大學的脊梁的八卦，YOUTUBE、MOBILE01、PTT、DCARD和Yahoo名人娛樂都在討論

「我們台灣人最欠缺的是世界觀與耐心，當你我看到美帝出手，要揉死年銷售額6036.21億人民幣的華為時，你不會想惹火美帝，對台積電出手的。
　
如果你這次投票制裁這政府，是因為經濟很糟糕，那麼建議你，每天除了罵政府、排隊兩小時領一塊雞排以外，撥一個小時來廣泛看看國際新聞，練習思考國際局勢與脈動，自然會降低被中共農場假議題欺騙的機率，只要你我多思考，民主台灣的未來肯定會更好。」

在閱讀前，先給各位提個醒兒，這篇文是用故事的角度去分析真實新聞背後的一些因素，請大家用輕鬆的角度去看待就好。　

＃看不完很正常我不會怪你ＸＤ

➡️先讓我們想像一個畫面

在期中考前一天的下午，有兩位無所事事的同學，在下課後聚集一起聊天，其中有位同學對另一名同學說：「都沒讀書，怎麼辦？看來明天考試穩當的。」，另一名人聽了嘆了口氣說：「誰叫咱們成天混，你看班上其他人，從一年級起課後就天天留堂苦讀，我們是追不上了。」，兩人都攤手並搖頭嘆息。

此時，有個教職人員從走廊經過，聽到了他們的對話，於是招招手對他們說，放學後等同學都走光了，你們兩個來找我，我有事找你們。

兩名同學懷著忐忑的心情，熬到了放學後，終於那人出現了，交給他們一份有解答的試卷，跟一張私人家教班的學費袋後，就默默地走了。

兩人半信半疑的打開了考卷，並拉了椅子坐下來仔細閱讀一番，發現試題正是明天要考的範圍，再看看那張補習班學費袋上的數字，價格是其他街訪家教的很多倍，他們商討後決定先把答案背熟，由於怕東窗事發，他們背好後就將考卷毀屍滅跡，並期待明天的考試到來。

隔天拿到考卷時，他們忍不住大吃一驚，彼此面面相覷，這正是昨天那份試題內容，於是兩人很快的完成考試，並且在放學後，按著地址拿著學費袋，一起來到了家教班樓下，抬頭一看招牌，上頭寫著「彎道超車家教班」，兩人鼓起勇氣上樓，繳了學費並拜了師。

那兩個同學的名字分叫「中興」、「華為」，而金牌教師的藝名叫「中共」，當然後來他們也結識了班上的其他不同年級的好手，什麼「阿里」、「騰訊」、「平安保險」、「百度」、「萬達」、「民生銀行」、「小米」、「螞蟻」、「京東」。

➡️　中國所有民營企業都必須接受黨政軍的奶水

在分析華為接班人少主「夢碗粥」被加拿大與美帝逮去前，我得先讓各位理解一下中興，中興乃1985年在深圳成立成立，還早了華為２年，中興通訊是僅次華為（華為營業額‎: ‎▲6036.21億人民幣（925.49億美元）），中興乃中國第 2 大電信廠商，總資產 約▲1088 .2億人民幣（2017年），是全球排名第 4 大的通信設備的廠商。

1985那一年是鄧小平徹底轉變立場，高調由親蘇轉向親美，進而開始藉由資本主義的力量，在中國搞起《建設有中國特色的社會主義》道路的一年，儘管中共內部早已明訂方針，確認任何民營企業在中國，無論發展如何，都必須聽令於黨與解放軍的直接指揮的路線，但整個中國藉由改革開放，已經開始風風火火的熱鬧起來。

（這個故事很長，而且跟老美後來決定對中國打貿易戰，有著很關鍵的原因，改天我再用不同的角度去寫一篇。）

中興當初是搞通訊設備起家的，也就是俗稱的電話機一切設備，由於此時的中國經濟剛啟動，資訊需要快速流通，因此國家內部需要大量機房，產生了便宜通訊設備的需求，這造就了公司的快速成長，中興搭上了經濟列車的班次，很快的就撈到了人生的好幾桶金，除了通信設備，他們轉而推出自己的手機品牌，在３Ｇ通訊世界裡，中興的確是霸主。

但世界潮流很快走到了４Ｇ，隨後中興在手機界碰到了小米的嚴峻挑戰，在通信設備領域則是被華為的崛起，搞到焦頭爛額，而由於老美此時被激進組織給擾的煩不勝煩，被長期封鎖制裁的伊朗，於是悄悄的遞上回教世界的情報消息給老美，好換取美國對伊朗的經濟制裁稍微放鬆。

而就是那些文件當中，老美交叉比對資料後，發現中國有一間中興通訊由香港設立的數間空殼公司，來與伊朗交易管制的通信設備，這對美帝來說無非就是一個黑資料，也埋下日後找中共碴的好藉口。

