環球膠報 【佢身肌肉係堅架!】張家輝地獄式特訓變蝴蝶
係因為「大追捕」,張家輝開始變咗「大胸脯」,到下部戲《激戰》,佢又大隻咗,好快可以拍新「力王」。
【張家輝苦練格鬥身型 肌不可擋 六神合體勁揪曝光】
張家輝早在今年初完成了《激戰》一片後,將這身苦練得來的格鬥身型,拍攝下來給自己留作紀念。家輝肌不可擋的勁揪身軀,終於在JET月刊六月號驚世曝光,讓大家見証他艱辛操回來六神合體。
前日JET月刊在官網率先將一張只有身軀,沒有公開樣貌的相片放上網,讓大家估這堅肌男是誰?即時引來不少網友好奇,紛紛猜估,有人猜是宇宙最強甄子丹、黃德斌,甚至估是X-Men狼人,但沒人會想過相中人竟是張家輝!
眼前的張家輝感覺有點陌生,熟悉的面孔,卻配上一副職業拳手的身形。拍《大追捕》自我要求減磅,還未止,兩年內再接拍林超賢的《激戰》,同樣自薦增磅加操,操練出一副格鬥身形,單挑安志杰。「起初鹽、油、糖、澱粉質一定冇,中段要日吃2、30隻雞蛋白以增加體內的蛋白質,差不多去到拍攝前,要淨食3日白飯,靠澱粉質使肌肉膨脹。去到最後階段要脫水,每次飲水都只是濕濕嘴角,務求讓身體收乾水分令線條更出。」
意志上捱得住,但身體的老實回應,似乎在勸他早點歸去。「吃太多蛋白質,令小便有成吋厚的泡,沖水要沖幾趟才沖得走。脫水期間,整個人乾得可以全日不用上廁所,偶爾夾硬去,得幾滴,還要是咖啡色的。而且身體還不時爆4、5粒瘡,突然間又會完全凋謝。是恐怖的,但無理由不堅持下去。」練得一身好肌肉,張家輝卻只肯在戲內及這次封面拍攝亮相,期間保密如廉署。「當時我一拍完自己戲分,便穿回上衣,腦內只在想︰『一陣又要去健身室舉鐵,要舉幾耐呢?』」
戲外要不斷操練,來到片場一喊action,又是拍操練戲分,讓拍了廿年戲的家輝首次有埋位驚恐症。「我未試過在現場聽導演叫名埋位是驚的,因為開鏡不久,我拍一個鏡頭時弄斷手指尾,本身已經好痛,但隨後每個鏡頭不是打沙包、對打、就是我被人打,然後收工又就是到拳館打沙包、對打、舉鐵,喂!我有這種反應都叫正常嘛!」若再有名導演垂青這副perfect figure,想你重現一次,會心動嗎?「耶穌做導演都冇偈傾呀!增肥都仲諗諗,斷估增肥應該會開心點吧。」
同時也有33部Youtube影片,追蹤數超過341萬的網紅TGOP (This Group Of People),也在其Youtube影片中提到,你還在為自己的舉重磅數不如人而煩惱嗎!?2016全新科技「MAX增磅片」,讓你也能在健身房裡輕鬆擁有重磅數~ #這群人 #MAX #增磅 【幕後花絮】: MAX增磅片 https://goo.gl/xvcvwL 場地: 300壯士(板橋店) 支持群人 訂閱訂起來➔ htt...
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【有關9.18拳賽既新update】
事情仲未完結!
琴晚我收到主辦通知,話希望拳賽由原本每回合打3分鐘
改成每回合2分鐘(???)
原因係【張X恆體力怕不能應付3分鐘回合】......
......
我當然堅持要3分鐘,簽曬合約架嘛...
係我堅持底下,對面回應【如果堅持要打3分鐘1回合,會選擇退賽】
.... 真係好野。
好,就同你打2分鐘3回合,不過無可能免費比你話改就改,如果唔係簽合約黎托啊?
我俾對面兩個選擇
1,增加罰款 或者
2,公開拍片同主辦,觀衆,我,道歉,解釋點解要咁多改動
結果對面係選擇增加罰款(我到時收唔收到,就到時再算)
欸... 厲害厲害。
關於較早前大會聯絡,希望我提升體重出賽既要求一事
經過我多番拒絕之後,雙方維持合約上列明既70kg出賽。
如果任何一方超重,亦需根據合約上列明罰款。
仲有9日。
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【CLS】竟然臨時希望我增磅出賽🤬?!減唔到肥想我幫手埋單🔥?最後倒數階段▶ https://youtu.be/8igCqgvvKKA
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真心痴撚線,得返10日時間就要上台打,依家先來要求我增磅5kg??
【CLS】竟然臨時希望我增磅出賽🤬?!減唔到肥想我幫手埋單🔥?最後倒數階段
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你還在為自己的舉重磅數不如人而煩惱嗎!?2016全新科技「MAX增磅片」,讓你也能在健身房裡輕鬆擁有重磅數~
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【幕後花絮】:
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場地:
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註:戲劇效果、激動演出。
請調整為1080pHD觀看品質較高。
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厭食是「討厭食物」嗎?患上厭食症的琪琪說:「其實很多厭食症患者都很喜歡吃東西,只是即使眼前的東西多好吃,也不能吃,因為內心有個聲音不斷告訴你:『吃下去你就會變胖!』那是一件十分痛苦的事,因為自己已經無法控制自己。」
琪琪在餐廳點了一份迷你漢堡及一杯脫脂奶咖啡,上餐時發現一份漢堡上有兩個迷你漢堡,每一個像奇異果般大。琪琪拿起一個,把另一個塞給攝影師:「你可以幫手吃嗎?我吃不下第二個。」後來她解釋,其實要吃的話,她可以勉強吃下去,但她聽見內心那個制止她的聲音。
其實琪琪以前很喜歡吃東西,一包餃子、兩串燒賣、兩碗飯也吃得完。直至2011年左右,她因感情問題,把自己投入工作,忙起上來便少了吃飯,一天只吃兩餐,漸漸瘦了下來。一瘦下來,便有朋友讚她:「你瘦咗靚咗。」她一上磅,發現自己輕了十多磅。「我的人生似乎一直跟『瘦』扯不上關係,但現在竟瘦了下來,以前穿不下的衣服現在也可以穿了。」
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