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大家來讀書囉！

[新聞] 黃國昌：有思想論述才有力量（書單）
http://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1399575609.A.353.html

首先是國昌老師直接推薦的三本

陳翠蓮 吳乃德 胡慧玲 《百年追求：臺灣民主運動的故事(共3冊)》
奧比・薩克思 《斷臂上的花朵：從囚徒到大法官，用一生開創全球憲法典範》
鍾年晃 《我的大話人生：「大話新聞」停播始末&我所認識的鄭弘儀》

接下來依類別分

文學寓言

雨果 　　　　　　　　 《悲慘世界》
阿道斯‧雷歐那德‧赫胥黎 《美麗新世界》
卡夫卡 《變形記》
喬治‧歐威爾 《一九八四》
喬治‧歐威爾 《動物農莊》
卡謬 《異鄉人》
卡謬 《瘟疫》
米蘭‧昆德拉 《生命中不能承受之輕》
米蘭‧昆德拉 《笑忘書》
赫拉巴爾 《過於喧囂的孤獨》
薄伽丘 《十日談》
托爾斯泰 　　　　　　　　 《戰爭與和平》
托爾斯泰 《復活》
杜斯妥也夫斯基 《罪與罰》
三島由紀夫 《美德的背叛》
魯迅 《狂人日記》
魯迅 《阿Q正傳》
柏楊 《醜陋的中國人》
扎米亞京的 《我們》
查爾斯‧狄更斯 《雙城記》

哲學

柏拉圖 《理想國》
叔本華 《意志與表象的世界》
馬丁‧海德格爾 《存在與時間》
沙特 《存在與虛無》
朱利安巴吉尼 《一把鑰匙，走進哲學》
朱利安巴吉尼 《我們為什麼要活著》
朱利安巴吉尼 《自願被吃的豬：100個讓人想破頭的哲學問題》
朱利安巴吉尼 《鴨子中了大樂透》
羅蘭．巴特 《戀人絮語》
尼采 《查拉圖斯特拉如是說》
米歇爾·福柯 《規訓與懲罰》
克里希那穆提 《最初與最後的自由》
斯賓諾莎 《倫理學》
克里希那穆提 《人類的當務之急》
傅柯 《瘋癲與文明》
詹姆士．杭特 《僕人：修道院的領導啟示錄》
詹姆士．杭特 《僕人修練與實踐》

心理學

佛洛伊德 《夢的解析》
佛洛伊德 《圖騰與禁忌》

史地與民族

麥金德 《世界歷史的地理樞紐》
巴森 《從黎明到衰頹：五百年來的西方文化生活》
柄谷行人 《世界史的結構》
史明 《台灣人400年史》
林媽利 《我們流著不同的血液》
葛超智 《被出賣的台灣》
王金壽、江以文、杜文苓...等 《社會運動的年代：晚近二十年來的台灣行動主義》
吳介民、顧爾德、范雲 《秩序繽紛的年代：1990-2010》
鄭南榕基金會 《剩下就是你們的事了：行動思想家鄭南榕》
林宗弘等 《崩世代：財團化、貧窮化與少子女化的危機》
杭亭頓 《文明衝突與世界秩序的重建》

傳記

希特勒 《我的奮鬥》
喬治‧歐威爾 《巴黎倫敦落難記》
陳水扁 《1.86坪的總統府》

政治思想

馬漢 　　　　　　　　　　　　 《論制海權》
潘恩 　　　　　　　　　 《常識》
湯瑪斯‧摩爾 　　　　　　　　　《烏托邦》
馬克思 恩格斯 《共產黨宣言》
漢娜‧鄂蘭 《共和危機》
漢娜‧鄂蘭 《極權主義的起源》
漢娜‧鄂蘭 《政治的承諾》
若林正丈 《戰後臺灣政治史》
約翰.彌爾 《自由論》
班納迪克．安德森 《想像的共同體－民族主義的起源與散布》
戴倫．艾塞默魯 詹姆斯．羅賓森 《國家為什麼會失敗》
約翰．蓋斯提爾 彼得．列文 《審議民主指南：21世紀公民參與的有效策略》
袁紅冰 《台灣大劫難：2012不戰而勝台灣》
袁紅冰 《台灣大國策》
袁紅冰 《台灣大國魂》
袁紅冰 《被囚禁的台灣》
李登輝 《台灣的主張》
李登輝 《二十一世紀台灣要到哪裡去》
徐賁 《正派社會和不羞辱》
胡平 《論言論自由》
威廉．道布森 《獨裁者的進化：收編、分化、假民主》
David Butler Austin Ranney編著 《公民投票的實踐與理論》
海伍德 《政治的意識形態》