➡️　連環計中又計中計

而後，當老美搞定那些聖戰組織與伊斯蘭國後，注意到了中共的華為在５Ｇ通訊的驚人進步，而４Ｇ的霸主正是老美，於是美帝開始拿了中興黑資料出來鞭，一開始老美商務部，針對中興開罰，其實只是想敲詐一點零用錢，這對華為來說當然很爽，因為他們本來就是生意上的死對頭，中興過往在各國標案中，總是拿錢做賠錢生意，搞的華為很火大，譬如之前就有過，有一個歐美標案，價值大概在500萬美金，日本通訊設備商去參與投標，算了算成本後，毛利抓得很薄，投標150萬美金想搶下，擁有狼性的華為想說寫50萬，不可能不得標吧？
結果一開標後，連華為都傻眼，那標案被中興用-50萬美金得標，也就是說他做那個生意，對方不只不用出錢，中興還願意倒貼1500萬台幣給對方，至於為何能做賠錢生意，其實大家都心知肚明。

➡️　中國人老毛病內鬥內行

兩大公司過往早有很深的過節，老美打中興，華為樂觀其成，為了讓中興被老美修理得更慘，華為刻意表現出同仇敵愾，刻意牽線安排了，曾在華為工作數年的法律顧問律師Ashley Kyle Yablon（猶太裔）幫忙，有了祖國弟兄相挺，中興誤判情勢，喊出了制裁不公，並且決定跑去美國，對美國商務部打官司，華為以為派去中興臥底的律師，是自己派去的，但螳螂捕蟬黃雀在後，直到開庭時兩間企業才曉得，這名律師竟然是 FBI 的臥底線民。

➡️　病有藥醫，蠢卻是無藥可醫

　　而中興管理有多鬆散呢？所謂的高級機密，居然完全沒有加密碼，公司高層還放在全公司雲端上跟全體員工共享，意思是只要是員工都可以下載，而這份「進出口管制風險規避方案」把「怎樣規避禁運」「如何躲避制裁」等等經驗明白的寫在「絕密」上，上頭還把同行之前成功的案例寫成教戰手冊，並在資料上用代號F7(夫妻)一併寫下。

（F7”是夫妻的諧音，HuaWei（華為）的縮寫是HW，因此Husband &Wife就是華為。）

　　於是該名律師把中興這份內部資料完整呈給了ＦＢＩ，而ＦＢＩ調查後發現，中興與伊朗電信公司(TCI) 在2010年1.3億美元的一筆交易。其中包括了一部強大的監控系統。據前伊朗通信項目經理透露給路透社的消息，伊朗向中興購買的　＃這套監控系統　是他「見所未見」的。他表示，該系統可使用者　＃攔截語音通話，＃短信電子郵件和聊天，以及　＃定位用戶。

（看看手中的華為手機，心中是不是也點點點？）

➡️　這嚴重違反了美帝的聯邦法律和貿易禁令

　　身為背景是解放軍與中共國安部組成的華為，原本只想把中興送上美帝的嘴裡，最後卻忘了自己更不乾淨，於是老美一石二鳥，把自己送上了貿易戰的槍口，只等待川普扣下板機。

　　後來的事情，各位也知道，川普用中興事件好好地羞辱了習大一番，一下子說要罰款了事，一下子國會又扮黑臉禁止川普輕饒過中興，反反覆覆立場搖擺，此時此刻的習大可能還不曉得，其實機密文件中的證據，已經足夠老美劍指華為，而華為當時還為了美國能捅死祖國兄弟而感到沾沾自喜。

➡️　美帝掐死中興逼出華為，若掐死華是要逼出誰？

　　大家都知道，在美帝川普與習近平於12月1日G20晚宴，笑談90天停火協議時，華為的接班人孟晚舟已經被加國政府拘留，準備完成相關法律流程後，就要移交美國政府審判，這件事情在５號被爆料出來，而就在同一天中國科學院的外籍院士、知名華裔科學家、史丹福大學物理學教授，一手創立　＃丹華資本的張首晟，也在同一時間於一日在校園跳樓身亡。　

（近來自殺人數之多令人嘖嘖稱奇，搜索關鍵字：中共官員自殺）

　　而張首晟是中共「千人計畫」中最重要的科學家，是中共２０２５製造大計畫中的極重要人物，美國貿易調查報告中明確點名了，他的丹華資本背後金主正是中國國營企業，丹華資本投資113家美國公司，多數為人工智慧（AI）、大數據（big data）與區塊鏈（blockchain）產業，而這些領域是北京當局的「戰略優先」產業。

　　盡管他跟華為關係非常良好，但他的去世跟華為接班人被逮捕是否有直接關聯，目前都是猜測，但身為台灣人的我們，都知道黨國時代的陳文成命案，所以我們一定要對他的死保持存疑，是真自殺？還是被中共派人給除掉了？

