護車,一次是颱風天老父修剪樹枝從高處重重摔落,另一次是小寶寶半夜近40度高燒抽搐痙攣。你一個43歲的大男人,掉了小小一片腳指甲還真好意思打119?
「嗷嗚~好痛~好痛~啊我受不了了~怎麼辦?」大白繼續哀北靠木。
「週末門診沒開,你先簡單處理一下傷口吧,要看醫生也是明天的事。我們今天的活動下午才會結束,差不多傍晚六點才能到家喔,掰掰。」
視訊就在哀嚎聲和阿公阿嬤和小阿姨的憋笑聲中告一段落。
話是這麼說,在會場我還是不免擔心我家大白公主又要忍受腳痛,又要顧兩個小孩,一天下來會精神崩潰。
於是我緊急聯絡住附近的好友,問他能不能幫忙關照一下我家的外籍配偶,不巧人家今天忙著招待遠道而來的親友,愛莫能助。
阿公見我在追思會會場坐立難安,大發慈悲幫忙撥了電話託人帶了生理食鹽水、紗布、透氣膠帶等用品,去租屋處營救沒路用的女婿,成功化解台灣急救醫療資源被濫用的危機。(呼~)
處理外傷傷口經驗豐富的小阿姨之之,擔心姊夫堅持要去掛急診,也特地寫下鉅細靡遺的傷口照護指南給我們參考。
昨晚到家我已精疲力竭,但大白說因為他腳受傷沒辦法幫小孩洗澡,我仍打起精神奮力洗完兩隻。
所以你們應該可以想像,當今天早上大白穿著藍白拖精神抖擻宣布他要去上健身房時,我臉上是什麼表情吧。
____
1. 之所以這麼機歪還沒被埋,是因為大白在過去一週內成功用拖鞋擊斃兩隻身手矯捷的宇宙無敵超級大蟑螂,並驕傲宣布:「可能因為來台灣前幾個月我每晚都去抓甲蟲,在樹林裡常看到很多蟑螂,現在好像沒那麼怕蟑螂了耶。」
2. 請問有類似經驗的朋友或醫療專業人士:大白的腳趾甲掀開後根部仍緊緊相連,他當下怕痛沒有勇氣拔掉所以把藕斷絲連的指甲放回原處包紮。應該要把腳趾甲剪掉,還是就放著讓他慢慢自己脫落呢?
3. 我小學時穿涼鞋出去玩,整片指甲被自己開的門掀掉,還是走到戶外感覺腳濕濕的,低頭一看才發現大腳趾指甲失蹤了。(是多沒神經啦)
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,為何會發生拇趾外翻?而且好發於女性?護具怎麼挑才對拇趾外翻有幫助?拇趾外翻一定要開刀治療嗎?就讓澄清醫院復健治療科蔡永裕主任一一告訴你正確知識! 【更多健康知識】 每天3招 遠離膝關節炎【蔡永裕主任】 https://www.youtube.com/watch?v=W6AhqItELKQ 足底...
女護趾鞋 在 酪梨壽司 Facebook 八卦
【公主玉腳119事件】
又到本週的抓馬公主小劇場時間,再次更新大白近況:一腳已入土。
昨天週日,我爸媽我妹和我一起開車去台北參加親戚的告別追思會,把寶哥梅弟留在家給大白顧。
出門前媽媽神清氣爽,腳上像是有彈簧(這是參加告別式應有的態度嗎),被兩隻小獸所困的爸爸則愁容滿面,肩上彷彿背了千斤重擔。
出門不到一個小時,還沒抵達追思會會場,留守在家的大白就視訊來求救。晃動的特寫畫面是一隻血淋淋的腳,外加杜比環場立體聲音效:「呃啊啊啊~好痛~我受傷流血了!」
當我好不容易讓直播主鎮定下來描述案發經過,他才說他不小心踢到椅腳,左腳中趾的指甲整片掀開了。
我確認他沒有生命危險後問:「喔~好可憐,還有其他傷口嗎?血止住了嗎?你希望我怎麼幫你?」
「只有指甲受傷,血已經止住了。嗚嗚,在台灣叫救護車是要打119嗎?」大白邊哭邊問。
「除非血流不止,台灣沒有人會因為一片指甲掉了叫救護車!我小學就曾經指甲整片被大門掀掉過,沒哭鬧沒送醫指甲也自己長回來了。而且你去掛急診是要把兩個小孩一起帶去嗎?」
我沒說出口的是,老娘生平只坐過兩次救護車,一次是颱風天老父修剪樹枝從高處重重摔落,另一次是小寶寶半夜近40度高燒抽搐痙攣。你一個43歲的大男人,掉了小小一片腳指甲還真好意思打119?
