當初我們夫妻備孕過程非常辛苦♨️♨️
謝謝過程中老公的幫忙💯💯
#中醫調理
更感恩老公可以將所學幫助更多的家庭🔆🔆🔆
#好孕氣
#陳穎寬中醫師
🤓最近孕氣不錯🤓
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一位年近41歲的媽媽,今年3月中來門診第一句話就說: 醫生,我喝紅棗茶排便會比較軟且黏馬桶,有種上不乾淨的感覺。(心裡O.S.這是你看診的原因嗎?)
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聊過後才知道原來這位媽媽想懷第二胎已備孕2年(第一胎37歲生,男孩),於是每天泡紅棗茶喝想自行調補身體,月經走後也會買四物飲來喝,但無奈就是一直遲遲無法懷孕。不過值得鼓勵的是,這位媽媽有很努力地測量基礎體溫,這給我用藥上非常多有用的線索。
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這位媽媽最近一次月經來是2/17,月經週期大約30-40天,每次經來約3-4天,月經來容易疲倦但無明顯不適症狀。重點來了‼️基礎體溫測量起來高低溫差只有約0.3度(勉強及格),高溫期常常只維持10天以下,加上脈象弱、舌象淡白、手腳冰冷,因此,我使用溫經湯及右歸丸為主方來溫煦子宮、調補腎陽。
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經過調整後,這位媽媽下一次月經來是3/28-3/31,經量稍微增加,而量測到的高溫期為3/16-3/27,延長為12天(達到標準),繼續調理後,5月中回診時跟我說月經還沒來,我當時心想:「緣份應該到了‼️太棒啦~🤣」,但我還是故作鎮定地說: 「沒關係,我們再觀察看看。」。果不其然,經過兩個月的中醫調理,這位媽媽懷孕了‼️‼️‼️下次8月份再見到她時,已經是一位懷孕16週、體態豐腴的快樂媽媽了。
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由於基礎體溫數據對於醫師在臨床上用藥有很大的幫助,因此建議來看診前,最好都能夠連續測量至少3個月的基礎體溫,如果還沒有量,也請在藥物調理的過程中耐心地配合量測喔!
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🌡基礎體溫要怎麼量呢?🌡
✔️準備一支基礎體溫計(電子螢幕刻度有到小數點後兩位)以及基礎體溫表(紙本)或手機的記錄APP。
✔️ 晚上就寢前,將體溫計放在床頭,身體不用出被窩、伸出手就可以拿到的位置。
✔️儘量連續睡足6-8小時,隔天早上醒來後先不要做任何事,身體不要離開被窩,馬上伸手拿體溫計並放在舌下量測。
✔️每天量測的時間點儘量固定,例如都是在早上7點量。
✔️把每天體溫以及經期、行房日或可能影響體溫變化的事件紀錄下來,例如熬夜、喝酒、情緒波動、夜尿、運動等。
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#祝大家好孕連連
#基礎體溫很重要
#中醫備孕調理
#感謝這位媽媽大方分享喜悅
#超音波照片經當事人同意分享
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基礎體溫 高低溫差 在 黑喬克- 連永祥中醫師 Facebook 八卦
【2017/07/23】預測流星的方法 (33歲懷孕)
一年前的因緣際會下,受邀進入求子社團,當中不乏許多新婚夫妻、久年未孕、高齡產婦們,怪醫維持一貫的低調,大多是以旁觀者的角度看著、靜靜地潛水著,直到最近的一篇文章…《 冰能不能吃? 》瞬間抓住我的眼球。
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我記得當天花了點時間回文,並且轉了一篇文章進該社團,然而在PO文的幾天時間,收到雪花片片的回響,這是我始料未及的…
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於是我想到了最近的一名案例。
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她是33歲的花漾女孩,與她的相識要說到皇脈的最初,當時的她與同事們一起前來看診,為了想要有更好的身材。她給我的印象是,蹦蹦跳跳的滑入診間,然後喜孜孜地,霹靂啪啦地說著自己想說的話,然後露出前排牙齒的微笑,這種像是鄰家少女的感覺,讓人無法不喜歡她。
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不得不說,因為她有著無比的熱力,因此在幾個月過後,她順利抵達山頂的星空,體重降到了5字頭以下,身材曲線曼妙無比,我打趣地說:『哇、現在妳只差魔鬼的臉蛋了。』她瞬間露出了尷尬的三條線,然後幾分鐘後又笑了起來。
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去年的冬天,許久不見的她再度出現在診間,同樣喜孜孜地講著霹哩啪啦的話,她說這次回來有兩件事想請求怪醫幫忙,第一就是體重差了3KG左右,她想要瘦回來,第二件事就是懷孕這檔事。
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因為她的未婚夫大她10多歲,並且她們打算在年底完婚,她希望能夠在婚禮的時候頂著肚子出席,驕傲的顯示她們三個人的幸福。當她這麼說的同時,我默默地聽著,反正每個人都有自己的夢想與堅持,而怪醫一向喜歡有夢想的人。
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她反覆地說:『其實我們也一陣子沒避孕了,但是隨著每個月的月經,心情就跟著越來越焦慮,雖然想一想又覺得還好,反正還年輕,但是心情還是會低落、失望。』煩惱焦躁像是蒸騰在天空的熱氣,於是我開始給她講了蓋房子的理論,並且提醒她要記得量基礎體溫。
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不得不說的是,雖然醫學越來越進步,儀器與測量方式日異月新,但是有些最基礎的古老作法,反而是最準確、最有參考價值的。舉例而言就像是水銀柱血壓計,只要你用得好,永遠比電子的來得準確,同樣地,基礎體溫的測量雖然麻煩,然而卻也是無可取代。
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我必須坦白給各位講,她的基礎體溫圖在去年的時候,可以說像是雲霄飛車,忽上忽下,完全沒有整齊規律的週期,也沒有高低溫周期的差異,我低沉了一會,低聲地說:『妳這張圖是小朋友的塗鴉吧..顆顆。』然後我們都笑了出來。
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一直到了上週的回診,周圍的氛圍就顯得不一樣。她的身邊充滿了粉紅色的泡泡,並且身旁多了一個男生陪伴,我想應該是她的先生。於是我趕緊將她叫了進來,她同樣蹦蹦跳跳地滑了進來,然後露出神祕的表情說:『連醫師…我有一樣東西要給你。』我眼前浮起了問號。
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咚的一聲,她把粉紫色的兩條線放在怪醫的診療桌,上頭寫著:『謝謝你幫我調體質。我懷孕了。』她笑著,露出前排牙齒:『我今天特地帶我老公來見恩人。』
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最後,她永遠不會知道,當她與先生鞠躬道謝然後轉身離去時,我同樣低聲說著…
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『謝謝妳們。』
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因為這一刻永遠是醫生、最享受的榮耀時刻。
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http://tcmdrlien.blogspot.tw/2017/07/20170723-33.html
(內有火熱棒子)
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2017/07/23 黑喬克
#先蓋好房子
#然後就是等待流星來到
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後記:
本案例最有價值的地方在於,她很認真地測量基礎體溫,從最初像是塗鴉般的線條,到最後漂亮的高低溫差與週期,前後差距約半年的時間。
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然後,基礎體溫表現正常的三個月後,她就順利懷孕了。因為就像躺著仰望星空,如果妳知道星星什麼時候墜落,那麼妳就會知道要在什麼時候、說出自己的心願了。
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