GoGoQuinoa 有機藜麥 按讚+留言 抽大獎!
藜麥南瓜雞腿沙拉與 藜麥輕檸雞腿米漢堡 自己做,不求人~
食譜:http://rosalinakitchen.pixnet.net/blog/post/329319961
開學這陣子超忙的,尤其現在女兒除了星期二其他都是半天班,每天忙著接送孩子做午飯、送便當,還有一堆家事跟工作要做。
某天超忙的,接完女兒下課又要送他去才藝班,來不及做晚飯給他吃,就帶女兒到學校附近的漢堡店吃漢堡比較快。
很少帶孩子上漢堡店,女兒好開心,看到餐點是 雞腿堡跟藜麥雞腿沙拉,感覺很不錯耶?!好像蠻健康的餐點。
塔塔在玻璃櫥窗外瞄了一下這沙拉,好像沒啥學問,應該自己做也可以~
趁著女兒吃完手上的小漢堡,問問女兒:下次媽媽做這個檸檬口味的米漢堡給你當午餐便當好嗎?
女兒一聽超開心:媽咪,你好棒喔~你會做漢堡耶~~
(塔塔心想,漢堡不就是組合所有的食材夾在一起而已??)
就在前幾天,晚餐做了這道藜麥南瓜雞腿沙拉,被挑嘴的女兒一直說好好吃。不過很愛嫌棄的持家男竟然說 :你這個是很好吃啦,但是藜麥加太少,應該多一點的。
塔塔心想,上次嫌太辣,不辣又說怎沒辣,這次又要挑藜麥太少,等等我給你多一點 又說藜麥太多XDD
塔塔:你有手,要多少自己調整好嗎?旁邊有煮好的藜麥,你想撒多少,自己加。(暈.....)
藜麥的煮法很簡單,你可以用一鍋熱水 煮15分鐘就可以煮熟了,然後過濾掉水分,撈起藜麥,放到保鮮盒中,可以再冰箱冷藏保存3-5天左右,想吃多少就挖一些起來,放在沙拉或是湯裡面,每天都能攝取到一點 高纖、高蛋白的營養。
這次與GoGoQuinoa 有機藜麥合作,塔塔覺得推廣這個非常健康的有機藜麥,是件非常有意義的事情。
尤其很不愛健康飲食的持家男喜歡吃這款藜麥,老嫌我加太少XDD
讓我也想把這麼好的東西推廣讓大家知道。
或許你已經吃過藜麥,又或許你吃過某家的藜麥,感覺不好吃,所以放棄了。希望塔塔推薦的這款,能夠讓你從此愛上藜麥料理。
就讓塔塔來做厚臉皮歐巴桑,幫大家爭取試吃的機會。
★★這次粉絲團提供8位幸運粉絲,按照粉絲團上的慣例,保留最先留言的前四 名粉絲,★“”免抽獎,直接送“”★,
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★★活動留言時間:2017年9月20號到2017年9月21日晚上20:00為止
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贈品名額:8名。
贈品內容:GoGoQuinoa有機紅藜麥1包+GoGoQuinoa白藜麥1包+GoGoQuinoa有機米藜麥片1包(口味隨機) 市價1130元
★公布請得獎人後,請得獎人在3日內自行傳訊息給塔塔,留下收件人、收件地址、電話即可。
沒有回覆的話,自動放棄資格喔!
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實體店面:
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅找蔬食Traveggo,也在其Youtube影片中提到,「植物肉」除了在葷轉素過程中扮演著過渡期好夥伴 在日常生活中更是可以靈活運用在餐點中的好幫手 標榜著風味與營養超越真正的肉品 而市場上生產「植物肉」的廠商日漸蓬勃 所以這次找來 近期在亞洲地區崛起的「OmniPork新豬肉」 與在台經營超過70年的老字號「松珍」 納入產地、包裝、價錢、口感、味道、營...
