Search
夏にオススメ！さっぱりとした「豚バラと豆苗のポン酢がけ」をご紹介します。
材料も少なくレンジで簡単に作れるので是非作ってみてください。
-----------------------
iPhone/Androidアプリ『クラシル』で検索(^^)/
作った料理を写真で投稿できる「たべれぽ」機能が付きました。
アプリオリジナルレシピも数多く配信中！
-----------------------
【材料】
豆苗 1袋
豚バラスライス肉 150g
ポン酢 50cc
鰹節 適量
【手順】
1.お肉と豆苗は一口大に切ります
2.ミルフィーユ状に重ねます
3.ラップをして600Wで2分30秒加熱します
4.仕上げで鰹節とポン酢をたっぷりかけてください
この夏、めっちゃお世話になった
#優れもの
私、敏感肌らしく（大人になるまで知らなかったw）
特に紫外線でアレルギー反応出ちゃうことが多くて
日焼け止め塗って炎天下、外にいたら
その日に湿疹出て痒い痒い😭
掻きすぎてすぐ内出血になるのだ😂
なので、釣りは半袖ではできへんねん
いつも紫外線カット機能の長袖やアームカバー、長袖パーカーで釣りしてて
周りに暑くないん？ってよく
言われてたな💦
今年新たにアイテム2つGET✌️
#ハヤブサ @sns_hayabusa
#bowbuwn シリーズ
紫外線カット機能だけでなく
なんと
#防虫機能 まで付いてるの🎉
野池や菅釣りする人にも
オススメ🙆♀️
私は海釣り公園で使ったよ🎣
娘とよく公園行ったり
ママカメラマンでも公園はよく行くから
蚊やハチが怖くて💦
日焼け止めに虫除けをダブルで塗ると
私の皮膚が悲鳴をあげるから
これは、とっても頼りになるシリーズ❗️
アームカバーはパパッとつけ外しできるし
荷物にならないので
いつもバッグに入れてる👜
車の移動の時にも左腕だけつけてる✋
同じシリーズのフーディーが
なお、良かった❗️
メッシュ素材で
ランニングの時
スポーツブラにこれ一枚着てるんだけど
薄いのに透けない👍
汗かいても通気性が良いから
張り付かないし
帰る頃には乾いてる
すっごい快適なのに驚いたよ☺️
フィッシングウエアだけど
普段使いもできるのは有難い
公園が怖くなくなったよ
BOWBUWNフーディーはこれ
👇
https://www.hayabusa.co.jp/hayabusa/products/Y1438/
https://amzn.to/2GgEE0H
アームカバーはこっち↓
https://amzn.to/2GqGID5
今防寒ウエアのモニターキャンペーン実施中だよ
👇
https://heat-hayabusa.com/2020/10/01/monitor-campaign-4/
#紫外線対策
#防虫対策
#虫除け対策
#UVカット
#uvカットパーカー
#アームカバー
#armcover
#防虫ウエア
#機能性ウエア
#虫除け効果
#夏コーデ
#公園コーデ
#釣りコーデ
#ランニングウエア
#夏にオススメ
#ハヤブサ
#カメラ女子
#sonya7iii
#鱒レンジャー
#サバ釣り
#サビキ釣り
#fishing
#angler
#釣り女子
#ママアングラー
#人妻アングラー
#敏感肌
HEAT （ヒート）｜釣り＆アウトドアスタイルマガジン
【365日のパンとスープ】丸ごとトマトの和風スープ
（Instagramアカウント 4ho1105 さん考案レシピ）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【365日のパンとスープ】
家事・育児・仕事に忙しい毎日。
たまには「パンとスープ」だけのシンプルな食卓でもいいんじゃない？
365人の人気インスタグラマーが考案した
簡単スープのレシピを毎日配信します
合わせるのはおうちで焼きたてパンの贅沢体験
Pan＆(スタイルブレッド)の冷凍パンです✨
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■材料（2人分/10分)
※冷蔵庫で冷やす時間は含みません。
・トマト：2個
・だし汁：だしの素：小さじ1杯、水：400cc
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1/2杯
・a. しょうゆ：小さじ1/2杯
・a. ケチャップ：大さじ1杯
・塩：少々
＜トッピング＞
・大葉：2枚
・フライドオニオン：少々
・オリーブオイル：適量
・粗挽き黒こしょう：少々
■下ごしらえ
・トマトはヘタを取り湯むきします。
・大葉は千切りし、さっと水にはなし水気をとります。
■作り方
①鍋にだし汁、(a)の調味料を入れて火にかけて塩で味を調えます。
②トマトをそっと加えて、蓋をして1分加熱したら火を止めます。
③ 氷水に鍋ごと入れて粗熱をとり、冷蔵庫でよく冷やします。
④器にもり、大葉、フライドオニオンをのせて、オリーブオイル、粗挽き黒こしょうをかけて完成です♪
■コツ・ポイント
・夏にオススメの冷たいスープですよ。
・トッピング用の大葉はきゅうりやオクラなどの輪切りでも代用できます。
【投稿キャンペーン募集中】
ル・クルーゼのお鍋やバルミューダのトースターが当たります！
https://macaro-ni.jp/64398
【参加メンバー募集中】
この企画に参加していただける方を募集しています！
▼エントリーはこちら▼