社會學

馬爾薩斯　　　　　　　　　　 《人口論》
梭羅 　　　　　　　　　　　 《公民不服從》
林萬億　　　　　　　　　　　　 《福利國家－歷史比較的分析》　
林萬億　　　　　　　　　　　　 《臺灣的社會福利：歷史與制度的分析》
賀佛爾 《群眾運動聖經》
索維爾 《知識份子與社會》
彼得‧艾克曼 傑克‧杜瓦 《非暴力抗爭─一種更強大的力量》
克雷．薛基 《鄉民都來了：無組織的組織力量》
Allan G. Johnson 《見樹又見林》
Marie L.Campbell Frances Gregor《為弱勢者畫權力地圖︰建制民族誌入門》
Si Kahn 《組織結社：基層組織領導者手冊》
金夏普 《198種非暴力抗爭方法》
何明修 《四海仗義：曾茂興的工運傳奇》
吳音寧 《江湖在哪裡？ ──台灣農業觀察》
楊儒門 《白米不是炸彈》
佛雷勒 《受壓迫者教育學》
西蒙 波娃 《第二性》

綠色思想

梭羅 《湖濱散記》
斯佩納德．拉魯索(編) 《梭羅：綠色先知》
何明修 《綠色民主：台灣環境運動的研究》
吳晟、吳明益(編)　　　　　　　 《溼地．石化．島嶼想像》　
謝志誠、何明修 《八輕遊台灣：國光石化的故事》

經濟學

亞當斯密 《國富論》
馬克思 恩格斯 《資本論》
史帝文．李維特，史帝芬．杜伯納 《蘋果橘子經濟學》
史帝文．李維特，史帝芬．杜伯納 《超爆蘋果橘子經濟學》

「內控者會對所有發生的事情負起責任。『這件事情應該要有人做』與『我會去做這件事』是截然不同的。內控者不會因為他人的言行或這個世界對他們如何殘酷而感到難過。但這並不是說，無論他們的老闆如何叫囂，或是另一半離開，都不會對他們產生任何影響，而是他們主導了影響的走向。抱持內控者心態的人，能讓自己重返駕駛座上。沒人能拿走你的權力，除非你自己選擇放棄。」～崔佛・席維斯特

不管扮演哪種「角色」，爸爸、媽媽、主管、員工、孩子…等，扮演角色的這個「人」，他的內在狀態有沒有建設好，會影響角色扮演的適切性。其中一個檢視內在狀態是否建設好的指標，是這個人是外控者還是內控者？

一個人願不願意為自己負責，會影響這個人的命運。當一個人能充分為自己負責，且積極以行動來改善自己的處境，我們暫且可以把這樣的人，歸到內控者這邊。

有些人遇到困境，真的一下子就被擊倒了，然後從此溺在情緒裡面。有些人是真的天生過於敏感，或者內在的能量本來就比較不足，所以爬起來的時間需要比較久一點。

但是如果這樣的人，把所有的責任，都怪罪給外在的人事物。不要說試圖調整「事情」，連調整「心情」的努力都不願意（像是運動、閱讀相關書籍、寫日記、靜心、就醫…），那麼這樣的人，我們暫且可以歸到外控者這邊。

那麼可以這麼比喻，遇到挫折痛苦一段時間之後，當內控者已經往前跑了，外控者還會在原地委屈。

父母如果能讓自己慢慢地為自己負責，那就相對不會那麼把彼此的衝突，都怪罪給孩子。父母會面對自己的責任，然後給出一個好的身教，讓孩子學習。

我常常聽到父母把自己的困境，「如果不是為了孩子，我就…」，用偉大的形象包裝自己，把本來自己要承擔的部分，都以孩子為理由而逃避。父母自己心頭暫時輕鬆了，孩子何辜呢？