天天里仁 在 簡單哥 Facebook 八卦
卵料理【北非蛋】基礎香氣所交揉出的魅力,充滿「異國風味」的開胃早餐!
「還有什麼營養豐富的蛋料理菜單呢?」
「最近早餐想吃開胃的料理!求食譜~」
最近紅遍國外社群的一道早午餐!
就是怎麼拍都美的高顏值料理「北非蛋」
簡單做法讓家人朋友們以為你是位小廚師!
蔬菜營養價值非常高!加上必備的蛋!
配上餅皮 或著是麵包搭著吃都十分美味!
趕快來學這道異國料理「北非蛋」吧!
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🌈簡單哥小知識:北非蛋介紹
Shakshuka北非蛋,是一道著名的中東料理,在阿拉伯文是「攪和」的意思,把營養價值高的番茄和雞蛋攪和在一起,再隨心加上喜歡的食材,形成一道作法簡單並且美味營養又美觀的異國料理喔。
來源自:天天里仁
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(今日份量:4人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉洋蔥 150克
👉紅甜椒150克
👉蛋 4顆
👉番茄粒罐頭 400克
👉番茄糊 35克
👉匈牙利紅椒粉 1(1/4小匙)
👉香菜 3克
👉海鹽 2(1/8小匙)
👉黑胡椒粒1(1/8小匙)
👉糖 1(1/4小匙)
🥣可選擇性食材🥣
👉墨西哥餅3片
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🥘開始簡單製作🥘
①下橄欖油,熱鍋後將洋蔥爆香炒至透明
②加入紅甜椒下去拌炒
③加入蕃茄糊和些許油拌炒
④加入蕃茄粒並壓碎後,小火煨煮
⑤加入海鹽、黑胡椒、糖、匈牙利紅椒粉進行調味
⑥用勺子挖洞放入蛋,小火煨煮至半熟
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#北非蛋
#卵料理
#蛋
#早餐
#家常料理
#簡單料理
天天里仁 在 施易男 Eli Shih Facebook 八卦
跟大家推薦一個我常去買東西的好所在!🥳
這個地方就是~~~#里仁~~~
這裡所賣的東西都是有機而且是蔬食的!😄
所以我三不五時就會去添購一些東西,
基本上很多東西都可以在這邊買到喔!😚
從生鮮蔬果還有食品、保健食品、生活用品,甚至是有些環保材質的衣服等⋯
大部分都可以在這個地方買得到!👌
像我有時候買水果或者是買拜拜用的香還有一些麵食及零食等,在這邊都可以一次買齊!
最重要的是他們的產品是"有機認證"!👍
像現在是鳳梨出產的季節!看看這麼多的鳳梨都是小農及有機栽種的喔!
我很認同他們的理念!有機農耕、種樹減碳、生態保育、生命教育!🙏
他們甚至會輔導這些小農田地轉成有機栽種!
照片中很多都是我常去買的東西喔!😊
另外我也照了全台灣里仁分布地點,
全台灣很多地方都有"里仁"!好東西跟大家分享!大家可以去參觀並採購一下喔!😄
讓我們一起健康環保愛地球!GOGOGO!💪
好東西和大家分享!也希望大家多多分享出去喔!
天天里仁
#有機農耕
#種樹減碳
#生態保育
#生命敎育
#健康環保愛地球
天天里仁 在 找蔬食Traveggo Youtube 的評價
「植物肉」除了在葷轉素過程中扮演著過渡期好夥伴
在日常生活中更是可以靈活運用在餐點中的好幫手
標榜著風味與營養超越真正的肉品
而市場上生產「植物肉」的廠商日漸蓬勃
所以這次找來
近期在亞洲地區崛起的「OmniPork新豬肉」
與在台經營超過70年的老字號「松珍」
納入產地、包裝、價錢、口感、味道、營養等等項目
...進行大PK🔥
看完影片後你比較想嘗試哪個呢?
兩者都吃過的話你偏好哪款呢?
