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觀音國民運動中心新建工程上樑，未來滿足市民朋友就近運動需求
桃園升格後，推動11座 #國民運動中心 計畫，目前已有6座營運中，今天下午我到觀音區出席「#觀音國民運動中心 統包新建工程上樑典禮」，預計2022年完工。感謝中央和中油公司的支持，不只建立回饋金制度，中油公司也補助工程，與市府一起努力讓觀音、新屋的居民可就近運動，提高市民生活品質。
觀音國民運動中心規劃設置 #溫水游泳池、#體適能中心、#綜合球場、飛輪及韻律教室等，可以滿足居民的運動需求，讓大家喜愛運動。市府研擬在 #大潭地區 設置 #社福場館；活化 #大坡腳營區，規劃 #長照樂活園區 已獲衛生福利部核定，未來研擬開設復健科門診中心，照顧在地長者的健康與生活。
觀音地區是 #大潭發電廠、#中油第三接收站 及 #桃科工業區 等所在地，對台灣工業發展有一定貢獻，未來 #生質能中心 啟用後，建立完善的回饋金制度，妥善運用在地方建設，市府也會持續在觀音打造更優質的生活環境。
黃世杰律師 立法委員候選人觀音競選總部成立大會，賴清德副總統候選人也來站台！
黃世杰是在地的好人才，不只擁有台大法律系、法研所、美國哥倫比亞大學法學碩士、律師高考全國第一名的學歷資歷，更在市府擔任參議4年，是我的好夥伴，對桃園建設掌握度非常高，是非常傑出的立委選擇。
觀音、新屋過去被當作偏鄉，建設少、不被重視，所以我上任後，告訴鄉親，我要當一個建設觀音、新屋最多的市長。
舊縣府吳縣長時代，道路建設沒有到觀音、沒有到新屋，路況很差，我特別提出路平要到偏鄉，絕對不能忘記新屋、觀音，讓沿海地區改變、翻轉。
過去，停電之後復電都是從市區先開始。我提出新的觀念，發電廠在觀音和新屋，所以我們希望復電要從觀音、新屋做起，以24小時復電為目標，獲得蔡英文 Tsai Ing-wen總統支持，也得到台電的支持。
為了防停電，沿海地區進行防災行電纜地下化工程，我協調台電補助4.8億元經費，蔡總統宣布全額補助；現在，觀音已經完成，明年9月新屋也將完成，以後沿著台15線，電線桿都將拔桿下地，颱風來臨時不會導致停電，真正照顧好觀音、新屋、大園、蘆竹。
世杰參與地方建設，點點滴滴都很了解。我也出題給世杰，提出觀音未來發展的重要方向，請大家支持世杰，讓他進入立法院，以此為依據，幫助觀音大建設。
第一是66快速道路目前已推動頭洲段高架化，將推動至大潭交流道全線高架化，第二是觀音、新坡、草漯要均衡發展，草漯將開發移居舒適的新市鎮，我也希望新坡的都市計畫檢討之後，可以在新坡建設大型公園。
觀音是北部最大工業區，桃科二期即將開發，帶動投資及就業；觀音、新屋需要醫療照顧資源，蔡總統已正式指示衛福部新屋分院擴建案，要興建容納300病床的新醫療大樓，大坡腳營區也要闢建長照中心、復健科，由中央支持經費。
月桃路拓寬將打通青埔到大崙、再到草漯，讓連結高鐵帶動觀音發展，這項建設也是黃世杰擔任參議時建議的，現在第一期在興建中，第二、三期也要盡快進行；最後，桃園進行第二階段輕軌路網規劃，草漯輕軌支線將在今年底公布草案，完成鄉親期待。
觀音一定會變得不一樣！感謝觀音鄉親相挺，相信我在沿海的建設是正確的，請把這票投給黃世杰，把總統票投給英德配、政黨票給民進黨，讓台灣力量更大！
全國衛政及社政首長齊聚桃園，集思廣益縮短國民照顧的城鄉差異
桃園在過去5年成長近20萬人，市民平均年齡為38.7歲，老年人口約26萬5,000人，是六都中人口成長最快速、也最年輕的城市。
本次衛生福利部及全國各縣市衛政、社政代表齊聚桃園，期望相關單位能夠集思廣益，讓全國公共衛生與社會福利政策一致化，對國民的照顧不因城鄉差距或各縣市財政多寡而有差異，讓台灣更加進步。
感謝衛生福利部提出許多新的政策，蔡英文 Tsai Ing-wen 總統上任後，推動各項福利政策，長期照顧預算已提高至400億元，幼兒津貼提高至600億元，並將以每年100億元的規模穩健成長，逐步將0到6歲育兒津貼由2,500元提高到5,000元，減輕年輕家庭的經濟負擔。
推動長照的過程，漫長且艱辛，需要政府部門與地方組織共同協力與資源挹注，唯有對照護實務、人力、地方據點擴展有充分的了解與實踐，才能讓台灣的長照制度真正進步。
目前台灣的財政資源仍有等級差異。在直轄市中，台北市財政最為充裕，另外五都次之，其他縣市則更少。目前全台已統一推行育兒津貼政策，希望將來在老年福利也能朝向一致，尤其直轄市及各縣市普遍存在城鄉落差，照顧的普及化至關重要。