「嗷嗚~好痛~好痛~啊我受不了了~怎麼辦?」大白繼續哀北靠木。
「週末門診沒開,你先簡單處理一下傷口吧,要看醫生也是明天的事。我們今天的活動下午才會結束,差不多傍晚六點才能到家喔,掰掰。」
視訊就在哀嚎聲和阿公阿嬤和小阿姨的憋笑聲中告一段落。
話是這麼說,在會場我還是不免擔心我家大白公主又要忍受腳痛,又要顧兩個小孩,一天下來會精神崩潰。
於是我緊急聯絡住附近的好友,問他能不能幫忙關照一下我家的外籍配偶,不巧人家今天忙著招待遠道而來的親友,愛莫能助。
阿公見我在追思會會場坐立難安,大發慈悲幫忙撥了電話託人帶了生理食鹽水、紗布、透氣膠帶等用品,去租屋處營救沒路用的女婿,成功化解台灣急救醫療資源被濫用的危機。(呼~)
處理外傷傷口經驗豐富的小阿姨之之,擔心姊夫堅持要去掛急診,也特地寫下鉅細靡遺的傷口照護指南給我們參考。
昨晚到家我已精疲力竭,但大白說因為他腳受傷沒辦法幫小孩洗澡,我仍打起精神奮力洗完兩隻。
所以你們應該可以想像,當今天早上大白穿著藍白拖精神抖擻宣布他要去上健身房時,我臉上是什麼表情吧。
____
1. 之所以這麼機歪還沒被埋,是因為大白在過去一週內成功用拖鞋擊斃兩隻身手矯捷的宇宙無敵超級大蟑螂,並驕傲宣布:「可能因為來台灣前幾個月我每晚都去抓甲蟲,在樹林裡常看到很多蟑螂,現在好像沒那麼怕蟑螂了耶。」
2. 請問有類似經驗的朋友或醫療專業人士:大白的腳趾甲掀開後根部仍緊緊相連,他當下怕痛沒有勇氣拔掉所以把藕斷絲連的指甲放回原處包紮。應該要把腳趾甲剪掉,還是就放著讓他慢慢自己脫落呢?
3. 我小學時穿涼鞋出去玩,整片指甲被自己開的門掀掉,還是走到戶外感覺腳濕濕的,低頭一看才發現大腳趾指甲失蹤了。(是多沒神經啦)
女護趾鞋 在 筋肉媽媽 Facebook 八卦
👣「赤足運動」更快叫醒核心肌群!赤足運動的好朋友襪襪! 🧦
有在跟我粉專的粉絲與學員,都知道我與筋肉爸爸向來倡導「赤足運動」!因為腳底有非常多的感受器,腳底事實上應該跟你的雙手一樣靈敏,並且足底肌肉筋膜連全身,所以從足底開始訓練運動,會幫助許多感受不到核心肌群與臀部的人,更快進步;運動高階訓練者,突破自己的關卡進步更多!
很多年前,國外就開始倡導赤腳跑步與運動,因為人的雙腳本來就是適合站立行走跟跑步的,當過度依賴鞋子跑步,反而會讓腳變笨!接著開始有五趾襪與五趾鞋,模擬赤腳環境,又能保護腳底在比較粗糙的地面摩擦;逐漸許多女生在室內赤足運動時,也喜歡穿上五趾襪來保護肌膚不直接接觸公眾地板(但我們工作室的地板有天天消毒喔),但又不失去訓練足底與腳趾的目的。
所以我每次出國時,就會找尋「有防滑的五趾襪」,要五趾襪,台灣已經很少,還要防滑,更少(只有嬰兒襪子才有防滑啊~~)!因為台灣真的不好找,找到的都是進口商品天價(一雙襪子七八百我真的買不下去!),襪子要天天換穿,怎麼可能貴的買那麼多雙啦!
但今年,可能因為我推廣赤足運動有點影響力吧(往自己臉上貼金),台灣的瑪榭襪品,讓我試穿了台灣自己製造的FootSpa止滑機能足弓五趾襪:有五趾!有防滑!很好穿!很散熱!更吸汗!可減少趾間摩擦水泡!顏色很多可以選!國外買一雙國內買六雙!
所以本文就是要來告訴大家,防滑五趾襪,有台灣自己的可以買了(灑淚轉圈),而且非常好穿喔!
人的雙腳,演化成能夠強而有力站立及跑步的構造,雖然腳趾已經沒有手指抓握的能力,但有「幫助行走」以及「移動」及「穩定」、「控制方向」的功用;而腳底腳掌的肌肉,能讓你敏銳的知道接觸地面的感覺以及產生反應去控制!
平時可以去注意體會,腳底在接觸不同表面時,其實有很不一樣的感受,只是我們平常忽略了它們!因為我們都在穿鞋的環境中,甚至家中都是穿拖鞋,已經非常少去運用腳掌腳趾。
穿上瑪榭FootSpa止滑機能足弓五趾襪運動,首先要請大家去練習,把腳趾們分開動一動,然後練習足底抓地縮足的運動:五個腳趾分開並且抓穩定面,把腳跟與腳趾距離拉近,所以你將會創造出足弓。
我穿上這雙襪子後,除了赤足運動時很止滑,也能完全控制腳趾們的活動,不受到因為穿上襪子的影響(剪裁很好襪子很包覆腳型)。
穿上鞋子後,我因為穿五趾襪,所以照樣能在鞋底控制腳趾;也因為止滑,如果有些跑步衝刺的運動,襪子與鞋底之中不會滑來滑去的(如果運動時襪子與鞋底一直滑真的很煩),並且襪子也不會從腳跟滑脫!