在底下留言告訴我們✌️
#OmniPork新豬肉
官網:https://omnipork.co/zh/home/
哪裡買(超市):Jasons超市、天天里仁、Carrefour家樂福、Wellcome頂好19間限定門店、i3fresh、city'super、ANYO安永鮮物、唯素主義 VEGUE、Save and Safe 大買家、SOGO 忠孝館 B2 Fresh Mart
#Vegefarm松珍生技
官網:https://shop.vegefarm.com.tw/vegefarm/
哪裡買:官網訂購
______________________
▋合作邀約 | CONTACT
traveggo@gmail.com
▋追蹤找蔬食 | FOLLOW TRAVEGGO ON
Facebook https://www.facebook.com/traveggo/
Instagram https://www.instagram.com/traveggo
Taipei Vegan Map 台北捷運純素地圖 https://reurl.cc/rlLp8N
#素食 #蔬食 #找蔬食
天天里仁 在 找蔬食Traveggo Youtube 的評價
各位敲碗已久的第2集植物肉PK來囉!
這次我們邀請到近期在國外非常火紅
可說是在植物肉界颳起一陣炫風的「Beyond Meat」
以及另外三款來自台灣的本土品牌「VVeat」、「大磬」、「痞食維根」
進行PK...
跟上集一樣納入許多評比項目
沒!想!到!最後傲視群雄的...竟然是「它」
快來看看是誰勝出吧🔥
對了,快留言告訴我們你最想嘗試的牌子是什麼?還是四個都吃過了?!
#Beyond Meat
官網:https://www.beyondmeat.com/
成分:水、碗豆分離蛋白、芥花油、椰子油、米蛋白、可可脂、綠豆蛋白、甲基纖維素、馬鈴薯澱粉、蘋果萃取物、鹽、氯化鉀(調味劑)、醋、檸檬濃縮液、葵花籽卵磷脂、石榴粉、紅甜菜色素、香料
哪裡買:全家便利商店、天天里仁、city’super、SOGO忠孝館 fresh mart、微風超市、心樸、棉花田、(網路)Momo購物網
#VVeat
官網:https://www.trilogy.com.tw/pages/vveat-1
成分:水、組織化植物蛋白(非基因改造大豆分離蛋白、非基因改造脫脂豆粉、玉米澱粉、麵粉)、大豆沙拉油、椰子油、甲基纖維素(粘稠劑)、阿拉伯膠、香料、甜菜根萃取物、羥丙基磷酸二澱粉(粘稠劑)、酵母抽出物、鹽、酵素製劑(麥芽糊精、麩醯胺酸轉胺酶、菜籽油)
哪裡買:(實體/網路)Costco
#大磬
官網:https://www.facebook.com/tcfood168/
成分:大豆蛋白(非基改)、水、醬油、椰子油、小麥蛋白、酵母抽取物、樹薯澱粉、豌豆澱粉、紅甜菜粉、糖、鹽、玉米糖膠
哪裡買:龍潭碧蘿村農場、台中樂膳超市、(網路)蝦皮、(網路)生活市集、(網路)素易購
#痞食維根
官網:https://www.peacevegan.com.tw/
成分:大豆纖維、大豆蛋白、芥花油、TG酵素、糖、鹽、藜麥、天然調味料(香菇子實體、杏鮑菇子實體、芝麻、香蕉、玉米來源可溶性纖維、紅蘿蔔、蔬菜、高麗菜、白菜、大豆蛋白粉、生機黃豆發酵濃縮粉、酵母菌粉、葡萄糖)、馬鈴薯纖維
哪裡買:餐廳購買 或 官網訂購
______________________
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Taipei Vegan Map 台北捷運純素地圖 https://reurl.cc/yZ4Yr8
#素食 #蔬食 #找蔬食
天天里仁 在 夠維根Go Vegan Youtube 的評價
開箱10款素粽,平價到頂級都有🔥哪一款是CP值最高的呢?