　　這點目前還沒辦法知道，只能讓ＣＩＡ去調查了，我認為不會是老美暗殺的，因為此人活著比去世更能給老美帶來實質利益，ＣＩＡ或ＦＢＩ若有心要查，絕對查得出來。

➡️　貿易戰已經走到劇本末期

　　這幾天全世界的股票市場，經歷了華為事件後，都產生了重大的震盪，大家都見識到了老美手段了吧！？

　　這一招真的很狠毒，前頭握手後頭狠砍中共脊梁骨一刀，這證明了之前所說的，美帝的底牌，實質上是要推動中國走向政變走向民主的一條路，關於這個論點下一篇文再給大家補充我的看法，但我的觀察是，這九十天的緩衝期的出現不是偶然的，代表的　＃可能是　目前貿易戰的手段已經到了尾聲，這已經是經濟打擊手段的極限，因為再課徵下去2000億的商品，由10%調整到25%，就真的會實際衝擊到美國明年的經濟。

　　那麼接下來呢？老美將會加大力道，用法律去打擊中共相關高官在美資產與親人，看看華為接班人怎麼被抓就知道，即使你不入境美國，但只要你踏進美國友邦一步，在轉機過程中，老美就是能逮到你，聯合民主陣營圍堵中共的擴張態勢很明顯，而中共捍衛一黨專政的決心也很強烈，若不妥協，那麼最終中美可能會打一場區域型戰爭，來一分高下。（中共想在台海打，老美想在南海打）

　　而川普需要連任，此時中國內部的外資企業還沒完全撤離，整個生產線重整需要一些時間，美帝暫時找不到能提供物美又價廉商品的第三國，他自己也需要一點時間轉單，而且是找跟他簽妥貿易協定，並且同陣營的國家下美國內需訂單，所以估計明年年中過後，等澳洲、日本跟美國談妥，美國就會來找我們談雙邊貿易協定，大家別忘記了台灣可是在中國之前的前任世界工廠，我們製造業的底子依然是很雄厚的。

　　當然，老美訂單不可能全丟給台灣，此時當然不能跟彼時比，因為台灣內部的環保法規也都進步了，但只要台灣人多了解世界局勢脈動，眼睛擦亮在關鍵時刻選對邊站，別老是被假議題假新聞給利用了，老是打美帝的耳刮子，美國基於區域平衡穩定，一定會重新帶動台灣經濟回到一個讓大家滿意的水準，世界經濟的雲雨帶在轉移，大雨在下，台灣經濟體小，手中端的就只是一個小盆子，但只要方向對，專心接滿手中那一盆水，就足夠全民喝上好幾整年，過去世界經濟重心在中國，雨水在中國澆灌了二十年，澆灌出世界第二大經濟體，而台灣慢慢在經濟成長趨緩中，奮力踢水了二十年，也內鬥了二十年，但儘管經濟放緩，民主腳步卻從未停歇，這也是美國在評估台灣，是否為其堅定盟友最重要關鍵的一點，改變真的需要時間，而我們台灣人最欠缺的是世界觀與耐心，當你我看到美帝出手，要揉死年銷售額6036.21億人民幣的華為時，你不會想惹火美帝，對台積電出手的。

➡️　台灣的未來

關於台灣的未來，態勢其實非常明顯，之前我就說過，美國人已經吹哨子要大家歸隊，當你看到高雄台中大喊九二共識，看到台北喊兩岸一家親時，其實不用太生氣，他們只是耳朵重聽而已，但政治人物通常耳朵都挺背，嗅覺到是挺靈敏，當他們聞到美帝在砍中共時的血腥味，也會開始慢慢的抽離，最近除了兩岸工作小組以外，我也觀察到桃園喊出台商回流小組，這才是台灣未來該做的事情，世界局勢在變，過往大家總是批評台灣蓋了一堆閒置的工業區，其實這些閒置的土地，台商與上下游產業一回流，就全部滿了。

如果你這次投票制裁這政府，是因為經濟很糟糕，那麼建議你，每天除了罵政府、排隊兩小時領一塊雞排以外，撥一個小時來廣泛看看國際新聞，練習思考國際局勢與脈動，自然會降低被中共農場假議題欺騙的機率，只要你我多思考，民主台灣的未來肯定會更好。

#下一篇給各位剖析歷史課本中沒講過的中美關係

#然後你就懂為何老美此時跟老共變成仇家

今天先聊到這邊，我要去接小孩下課，下次見！

「勒住舌頭難不難」

原本以為自己的兒女職涯發展是「非典型」的，最近寫了兩篇有關他們的職涯選擇，引發了很大的迴響，而最多人問的是家長要如何「勒住舌頭」。

認真想了一下為何勒住舌頭對我不是太難，我想應該是來自過去的生命經歷和正念訓練。

我唸國中時書讀不懂，自我價值感低，國一就開始和不良青少年鬼混，後來因為沒天份，人又長得弱小，連幫派也混不下去，像遊魂似的勉強唸了五專。五專也是很慘的，只要碰到統計會計什麼計的一定當，最後三修快被退學，多虧老師大發慈悲讓我唱歌給他聽才畢業的。