孩子只能帶著父母不敢負的責任，然後因此在內心裡自貶自責…

****************************

成為內控者

【崔佛・席維斯特】

是你，而非外在事件，對你的想法握有主導權。了解這個道理，你將找到力量。
——馬可．奧里略（Marcus Aurelius，古羅馬帝國皇帝）

我大半生都在等待有人「發掘」我。我總覺得自己注定要做大事，也因此現下我所做的事沒那麼重要。總有一天，這世界會發現它錯過了什麼，給予我應有的位置。也難怪當我還小時，亞瑟王（King Arthur）是我最喜歡的故事；等我長大成人，《駭客任務》（The Matrix）就成了我最愛的電影。我一直期待梅林（Merlin）或莫非斯（Morpheus）出現，但我從未盼到。

這即是心理學所稱的「外控者」（External Locus of Control, ELOC）。這類人傾向於認為自身生活乃是由周遭事物形塑而來，且這個世界有能力「使我們」感覺到事物。這種信念以或大或小的各種方式影響著我們。有多少人夢想自己要是中了樂透，要怎麼規劃生活？或是假想著要是沒被孩子、另一半、家人，或是不好的運氣拖累，自己的生活又會如何？你們之中有多少人曾坐等自己的處境自動改善？或是與神或宇宙交涉，若事情按照你的期望發展，你會有所回報？上述全是對於外控者的描述。

如果你只會苦等騎兵前來救援，終究會落得被生命削去頭皮的命運。

成為「內控者」（Internal Locus of Control, ILOC）則是本書的主要目標。內控者會對所有發生的事情負起責任。「這件事情應該要有人做」與「我會去做這件事」是截然不同的。內控者不會因為他人的言行或這個世界對他們如何殘酷而感到難過。但這並不是說，無論他們的老闆如何叫囂，或是另一半離開，都不會對他們產生任何影響，而是他們主導了影響的走向。抱持內控者心態的人，能讓自己重返駕駛座上。沒人能拿走你的權力，除非你自己選擇放棄。

社會傾向於支持「外控者」觀點，亦即向外尋求解決之道（通常需要付出代價）。自從第二次世界大戰以來，祖先原有的獨立與韌性，已逐漸轉變為期待社會提供「從搖籃到墳墓該有的福利」，以及「買我們的產品能讓你更愛自己一點」等狗屁倒灶的話，而這些全都助長了消費主義的猖獗。

**************

如何培育「內控者」心態

單是知道並不足夠，必須加以應用；單是有心並不足夠，必須加以實踐。
——李小龍

請想像以下情境：你與朋友一同攀爬安地斯山脈，卻不幸摔斷了腿。你們從懸崖往下墜落時，你的朋友為了自保，只好被迫切斷與你相連的繩索，任由你掉下去。你保住性命了，卻掉在一個無法攀爬出去的無底洞。你該怎麼做？你躺在狹窄的岩脊上，毫無救援。你也無法攀爬，因為摔斷了腿。我在想，我們大多數人仍然會選擇大叫，希望引來救援，最終死去。喬．辛普森（Joe Simpson）曾身歷其境，而他選擇再往下爬，爬入一個深不見底的縫隙，深入黑暗之中。他往唯一對他有利的方向走。此舉並非為了找機會尋求救援，純粹因為這是唯一他能靠一己之力的選擇。這便是內控者心態。在這個例子中，命運垂憐應得之人，他最終找到出路。儘管沒有食物和水，但他只需要拖著腳走八公里，就能脫困了。最後，他花了三天的時間，在朋友打包離開之前抵達營隊。這便是堅韌的力量。

.

以上文字取自
父母成長，孩子才會真正長大!：一起練習愛與被愛的親子關係
https://www.books.com.tw/products/0010803538
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不管扮演哪種「角色」，爸爸、媽媽、主管、員工、孩子…等，扮演角色的這個「人」，他的內在狀態有沒有建設好，會影響角色扮演的適切性。其中一個檢視內在狀態是否建設好的指標，是這個人是外控者還是內控者？

一個人願不願意為自己負責，會影響這個人的命運。當一個人能充分為自己負責，且積極以行動來改善自己的處境，我們暫且可以把這樣的人，歸到內控者這邊。

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親愛的朋友們，你們好嗎？

最近六個月，
你有沒有很渴望的事情是想要完成的呢？

請心中想著這個問題，
選出最想走進去的門，走進去探索唷！
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