端午節要到了!各家粽子摩拳擦掌,哪一家的味道、視覺、價錢會勝出呢?整理了大品牌、排行榜前三名的粽子,素粽、點心粽、北部、南部粽......懶人包介紹給你們😋
0:00 影片開始
0:29 紫米芋香粽─里仁
1:28 經典北粽─里仁
2:08 松茸八寶素鹹粽─養心茶樓
2:57 紫米蓮子豆沙粽─養心茶樓
3:32 御品猴菇帝王粽─松珍生技
4:59 王記府城素粽
5:43 三合院五穀養生粽
6:33 紅黎珍菇素粽─寶來發
7:24 紫米豆沙粽─寶來發
8:12 豆沙鹼粽─寶來發
9:18 結論
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👇粽子品項👇
▉紫米芋香粽/3入$180 平均$60/顆
品牌:里仁
口感 4顆星
外觀 3.5顆星
價格 4顆星
▉經典北粽/3入$195 平均$65/顆
品牌:里仁
口感 3顆星
外觀 3.5顆星
價格 4顆星
▉松茸八寶素鹹粽/$85
品牌:養心茶樓
口感 5顆星
外觀 4.5顆星
價格 3.5顆星
▉紫米蓮子豆沙粽/$75
品牌:養心茶樓
口感 4.5顆星
外觀 4顆星
價格 3.5顆星
▉御品猴菇帝王粽/6入$699 平均$117/顆
品牌:松珍生技
口感 2顆星
外觀 5顆星
價格 2顆星
▉王記府城素粽/$50
口感2顆星
外觀 2.5顆星
價格 3顆星
▉三合院五穀養生粽/$65
口感 3顆星
外觀 2.5顆星
價格 3.5顆星
▉紅黎珍菇素粽/$90
品牌:寶來發
口感 4.5顆星
外觀 4.5顆星
價格 3顆星
▉紫米豆沙粽/$80
品牌:寶來發
口感 2顆星
外觀 3.5顆星
價格 3顆星
▉豆沙鹼粽/$65
品牌:寶來發
口感 3.5顆星
外觀 3顆星
價格 3.5顆星
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素食全攻略系列:https://bit.ly/2IXADhV
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攝影:
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天天里仁 在 食在安心天天里仁- YouTube 的八卦
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天天里仁 在 [月子] 坐月子有推薦的洗髮精嗎? - 看板BabyMother 的八卦
我妹快生了,她前陣子來找我討論坐月子的事
想說也來版上問問大家
因為他婆家那邊比較傳統,一直告誡我妹坐月子期間不要洗頭
就頭包好緊緊,會癢就忍著
但我妹就是那種油塌髮,平常第二天就油了
之前因為露營沒洗頭,她第三天就快崩潰了
我妹夫也大概知道這情況
不過還好妹夫去溝通之後算是有妥協
但婆家還是會碎碎念不要太濕,要馬上吹乾,要準備啥balabala
我跟她有爬了一下文,其實也不少款洗髮乳都是坐月子期間可以用
只是注意不要有太生冷的成分就好,
老妹是說有些月中到府的是用薑汁去洗,但她想省一點
我們爬了這幾款薑汁洗髮精,問問有沒有人用過
希望大家給點意見,感謝~~
1.易生絲 薑暖胺基酸洗髮露
打薑汁洗髮先跑這瓶出來,但他其他款評價還不錯
但不知道薑汁這款用起來如何,會很臭嗎???
2.薑心比心 薑養純露洗髮精
這品牌是朋友分享的,他們家的薑汁按摩油很舒服,而且很天然
雖然沒有用過洗沐系列,不過他說我可以試試….
有人有用過他們家嗎
3.KAFEN 生薑韌髮頭皮洗髮精
看到這瓶有說加入檸檬所以薑味不會太濃
但這瓶剛剛又滑FB有看到有人在問洗淨問題
(只是文章很久了也沒人回,所以也不知道洗淨好不好)
目前有三個
問問大家意見,如果有其他推薦的也可以分享給我~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.236.229 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1637070597.A.396.html
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