五專畢業後我在馬偕醫院對面找了個錢多事少離家近的工作，因為當了志工受到感動與啟發唸了社工，找到真愛，從此以後成績從永遠的倒數三名變成前三名，碩博士唸的是世界名校，獎學金拿了幾十萬。

或許自己也曾經讀書那麼困難，所以兒子不喜歡讀書也就不逼他了。畢竟自己都做不到啊，憑什麼逼他呢？見識過自己被恐懼追仍坐以待斃，碰到真愛就飛毛腿的能耐，即使兒子完全沒有音樂基礎，像是幼兒園小朋友說他以後要當總統似的宣告他以後要靠音樂吃飯，我也真心沒有唱衰他。雖然要他自力更生養活自己，仍然讓他住家裡，也貸款給他買器材。果然大約五年他就從當初的一指神功到後來做出台北時裝週的走秀音樂。

另外就是我大學剛畢業就到榮總身障中心工作，我服務的朋友們有唐氏症、腦膜炎、脊髓損傷、漸凍人、聽覺障礙...這段經歷讓我對人生的一切不視為理所當然。

雖然我兒子不讀書，但我沒有把這一點當做眼中的梁木。我記得要欣賞他的EQ，欣賞他的自學能力，我感恩他的存在，感恩他能自由走動與呼吸。我能夠勒住舌頭有很大一部分來自於看到生命更大的寬廣性而不只是讀書而已，彷彿不會讀書整個人都沒有價值了。

正念的訓練也是讓我能夠不衝口而出的另外一個原因。透過訓練我能夠覺察自己的衝動，接受自己的情緒與擔心，把注意力放在呼吸，讓自己有餘裕冷靜的選擇說與不說：我說這句話的意圖是什麼？說了有用嗎？說了對他有造就嗎？如果你覺得不講話不是很奇怪嗎？其實我還用了同理心的技巧，邊聽邊摘要我聽懂的，為自己爭取理解與反應的時間。

當有了「應該」兩個字，人就開始痛苦了。我們心心念念巡弋著現狀與「應該」之間的距離，當現狀與「應該」拉不攏就以為自己已經走到絕路，殊不知這個「應該」可能根本就是錯的，忘了把頭抬起來看其實路有無數條。

勒住舌頭並非來自壓抑的功夫，而是來自於擁抱生命的寬廣與相信無限的可能性。

陳文成和馬英九都是1950年出生，建中、台大（1968–1972）時間完全重疊，也分別在1974和1975年拿奬學金赴美留學。不同的是，陳拿美國密西根大學的奬學金，而馬拿的是國民黨的中山獎學金。

1981年兩人都回了台灣，很遺憾的是，馬英九年初進了老K的總統府，而陳文成卻被老K的警總送進了地府（於七月二日晚間至三日清晨間，陳屍台大校園）。

我以這兩個人的命運路徑圖來説明那個時代「一個吃香喝辣風風光光，一個手銬腳鐐叮叮噹噹」，並指出陳文成在美國支持美麗島，捐款給事件被告的家屬。而根據輔仁大學大傳系習賢德教授發表於《傳記文學》第八十八卷第六期（二○○六年六月）引用馬的「自述」，我則説，同一時間，馬英九在在美國當職業學生作抓耙仔並自己洋洋得意地寫下「外交部及國民黨海外工作會」頒獎給他「反台獨」的事蹟。

當天晚上，擔任老K黨主席及2008年總統候選人的馬英九要求我立即撒回我說他是「抓耙仔」的指控。我心胸坦蕩，當然沒理他。
第二天早上，我從外面回到新聞局辦公室時，已有記者多人堵在那，説馬辦已對我按鈴申告，民刑事都來。我記得，記者問我的感受時，我回應的第一句話就是：「噢，真告我了。奇怪，當抓耙仔不是不可告人之密嗎？他怎麼可以告人呢？」

