#在家防疫 #第17天
雨天+生理期☔️讓人懶洋洋,
午餐讓孩子們吃前兩天燉的紅燒牛肉燴飯,下午點心取出昨晚預先準備的麵糰,給孩子們弄個原味鬆餅🧇。
鬆餅機壓一壓就完成了,
姐弟倆很喜歡❤️
雨天的樂趣是,能穿上雨衣/雨鞋到花園尋找蝸牛🐌順道巡巡城市小農的農作物是否健在🤣🤣
晚餐則是簡單吃,
前幾天天天美食,全家想到「吃」就好飽喔,
今晚主題是》媽媽不想煮飯了~
(改煮麵🤣)
大人xo 醬雞絲拌麵,小孩紅蔥油雞絲拌麵,隨意炒個豆乾、青菜、紫菜蛋花湯。素素的一餐,依然美味。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan,也在其Youtube影片中提到,(抽獎方式在文末!) 吃素可以減肥嗎? 關鍵就在吃好油! 終於有小廚男企劃了,教大家自己種菜,做出葷食者也很愛的沙拉! 幫各位爭取到兩種產品抽獎,一起不忌口健康減肥!! 【樂齡紫蘇油】 陸地最強Omega-3 日本電視台NHK節目邀請一名女藝人進行一個月實測,不忌口不捱餓只是每日額外攝取一匙含有高...
城市小農 在 Facebook 八卦
連假第一天
上午逛花市
回家後照慣例開始整理花草
換盆修剪~秋季的整理是必須的🤣
#植葉煮婦 的花園大大小小的植物常常忙起來就是到天黑
這次也買了小黃瓜/節瓜/小番茄苗
想再次跟孩子們當回城市小農❤️
#沒上線就是被植物綁架❤️
城市小農 在 陳菊(花媽) Facebook 八卦
今早有一群城市小農夫等待四個月,在家長陪同下,生平第一次拿起鐮刀割稻,體驗收獲的喜悅,我也前去一起參加,希望小朋友們借著稻米體驗營,體會盤中飧的道理,更加珍惜食物,傳承農業文化。
為了讓都會區的小朋友瞭解農夫的辛勞,市府特別舉辦第三場次的高雄物產館稻米體驗營,利用物產館蓮潭旗艦店旁約300多坪的空地,募集近百位城市農夫參與種稻,全程採有機農法種植,並邀請「全國十大經典好米」得獎農友陳家成全程教導,還有農民第二代年輕「型農」幫忙照顧,7月底開始插秧,而後製作稻草人驅趕鳥類啄食稻穗,歷經四個多月的生長期,終於等到金黃稻穀結實纍纍。
今日上午,參與體驗贏的大農夫與小農夫聽完收割教學後,紛紛捲起衣袖、褲管,拿起鐮刀歡喜收割,家長們重溫過往農家歲月,小朋友們則是滿臉興奮,使盡全身力量割下自己的第一把稻穗,稻米達人陳家成與高雄「型農」也在旁協助小農夫們脫穗、曬穀,讓這群城市農夫體驗收穫的樂趣。
看見小朋友努力割稻,想起小時幫忙收割,媽媽與伯母們都會挑著點心稻田裡慰勞大家的情景,藉由體驗營,讓許多城市小朋友瞭解稻米完整的種植過程,知道稻米長的什麼模樣,體會農民的辛苦,是生命中很好的教育。
農民努力生產、提供食物,讓大家糧食無匱乏,對民眾的生活相當重要,市府支持農民,很高興看到許多農民第二代的年輕「型農」們,受到土地召喚,願意與長輩一起守護土地,從事各種農作物的栽培,市府將與農民們共同打拼,將高品質、安全優良的高雄農產推向國際,讓更多年輕農民以務農為榮,給予農業更好的未來。
城市小農 在 夠維根Go Vegan Youtube 的評價
(抽獎方式在文末!)
吃素可以減肥嗎? 關鍵就在吃好油! 終於有小廚男企劃了,教大家自己種菜,做出葷食者也很愛的沙拉!
幫各位爭取到兩種產品抽獎,一起不忌口健康減肥!!
