大許聊婦科許淳彰中醫師-暖爸中醫日記在Facebook 的評價

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大許聊婦科在許淳彰中醫師-暖爸中醫日記 Facebook 八卦

2020-09-08 12:30:25 有 190 人按讚

我常說 #經期4超人，超折磨、超累人、超厭世、超痛苦😩。看診那麼多年來，最常見的女性問題就是#經痛，今天就來跟大家聊聊如何溫和改善經痛。

經痛大致會分成兩大類型
1️⃣子宮寒冷：宮寒會使血液流動受阻，中醫言「不通則痛」，宮寒是現代女孩經痛的常見原因🥶🥶治療上會以補益腎陽、暖宮散寒為主。
2️⃣子宮收縮功能不佳：造成經血無法順利排出，積在子宮裡易形成血瘀，一樣「不通則痛」⛔️治療上會以行氣溫中、通經止痛為主。

【大許醫師教妳把姨媽安奈好】
⭕️紓緩茶飲：準備黨參 10g、小茴香5g、桂圓5g、枸杞5g、黑糖10g、生薑4片、去核紅棗10g，以1公升的滾水煮10-15分鐘。建議經前一周飲用，能幫助 #補氣養血暖宮。

⭕️穴道按摩：可以多按為在小腹處的 #子宮穴，能幫助舒緩疼痛，另外還有小腿內側腳踝上四指的 #婦科穴 #三陰交，平時多按有助保養🌹🌹

⭕️溫熱敷：經期時可用熱毛巾或溫水袋熱敷腹部♨️可以幫助暖宮，讓經血排得更順暢。

⭕️精油及日常保養：建議可以多吃屬性 #溫熱的食物，像是薑蔥蒜。另外搭配像「甜茴香、生薑、肉桂、快樂鼠尾草、天竺葵」等精油，塗抹腹部也有暖宮和up女性機能哦。

⭕️體質調理：雖然經痛問題大多離不開上述兩項原因，但每個月都這麼被折磨一次，也是身心俱疲🤦‍♀️建議可以諮詢中醫了解自己的體質，從根本著手調理，不止經痛，其他婦科問題也能一併改善🙆🏻‍♀️

希望透過今天的分享，可以讓大家更了解如何和惱人的 #經痛和平共處喔💪

#許淳彰中醫師 #大許中醫師 #樂活養生 #輕鬆享瘦 #大許聊婦科 #婦科治療 #中醫婦科 #經期 #經痛

Tags: 大許聊婦科經期4超人補氣養血暖宮子宮穴婦科穴三陰交溫熱經痛許淳彰中醫師大許中醫師樂活養生輕鬆享瘦婦科治療中醫婦科經期經痛

許淳彰中醫師-暖爸中醫日記

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大家好！我是許淳彰醫師，可以稱呼我為大許醫師（爸爸是老許醫師、弟弟?

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大許聊婦科在 NTDHealth Youtube 的評價

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2015-10-26 12:30:42 有 20,228 人看過有 142 人喜歡

趕走經痛很簡單醫聖張仲景特輯(12)│談古論今話中醫 (NTDhealth) http://www.ntdtv.com.tw/
特別來賓：
台北市立聯合醫院中醫婦科主任賴榮年
張仲景文教基金會張閎運執行長

第一單元痛經原因怎麼來
月經來是女孩們每個月的必經過程，而且伴隨著女孩們30多年的歲月，不要嫌棄它每個月來的困擾，月經對女孩子可是很重要的，不僅能調節正常的內分泌、能否孕育下一代也與之有莫大的關係。

但是經痛……有少數的人會有疼痛的困擾，甚至痛到在床上打滾或嚴重到暈眩昏迷，在《金匱要略》裡提到婦人雜病的諸疾痛、腹中痛，看起來都一樣痛的痛，原來還分為經前痛、經後痛呀，詳細的解釋請賴榮年醫師為大家介紹吧~

第二單元氣足了血足了痛經不再來
女生最常聊的話題，除了八卦、娛樂、美食，還有私密話題，一聊到自己生理變化也是話匣子停不了，才發現原來困擾不像是一般感冒，咳嗽、流鼻涕、乾咳、乾嘔，月經來，還有少量的困擾、量多甚至血崩的困擾，而不同的表現形式可是中醫師開方的重要依據，是屬於氣不通？還是血不夠？湯品應該如何吃才正確，不想再繼續為經痛困擾下去，那就繼續看下去吧~(揪咪！