這是我生平第一次被告，過程略過，結果在此：鐡證如山，我贏了！

背後的兩條傷痕

今天忽然看到，陳文成遺體
背後有兩條傷痕的照片。
一長一短，接近平行，
隔著陰陽，兩個世界。

我震驚地想像，那是什麼世界！
沒有猶豫地，和當權畫清界線，
不同國的平行世界間，
當年，這等於是踩到了紅線。

這次，民主時代的法醫
仔細檢視了戒嚴時代的照片，
不必怕死地斷定是他殺，
推翻了老K當年的「自殺」説。

而我，在法醫與老K中間猶豫著，
我早就看到陳文成背後的死因：
他，背後不但有骨，也有脊梁，
- 在那個年代，這等於是自殺。

*
有一件事曾把「馬英九、陳文成與我」三人圈在一起：

2007年7月2日晚上，我以新聞局長的身份，應陳文成基金會之邀前往台北市中山北路二段蔡瑞月舞蹈社為悼念陳文成逝世廿五周年致詞。
我事先確認了，陳文成和馬英九都是1950年出生，建中、台大（1968–1972）時間完全重疊，也分別在1974和1975年拿奬學金赴美留學。不同的是，陳拿美國密西根大學的奬學金，而馬拿的是國民黨的中山獎學金。1981年兩人都回了台灣，很遺憾的是，馬英九年初進了老K的總統府，而陳文成卻被老K的警總送進了地府（於七月二日晚間至三日清晨間，陳屍台大校園）。
我以這兩個人的命運路徑圖來説明那個時代「一個吃香喝辣風風光光，一個手銬腳鐐叮叮噹噹」，並指出陳文成在美國支持美麗島，捐款給事件被告的家屬。而根據輔仁大學大傳系習賢德教授發表於《傳記文學》第八十八卷第六期（二○○六年六月）引用馬的「自述」，我則説，同一時間，馬英九在美國當職業學生作抓耙仔並自己洋洋得意地寫下「外交部及國民黨海外工作會」頒獎給他「反台獨」的事蹟。

當天晚上，擔任老K黨主席及2008年總統候選人的馬英九要求我立即撒回我說他是「抓耙仔」的指控。我心胸坦蕩，當然沒理他。
第二天早上，我從外面回到新聞局辦公室時，已有記者多人堵在那，説馬辦已對我按鈴申告，民刑事都來。我記得，記者問我的感受時，我回應的第一句話就是：「噢，真告我了。奇怪，當抓耙仔不是不可告人之密嗎？他怎麼可以告人呢？」
這是我生平第一次被告，過程略過，結果在此：鐡證如山，我贏了！
按：我曾將本案來龍去脈撰寫於金恆煒主編的《當代》2010.6復出第一期（總第240期）裏。

在法庭辯論時，我一再指出，我也當過留學生，和馬英九一樣，也常寫報告。問題是，我寫的報告只交給我的教授，為什麼馬會交給海工會？

當然，這些抓耙仔或職業學生都辯稱那些是「愛國」行為，我就問：為什麼你們一愛國無邊，別人家就死傷無數？我當然就想起西方「愛國是無賴的最後藉口」這句話。
我也常在想，重點甚至已不全是「當初你們作了什麼？」，而是「你今天怎麼看你們幹過的那些傷天害理的事？」。也就是說: 「你們值得原諒嗎？還是有人根本就在變本加厲？或是：當初靠老K幹「愛國害人」的事，現在準備改靠老共幹同樣的事，而藉口還是「愛國」？

但是，在我沒看到，馬英九（及那批戒嚴時代拿老K中山奬學金的留學生）到底寫了些什麼反台獨的報告，而讓他受到國家的外交部及黨國的海工會奬勵之前，我都不認為，這場官司我是真的贏了。

我至今還記得，曾看到過一張陳文成和趴在他肚子上一歳大的兒子之黑白照片，以及我有次去美國演講，陳文成的大姊跟我講她弟弟的遭遇時，她臉上惆悵、無奈、痛苦的神情。

等待，等待，很多人都在等待。這次好像終於看到了點曙光。等待，等待，充滿希望的等待。

*
1981年，我還沒醒，隔年赴德，漸知台灣事，愧疚非常。

*
https://news.ltn.com.tw/news/focus/paper/139135

*
https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/3156716

面對嚴峻疫情，世界各地政府對疫苗寄予厚望，冀透過群體免疫阻止武漢肺炎病毒蔓延，但市民對疫苗的信心亦是抗疫一大挑戰，《健康蘋台》帶大家看看疫苗能否為2021帶來曙光。

疫苗的面世速度太快？
武漢肺炎大流行之前，一般疫苗由研發至上市平均需要10年時間，武漢肺炎疫苗一年多便做到，是否太過兒戲？根據歐洲藥品管理局資料，以往疫苗生產的程序依序為：臨床前研究、第一至第三階段臨床研究、監管審核、批准上市至大量生產的程序，各個環節分開進行，單是審批就可用上一年時間，過程冗長。

鑒於今次疫情嚴峻，監管機構很早就為研製武漢肺炎疫苗的藥廠提供科學咨詢，包括如何設計試驗及取得有效數據。研發過程有部分階段重叠，監管機構也採取滾動式審核（rolling review），即藥廠在試驗中途一有數據就開始評審，不必等到完成所有程序，節省時間。另外，藥廠也冒着可能失敗的風險，在第三期臨床研究階段便提前大量生產和簽約銷售，務求疫苗一經通過，可以馬上配送到醫務所，展開大規模接種。


