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外食 減 脂 dcard 在 AnJie's Vlog Youtube 的評價

AnJie's Vlog By AnJie's Vlog

2020-07-16 20:00:50 有 8,506 人看過 有 114 人喜歡
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不用麵粉就可以做鬆餅真的讓我超級驚訝！
而且也超好吃的，很推薦大家一定要做做看！
作法很簡單，只是翻面的時候比較難XDDD

自己氣炸馬鈴薯條感覺健康許多，只是前置作業有點小小複雜-3-


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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，
展開了我在台北的打拼人生。

平常喜歡煮煮飯，給自己和自我對話的空間；
喜歡在假日出去踏青，放下手機，親近大自然。
薪水不高在台北生活，原來也是可以很有生活品質的呀！

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#氣炸鍋 #台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG #減脂 #減肥

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Hello everyone, I'm An Jie! After returning from studying in Russia, I decided to stay and work in Taiwan. So after graduation, I rented a house in Taipei and started my life in Taipei. When I concentrate on cooking, I can calm down and talk to myself, so I like to cook by myself after get off work. Although I am not a master cook, I still like to share my daily cooking routine with you. Here I will share with you the joys and sorrows of my life in Taipei. I hope that you who work hard together in Taipei will have a place to belong.
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外食 減 脂 dcard 在 AnJie's Vlog Youtube 的評價

AnJie's Vlog By AnJie's Vlog

2020-07-21 20:00:09 有 5,827 人看過 有 92 人喜歡
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Diet Vlog #7 減脂外食篇 / 牛肉鐵板燒 / 烤雞腿便當 / 生魚片壽司 / 石二鍋 / 開箱新藍芽耳機 ft. Sudio 【安J的台北生活】 台北日常 │ 台北租屋 │ 台北上班族

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這集幾乎都在吃外食，因為最近沒心情煮飯QQ
我已經抱著體重噴回去的準備了Orz

最開心的是收到來自瑞典的Sudio耳機寄來的Tolv旗艦款真無線藍芽耳機，平常錄影要安安靜靜不能放音樂聽，但又不想戴著耳罩式的藍芽耳機，因為太熱啦~~~剛好這個分體式的無線藍芽耳機非常輕便，讓我也能邊煮飯邊聽音樂😍

⭐Sudio TOLV ANTHRACITE 耀石灰 石墨烯驅動 真無線藍牙耳機
想要看更多這個耳機的資訊，可以到Sudio的官網參考唷！
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外食 減 脂 dcard 在 AnJie's Vlog Youtube 的評價

AnJie's Vlog By AnJie's Vlog

2020-08-01 20:00:11 有 5,612 人看過 有 73 人喜歡
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吃膩了中西式的肉類烹飪方式，接下來想嘗試看看韓式和泰式！
韓式辣炒豬做法還滿簡單的，但我覺得肉可以醃製一個晚上會更入味~~
泰式綠咖哩雞就更簡單，直接拿泰國買回來的料理包來煮XDD
這個我記得在台灣買要$60幾，那時候在泰國買才$20左右-3-

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1. Can We Work It Out - CLNGR
2. Someone like Me (Instrumental Version) - Dayon

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減脂 菜單怎麼吃？市面上通常是制式化的增肌減脂菜單，不僅難以遵循，對外食族備料也有一定困難。因此本篇請營養師提供增肌減脂菜單一週安排， ...

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想增肌減脂、崇尚天然料理？台北7間「健康無負擔」餐廳不藏私大公開！ by Bella Editor; |; 22 Jan 2020; |; Travel&foodies. #外食 · #低脂 · #健康減肥 · #健康 ...

#69. 外食族「超商減脂餐」攻略！6款必備7-11、全家瘦身菜單組合

外食 族超商減脂餐攻略！外食族想減肥，超商絕對是好幫手！因為超商的減脂餐、減肥食物，都有著明確的熱量和營養成分表，這可以讓減肥之路更輕鬆簡單。