試著感受看看,因為襪子底有防滑顆粒,事實上走每一步,足底感受好的人,都可以感受到足底顆粒在微微刺激你的足底,很舒服!
事實上五趾襪也很適合足底汗多的人!很多學生反應,足底容易流汗,做赤足運動會滑,這時候防滑五趾襪就變成必備的工具了,瑪榭FootSpa止滑機能足弓五趾襪可以達到腳趾間吸汗乾爽效果;四倍棉紗材質,吸汗效果很棒,散熱也很快喔!襪子採用天然纖維製造,避免使用化學合成纖維,所以接觸肌膚是很安全的(沒有品質保證的襪子我不敢買,怕材質差會傷害肌膚)。
🧦瑪榭FootSpa止滑機能足弓五趾襪
🧦https://lihi.cc/XXVKX
🈹️聽說買三雙88折~
男生女生都有喔~
如果不習慣五趾襪,也有非五趾襪款的防滑運動襪喔~
(本文為與瑪榭襪品商業合作文,但為試用過喜歡才決定合作的喔~)
女護趾鞋 在 早安健康 Youtube 的評價
為何會發生拇趾外翻?而且好發於女性?護具怎麼挑才對拇趾外翻有幫助?拇趾外翻一定要開刀治療嗎?就讓澄清醫院復健治療科蔡永裕主任一一告訴你正確知識!
【更多健康知識】
每天3招 遠離膝關節炎【蔡永裕主任】
https://www.youtube.com/watch?v=W6AhqItELKQ
足底筋膜炎 要如何正確舒緩? 【蔡永裕主任】
https://www.youtube.com/watch?v=BWxN5DwR57g
防癌抗發炎大功臣!維生素D如何補充?【江坤俊醫師】
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【相關文章】
拇趾外翻讓身體歪、全身痛!每天5分鐘就能改善
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每天做5次,一條橡皮筋就能改善拇趾外翻
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老化的起點在這裡!按按小腿、轉轉腳趾就能活化大腦
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女護趾鞋 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的評價
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各節重點:
00:39 KuToo 運動的由來
02:25 高跟鞋的歷史
04:07 高跟鞋帶來的傷害
05:00 我們的觀點
06:56 提問
07:09 掰比~別忘了訂閱!
【 製作團隊 】
|企劃:鯉鼬
|腳本:鯉鼬
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:絲繡 & 范范
|演出:志祺
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【 本集參考資料 】
→ 女星發起拒穿高跟鞋上班 日厚生勞動大臣說話了:https://reurl.cc/rOzqr
→ 《中英對照讀新聞》 Japanese minister: High heels for women at work are ’occupationally necessary and appropriate’-日本部長:女性上班穿高跟鞋是「職場需要且適當」:https://reurl.cc/oENMq
→ 日#KuToo運動 粉領族罷穿高跟鞋:https://reurl.cc/9mdkd
→ 2萬日本女性連署#KuToo拒穿高跟鞋,厚生勞動大臣:此穿著是「必要且適當的」:https://reurl.cc/aKpKZ
→ 性別快訊|日本女性發起 #KuToo 運動:抵制穿高跟鞋上班限制:https://reurl.cc/DrNrR
→ 日本#KuToo運動誓要解放女員工雙腳,高跟鞋帶來的是優雅自信,還是歧視?:https://reurl.cc/nGQgD
→ 高跟鞋爭議:日本內閣大臣堅持維護職場女性著裝標凖:https://reurl.cc/bKZpM
→ 顧成千上萬日本女性發起「#KuToo運動」反對 厚生勞動大臣:女生上班穿高跟鞋是社會公認的必要規範!:https://reurl.cc/E5q91
→ 維基百科:高跟鞋:https://reurl.cc/rOz7y
→ 為什麼女人愛穿高跟鞋?:https://reurl.cc/E5qA1
→ 張國榮的曖昧高跟鞋:https://reurl.cc/K1y7j
→ 曖昧的哥哥 曖昧的高踭鞋:https://reurl.cc/eK0RL
→ 高跟鞋為何成了女性專屬?:https://reurl.cc/MKYpm
→ 國中女穿高跟鞋罹槌狀趾 腳趾關節變形:https://reurl.cc/d4d62
→ 別怪高跟鞋!拇趾外翻是因遺傳和肌肉無力:https://reurl.cc/G2zWD
→ 上班要踏高跟鞋 加拿大卑詩省喊禁:https://reurl.cc/qW9yD
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→ 【交通】JAL新開廉航「ZIPAIR Tokyo」機師服務員全體運動鞋開工 (片):https://reurl.cc/1Nnrp
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女護趾鞋 在 Dottie Hidee Youtube 的評價
♥ 聊天時間 ♥
其實我買了更多,
但很多都下架了 (哭~)
淘寶貨有那麼少嗎?
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❋ 膚質 - 沙漠暗沉敏感肌
❋ 身高 - 153cm
❋ 體重 - 44kg
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