疫苗預防率要打六折？
港府預購的三款疫苗，分別是上海復星醫藥代理、美國輝瑞及德國BioNTech合作的「BNT162b2」，由北京科興控股生物技術公司生產的「CoronaVac」，及英國牛津大學及阿斯利康共同研發的「AZD1222」。根據第三期臨床研究初步數據，三款疫苗的有效率：

「BNT162b2」95%（兩劑疫苗）

「AZD1222」70.4%（兩劑疫苗，不論劑量）；90%（先低劑量；後高劑量）；62.1%（兩劑全劑）

「CoronaVac」未有數據，相信超過50%

感染及傳染病專科醫生林緯遜解釋，疫苗研究的有效率是指預防病發（有病徵的武漢肺炎感染），而不是預防病毒接觸上呼吸道黏膜、在無病徵下複製及釋放病毒。「單純估計打疫苗後是否有機會感染，甚至在沒有病徵下傳播給別人的機會，確實要給有效率打個折扣。」政府專家顧問梁卓偉曾說，將疫苗效用換算做保護身體不受感染的能力要「打個六折」。林醫生指按世衞要求疫苗有效率達50%的標準，「複星疫苗及牛津疫苗就算打個折，保護力相當不錯。」

疫苗的基本原理
武漢肺炎病毒表面有一層包膜，與人類細胞融合便可感染人類。過程中，包膜上伸出的棘突蛋白（spike protein）首先會穿透細胞，猶如一把進入人體細胞的鑰匙，與人類細胞表面的「ACE2受體」結合。三款疫苗的主要功能，都是讓身體辨識病毒樣子，產生針對棘突蛋白的中和抗體（neutralizing antibody），使棘突蛋白失去功能。注射疫苗的常見副作用包括針口痛、肌肉痛、疲倦、腹瀉、頭痛、噁心。


科興滅活疫苗技術最成熟
三款疫苗當中，以科興「CoronaVac」使用的滅活疫苗技術平台往績最好，在季節性流感、小兒麻痹、甲型肝炎疫苗都用過，技術成熟，安全性高。惟林醫生指，滅活疫苗是將整個病毒透過加熱或化學處理殺死後注入體內，激發的免疫反應比較弱，相較其他技術平台，「抗體速度下降得比較快，保護時間較短，因此須添加其他佐劑成份，和施打加強劑補救，不過打幾多針、是否每個季度打，仍是未知之數。」

有人憂慮指滅活疫苗可能誘使免疫系統產生針對病毒其他蛋白的非中和抗體（non neutralizing antibody），導致免疫反應過量，出現抗體依賴增強反應（antibody-dependent enhancement），即從未染病人士接種疫苗後自然感染病毒，體內的非針對性抗體反而有利致病，使病徵更嚴重。林醫生解釋，登革熱疫苗曾出現此情況，故只建議曾染病人士接種登革熱疫苗，不過科興疫苗的臨床前研究有提及沒有此現象，待第三期研究數據可再判斷。事實上，此現象也可能於二次感染或遇上疫苗耐藥性病毒時出現。

復星疫苗產生抗體較精準
復星「BNT162b2」已經在英美展開大規模接種計劃。其mRNA技術是將經基因改造的病毒棘突蛋白核酸段（mRNA）注入身體，指導身體製造無害的棘突蛋白，引起免疫反應產生抗體，日後遇上病毒就能抵抗。林醫生解釋，mRNA技術的優點在於產生的抗體比較精準，因此免疫反應也較強。

不過，這項新技術以往未曾有大規模接種計劃使用過。「這是第一隻商業註冊mRNA疫苗，中長期影響未明，始終臨床研究只有數萬人，當提高接種率至幾千萬人，個別體質不同，罕見問題可能在接種兩個月後才出現。」過去一個月，英美報告數宗過敏反應個案，表徵包括呼吸困難及紅疹，懷疑與疫苗穩定劑成分聚乙二醇有關，當局建議有過敏史人士接種後留院半個鐘觀察。

牛津疫苗採用實驗階段技術
牛津「AZD1222」採用不可複製的黑猩猩腺病毒載體，插入病毒棘突蛋白基因，進入體內主導人體細胞製造對付棘突蛋白的抗體，理論上產生的抗體也較精準。此技術曾用於研發伊波拉疫苗，但停留在實驗階段於非洲控制疫情。不過，牛津在11月的第三階段研究，意外發現研究參加者接種比原劑量低的疫苗後更有效，雖然後來重做實驗證實兩劑疫苗注射全劑最有效，但仍未公佈最新的有效率數據。英國政府已批准當地時間1月4日讓國民接種牛津疫苗，標準劑量為兩劑全劑，建議相隔時間為4至12星期。英媒引述未刊登數據，指第一劑及第二劑相隔時間越長越好，可提升整體抗體水平。另有兩名參加者出現橫貫性脊髓炎，一人證實患多發性硬化症，另一宗原因不明。

