剛剛看到臉書上分享一個視障朋友去ATM存錢、因為操作不方便導致一直失敗、身旁也沒有人要幫助她的故事
就讓我想到有一次在忠孝東路的騎樓等朋友、一位視障朋友迎面走來
她拿著導盲杖仔細小心的敲打導盲磚慢慢前進
我馬上躲開一點讓她有足夠的空間通過
很多行人可能比較趕時間、紛紛超越她之後再踩在導盲磚上
其中一個行人可能沒有拿捏好距離
導致後方視障朋友手上的導盲杖不小心打到行人
「嘖!小心一點好不好?」
「不好意思!不好意思!」
行人不耐煩的模樣對比視障朋友那慌張的道歉聲
我的心一急就喊了聲
「欸!她是不是看不到!」
而視障朋友還是不停的道歉,我都要急哭了
我上前扶著她引導她慢慢前進
她說「先生真的很謝謝你、但我可以的!沒關係!」
「好,你小心!」
我還是不放心看著她前進、下班時間的忠孝東路行人非常多
後來我遠遠的看著她又停下、不停地原地敲打導盲磚
我跑上前一看才知道
原來騎樓正在施工磁磚重鋪、三角錐擋住了她的去路
她也慌亂的疑惑明明打在導盲磚上的她為什麼被攔住?
沒有人幫她、真的都沒有,我趕緊上去扶她
「來!這裏在施工!我帶妳繞過去吧!」
「謝謝,謝謝真的不好意思!」
一直送她到她要去的店家後我才離開
事後我走路回去的路上一直在回想她說的「不好意思」
為什麼要說?不對啊?為什麼她要不好意思?
該不好意思的是我們吧?
我們視為的稀鬆平常、是他們也想要達到的日常
希望這個社會能多一點善良🥲
#台灣會更好🇹🇼 #布萊克薛薛
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,兩個問題認識自己、找尋自我價值觀 ► http://smarturl.it/spl0f6 多一點善良創辦人Yoanna介紹「正念練習」以及其重要性,並實際教學如何操作執行。藉由留心生活中的每件事情以及觀察當下的身體感受,注重與自己的心靈對話、建立正確的心態就能有更深層的體悟。 VOGUE X lu...
多一點善良 在 Facebook 八卦
謝謝好姐妹瀞蔆專程買了蛋糕到電視台探班,提前幫我慶生,真的太有心了!原本想低調、完全不想過生日的我,也因此獲得兩大男神的祝福與合照,還有戲裡親愛的媽咪。謝謝大家。
這幾年的生日願望都差不多,
希望身邊的人平安健康,
希望世界多一點善良,
其他的,繼續努力、順其自然。
相信一切都會有最好的安排。
#四月二十五日
多一點善良 在 陳妍希 Michelle Facebook 八卦
對於所有曾經認識相處過的朋友,
即使很久沒有聯絡,也不會改變我們是朋友的事實。
朋友有困難,都希望對方能好好加油,撐過難關。沒有人不會犯錯,如果可以從錯誤中學會成長,也是一種很珍貴的收穫。
有時候覺得對不是這個圈子的朋友很不好意思,不是公眾人物,卻可能因為我,而受到媒體的打擾與報導。
這社會真的需要多一點善良與正面力量,讓我們變得更好,共勉之。
多一點善良 在 VOGUE Taiwan Youtube 的評價
兩個問題認識自己、找尋自我價值觀 ► http://smarturl.it/spl0f6
多一點善良創辦人Yoanna介紹「正念練習」以及其重要性,並實際教學如何操作執行。藉由留心生活中的每件事情以及觀察當下的身體感受,注重與自己的心靈對話、建立正確的心態就能有更深層的體悟。
VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列,來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念,邀請講師Yoanna《多一點善良》創辦人教學正念練習 Mindfulness practice。
0:00 正念練習重點節錄
0:18 正片開始
0:36 正念練習介紹
1:23 正念練習的重要性
3:04 正念練習執行重點
3:19 呼吸的重要性
4:15 如何執行正念練習
9:15 正念練習教學結束
#愛自己療癒課程 #正念練習 #心靈
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多一點善良 在 VOGUE Taiwan Youtube 的評價
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念,邀請多一點善良創辦人Yoanna介紹「非暴力溝通」以及其重要性,列舉生活當中經常不經意使用言語暴力的情境,說明如何透過自我覺察改變並且加以應用在生活各方面,進而改善與他人的關係,對於自我也能達到另一個層次的理解。
#非暴力溝通 #多一點善良 #愛自己療癒課程
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00:20 正片開始
00:30 非暴力溝通介紹
02:16 非暴力溝通的重點-同理心、覺察
03:35 非暴力溝通SOP第一點-觀察
04:55 非暴力溝通SOP第二點-感受
06:09 非暴力溝通SOP第三點-需要
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09:07 結語
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