【樂齡紫蘇油】 陸地最強Omega-3
日本電視台NHK節目邀請一名女藝人進行一個月實測,不忌口不捱餓只是每日額外攝取一匙含有高Omega-3的紫蘇油,無味無臭很快就能習慣。一個月後體重減少2.6kg、內臟脂肪面積減少4.4cm²!!
Omega-3有抗發炎效果,阻止肝臟合成三酸甘油脂,達到控制血壓、讓血管暢通,進而降低血脂,一般人會藉由攝取魚油達此效果,素食者呢?? 其實很多植物都含有Omega-3,紫蘇油甚至超越魚油,廠商提供的紫蘇油更是含量高達64%!陸地最強Omega-3!!
飲用方法
1.空腹飲用(營養效率最高)
2.直接配水、果汁、咖啡、飯麵等
3.料理完後加入幾滴至餐點增添風味
購買網址:
FB:http://bit.ly/2umlpco
Line:http://bit.ly/2umxvSY
momo:http://bit.ly/2FiPPRQ
【URBAN FARMER 城市小農】 桌上小農田系列
書桌、辦公桌即可種植的室內小農田,不需太多技巧,不需陽光照射,營養極高,一周即可採收。
活在繁忙的都市裡,每天都對著電腦,很多人喜歡種小盆栽或仙人掌來舒緩壓力,但常常因為疏於照顧而慘死... 這種七天為一期的小農植物超方便,採收的植物還可以直接當中午便當配菜~~
再放新的種子就可以繼續種植,蕎麥苗、紅藜苗、奇亞籽苗等等,超級多種不同種子!
桌上小農田購買網址: http://bit.ly/2zCMpq7
產品內容
原木栽培盒×1
德國泥炭土×1(2次份量)
試管種子×4(2次份量)
噴霧器×1
說明書×1
【vegan小廚男】 地表最強沙拉醬 (偷用隔壁棚)
紫蘇油 30ml
3/4杯生腰果(泡軟)
2/3 杯無糖豆漿
2 大匙檸檬汁
1 瓣大蒜
1/2 茶匙海鹽
黑胡椒適量
1/4 茶匙洋蔥粉
1 茶匙楓糖漿(或任何糖)
生菜、水果自行調配+自己種的菜
---------🎁我是抽獎分隔線🎁---------
抽獎獎品:樂齡紫蘇油 X 5份 / 桌上小農田 X 2份
參加方式:於IG貼文下方留言、按讚、並追蹤
抽獎時間:3/31截止,4/1公布中獎名單
👇更多系列影片歡迎參考播放清單👇
素食全攻略系列:https://bit.ly/2IXADhV
IG熱門美食系列:https://bit.ly/2VOWl9D
素食大胃王系列:https://bit.ly/2EXLhBk
城市必吃素食:https://bit.ly/2Uq9d5G
----------------------------------------------------------------------------------------------
提倡一種新的生活態度,透過影片影像宣導動權、環保、飲食健康!
→夠維根FB:https://www.facebook.com/GoVeganTW
→夠維跟IG:https://www.instagram.com/govegantw/
Patreon贊助:https://www.patreon.com/govegantw
白龍頻道:https://www.youtube.com/c/Bailong
小樹頻道:https://www.youtube.com/c/GoVegan小樹
城市小農 在 夠維根Go Vegan Youtube 的評價
跟著在地小農🌱體驗耕種生活,採收完馬上烹飪,做成一桌超美味料理🤤
為什麼要做友善農耕?跟著兩位城市小農的腳步...深入探訪宜蘭深溝,原來是這個原因....😱
#蔬食 #農耕 #宜蘭
穀東俱樂部:https://www.facebook.com/sioongclub/
倆佰甲:https://www.facebook.com/200akker/
田文社(深溝大小農事):https://www.facebook.com/tian.bun.sia/
👇更多系列影片歡迎參考播放清單👇
素食全攻略系列:https://bit.ly/2IXADhV
IG熱門美食系列:https://bit.ly/2VOWl9D
素食大胃王系列:https://bit.ly/2EXLhBk
城市必吃素食:https://bit.ly/2Uq9d5G
-------------------
提倡一種新的生活態度,透過影片影像宣導動權、環保、飲食健康!