疫苗可對付變種病毒？
病毒自爆發以來變種上千次，疫苗如何應付？林醫生解釋，病毒不斷複製自身DNA，過程出錯而發生變異屬無可避免。變異不一定對病毒更有利，純粹時間越長，累積越多變異，有機會出現更厲害的病毒株。早前在英國就發現一種新病毒株傳播能力更強，懷疑其棘突蛋白結構更容易結合人類細胞。林醫生指，針對小量且未必在關鍵位置發生的基因變異，疫苗仍然能夠發揮功效。香港對英國封關至1月10日，「疫苗起碼對大部份病毒株有保護能力，即使不幸感染，相信亦能減低病徵嚴重性。」而新變種病毒株雖然傳播力更強，但暫時未有證據顯示會更加致命。

德國BioNTech藥廠稱如有需要，六星期內可調整疫苗成份，對付變種病毒株。林醫生解釋，mRNA利用人工製造的基因片段，要改變基因組成較容易。相比之下，科興「CoronaVac」使用的滅活疫苗技術，須利用新病毒株去製造另一批疫苗，理論上過程比較繁複。

打完疫苗等於疫情結束？
群體免疫是防疫重要一環，政府預購的疫苗預計2021年足夠供應全港人口，是否六至八成人有抗體就等於疫情結束？林醫生解釋，理論上最理想為八成人同一時段接種疫苗，社區內的群體免疫力才是最高。目前來說，三款疫苗保護時限、加強劑的劑量及相隔時間有待考證，市民在不同時段接受保護，似乎難以估算群體免疫人口。臨床研究亦未覆蓋16歲以下小童，及沒有足夠研究孕婦注射疫苗反應。「還要視乎外國的疫情控制，或多或少會有輸入個案，相信2021年要戴口罩的機會仍然非常大。」

