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#鍾欣凌
#楊貴媚
#吳皓昇
#何如芸 說要拼「深蹲」，我來看看誰能比我深。
我一直很重視肌力，這也是我能維持長時間拍戲不出狀況的原因，我身體會不舒服大多是很忙忙到沒時間運動才造成的。
身體的器官、骨骼一定是越來越衰老，唯有肌肉時可以經過訓練越來越強。
肌肉是身體的水泥，一棟建築要靠水泥鞏固著鋼筋才能穩定堅強，可見肌肉有多重要。
身心連結，東方女性一直容易被傳統與廣告與別人的言論左右，一方面也是不愛運動，不愛運動身體脆弱，心也會被影響的沒有自己。
不然西方女人為什麼大多如此不甩別人怎麼想，她們開心最重要。
身心相互影響，身體強壯心也會有力量。
開心的是，肌肉是可逆的，也就是說無論你多大年紀只要你願意開始鍛鍊你的肌肉，你的肌肉都會慢慢地越來越強。
所以，別再追求紙片人，身心健康才有自己的人生。
#丁寧新書我不要完美只要完整成為自己的七堂課教你身心一起有力量
#姐姐妹妹哥哥弟弟一起來深蹲
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(下一彈據說是羅伊大佐呢...)
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《鋼の錬金術師》
БРАТЬЯ / Brothers
作詞：大島滿
作曲：大島滿
編曲：大島滿
歌：Moscow Philharmonic Orchestra
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俄文歌詞 / Russian Lyrics :
Прости меня, младший брат
Я так пред тобой виноват
Пытаться вернуть нельзя того
Что взяла земля
Кто знает закон бытия
Помог бы и мне найти ответ
Жестоко ошибся я
От смерти лекарства нет
Милая мама, нежная
Мы так любили тебя
Но все наши силы
Потрачены были зря
Тебя соблазнил я
Прекрасной надеждой
Вернуть наш семейный очаг
Мой брат, я во всем виноват
Не плачь, не печалься, старший брат
Не ты один виноват
Дорога у нас одна -
Искупить вину до дна
Мне не в чем тебя упрекнуть
И я не обижен ничуть
Тяжек наш грех -
Хотеть быть сильнее всех
Милая мама, нежная
Мы так любили тебя
Но все наши силы
Потрачены были зря
Тебя соблазнил я
Прекрасной надеждой
Вернуть наш семейный очаг
Мой брат, я во всем виноват
Но что же поделать, как быть?
Как все иcправить, забыть?
Пытаться вернуть нельзя
Того, что взяла земля
中文歌詞 / Chinese Lyrics :
請原諒我吧，我親愛的弟弟
在您跟前的我，是如此的罪大惡極
被大地之母給帶走的人啊
是不可能復活的
有誰知道法則的所在？
誰能夠幫我找到答案呢？
我知道我犯下了彌天大錯
卻找不到彌補的良藥
親愛的媽媽！溫柔的媽媽！
我們是多麼的愛你
但一切的努力
都徙勞無功
為了讓我們回到過往
我用滿懷希望的心
騙了你
我的弟弟，這都是我的錯
不要哭泣，不要哀傷，我的哥哥
這一切並不是你的錯
我們的出路只有一條
那就是為我們的罪付出代價
我沒有什麼好責怪你
我也沒有甚麼好委屈
全都是我們的罪孽
是如此之深
親愛的媽媽！溫柔的媽媽！
我們是多麼的愛你
但一切的努力
都徙勞無功
為了讓我們回到過往
我用滿懷希望的心
騙了你
我的弟弟，這都是我的錯
但我們又該怎麼辦？我們又能怎麼做？
該將一切導回正軌？還是忘卻這傷痛？
被大地之母給帶走的人啊
是不可能復活的