第三單元【溫經羊肉湯】
國醫張步桃醫師發明的藥膳，能改善寒性經痛。
功效
改善涼性體質和過度食用生冷寒涼食品所導致的經痛，對於月經或前或延後，以及不正常的停經等現象，或是小腹冷痛或容易子宮發炎及骨盆腔發炎、白帶多的寒症者，有溫經散寒、養血去瘀的功效，對臉色蒼白、惡性貧血者也可很快達到補血的功用。

食材
羊火鍋肉片8兩

調味料
生薑絲1小碗、酒3大匙、蒜苗1根(切片)、鹽少許

藥材
當歸2錢、川芎1.5錢、熟地2錢、白芍2錢、阿膠2錢、黨蔘5錢、丹蔘2錢、麥冬3錢、桂枝1.5錢、紅棗6粒、枸杞2錢

◆新唐人亞太電視台-網路直播：http://www.ntdtv.com.tw/live

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大許聊婦科在 NTDHealth Youtube 的評價

By NTDHealth

2016-03-25 10:42:18 有 5,567 人看過有 30 人喜歡

趕走經痛很簡單醫聖張仲景特輯(12)│談古論今話中醫

特別來賓:
台北市立聯合醫院中醫婦科主任賴榮年
張仲景文教基金會張閎運執行長

第一單元痛經原因怎麼來

月經來是女孩們每個月的必經過程，而且伴隨著女孩們30多年的歲月，不要嫌棄它每個月來的困擾，月經對女孩子可是很重要的，不僅能調節正常的內分泌、能否孕育下一代也與之有莫大的關係。
但是經痛……有少數的人會有疼痛的困擾，甚至痛到在床上打滾或嚴重到暈眩昏迷，在《金匱要略》裡提到婦人雜病的諸疾痛、腹中痛，看起來都一樣痛的痛，原來還分為經前痛、經後痛呀，詳細的解釋請賴榮年醫師為大家介紹吧~

第二單元氣足了血足了痛經不再來
女生最常聊的話題，除了八卦、娛樂、美食，還有私密話題，一聊到自己生理變化也是話匣子停不了，才發現原來困擾不像是一般感冒，咳嗽、流鼻涕、乾咳、乾嘔，月經來，還有少量的困擾、量多甚至血崩的困擾，而不同的表現形式可是中醫師開方的重要依據，是屬於氣不通？還是血不夠？湯品應該如何吃才正確，不想再繼續為經痛困擾下去，那就繼續看下去吧~(揪咪！

第三單元 *溫經羊肉湯*
國醫張步桃醫師發明的藥膳，能改善寒性經痛。

*功效*
改善涼性體質和過度食用生冷寒涼食品所導致的經痛，對於月經或前或延後，以及不正常的停經等現象，或是小腹冷痛或容易子宮發炎及骨盆腔發炎、白帶多的寒症者，有溫經散寒、養血去瘀的功效，對臉色蒼白、惡性貧血者也可很快達到補血的功用。

*食材*
羊火鍋肉片8兩

*調味料*
生薑絲1小碗、酒3大匙、蒜苗1根(切片)、鹽少許

*藥材*
當歸2錢、川芎1.5錢、熟地2錢、白芍2錢、阿膠2錢、黨蔘5錢、丹蔘2錢、麥冬3錢、桂枝1.5錢、紅棗6粒、枸杞2錢

(NTDhealth) http://www.ntdtv.com.tw/

◆新唐人亞太電視台-網路直播：http://www.ntdtv.com.tw/live

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大許聊婦科在 [問卦] 順風婦產科如果直播馬拉松會紅嗎？ - 看板Gossiping 的八卦

作者Ayanami5566 (綾波五六)

看板Gossiping

標題[問卦] 順風婦產科如果直播馬拉松會紅嗎？

時間Thu Oct 12 23:14:47 2023

是這樣啦最近獵人在搞直播馬拉松靠杯超多人看

一堆人連假沒事做在聊天室打嘴砲

大傑打貓女那一集還破兩萬

之前印象直播馬拉松很紅的大概就中華一番進擊的巨人

本體是聊天室各種北爛的梗搭配時事很靠北

我就想啊史上最強韓劇順風婦產科中配版

如果也來搞個直播馬拉松一百多集播到爽

那也會紅嗎?

有幾集真的超級好笑

英奎被雷劈英奎吃狗肉英奎去五中家吃東西發現被藏起來英奎不付錢的100種方法

其他還有院長金醫生五中金護士許護士龍套王尹基元崔老師等各種好笑配角

那這樣直播馬拉松你會想看嗎?