桃園在福利政策著力很深，例如在偏鄉老人照顧上，將復興區列為長照示範區，觀音、新屋地區老年人口較高，除了特別感謝衛福部桃園醫院新屋分院擴建醫療大樓，市府也積極爭取，將海巡署廢置的大坡腳營區規劃設置日照中心，滿足居民的照護需求。
桃園重視市民社福需求，並結合農會、水利會等資源，釋出餘裕空間，積極規劃興建社福設施。
另外，桃園也致力推廣公共衛生政策，長者接種肺炎鏈球菌疫苗注射率已達6成以上，青少年的子宮頸癌疫苗預防注射約有8成到校注射率，推動成效良好。
地方、中央一起合作，期盼衛福部與內政部在公衛及社福政策上集思廣益，在國民的基本福利照顧與健康人權尋求一致性，讓全體國民得到最妥善的照顧。
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這次要帶著我親兄弟嘗試第一次野營，所以找一個有廁所的野營地最保險，避免無法適應沒有廁所，本來要去綠野山林的溪邊，不過居然客滿了，所以我們臨時決定去坪林的烏山62號。
只要在FB跟Youtube留言的朋友，6/29就抽出各一位朋友贈送營火部落貼紙喔。
- GPS座標：
N24 55 07.5 E121 50 18.9
https://goo.gl/maps/GsyQj45VUHQ2
- 地址：新北市雙溪區烏山62號
- 交通：
山線：從暖暖出發，導航到雙溪高中，再導航到烏山62號，這段路程約一個半小時，這樣的設定可以避免導航走小路。
海線（推薦）：出雪山隧道往頭城走，經過大溪車站往山上開，設定導航烏山62號，開約30分鐘可以到。
- 營地：
一個水泥地，大約可以停10台車。
下坡後有一個土、草地，可以搭約五六帳跟停車。
過水泥橋之後，淡蘭古道坪溪段入口右側就是我們搭營的位置，
可以搭約四人帳兩個＋兩人帳2個。
- 廁所：
農家有一個對外開放的廁所，有自來水。
- 收費：不過夜100，過夜300，可夜衝。
- 焚火置物營柱：
https://goo.gl/forms/pht9XSEXPrDRvlX32
- 本次使用的設備：
MSR Papa Hubba NX 四人帳 (3kg)
https://www.msrgear.com/tents/backpacking-tents/papa-hubba-nx
Exped airmat UL lite M 睡墊 (354g, 厚度5cm)
http://www.exped.com/international/en/product-category/mats/airmat-ul-lite-m
MontBell Down Hugger 800 #3羽絨睡袋 (600g)
https://en.montbell.jp/products/goods/disp.php?product_id=1121291
Momax TRIPOD HERO 輕量腳架
http://www.pcstore.com.tw/mrbattery/M40119972.htm
Helinox Tactical 輕量椅(875g)
https://www.helinoxstore.com/collections/tactical-line/products/chair-tactical-coyote
Snowpeak SCS-010T 鈦合金鍋 (370g)
https://ec.snowpeak.co.jp/snowpeak/ja/%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%97/%E8%AA%BF%E7%90%86%E5%99%A8%E5%85%B7%28%E3%82%AF%E3%83%83%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0%E7%94%A8%E5%93%81%29/%E3%83%81%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%9C-%5B%E9%87%8D%E9%87%8F370g%5D/p/350
Snowpeak GST-120R鈦合金登山爐 (56g）