→夠維根FB:https://www.facebook.com/GoVeganTW
→夠維跟IG:https://www.instagram.com/govegantw/
Patreon贊助:https://www.patreon.com/govegantw
白龍頻道:https://www.youtube.com/c/Bailong
小樹頻道:https://www.youtube.com/c/GoVegan小樹
設備:
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)
攝影:
KUANG studio 光・影像工作室
https://www.facebook.com/studiokuang/
城市小農 在 夠維根Go Vegan Youtube 的評價
(抽獎方式在文末!)
吃素可以減肥嗎? 關鍵就在吃好油! 終於有小廚男企劃了,教大家自己種菜,做出葷食者也很愛的沙拉!
幫各位爭取到兩種產品抽獎,一起不忌口健康減肥!!
【樂齡紫蘇油】 陸地最強Omega-3
日本電視台NHK節目邀請一名女藝人進行一個月實測,不忌口不捱餓只是每日額外攝取一匙含有高Omega-3的紫蘇油,無味無臭很快就能習慣。一個月後體重減少2.6kg、內臟脂肪面積減少4.4cm²!!
Omega-3有抗發炎效果,阻止肝臟合成三酸甘油脂,達到控制血壓、讓血管暢通,進而降低血脂,一般人會藉由攝取魚油達此效果,素食者呢?? 其實很多植物都含有Omega-3,紫蘇油甚至超越魚油,廠商提供的紫蘇油更是含量高達64%!陸地最強Omega-3!!
飲用方法
1.空腹飲用(營養效率最高)
2.直接配水、果汁、咖啡、飯麵等
3.料理完後加入幾滴至餐點增添風味
購買網址:
FB:http://bit.ly/2umlpco
Line:http://bit.ly/2umxvSY
momo:http://bit.ly/2FiPPRQ
【URBAN FARMER 城市小農】 桌上小農田系列
書桌、辦公桌即可種植的室內小農田,不需太多技巧,不需陽光照射,營養極高,一周即可採收。
活在繁忙的都市裡,每天都對著電腦,很多人喜歡種小盆栽或仙人掌來舒緩壓力,但常常因為疏於照顧而慘死... 這種七天為一期的小農植物超方便,採收的植物還可以直接當中午便當配菜~~
再放新的種子就可以繼續種植,蕎麥苗、紅藜苗、奇亞籽苗等等,超級多種不同種子!
桌上小農田購買網址: http://bit.ly/2zCMpq7
產品內容
原木栽培盒×1
德國泥炭土×1(2次份量)
試管種子×4(2次份量)
噴霧器×1
說明書×1
【vegan小廚男】 地表最強沙拉醬 (偷用隔壁棚)
紫蘇油 30ml
3/4杯生腰果(泡軟)
2/3 杯無糖豆漿
2 大匙檸檬汁
1 瓣大蒜
1/2 茶匙海鹽
黑胡椒適量
1/4 茶匙洋蔥粉
1 茶匙楓糖漿(或任何糖)
生菜、水果自行調配+自己種的菜
---------🎁我是抽獎分隔線🎁---------
抽獎獎品:樂齡紫蘇油 X 5份 / 桌上小農田 X 2份
參加方式:於IG貼文下方留言、按讚、並追蹤
抽獎時間:3/31截止,4/1公布中獎名單
👇更多系列影片歡迎參考播放清單👇
素食全攻略系列:https://bit.ly/2IXADhV
IG熱門美食系列:https://bit.ly/2VOWl9D
素食大胃王系列:https://bit.ly/2EXLhBk
城市必吃素食:https://bit.ly/2Uq9d5G
----------------------------------------------------------------------------------------------
提倡一種新的生活態度,透過影片影像宣導動權、環保、飲食健康!
→夠維根FB:https://www.facebook.com/GoVeganTW
→夠維跟IG:https://www.instagram.com/govegantw/
Patreon贊助:https://www.patreon.com/govegantw
白龍頻道:https://www.youtube.com/c/Bailong
小樹頻道:https://www.youtube.com/c/GoVegan小樹
城市小農 在 聯合商品展X城市小農 - 致理科技大學板 | Dcard 的八卦
URBAN FARMER城市小農推出開箱就能栽種的組合,不僅有田園蔬菜、香草花園與寵物專區栽培組,更有室內就可種植的有機芽菜栽培罐、Microgreens桌上小農田或 ... ... <看更多>