b4 是鋼之煉金術師裡面的你打「鋼煉大哥哥」 就知道了. B52020年9月6日. 這則留言已被刪除. 已經刪除的內容就像Dcard 一樣，錯過是無法再相見的！ ... <看更多>
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大哥哥鋼鍊 在 [少年] 修．塔克為何要將妮娜鍊成合成獸- 看板Suckcomic 的八卦
在鋼鍊這部作品當中
讓不少人內心有一片陰影的橋段
便是劇情當中「綴命之鍊金術師」修．塔克
將他的親生女兒妮娜和寵物亞歷山大鍊成合成獸
合成獸還對愛德說出「大哥哥 一起玩」的人話
大約上個星期還在隔壁板有過一小段愛德和塔克的差異討論
當時我也有對這個問題思考了一番
姑且先撇開道德角度以及鍊金術的法則
塔克將妮娜鍊成合成獸在邏輯上其實是有很多說不過去的地方
1. 必要性
塔克將妮娜鍊成合成獸的原因
是為了一年一度的國家鍊金術師查核報告
由於去年的報告表現不良
因此在今年一定不能失敗的壓力下
才會出此下策
然而 在第七卷當中
愛德也同樣面臨需要接受查核的處境
而且在前往查核前的報告的情況是「一個字都沒有寫」
根據愛德的說法是在火車上隨便寫寫交差的
如果有在做研究的人應該就知道
這種半年以上準備期間的報告、甚至範圍拓展到研究本身
其實努力的重要性是比天賦大很多的
就算愛德再怎麼聰明、塔克再怎麼低能
塔克在一整個佈滿各式各樣合成獸的房間、匯集了各式各樣資料的資料室中
耗費一年到兩年都寫不出來的東西
愛德竟然可以在一天以內就寫出來
這顯然是不合理的
反過來說
倘若愛德這麼隨便急就章的成果就能讓大總統蓋章
那麼塔克也沒有必要做到那麼極端來通過查核
(雖然大總統在查核時表示因為愛德在各地都很活躍
所以要讓他通過並不困難
但愛德顯然預先不會知道是大總統親自查核
以愛德的個性也不會交出一個他認為不會通過的報告來拿自己的資格開玩笑
意味著就算沒有拿活躍結果當考量 該報告依然有極大機會是能通過查核的)
退一步來說
就算塔克真的什麼鬼都沒研究出來
是否真的需要將妮娜鍊成合成獸？
在整部作品中
除了一開始的里歐爾教祖所準備用來對付愛德的武器、惡魔之窟的那些人
以及金普利帶來的部下之外
其實幾乎沒出現其他的合成獸
代表合成獸在這個世界當中並非那麼隨處可見的東西
(父親大人底下的機構當然弄了不少
但在檯面上來說不見得非得要「會說人話」才能交差)
就算再退一步
塔克一定得鍊出「會講人話」或者是「比兩年前結果更好」的合成獸
才能通過查核
為什麼非得要用親生女兒和自家的狗來鍊？
從妮娜對阿爾的說法當中
可以得知塔克對妮娜來說是個溫柔的父親
在父女擁抱的時候
塔克也表現出「我會這麼做，是因為已經無路可退」的樣貌
既然如此
隨便抓個不認識的小孩來進行鍊成
不是更加合情合理嗎？
連身為妻子的一個成年人失蹤了都可以若無其事的瞞過去
實在很難想像去隔壁城市誘拐幾個小孩就會因此出包開天窗
另外 妮娜的年紀估計至少也有六到八歲
一個和妻子結了婚、生下小孩四年以上的父親
突然變成研究狂把妻子鍊成合成獸
然後再過兩年把女兒也鍊成合成獸
為的只是能夠「繼續當國家鍊金術師研究下去」？？？
相較於他成為國家鍊金術師的時間才短短兩年的時間
不覺得這時間比重很奇怪嗎？
2. 邏輯性
上面所說的理由
其實硬要找藉口還是可以掰得過去
「塔克就是笨嘛」「直接用女兒就是比較方便嘛」「他早就一直在肖想國家資格嘛」
但接下來的這點卻很難找到理由
試著想像一下
假如今天你交不出來一篇報告
在無計可施的情況下
你只好上網去維基百科、或者是下載別人的論文
然後東複製一塊、西貼上一塊的弄出一篇根本就不合規定的報告
當你完成這篇內行人一看就知道有問題的報告時
你會選擇把這篇報告秀給你們班上的書卷看嗎？
塔克在觀察愛德閱讀資料時
就已經感嘆愛德是天才、而自己只是個平凡人
愛德和阿爾在他努力動筆卻什麼都寫不出來時
一直和妮娜、亞歷山大窩在一起的情況也都看在眼裡
照理說塔克做出這種事應該非常害怕被發現真相才對
結果當愛德和阿爾來找他時
竟然大喇喇的把鍊成結果秀給愛德看
然後才說「我不喜歡你這種直覺很敏銳的小鬼」
拜託！就算不用直覺、就算再怎麼笨
聽到他喊我大哥哥十個人裡面有九個都會知道那就是你女兒好不好
這邏輯上很明顯就不合理啊
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玩完 Fate route 後
我體會到從者都是怪物 御主就該專心在後方做好支援
玩完 UBW route 後
我認知到從者雖然很強 但御主在條件符合下依然有機會和其一拼
玩完 HF route 後
我明白了從者們都是渣 真正的熱血戰鬥都是御主們在打的
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