https://ec.snowpeak.co.jp/snowpeak/ja/%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%97/%E3%83%92%E3%83%BC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0/%E3%82%AE%E3%82%AC%E3%83%91%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%82%A6%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%88-%5B%E6%9C%80%E5%A4%A7%E5%87%BA%E5%8A%9B2800kcal%5D/p/504
SUNREE山力士CC3 (315g)
http://www.sunreegear.com/english/products_view.asp?id=617
soto 輕量桌 ST-630 （395g)
http://www.shinfuji.co.jp/soto/products/st-630/
Montbell 摺疊筷 (35g)
https://en.montbell.jp/products/goods/disp.php?product_id=1124717
APES 輕量吊掛營柱 (136g)
http://tw.hollain.com/product/apes-pile-driver2-titanium-%EB%9E%9C%ED%84%B4%EA%B1%B8%EC%9D%B4/7550/?cate_no=119&display_group=1
Uniflame 輕量焚火台 (490g)
http://www.uniflame.co.jp/product/683064
本次拍攝工具：
Gopro Hero 6
iPhone 7 Plus
Canon 77D
Canon 10-18 F4.5~5.6 IS 廣角鏡頭
Rode video Micro麥克風
Canon 100mm Macro
Momax TRIPOD HERO 輕量腳架
其他影像設備：
Canon 5D II
Canon 24-70 F2.8
Manfrotto 3007 桌上腳架
GOpro Hero 3 Black
DJI Mavic Pro
剪輯設備：
MSI GS65
Philips BDM4350 (43" 4K)
Adobe Premiere
Web:
https://campfiretw.com/
Facebook:
https://www.facebook.com/CampfireTW/
IG:
https://www.instagram.com/campfire_tw/
Email:
campfire20180312@gmail.com
2021年爬的第一座小百岳就是苗栗南庄加里山
海拔2220公尺上山友常說的大景幸運的看到了
有像棉花糖的雲海或像薄紗的雲霧360度全景美
加里山三角點可遠眺雪山聖稜線與鄰近鹿場大山
登山難度也永生難忘！單程3.2公里一般需要3hr
但登頂前400公尺陡升坡幾乎全程都要手腳並用
不常攀岩的我們遇到岩壁完全變成了”超級肉腳”
就這樣單程走了4hr來回全程6.4K走了超過8hr
總結加里山值得一爬但建議更早啟登或必備頭燈
加里山因山形像富士山因此又被稱作台版富士山
被歸類為中難度的小百岳過去是賽夏族傳統聖地
祭儀青少年成年禮都在此舉行族人迄今堅守聖地
賽夏長者說這裡是沒有門的地方因氣候光線變化
身處其中容易迷失方向因此又被稱作是魔幻森林
如今林務局多處加裝木樁指標避免山友走錯方向
加里山沿途林相為柳杉人工造林闊葉林也多蕨類
風美溪從登山口啟登後0.5K處穿越因此生態豐富
有伐木時期台車鐵軌遺跡與屋型別緻的避難山屋
步行軌跡紀錄與時間參考：
鹿場登山口➡️(0.5K) 風美溪➡️(1.5K) 伐木時期台車軌道遺跡➡️(1.9K)避難山屋➡️(2.7K)巨石區➡️(2.8Ｋ)岔路口陡升坡➡️(3.2K)加里山三角點➡️(3.6K)回程岔路口➡️(6.4K)鹿場登山口
交通方式：
開車來的朋友請定位“加里山登山口森林露營區”，這邊可以停放車輛，也有洗手間可以使用。(須繳100元停車費)
＃加里山 ＃台版富士山
[2020花蓮景點推薦]1+3訪海崖谷-享受太平洋浪漫海景 夢幻IG海邊打卡景點 各處裝置藝術超好拍 草皮加上親子遊戲設施 還有豪華露營區 台11線景點 花蓮海邊咖啡廳