話說為啥現在八大都不播了啊是不是版權沒嗎? 好想重溫...

有沒有八卦?

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.56.167.90 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1697123690.A.CD1.html

→ jokerming847: 會一堆人在聊天室講台詞梗 203.222.24.127 10/12 23:15

推 i4303348: 拜託來超想看 123.193.192.17 10/12 23:15

→ ralfeistein: 順風順風順風YA 36.233.169.65 10/12 23:15

推 douCai: 後面變得很難看223.139.116.183 10/12 23:15

→ syntax123: 有高畫質重製版ㄇ 101.9.49.84 10/12 23:15

推 tools: 吳呆瓜: 英奎英奎啊～英奎 36.226.99.61 10/12 23:15

推 hakuoro: 精選集就好馬拉松應該看不下去 42.73.133.16 10/12 23:16

推 iori35i: 一定要中配版!!125.228.105.233 10/12 23:17

→ lucifero: 直播馬拉松最多的應該是珍還賺了吧 111.248.8.53 10/12 23:17

→ jimlexus: 員工們喝醉打院長那集超好笑 114.25.212.75 10/12 23:17

推 happyagain: 如果有吃飯一定看許英蘭超正 122.116.107.61 10/12 23:18

推 ineda: 敲碗順風直播 223.139.37.37 10/12 23:19

推 djyunjie: 會 1.165.217.35 10/12 23:19

→ flyslider: 金泰熙離開後就變難看了 220.137.105.49 10/12 23:19

→ flyslider: 後期都許英蘭和五中在閃毫無樂趣 220.137.105.49 10/12 23:20

→ flyslider: 泰蘭才對 220.137.105.49 10/12 23:20

推 huangjyuan: 播到金醫生時期就好了 27.242.165.215 10/12 23:20

推 seabox: 對阿為啥不直播看看 180.177.8.55 10/12 23:23

推 willywasd: 後面就還好 42.76.44.73 10/12 23:23

推 stu25936: 會吧 114.36.203.4 10/12 23:24

推 deepdows: 中配！會想看 114.136.120.13 10/12 23:25

推 soga0806: 會有機會嗎？223.136.184.107 10/12 23:25

推 monmonder211: 睡覺聽也會覺得好笑 39.15.9.69 10/12 23:26

推 Hiatc: SBS官方中字有高清的但都是慧喬英奎很少 42.79.152.104 10/12 23:26

→ howshaw: 畫質要先重製吧 1.172.13.180 10/12 23:28

推 a1210122: 絕對必看182.234.187.129 10/12 23:28

推 reyes2222: 日漫小新、小丸子，有在直播嗎？ 101.10.97.144 10/12 23:29

推 Yamapiqq: 金醫師時期真的超好笑，笑爛！都配飯吃118.166.101.206 10/12 23:29

→ d06: 會吧，南宮醫生出現前的劇情都滿好笑的，但 1.172.138.88 10/12 23:29

→ Yamapiqq: 很愉快118.166.101.206 10/12 23:29

→ d06: 版權問題的樣子根本沒正版管道收看 1.172.138.88 10/12 23:29

推 dofine: 先弄個4K修復版 114.32.191.53 10/12 23:30

→ austin69: 英奎的集數就好 111.249.191.34 10/12 23:34

推 Stupidog5566: 我比較想看探險活寶馬拉松卡通台都180.176.215.242 10/12 23:36

→ Stupidog5566: 亂播一通不知道劇情是在演3小180.176.215.242 10/12 23:36

推 kor525: 有可能喔 49.216.129.166 10/12 23:38

噓 ganbastar: 看過一集完全不好笑... 111.240.43.25 10/12 23:39

推 yamina: 應該可以，這樣我家裡人就不會一直看琅琊 36.230.107.118 10/12 23:39

→ yamina: 榜...... 36.230.107.118 10/12 23:39

推 k2020445: 會122.116.241.138 10/12 23:44

推 d26672002: 超速王閃電 123.192.81.31 10/12 23:45

→ GiantChicken: 前期比較好看後面其實下車太多人 1.163.20.143 10/12 23:45

推 bruces: 順風順風順風ya 61.61.70.155 10/12 23:47

推 lonelyQQ: 老實說要中文配音如果不是中文的可能沒 61.224.14.74 10/12 23:48

→ lonelyQQ: 那麼多人看 61.224.14.74 10/12 23:48

→ DDhow: 順風順風順風 YA 101.9.96.54 10/12 23:50

推 ffxx: 超想看118.167.197.162 10/12 23:52

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推 w9515: 我前幾天才在水管看到幾集雖然480p但我還 42.77.243.52 10/13 00:10