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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集美學村是集美各類學校及各種文化機構的總稱，位於廈門集美半島坐落於集美村。它由著名愛國華僑領袖陳嘉庚先生于1913年始傾資創辦，享譽海內外。學村總建築面積達三千餘畝，擁有在校師生十萬餘人，形成了由學前教育至小學初中高中、從本科教育到碩士博士教育的人才培養體系。原集美學村包括：廈門水產學院、集美航海學院、集美師範專科學校、福建體育學院、集美財經專科學校（現已全部併入集美大學），集美歸國僑學生補習學校（華僑大學華文學院）、中國語言文化學校、集美中學、集美小學、集美幼稚園等學校，還包括福南大會堂、圖書館、體育館、音樂廳、龍舟池、航海俱樂部等設施。它既是鐘靈毓秀之地，又是凝集眾美的觀光風景區，其建築融中西風格於一爐，體現了典型閩南僑鄉的建築風格。學村中的龍舟池節假日常舉行賽龍舟。鼓樂齊鳴，南音悠揚，人聲鼎沸，把平日寧靜的校園變成歡樂的海洋，集美學村也就成了廈門旅遊的一個熱點。2016年9月，集美學村入選“首批中國20世紀建築遺產”名錄。
1894年，創辦惕齋學塾。
1913年，辦集美小學。
1917年，辦女子學校。
1918年，辦師範和中學。
1918年，成立集美師範 。
1919年，辦幼稚園。
地標性建築中學部南熏樓由主樓及兩側附樓組成，呈Y字形矗立與於潯江西岸的制高點上，1957年6月建成。樓名取自虞舜時南風詩："南風之薰兮，可以解吾氏之慍兮"，以示陳嘉庚一生興學造就後代的心願。主樓為高15層的西式建築，屋頂為中式方亭。塔樓頂部有“集美”兩字。兩側附樓似展翅的雙翼、淩雲騰飛。南薰樓全部用細紋花崗岩建造，綠瓦飛簷，無論是建築風格還是立面裝飾，都為集美標誌性建築。集美學村在陳嘉庚先生親自指導下創立，其建築融中西風格於一爐，體現了典型的閩南僑鄉的建築風格。無論是高大壯觀的校舍堂館，還是小巧典雅的亭台廊榭，無一不是琉璃蓋頂、龍脊鳳簷、雕樑畫棟，人們稱其為“嘉庚風格”。建築特點是：一是穿西裝，戴斗笠。二是三曲燕尾脊。三是彩色出磚入石。四是梁檁桁柱不油漆。五是創新嘉庚瓦。陳嘉庚先於1950年在海灘上築堤圍墾外、中、內三池。1953年，他親自督造龍舟10艘，組織村民和師生進行正規訓練和划船技術。為提供良好的競賽場地，1955年，陳嘉庚先生親自選址，在臨海風景優美之處，開闢了一個規範的大龍舟池。外池俗稱“龍舟池”，寬300米，長800米，總面積24萬平方米。池畔建有式樣各異的“啟明”、“南輝”、“長庚”及“左”、“右”、“逢”、“源”七個亭子。集美學村龍舟賽幾乎年年端午節在此隆重舉行，舉辦龍舟賽除了追思屈原、紀念屈原外，還特別是宣導“誠毅”精神，一支龍舟隊要爭取好成績，隊員之間必須以“誠”相待、誠心努力，同時必須“整齊劃一”，堅持到底。
嘉庚故居坐落於集美鎮後尾角，今嘉庚路149號，是陳嘉庚先生居住過的地方，1918年建成。故居是一座兩層小樓房，1938年被日本飛機炸毀，後重修，直到完工後才重修居宅。現故居是1980年按小樓原來格局修繕的。故居按先生晚年居住情況陳列，並珍藏有手稿、衣服及日常生活用具等遺物。二層的會客室、餐室、工作間、臥室等，均按陳先生生前原樣陳設。故居西側的一座三層樓房為“陳嘉庚先生生平事蹟陳列館”，共以“經商南洋，情深鄉國”，“傾資興學，百折不撓”，“赤誠愛國，鞠躬盡瘁”三部分陳列。
1992年，為完成陳嘉庚先生的宿願，在鼇園的北面建設“嘉庚公園”。與鼇園相連，是陳嘉庚建築風格的重要組成部分，按照傳統園林自由佈局的形式。公園占地面積30000多平方米，建築面積5500平方米，投資1000萬元。於1994年10月陳嘉庚先生誕辰120周年竣工，向遊人開放。公園內紅柱飛簷琉璃瓦的亭臺樓閣，它們一個連著一個隨著曲折回廊成一條龍展布。嘉庚公園以中國式的庭院為主體，公園內還有水池、曲橋、石欄、草地，結構排列。公園西側正中有大型人物群雕《桃李芬芳》，展示了陳嘉庚先生創辦教育。莘莘學子仰望著"集美解放紀念碑"，緬懷校主恩澤。園內的東邊有一個尊師重教榮譽碑，雕塑巨型蠟燭一根，石碑上鐫刻著捐資興學的個人和單位姓名。公園裡有著地毯式草坪、市樹和市花。位於集美東南海邊的鼇園原為一座小島，形似海龜、故為鼇園。1950年，愛國僑領陳嘉庚先生回國定居時，將這一島嶼擴填成園，於1961年完工，歷時十年，占地近九千平方米。園中共有650多幅青石雕，是閩南石文化的主要代表作。鼇園門廊兩側中國古代和近代史的青石鏤雕。集美解放紀念碑是鼇園的主體建築，碑高28米。陳嘉庚先生墓坐落在集美解放紀念碑正南面，1961年8月20日，國家為陳嘉庚先生舉行了隆重的國葬。1988年，陳嘉庚墓被國務院列為重點文物保護單位。

影片攝於 2020 年 5 月

【一個啞鈴、兩個循環、三個男人、四種動作】

新一輪的 《#與區議員一齊運動》 我們找來了 梁晃維 Fergus Leung 與 方浩軒 Willis Fong 與大家去到大學堂，一起操練腹肌

與較早前袁嘉蔚示範的全自體重鍛煉不一樣，今次我們增加了提升強度的一項簡單練習工具： 啞鈴

溫故知新，腹肌三大功能包括：Spinal Flexion 屈曲脊椎 ( Bottom Up 從下向上、 Top Down 從上向下)、 旋轉傾側 / 反旋轉 ( Rotational / Anti-Rotational ) 、 Stabilizing 穩定身體

一般而言，從下向上的能力比較弱，從上向下最強，所以練習順序上亦係以 Bottom Up 動作先行，課表如下：

1. Weighted Leg Raise 負重舉腳 (一分鐘)
2. Russian Twist 俄式扭轉 (一分鐘)
3. Power Up (Weighted Sit-up) 負重仰臥起坐 (一分鐘)
4. Leg Raise Hold 舉腳維持 (三十秒)
[如有餘力者，可以置放啞鈴於腿上變成 Weighted Leg Raise Hold ，或者手提啞鈴，同時使肩胛骨離地，變成 Weighted Hollow Hold 負重空腹維持]

然後，休息三十秒，把上述動作重覆一輪

一般而言，十公斤以下的重量已足夠普通人使用，如果第一輪太疲累，可以在第二輪選用輕兩公斤左右的啞鈴。 練習可以每周做六日，休息一日，一、兩個月下來就可以提升到腹部的力量和線條了