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[ 不要怕揮棒落空 ]
今早我抽空去大魯閣棒壘球打擊場，揮棒練習。
我從球速80、90一路打上去。熟悉球感之餘，教練從旁教學。他強調無論來什麼角度的球，沒有所謂最好打的球，打者依個人條件優勢，都有自己擅長的好球帶。
教練提到，打擊要漂亮，唯一不變的準備，就是重心往下壓、穩穩地面對不同球路。他告訴我，我的重心很穩，但後腳要記得跟著旋轉，更柔軟，力道才會充分發揮。
最後，出棒的時機點最為重要，掌握Good Timing，鎖定目標，全力揮棒，就能扎扎實實把球打出去。
身為一名打者，不是每次都能如願百分百命中，總有揮棒落空的時候，全壘打更是可遇不可求。但我相信，經過一次又一次的練習，下一次打擊出去，會穩如泰山，並且飛的更高更遠。
＃一次次練習球會更遠
《就算跌倒，也要學到東西...》
穿上球衣，釘鞋，帶著手套，跟著學長打壘球。
對這場壘球，有著滿心期待，
經過三十年，再次站上擊區，
我想這是從小，對球場就有的一種迷戀。
我被安排在第三棒，站上打擊區，感覺真好，
投手投球，看準了球，揮棒打擊，
還真被我擊出去了，擊出球的剎那，真過癮！
這可是全隊的第一支安打，一心想著快奔上壘…
可能年紀有了，也或是對球場陌生了，
一個重心不穩，整個人往前撲到…（沒錯，就是狗吃屎）
下巴與手掌，整個磨在紅土上，
整個下巴就是鮮血與紅土和在一起，
球隊，換上代跑上陣，
而我，下場清理傷口…
你問我當場痛嗎？其實真的不記得了，
事後回想，我才發現～
當你熱衷於球賽，自然忘記傷痛，繼續拼跑，
倘若你熱衷於生命，自然會忽略眼前的挫折！
[ 不要怕揮棒落空 ]
今早我抽空去大魯閣棒壘球打擊場，揮棒練習。
我從球速80、90一路打上去。熟悉球感之餘，教練從旁教學。他強調無論來什麼角度的球，沒有所謂最好打的球，打者依個人條件優勢，都有自己擅長的好球帶。
教練提到，打擊要漂亮，唯一不變的準備，就是重心往下壓、穩穩地面對不同球路。他告訴我，我的重心很穩，但後腳要記得跟著旋轉，更柔軟，力道才會充分發揮。
最後，出棒的時機點最為重要，掌握Good Timing，鎖定目標，全力揮棒，就能扎扎實實把球打出去。
身為一名打者，不是每次都能如願百分百命中，總有揮棒落空的時候，全壘打更是可遇不可求。但我相信，經過一次又一次的練習，下一次打擊出去，會穩如泰山，並且飛的更高更遠。
＃一次次練習球會更遠
[ 不要怕揮棒落空 ]
抽空去大魯閣棒壘球打擊場，揮棒練習。
我從球速80、90一路打上去。熟悉球感之餘，教練從旁教學。他強調無論來什麼角度的球，沒有所謂最好打的球，打者依個人條件優勢，都有自己擅長的好球帶。
教練提到，打擊要漂亮，唯一不變的準備，就是重心往下壓、穩穩地面對不同球路。他告訴我，我的重心很穩，但後腳要記得跟著旋轉，更柔軟，力道才會充分發揮。
最後，出棒的時機點最為重要，掌握Good Timing，鎖定目標，全力揮棒，就能扎扎實實把球打出去。
身為一名打者，不是每次都能如願百分百命中，總有揮棒落空的時候，全壘打更是可遇不可求。但我相信，經過一次又一次的練習，下一次打擊出去，會穩如泰山，並且飛的更高更遠。
＃一次次練習球會更遠
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壘球打擊重心 在 Re: [問題] 打擊的施力方式- 看板Softball 的八卦
※ 引述《ycboy (飛撲在內野紅土上)》之銘言：
: ※ 引述《dan20933 (黃色大象)》之銘言：
: 打擊最重要的就是要先把重心穩住
: 記住前三後七的原則
: 不管揮棒前或者是揮棒後，重心永遠都是留在後腳
: 重心穩住後相信打擊姿勢也不會亂跑
: 壘球最忌諱的就是因為球很慢才進來
: 身體會跟著球往哪兒跑重心就跟著跑
: 當然打擊姿勢永遠就不會固定，只要一打不好就開始慌
: 就這樣經常會陷入低潮
: 所以我常在說打擊最重要的就是我們的重心
: 就像蓋房子一樣有好的地基就會有堅固的房子
: 我想最佳的擊球點就是在揮棒出去手伸直的那一瞬間
擊球點手伸直？
https://0rz.tw/o70HC
這顆是高角度球而且約前方45度球，是類似於打壘球的角度
不要說手不伸直是棒球的打法 QQ"
另外請看
https://www.youtube.com/watch?v=2Oun9BaLFnc
: 就大概是在眼睛前方不遠處
: 此時球是看的最清楚且這一瞬間也才是全身須要把力量灌注進去
: 好比像皮筋一般，原本是放鬆很軟，在拉緊的瞬間在彈射出去
: 打擊道理如此，瞬間把力量完全釋放
: 最重要的是擊球瞬間翻手腕的動作一定要出來
: 跟投球一樣投出剎那壓手腕的動作一樣
: 揮棒出去後就順順的把球棒往後面帶這樣就可以
: 基本上整個過程都是要用下半身的力量去帶動上半身
: 所以腰力就很重用，千萬不能只靠上半身打球
: 當然進階一點的打者
: 打擊就不會固定在一個位置上
: 壘球和棒球打擊最大的不同在於
: 棒球從投手丘到本壘板的時間只有短短零點幾秒
: 而壘球則會有充足的時間去選球和移動到最佳擊球位置
: 當以上那些基本動作都熟練後
: 可以嘗試著移動自己腳步到自己最覺得最適合打擊位置
: 移到定點後也別忘了重心永遠都要留在後腳
"重心留在那裡"很容易造成文意上的誤解
我想你的意思應該是說不要整個人衝出去打，或是沒有把球帶進來
而說重心要往前不該留住的人，說的是 weight transfer，這當然也有重心的意涵
不過英文字意上來說就比較容易理解，一個好的揮棒必然包含著"體重的轉移"
既然有轉移而打擊又是往前打，那想當然爾"重心"當然是往前
注意，我說的重心其實沒有一個標準的說法，所以我說"重心"兩字容易造成誤解
: 常看有些人打擊移位後重心就往前面去了
: 當然就一定都會打不好囉
: 以上是小弟打球多年來一點小小的經驗分享
: 有機會可以一起切磋一下吧
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I'd tell all my friends, But they'd never believe
They'd think that I'd finally lost it completely
I'd show them the stars, And the meaning of life
They'd shut me away, But I'd be all right, All right..
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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※ 編輯: pttsucks 來自: 125.231.67.233 (04/08 22:26)
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