→ w9515: 是很開心的啃 42.77.243.52 10/13 00:10

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推 shiningsunny: 好想看+1 1.171.131.9 10/13 00:40

推 xchinchinx: 懷念223.139.207.178 10/13 00:40

→ yugi2567: 美月女上那段會 36.226.168.194 10/13 00:55

推 alienjj: 會 1.171.229.60 10/13 01:00

推 asd00726: 希望順風出高清版連播一定看爆 101.10.45.31 10/13 01:05

推 Spurious: 超想看要中配+1 1.171.132.188 10/13 01:12

推 artwu: 當時剛出道的宋慧喬肉肉的有一集穿毛線衣 175.182.170.66 10/13 01:14

→ artwu: 奶看起來超大的 175.182.170.66 10/13 01:14

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推 penchiman: 到李醫生那邊就可以不用播了 180.217.78.248 10/13 01:38

→ sosad0128: 有高畫質重製版一定看 111.184.211.41 10/13 02:05

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噓 stormsnow: 你先出錢買版權啊... 42.71.79.168 10/13 09:18

推 flymyfinger: 超想看耶 118.166.25.162 10/13 09:47

噓 fifierapple: 完全不知道好看在哪 59.124.222.158 10/13 11:18

→ gamma8902: 超好配飯 49.216.186.239 10/13 13:13

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#18. 妇科洪丽华的微博

妇科洪丽华，浙江大学医学院附属妇产科医院副主任医师洪丽华头条文章作者。妇科 ... 据说第一场公益直播很受欢迎，今晚第二场，聊聊运动对孩子们的成长意义。反正目前 ...

#19. 鄭詠文醫師- 禾馨民權婦幼診所

婦科 · 產科 · 生殖醫學 · 女性健康管理 · 皮膚科 · 形體美學 · 乳房醫學 · 泌尿科 · 國際泌乳顧問 ... 來我的診間聊聊吧！地址：台北市內湖區民權東路六段42號預約專線：( ...

#20. 黃瑽寧醫師來代班! 尬中西醫大聊孕事吐槽自嗨樣樣來

人家說懷孕的女人最美麗，但他們真好辛苦啊！這次由黃瑽寧醫師來代班主持，要跟大家討論懷孕這件事這次由中醫師陳峙嘉搭上美女婦產科醫師郭安妮要來 ...

#21. 妇产科曾诚教授的主页- 广州中医药大学第一附属医院妇科 ...

广州中医药大学第一附属医院妇科主任医师曾诚. ✓医学博士，主任医师，教授，博士 ... 粉丝群1个群聊. 关注. 作品400+. 喜欢. 曾教授的日常唠嗑 · 又爱又恨的大姨妈 · 女性 ...

#22. 高雄醫學大學附設中和紀念醫院

... 大音樂家用音符溫暖人心. □112年08月-害怕錯失治療時機？高醫引進定位儀器精準 ... 聊天、開玩笑，也讓我暫時忘記身體的疼痛感，再次非常感謝您們。 +More. 影音衛教 ...

#23. 陰道雷射-不動刀解決陰道老化、尿失禁等婦科問題

... 聊聊妳的狀況！了解更多加Line好友. 菲蜜莉雷射四大優勢. 私密處的皮秒雷射，效率 ... 許茗鈞醫師 · 劉芳玲醫師 · 門診表 · 海亞團隊 · 名人推薦 · 貴賓專車 · 環境介紹 ...

#24. 年輕正妹看婦產科曝「1事」！台大醫愣好幾秒：怎麼不早說

... 許文明教授手術、小兒科團隊辛苦照料的小小病嬰，現在已經婷婷玉立長大 ... 不少民眾看完這段看診的的對談後，也紛紛大讚：「好溫暖的緣分」、「這也是 ...

#25. 婦產科醫生跟妳聊懷孕: 懷孕期間的必備寶典

... 大部分早孕流產沒必要安胎07孕期用藥很糾結吃飯比吃什麼藥都強「感冒」可能比 ... 婦產科醫生跟妳聊懷孕: 懷孕期間的必備寶典：從懷孕的第一天起，孕媽咪就開始充滿期待 ...

#26. [問卦] 順風婦產科如果直播馬拉松會紅嗎？ - 看板Gossiping

是這樣啦最近獵人在搞直播馬拉松靠杯超多人看一堆人連假沒事做在聊天室打嘴砲大傑打貓女那一集還破兩萬之前印象直播馬拉松很紅的大概就中華一番進擊的 ...

