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多醣體皮膚 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的評價
白木耳,又稱銀耳或雪耳,含有豐富的多醣體,又因為富含植物性天然膠原蛋白,也有人說銀耳是平民燕窩.有滋陰補腎、補脾開胃、益氣清腸、潤肺生津等功效.對體質燥熱的人來說,是CP值高的替代性補品.含天然膠質,加上滋陰作用,適合女性朋友長期食用。
紅棗的部分有跟衛福部及中醫師討論過,ㄧ般正常體質的人是不須去籽的!紅棗是溫性的補品,除非有人天生體質『特別』燥熱,ㄧ般人是不需要去籽去核的!
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多醣體皮膚 在 早安健康 Youtube 的評價
古代宮廷愛美的妃子都吃白木耳保養,這號稱銀耳的白木耳可以對抗老化、養顏美容,想不到還對腸道、關節、免疫力有幫助?有這麼神奇嗎?
【膠原蛋白為什麼能抗老?】
這一切要從膠原蛋白的故事說起!膠原蛋白存在人體的肌腱和皮膚,骨頭裡面也有1/3是膠原蛋白,一旦老化,膠原蛋白就會逐漸流失,開始長皺紋、容易骨折、關節卡卡、身體痠痛…也就是說,有了膠原蛋白才能老得慢!
【膠原蛋白怎麼攝取?】
食物裡的膠原蛋白含量少、分子大、人體不好吸收;最好的方法是從飲食中攝取膠原蛋白的原料,讓身體自動合成。營養師特別推薦白木耳和檸檬,堪稱抗老排毒的最佳組合!
白木耳好處:
白木耳有大量植物性膠質,裡面有17種胺基酸,就是合成膠原蛋白的成份, 而且相較過於脂肪過多的豬腳、豬皮,身體更沒負擔,它還有天然保水成分——銀耳多醣體、鈣質等礦物質、豐富膳食纖維,天天吃也不易發胖。
檸檬好處:
檸檬被稱為抗氧化之王,有豐富天然維生素C和多酚,是真正能促進膠原蛋白形成的輔酵素,跟白木耳互相搭配,效果最強,除了美容抗氧化,還有腸道順暢、增強免疫、保護筋骨的加乘效果!
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多醣體皮膚 在 爆頭仔 poonpoon1997 Youtube 的評價
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(4:35)2- 雙效維他命B保濕精華 (Hydramax Serum) 60ml - $330
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成份: 瑞士冰川水、維生素C、甘油、葡萄籽精華、洋甘菊精華、天然有機果酸
使用用法: 於潔面後,稍稍印乾面上水份,取適量去角質啫喱塗於面上,以指尖輕輕打圈按摩將死皮擦掉,死皮隨碎屑被帶走,然後再以潔面產品潔淨面部便可。建議每周使用1-2次。
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成份: 高效之透明質酸、PCA鈉、維他命B5&E、金縷梅精華、胺基酸、甘油
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採用全新之納米技術,其美白成份及維他命C能直達肌膚最低層,發揮強大功效,真正打散及擊退隱藏斑點色斑,阻止黑色素形成,及有效淡化已形成的雀斑、色斑,令肌膚美白無瑕。更能即時保濕,柔化肌膚,令膚色均勻,更具透明感。 (晚間使用)
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1. 洗髮後用毛巾抹乾
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