https://goo.gl/forms/KxF8H7ZFYhyTvUFH2
【商品協賛】
ル・クルーゼ ジャポン Le Creuset Japon
バルミューダ（BALMUDA）
チェリーテラス (Cherry Terrace Inc)
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/76938
久しぶりにバッサリカットしました！
夏にオススメのショートヘアです！
今回はアップバングの作り方です！
テロップで解説も入れてるので是非最後までご覧下さい！
原宿にある美容室
OCEAN TOKYO harajuku
(オーシャントーキョーハラジュク)
代表取締役 三科光平(ミシナコウヘイ)
1989年1月16日生まれ
■Twitter
(https://mobile.twitter.com/kouhei347?lang=ja)
質問などありましたらこちらにリプライをお願い致します。
■Instagram
(https://www.instagram.com/mishina.kohei/)
ここにしか出さない画像や情報もあるので是非フォローをお願い致します！
【OCEAN TOKYO harajuku】
150-0001
東京都渋谷区神宮前4-32-13 JPR神宮前432ビル6階
ご予約はこちらから
■TEL
(03-6455-5076)
■ホットペッパービューティー
(http://beauty.hotpepper.jp/slnH000315217/)
『三科光平まとめ記事一覧』
■予約2ヶ月待ち！フォロワー13万人のカリスマ美容師三科光平って！！
(http://matome.naver.jp/m/odai/2143590325479241701)
■カリスマ美容師！三科光平の魅力に迫る！！
(http://matome.naver.jp/m/odai/2143608484331996401)
■カリスマ美容師 OCEAN TOKYO harajuku代表取締役三科光平について
(http://matome.naver.jp/m/odai/2145343626214875301)
【お詫び】全体的に音声のボリュームが小さい動画になります。生配信の中でもコメントでご指摘いただいたにも関わらずこちらの配信スタッフの不手際でした。大変申し訳ありませんでした。
自粛明け2回目となるかまいたちノーリモート生配信！
真夏にオススメの大好きなアイスを食べながらだただた好きなことを喋っていきます！
皆さんも是非！暑い真夏にアイスを食べながら動画をお楽しみください！
今回紹介したアイスクリームは
ビエネッタ
チョコバリ
メロンボール
雪見だいふく
シャビィ
ステラおばさんのクッキーサンドアイス
になります。
もしお時間あれば、濱家の”信じられなーい！”連発の前回生配信をお楽しみください！
https://youtu.be/tBJYRLLrf3Y
▼動画アップは【隔日】で【18時】の可能性が高いです
▼かまいたち濱家の「はまいたち」チャンネルはこちらです
https://www.youtube.com/channel/UCDKrhSz_tkI6ILxamZtcRYw/
▼かまいたち山内の「ニャンチューバーねこうちさんの部屋」チャンネルはこちらです
https://www.youtube.com/channel/UCy0yeth18BNy7PEbKYexevQ/
お笑いコンビ「かまいたち」による専門チャンネルです。
ダウンタウン松本さんにチャンネル名を命名していただきました。
※「ねおちゃん」と「ミルクボーイ」のYouTubeチャンネルではありません。
▼「ねおミルクボーイ」チャンネルはこちらです
https://www.youtube.com/channel/UCIR2mQ77wHrLMreV45nYhgw
【かまいたち山内Twitter】
https://twitter.com/yamauchi0117
【かまいたち山内Instagram】
https://www.instagram.com/sneakerkenji0117
【かまいたち濱家Twitter】
https://twitter.com/hamaitachi
【かまいたち濱家Instagram】
https://www.instagram.com/hamaitachi
【かまいたち濱家TikTok】
https://vt.tiktok.com/2aXNN3/
＃生配信
＃アイスクリーム
＃かまいたち
これからの季節、お祭りや花火大会、体育祭などにオススメのヘアアレンジのポンパドールです！
やり方も簡単なので、いつもと少し変化をつけたい方必見です！！
最新のヘアスタイルはこちらから↓
http://www.beauty-box.jp/stylist/ocean_mishina/
OCEAN TOKYO harajuku
三科光平✖️陽介
Twitter
@kouhei347
https://twitter.com/kouhei347
@tyksgk
https://twitter.com/tyksgk
フォローお願いします！
夏にオススメ 在 夏のおすすめ - YouTube 的八卦
北海道の短い夏！夏の公園はネペタやアリウムなどの爽やかな青い花やヒマワリ、滝野の森ゾーンでの自然体験など夏の思い出が作れます！ ... <看更多>