#27. 門診時間- 桃園

時間, 上午 8:3010:30, 中午 2:004:00, 下午 2:006:00, 晚上 06:3008:30. 星期一, 茅明鳳 · 茅明鳳 · 饒玫珊. 星期二, 茅明鳳 · 茅明鳳 · 饒玫珊.

#28. 一周文化讲座｜文学杂志没落了？但文学依然活着

10月14日，我们邀请到华东师范大学传播学院新闻学系潘妮妮副教授，与本书译者、天津外国语大学讲师赫杨，一起聊聊大众流行文化中的女性形象。上海 ...

#29. 場上奮戰精神成選手效仿典範！楊勇緯：很開心也很榮幸

... 許下能在國際賽奪牌的心願，「我們一起設下的目標一起做到，之前曾聊到 ... 不過楊勇緯也坦言自己沒想過能為其他人帶來那麼大的影響，「我很開心也很 ...

#30. 針灸、拉腰也無解？復健科醫師：約3成腰痛都是「這關節 ...

治療方式以使用消炎藥物、護腰、物理治療、體重管理為主，如果治療無效則可做注射治療，大部分患者是不需要手術的，一般會建議復健3～6個月再行觀察。

#31. 台中婦產科- 【敲好聊】準新人匿名交流 - 結婚吧

覺得自己好像懷孕了，但不確定，除了自己用驗孕棒外，大家會直接到大醫院（比如中國醫）做檢查嗎？還是到一般診所婦產科嗎？大家有推薦的嗎？

#32. 常用它泡着喝，女人很容易瘦，还能排出子宫污血_经期_肠胃

1、当归：当归作为中药的一种，对女性的好处可谓很多，首先可以预防妇科炎症发生，缓解痛经、调养女人的气血。并且还能滋润子宫，经常用当归泡水喝，有 ...

#33. 婦產部 - 大林慈濟醫院

生殖不孕科由洪英俊主任負責、婦科及婦女泌尿由許鈞碩主任及陳建翰醫師為主，而產科及高危險妊娠由莊啟柔主任及謝明智醫師負責。本科所有單位皆位於大愛樓5樓，包括：門診 ...

#34. 016 大美女的困扰-这个中医好年轻 - 优读小说

“涵涵，稍等一下，许大夫就在对面，我马上带你过去。” 这青年女子名叫杨涵，二十六岁 ... 见许承跃态度端正而亲和地聊着病情，杨涵稍微放轻松了些，说道：“已经两年多了 ...

#35. 百度直播

#36. 〈婦產科〉彙整頁面

本集醫師專欄，張醫師將從婦產科醫師的角度和妳聊聊，產後腹部運動有什麼要注意的呢？ ... 孕媽咪安心產檢．羊膜穿刺檢查大公開. 2022-10-20. 羊膜穿刺是染色體異常診斷的 ...

#37. 习近平让毛泽东后代经济上翻身，政治上扬眉吐气

寄上三百元,聊补无米之炊。”与之相比，扣除物价上涨因素，李讷上个世纪九 ... 是什么促成恒大许书记的豪赌？桑雨 2023-10-12. 习近平为何对美国出奇地 ...

#38. 专栏| 夜话中南海：习近平让毛泽东后代经济上翻身

李讷要求提取父亲毛泽东生前稿费积蓄一事被邓小平拒绝后，通过自己北京大学历史系同班同学，杨尚昆的儿子杨绍明向杨尚昆求救，杨尚昆对自己家人说了一句“ ...

#39. 如何減少抹片檢查的尷尬？婦產科醫生告訴你子宮頸癌篩檢 ...

事實上，根據癌症研究的數據，子宮頸癌篩檢可以預防70% 的子宮頸癌死亡，如果所有符合條件的女性都定期參加篩檢，這一比例將上升到83%。【WH女生私密聊】 ...

#40. 10部醫療愛情陸劇推薦！《南風知我意》有洋蔥

楊洋、王楚然、魏大勛領銜主演，劇情圍繞在消防站長宋焰（楊洋飾）和急診科醫生許 ... 2023「世界貓咪博覽會」6大必逛亮點，聯手日本貓咪站長打造吸貓天堂.

#41. 白袍: 一位哈佛醫學生的歷練 - Google 圖書結果

... 聊,從那天有誰在課堂上打瞌睡、上課討論的主題到私人生活,全都是我們閒談的話題 ... 大教室聽課,絕大部分的學習是來自於以問題為導向的小組討論,彼此互為良師益友。這個 ...

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