我相信有些事情需要時間醞釀，
有些事情你可能心裡知道該放下了，
但如果是一直放在心裡，想要完成的夢想，
Anna鼓勵你可以勇敢追夢唷！

Anna自己是在26歲那年，接觸到吸引力法則，
也從那一年開始，相信只要想完成的事情，都會實現！

除了這兩點之外
1.跟別人的關係，因為牽涉到他人的意志

2.中樂透：因為牽涉到更多人的意志

哈哈哈

我們一起加油！一起心想事成唷！！

👉👉要看Anna看4/6（六）22:20直播的朋友，
記得去投票選題目唷！

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

小小提醒：這是一個關於大眾的占卜，不一定符合個別狀況唷！

🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀

其它有想要唱歌還有將歌聲放在片頭的觀眾朋友請私訊Anna，不要害羞~
因為我們都想為世界分享愛對吧?

_____________________

Anna最近找到小編了，
謝謝信任的“人呆保”協助。
基本上白天17:00前是人呆保回覆你們唷！

未來在預約時間方面，小編會先幫助Anna唷，
以免親愛的你們等太久，
真的不好意思！最近真的太忙了！
💐💐💐💐💐💐

Anna最近持續收到許多私訊詢問工作坊的事情，
謝謝你們的支持與回饋唷，
ANNA深深一鞠躬^^
簡章會在4/13（六）19:00出來唷！
🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳


如果有漏掉你的留言沒有回應到，
但你很希望Anna給你回饋的，
歡迎私訊我唷!!
再次感謝大家!

💃💃🌾💃💃💃🌾💃💃💃🌾


我們在這裡相遇即是有緣。

👉👉Anna的占卜理念

首先我先說Anna塔羅占卜的理念，
如果能接受，再進行預約唷！

👉👉因為Anna本身是學心理諮商先（六年前），然後再接觸靈性學（三年前），

所以我的塔羅風格不定位在算命，
而是陪談+以塔羅牌輔助各一半，我習慣用的這副托特塔羅牌比較偏靈性學習，所以，有時候它反應的是內心裡面可以怎麼調整，而不希望當作是算命、或先知道自己的未來命運這個走向唷！

使用塔羅牌看問題，其實也是一個能量上的檢測。

我們看看當下的狀況，和你跟牌的連結，反應出一些心靈建議。
如果跟建議一起成長，
也許後面的結果會不一樣。
這是一個成長、修正、再出發的一個過程，
而不是一個決定性的過程唷！

當然Anna也有學習偉特塔羅牌和奧修禪卡，
目前最喜歡托特塔羅，
再來是奧修禪卡。
偉特塔羅在牌面上給的訊息有時候蠻清晰的，
但Anna喜歡藝術，所以覺得托特最美啦！
(個人偏好)🍭🍭

如果算命的話，
我想紫微斗數或星座命盤可能更精準些。

💃💃💃🌾💃💃💃🌾💃💃💃🌾

塔羅是一個屬於靈性的東西，有時候你覺得它很準，也有可能是因為我們的意念影響它的結果。
(不一定是妳想測的那個人的意念，畢竟人有自由意志，我們不能像個偷窺者一樣去得知他人意志，而且思緒瞬息萬變，只能說用塔羅呈現的牌面，輔助你更深層了解自己和他人的關係。)

💪💪但是，關鍵還是在你身上！！！💪💪

Anna的心靈塔羅，就是走心靈路線，
我相信要周遭的人事物有所改變，
最重要的是先修煉自己，
回到自己的內心，
然後，「為自己的選擇做決定」！

Anna幫你看牌、解牌，塔羅有心靈建議的方向，
請不要把要怎麼決定的力量都交給Anna做決定：「那Anna,妳告訴我該怎麼辦？」

那你就把生命的選擇權交給他人了！
這樣，你在經歷的事情當中，
沒辦法體驗成長，下次可能又會經歷類似事件，
因為，你的人生功課沒有做完，老天爺是不會放過你的！🍭🍭

所以，有些人在詢問問題時，我已經感覺到你問跟對方的關係裡，對方已經很不珍惜你了，
或答案很明確了，
Anna反而會勸你不用占卜，
因為我聽你講時就看到答案了，
如果還不直接給你一個建議，那我良心過不去，
這筆費用Anna寧可不收。