海崖谷他一開幕就吸引超級多人去，而且不管是家庭親子旅遊還是情侶都會喜歡的地方。因為就在花蓮台11線靠近遠雄海洋公園的地方，面對太平洋，而且海崖谷設計的時候就花瞭很多心思，很多地方都很適合網美拍照，而且入場費可抵消費，我覺得很讚，我個人是很推薦這個花蓮海邊咖啡廳
地址:花蓮縣壽豐鄉51-5號
https://www.google.com/maps/dir//23.9101227,121.6034563/@23.910123,121.603456,14z?hl=zh-TW
海崖谷的位置就是在台11線的路邊，不明顯 但是旁邊車很多，一下就會看到，他還沒到海洋公園唷，而他的旁邊就是山度空間，都是看海咖啡廳2家風格不一樣，我有去過 給大家參考一下，上次去人爆炸多，底下還管制哩! 另外停車要聽對面的路邊，這邊位置不多
海涯谷往上走有一個小斜坡!! 要帶老人家要注意喔 裡面的停車位是給住宿的人的，我們一般人不行唷
這是房價 給大家參考
訂房網站: https://hayaku.com.tw/
往下看就是美麗的太平洋
入場100元可以抵消費，所以這邊都是減100元喔，在櫃檯點餐，然後在外面的白色吧檯拿
如果是假日去，大概就會是人爆多，所以要嘛就早點去，不然人多很難拍的
海崖谷他一開幕就吸引超級多人去，而且不管是家庭親子旅遊還是情侶都會喜歡的地方。因為就在花蓮台11線靠近遠雄海洋海洋公園，旁邊另有一個網美拍照ig打卡景點山度空間
最愜意的懶人露營場地！花蓮「海崖谷」睜開眼就是蔚藍大海、聽海聲入夢鄉，夜晚點燈美呆了
近期人氣超夯的花蓮免裝備懶人露營園區「海崖谷」，真的是放空、發呆首選！一起床就是蔚藍大海，這露營區實在太愜意啦！
防疫期間不能出國，正是時候好好發掘台灣之美！想要與姐妹、三五好友來趟免裝備的豪華露營小旅行，位於花蓮的「海崖谷」會是超棒的選擇，擁有一望無際的海景，可以聽海聲入夢鄉、一起床就是蔚藍大海，光用想的就心曠神怡！
2019年底才開幕的豪華露營園區「海崖谷 Hayaku」，已經吸引不少喜歡親近大自然的朋友們造訪。這是一座由花蓮孩子建造的秘密基地，取自日文Hayaku有著「早點、快一點」之意，邀請大家快點帶家人朋友來這，放下快節奏生活步調，享受放鬆自在的慢活時光。
一共擁有6種風格的露營帳篷，分別為北歐風、森林風、唐風、禪風、狩獵風、南洋風等，都有兩人或四人選擇，並各自具備冷暖氣、獨立衛浴設備，只要帶著簡單行囊就能入住。帳篷全都面海，在一望無際的蔚藍大海前，相信任何惱人瑣事都會立刻拋諸腦後。
令人舒心的還有戶外遊憩區，在寬闊的草地上可以讓小朋友盡情放電，滑草、戲水、玩沙等多樣活動，徹底體驗大自然之美。還有月亮鞦韆、愛心椅能拍網美大片。想放空的人，就隨意選擇繽紛色系的懶骨頭躺下，配著藍天白雲映入眼簾，就是最美好的人生片刻。
既然是豪華露營區，美食當然不能少！有海景BBQ、牛奶火鍋及養身藥膳鍋組成的海陸鴛鴦鍋、義大利麵、燉飯、鬆餅、炸物及各種飲品能選擇。若不露營也能以100元門票（可折抵餐點）入園享用。一到了夜晚，整個營區還會點燈，瞬間呈現出浪漫氛圍，同樣超紓壓，如此愜意的露營園區，絕對值得好好體驗一回。
地址：花蓮縣鹽寮村大坑51-5號
電話: 03-8671314
交通資訊
自行開車 台北←→花蓮車程約3.5個小時（186km） ...
搭乘火車 太魯閣傾斜式列車/普悠瑪號台北－花蓮約需2小時／台中－花蓮約需4小時自強號列車(北迴線)台北－花蓮約需2.5小時／台中－花蓮約需6.5小時自強號列車(南迴線)高雄－花蓮約需5小時觀光列車(北迴線)台北－花蓮約需2.5小時
搭乘飛機
【花蓮市區】牛匠太郎 直火炙燒丼飯┃近花蓮文創園區，大肉量日式丼飯┃
打著第一家平價大肉量日式炙燒丼飯名號在花蓮開店，甚至提供白飯加量不加價的服務，讓人有相當的飽足感，是間在花蓮市區可以嘗鮮看看的選擇
https://www.google.com/maps?ll=23.980793,121.604237&z=19&t=m&hl=zh-TW&gl=TW&mapclient=embed&daddr=970%E8%8A%B1%E8%93%AE%E7%B8%A3%E8%8A%B1%E8%93%AE%E5%B8%82%E6%9E%97%E6%A3%AE%E8%B7%AF331%E8%99%[email protected],121.6042368
