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【快樂運動 台灣發光】

雲林縣文昌國小棒球隊的小朋友，不久後要去日本參加交流賽，我請軟銀社長孫正義，讓這群小朋友可以和「世界全壘打王」王貞治先生見面，小朋友聽了都很高興，我希望他們能繼續保持快樂打球的初衷！

在台灣，要當個快樂的運動員，真的不容易。很多選手從小就被要求要努力為國爭光，國家、社會給的資源不多，給的壓力卻不少，贏了才叫台灣之光！如此情況下，有幾個人能快樂？

蔡英文總統應該很得意，她任內的國際賽事，選手成績都不錯，但她沒改變台灣「菁英主義、只許成功」的體育環境。107年體育署的施政 KPI，目標是國際競賽中取得 555 面獎牌，我當總統，我會廢掉這項 KPI，改成選手的滿意度調查，對於體委會和體協所提供的訓練、情蒐、賽事協助等項目，是否滿意？有沒有協助選手媒合贊助商支持，政府和協會要從一個「要求」的角色，轉成「服務」的角色，至於得牌與否，選手自己比誰都在意，不能用「國家榮譽」當壓力！

我不是參選總統才關心體育，一直以來支持許多選手及基層體育活動；例如高爾夫的曾雅妮、空手道的文姿云，另外像桌球好手莊智淵，這幾年支持他的訓練球館培育小選手，還有像是支持國小足球，拔河隊，棒球隊，啦啦隊運動，南投棒球場興建等等，當我成為總統，明年的東京奧運，我會讓選手感受到我的支持！2020，台灣 Good Timing！

#台灣小將加油
#挺體育我一直都在做
#相信郭台銘

「做形象、會收割」民進黨兩招重表面功夫完勝國民黨

今年東奧中華隊表現亮眼，多個項目創歷屆奧運最佳排名。蔡政府為了一掃「讓選手坐經濟艙、虧待國家選手」形象，在臉書密集發文，各種加油文、恭賀文、鼓勵文不斷，還天天都有賽事總結。民進黨側翼更為了營造蔡政府除了打電話恭喜選手，還有更多對體育發展的貢獻，因此把「國訓中心宿舍翻新」當話題，做梗圖左打國民黨、右踢馬英九，難道今年真是「馬英九執政第13年」？至於決定讓培育體育國手的國訓中心大翻修， #是在馬英九執政時做的決策。

2011年，馬前總統宣示政府爭取申辦各項國際級運動賽事的決心，編列57億預算啟動國訓中心翻新計畫。2015年，可容納舉重、羽球、柔道、籃球等14項運動的場館先完工啟用，馬英九還指示國防部撥出16公頃土地興建宿舍、餐廳等設施，讓蔡政府2016年接任後的二、三期工程得以接續，是馬政府時期提計畫、找資源、撥土地，才讓國訓中心順利翻新，改善國手訓練環境與品質。

民進黨最會營造短期聲量與形象，反觀國民黨是會做不會說。在國人每天緊盯奧運賽程，情緒隨中華隊表現起伏的此時，請蔡英文不要再蹭選手謀取個人及政黨利益，體育改革說到做到、從小紮根，才不會埋沒真正有天賦的小選手，讓中華隊成為各國敬畏的勁旅。

比較台灣歷年參加奧運的成績（扣除沒有參加或零得牌），可以看出來，台灣隊今年奧運獎牌確實大爆發，原因是什麼呢？

除了選手自己的努力和條件之外，定宇分享這5年多來台灣體育公共政策的5大改變給大家參考，

蔡英文政府上任5年多以來，在體育政策上的各項措施，包括經費投入、國訓中心等軟硬體翻新、黃金計畫、強化運動科學重要工程，供大家通盤了解。

一、體育經費估計約8年倍增，110年度增至133.9億：

攤開體育署歷年預算變化，以及用來支持選手的預算比例資料，可以發現規劃從105年度到113年度，這8年間有倍增情況。根據資料顯示，105年度總計96.7億元，到了110年度，已經增加至133.9億元，預計在113年度估計約會來到168億元。

在「培訓體育競技運動人才」，以及改善運動訓練環境經費上，從102年度體育署70.03億元，其中培訓體育競技運動人才及改善運動訓練環境經費僅18.02億元，比率為25.74%；到了110年度，體育署經費來到133.93億元，而培訓體育競技運動人才及改善運動訓練環境經費也倍增至36.91億元，比率上逐步提升到27.56%。