除非你和他的關係真的是若即若離，
有時開心，有時他又讓你猜不透，
那可以抽塔羅牌做為參考！

只是參考唷！！
因你還是要做自己心靈的主人啊！哈哈~

🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭

👉👉時間限制

再來，塔羅牌比較適合算近期的事情，
通常3~6個月的事情感應最多，
最長就是一年，
假如超過這個期間的問題，
可能就超過塔羅牌的服務範圍囉！

💃💃💃🌾💃💃💃🌾💃💃💃🌾

👉👉問跟他人關係的限制

所以如果要問跟他人的關係，
👉(×)塔羅不能算：他是否愛我？
👉(O)而是可以探討：兩人關係現在的狀況如何？
👉(O)或是心中想的那個他目前對兩人的關係看法如何?

所以我希望可以是討論的方式進行，
而不是Anna鐵口直斷唷！

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱


💃Anna安娜的靈性直覺怎麼開啟的：

🍀某天陪朋友去測字算命，我們走進一間長了藤蔓、花朵的小木屋，那裡有位睫毛灰白，眼神慈祥的老太太。
👼她一看到我就說：“小姑娘，妳能看穿別人的靈魂”！
那時我不懂那是什麼意思，也覺得很疑惑。
後來有次失戀，太痛苦了，我想要尋找原因，就去上了塔羅牌課，沒想到，眉心輪、心輪就此打開... ...🙌

🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱


如何找到更多Anna塔羅的網頁
FB:Anna安娜塔羅
IG:hello_ms_anna

👉塔羅諮詢服務請私訊

e-mail: helloanna520@gmail.com

Line@:http://line.me/ti/p/%40bzn6149s

微信ID:annahelloanna520


Anna的工作坊簡章終於千呼萬喚使出來囉！，
將於4/13（六）19:00公佈唷！

到時候歡迎你們參考唷！

1. 卡片來源:
(1) 羽翼栗子球X3(Winged Kuriboh):遊城十代傳送門掉卡。
(2) 栗子球x2(Kuriboh):樂透活動送卡。
(3) 賢者之石 薩帕迪艾爾X3(Sabatiel - The Philosopher's Stone):決鬥編年史GX篇。
(4) 局部性颶風X2(Hey, Trunade!):變態昆蟲女王卡盒。
(5) 栗子球召喚笛X2(The Flute of Summoning Kuriboh): 遊城十代傳送門掉卡。
(6) 封魔之矢X2(Anti-Magic Arrows):潘朵拉活動傳送門。
(7) 融合X2(Fusion):卡片交易商。
(8) 融合武器X2(Fusion Weapon):流星黑龍卡盒。
(9) 強欲之瓶X2(Jar of Greed):卡片交易商。
(10) 奇美拉聚合終結龍X2(Chimeratech Overdragon):凱薩亮掉卡。
(11) 協力車機人X3 (Pair CycRoid)：丸籐翔傳送門掉卡。

2. 賢者之石可以檢索融合武器或融合。
3. 支付一半生命值可以用電子式奧義叫出電子龍。
4. 融合出協力車裝上融合武器直接幹臉。
5. 栗子球召喚笛讓羽翼栗子球更容易送墓。

1.卡牌來源:
(1)新宇俠之怒Wrath of Neos朝氣十代L40
(2)栗子球Kuriboth:樂透活動抽獎/SR票
(3)青龍的召喚士Blue Dragon Summorn:卡片交易商。
(4)巧詐師The Tricky:青冰白夜龍卡盒。
(5)E Hero新宇俠Neos:十代傳送門。
(6)單騎救援Back-up Rider:離子電鉗俠卡盒。
(7)遠古規則Ancient Rules:卡片交易商、圭平升級獎勵。

2.以遠古規則或電子式奧義召喚新宇俠搭配星宇俠之怒炸場。
3.炸場後想辦法用手牌的巧詐師、剩下來的遠古規則OTK。
4.搭配單騎救援加攻提高OTK機率。
5.青龍召喚士協助檢索新宇俠。