位於市區林森路和博愛街交叉口的牛匠太郎，從花蓮火車站過來約15分鐘左右車程，鄰近花蓮文創園區與中正路商圈等熱鬧的地方，是個在飽餐一頓後能到訪走走的區域。開車過來除了沿著林森路有收費停車格可以碰碰運氣之外，也能停在文創旁邊的自由街停車場後步行過來，相當方便
剛開幕不到半年的牛匠太郎室內裝潢簡單卻舒適，碗筷等餐具都放在烘碗機裡衛生上絕對沒問題。內用除了高麗菜絲和飲料可以無限續加之外，還有熱呼呼的雪濃雞湯能喝
身為第一家進駐花蓮的大肉量日式丼飯，而這邊除了主打日式丼飯之外，還有兩款湯拉麵可以選擇，重點是白飯加量不加價這項服務，讓食量大的朋友也可以吃很飽
牛匠太郎 直火炙燒丼飯
營業時間：中午11:00-14:00 晚間17:00-21:00
店面地址：花蓮縣花蓮市林森路331號
連絡電話：03-8333788
這次我們的交通工具介紹 :
橫跨世紀
經典露營車
經歷超過70 年的輝煌年代，高功能且極受歡迎的經典元素「可掀式車頂」仍完美地被延續在#California 車款上，再加上符合當代生活的進化機能，福斯商旅California 不再只是經典、更是露營車的夢幻逸品！
一生絕對要有的夢幻露營車
每個愛上大自然的靈魂，都有著說走就走的自由之心，也都渴望與各方美景來場意想不到的邂逅。California 是度假村，是飯店，也是Villa；匠心獨具的空間設計巧思，每一處都暗藏玄機。伸縮式車側遮陽簾，讓戶外旅行不論晴雨都能隨心展開。
標準配備的折疊織布升降車頂，讓您擁有一整晚的寧靜閒適，專注期待隔天各種不期而遇的美好。而貼心多元的置物空間，更能將美好回憶妥善收藏。
變形金剛度假中！
自90 年代第一台福斯露營車問世後，California 一直都是全球露營玩家的露營車夢幻逸品，即便經歷超過70 年的輝煌年代，一直都保留著高功能且極受歡迎的經典元素「可掀式車頂」，自然也成為California 最好辨識的外觀特色！
免去搭帳篷所省下的精力，讓您可以仰望星空、在柔和的月光下靜靜入眠。(California Ocean 車款)
七星級行動渡假村
California 以精簡的規格提供眾多舒適享受，除了先進的資訊娛樂系統，最多還可變化出4 個床鋪，並配備功能完善的小廚房，讓您享有全然自主的旅程。
將2 人座長椅向下摺疊可產生長寬為1.5x2.0m 的舒適睡眠區域。2 人座長椅為可拆式且擁有幾乎不受限的軌道滑動調整。
California 車型命名
在福斯商旅家族內，California 希望帶給車主的就像美國加州給人的印象－有陽光、有歡樂、更有令人心曠神怡的海岸美景。三款車型理所當然地就與海洋元素連結，分別以 Beach (海灘)、Coast (海岸) 與 Ocean (海洋) 命名，離岸邊越遠，配備越豐富！
野營達人的California Ocean開箱報告
一生絕對要有的夢幻露營車California 到底有多神？
福斯商旅特別邀請野營達人Campfire 營火部落 達哥一家來開箱，連達哥都沒體驗過的奢華露營，福斯商旅露營車讓出遊變得超輕鬆！
Campfire 營火部落 達哥
以往露營最辛苦的搭收帳完全沒了，收搭帳變成一項輕鬆的工作，省下來的時間跟汗水可以好好體驗柴火、氣化燈、氣化爐；覺得不安心的路邊營地有了車子的保護，感覺也安全多了！
過去露營都是放射狀的玩，搭好帳，最多前去附近的景點走走，現在有了露營車，可以邊走邊完、隨走即玩、想停就停，有工作隨時可以停在路邊開始上班，雖然工作還是有，但是在海邊上班的感覺真好。
California Ocean
隨處可見的巧思 如家般舒適
美好的旅行總希望生活用品一應俱全， California Ocean 不只舒適、更能滿足行動玩家旅途所需的一切配備，其中收納規劃讓您不需割捨行囊，將所有美好一併攜帶上路。
活動式車內折疊桌可拉出支腳懸空架設於廚具配備旁。
讓極致安全伴您倘佯美景
縱使路程中天氣不總以笑臉迎人，或偶有一些插曲，California 周全的駕駛防護配備，同時搭載實用的行車輔助系統，可於關鍵情況下提供額外的協助，讓您依然能輕鬆無憂地享受旅程。乘著大自然的恬淡舒適，一路往心中嚮往的秘境駛去。
我們這次的拍攝工具:
sony a6400
sony a7r4
鏡頭 :
sony 24mm f1.4
騰龍 28 75
沒上穩定器所以很搖晃
行程建議 :
早上一大早 或是下午3~4點以後去 請避開大太陽 請平日去避開人潮 旁邊山度空間和遠雄海洋公園都值得一遊
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