至於所謂培訓體育競技運動人才及改善運動訓練環境經費，其中所包含的項目有4大類，包括四級運動人才培訓及改善基層與大專院校訓練場館、補助國家運動訓練中心辦理奧亞運選手培訓工作經費、運動教練與選手生涯照顧輔導、優秀運動選手教練獎勵金等。

二、2020年東京奧運會黃金計畫，建立黃金梯隊：

面對這次東京奧運，蔡英文政府推出「黃金計畫」，主要針對這次奧運具備奪牌菁英選手，實施專業個人化的訓練，也挑選下屆奧運會奪牌潛力的選手，進行專案培訓，建立所謂「黃金梯隊」。

在「黃金計畫」的內容方面，包括國內、外參賽與移地訓練所需各項支援、專屬人力支援（教練、防護員、物理治療師、體能訓練師與陪練員等），以及訓練及比賽器材（裝備），還有全面運動科技支援，包括生理體能、生物力學、運動心理、營養生化、醫學防護、運動資訊等。

對於「黃金計畫」的預算編列上，從2018年至2021年，每年編列3億元，共計12億元。在本次奧運執行方面，共有11個運動、38位選手列入黃金計畫，且皆取得奧運參賽資格，其中人員包括舉重女神郭婞淳、體操李智凱、田徑楊俊瀚、拳擊陳念琴、柔道楊勇緯、桌球莊智淵、桌球林昀儒、游泳王冠閎等人。

三、國訓中心硬體設施提升，優化選手住宿環境：

至於硬體設施的精進，近年其實一直有新聞釋出，國訓中心、選手住宿的環境，都一甩過去破舊不堪的狀況。攤開體育署在硬體設施的優化成績，在綜合集訓館方面，在104年落成啟用，為2棟地上7層鋼骨構造之建築物，為符合現代國際訓練場規格及環保規範之綠建築，其內容計有14項運動種類訓練場地及重量訓練室，其中球類館的7項為體操、羽球、籃球、手球、排球、桌球及舉重等，技擊館的7項為空手道、武術、拳擊、擊劍、跆拳道、角力及柔道等。

在宿舍與餐廳部分，在109年落成啟用，宿舍為地下2層、地上8層建築物，而餐廳為地上3層，主要提供教練、選手舒適的居住空間與用餐環境；另外，109年也落成啟用全國首座太陽能發電的直線風雨跑道，主要考量南台灣天氣高溫炎熱，可能造成選手體能負擔，影響到訓練成效，也滿足夜間訓練的需求。

此外，109年也落成「組裝式」游泳池，這是承接2017年台北世大運組裝式游泳池，整合國訓中心周邊設施，提供培訓隊伍訓練使用；而在110年時，落成啟用壘球場室內投打練習場，讓培訓隊不受日曬雨淋的影響。

未來，國訓中心有三期計畫，在109年至113年，5年共編列63億元，就國訓中心用地範圍與整建，包括棒壘球場設施優化、射箭場優化、球館、技擊館優化等。

四、強化「運動科學」、「運動醫學」，提供數據擬定與修改訓練計畫：

過去其實在國訓中心本來就設有「國訓中心運動科學處」，簡稱「運科處」，但是在蔡英文政府2016年上任後，擴大強化後勤能量，一改過去蜻蜓點水、短期支援模式，而是由運科人員、體能訓練師、運動防護員、物理治療師、運動心理師、運動營養師等「直接進駐」。

在運科處當中，分為「運科組」、「醫護組」，主要負責六大領域，包括運動生理生化、運動心裡諮商、運動醫療防護、科學體能訓練、運動營養補給、力學情蒐資訊整合等。

在後勤能量的提供上，運科處會例行性給予選手、教練數據、長期隨隊機制，主要就每一位選手身體狀況、訓練概況進行檢測，也給教練擬定與修改訓練計畫的參考資料。

五、選手退役後的保障與協助：

對於運動員退役後的下一步，蔡政府則推出「優秀選手轉任計畫」，就優秀退役選手轉任運動教練（聘任奧亞運績優退役選手為教練，協助國家隊培訓工作），每4年增聘至100名，共編列15.2億元（目前已聘任30人，今年奧運結束後將再增聘70人），將至各級學校、基層訓練站擔任運動教練或單項運動協會任職協助推動體育事務。

同時，也規劃獎勵措施，包括國光獎章、國光體育獎助學金；更針對績優身心障礙運動選手及其有功教練，設有獎勵辦法。

一年一度的奧運會終於來了，是時候到處惡搞運動項目啦!!!
有足球比賽，舉重，騎羊? 打壁球跟浮空跳遠?!!
甚至還在跆拳道中使出最強的技術?!! 跟雪人比劍術還敢作弊?!!

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哈囉大家，丁妹又回來啦！

前陣子呢，相信很多人知道，我到澳洲移地訓練了將近一年的時間。以游泳來說，澳洲的訓練習慣、訓練模式、游泳的環境跟我們有很多不同之處，而我真的很幸運地能夠親身體驗這一切。在上一趟回台灣之前，我在澳洲和我的的其中一位教練：Ashley Callus做了一個專訪。影片雖然為英文訪問，但我加上了中文字幕好讓大家能更了解：）


Ashley Callus是我在澳洲最後一段訓練時期的教練。鐵粉們應該都會記得，在2000年雪梨奧運中，有一場轟動澳洲的游泳比賽：4*100公尺自由式男子接力這個項目中，美國隊首次在奧運的殿堂被打敗，澳洲隊在自己國家的土地上獲得了該項的金牌，而Ashley Callus正是這個4*100自黃金接力隊的其中一員。
到現在，他的成績仍然是澳洲50公尺自由式的紀錄保持人，成績為21.19。除了50自之外，他也是2002年度，短水道世界盃比賽100自的世界冠軍。


在這部專訪影片中，Ash提到了自己在過去當選手的種種回憶......包含澳洲訓練和環境方面的回顧。而他也分享自己如何把他的專業應用在教練的工作中。在這項多變的運動項目裡，他如何「訓練」甚至如何「相處」。話說，去年的世大運他也以教練的身份來台灣！想知道他對台灣有什麼特別的映像嗎？繼續往下看就知道啦！
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Hi everyone, my name is Mitzi.

Last year during 2017, I had an opportunity to train overseas in Australia. I was lucky enough to have Ash (Ashley Callus) as my coach during the last period of training in Australia.

Not only is he a coach, he was also a very competitive swimmer who has been to 3 Olympic games 4 Comm games and 5 World Champs. He won the phenomenal Gold Medal in the Men’s 4*100m freestyle relay in the 2000 Sydney Olympics, was the World Champion in short-course 100m freestyle in 2002, and also won 4th place in 50m freestyle at the 2008 Beijing Olympics. Till now, he is still the Australian Record holder of the 50m freestyle with the time 21.19.

Before I came back to Taiwan, I had the chance to interview Ash and edited it into this video. Hope everyone enjoys!

xoxo

Joyce的IG(just_be_joyce) : https://www.instagram.com/just_be_joyce/?hl=zh-tw
FB: 邱怡澍Joyce914
8/24~9/5 就是Paralympic的比賽期間 請大家一起為中華健兒們加油
奧運剛結束相信大家跟我一樣都有奧運後症候群
大家傷心得太早了 帕奧來了!!! 大家熱血延續起來阿
8/24-9/5就是Paralympics的比賽期間
如果你還不知道帕奧是甚麼的?
很好! 你適合看這個影片
如果你還不知道台灣選手 也不知道要比甚麼項目?
很好! 這個影片再看一次
也不是為了跟風而整理這個影片
而是因為我的朋友 Alpha-hirokazu Tateishi 就是帕拉桌球的選手
人家還是這次東京帕奧的火炬手ㄟ!!!
也是因為他我在2017年去看了第一場帕拉相關的比賽
當你親眼看過他們的比賽就會知道那是多深刻的感動
開始對他們有了一點點兒的了解
但大家對他們的認識卻是所知甚少
真的非常可惜
他們可是比一般人都付出了百倍千倍的努力才能走上這個殿堂
值得更多關注和掌聲
所以我就花了蠻多時間整理這個影片
真心希望大家看一下
也跟大家分享我在國外看到他們對於帕拉運動的相關推動
預祝中華隊 獎牌拿好拿滿
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中華民國殘障體育運動總會/Chinese Taipei Paralympic Committee
https://www.facebook.com/CTPCTW/
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這個影片是我覺得解說很清楚的帕奧影片
但是他是英文 不過搭配動畫其實很好理解 一樣跟大家分享
https://www.youtube.com/watch?v=fZZXsdQB9KQ&list=PLlT7matXP4aLS2XUpk32DaXRtf1akTaki&index=13

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