坐月子文化的八卦，YOUTUBE、DCARD和Yahoo名人娛樂都在討論

#11. Airiti Library華藝線上圖書館

坐月子 飲食文化—飲食禁忌與飲食規範綜論研究。未出版碩士論文，輔仁大學，臺北。 林盈慧、陳彰惠（1999）。做月子習俗與產婦的健康維護。臺灣醫學 ...

#12. 快樂坐月子 - 臺大醫院-健康電子報

「坐月子」是華人代代相傳的養生文化。月子期間指從分娩開始至產後30~42 天，與西醫的產褥期相. 吻合。這段時間充足的休息除了讓剛經歷懷孕生產虛弱的媽媽們得以好好 ...

#13. 社會學研究所碩士論文現代女性「坐月子」之主體經驗探究 - nhuir

所以本研究認為前述的各種關. 於坐月子的行為禁忌、飲食規範就如同Foucault 所談的這些文化對於女性身體規. 訓。再者Foucault（2003）又提及身體就像是一種論述建構的產物 ...

#14. 沒有坐月子德國媽媽產後如何護理？ - 天下雜誌

常常給人「女漢子」印象的德國女性，產後雖然不坐月子，但也需要休養生息。 ... 包含商業，科技，政治，藝術，文化和體育主題的紀錄片，更近一步了解影響全球的事件。

#15. 坐月子- 维基百科，自由的百科全书

坐月子 是婦女在生產過後休息調養身心的習俗，在中國傳統時間約一個月，故稱為坐月子。粵語稱坐月，臺語稱做月內，客家話稱做月，中原官話稱坐月子或稱作月子，日語稱 ...

#16. 第二章文獻探討

因此，本研究擬以自擬問卷的量化研究由文化及習俗的觀點. 來探討外籍配偶本身的妊娠及坐月子行為。 第三節越南文化中生育保健的相關行為. 一、越南的地理與人文. 越南（ ...

#17. 國外媽媽“坐月子”與體質和習俗有關

另外，“坐月子”期間需要注意飲食，多吃催奶的食物，不喝蔬菜湯，不吃生冷的東西，不能常洗澡等等。 但隨著時代的發展，現在越南很多新媽媽不再這麼講究， ...

#18. 坐月子今與昔 - 德謙婦幼醫院

中國人坐月子進補的習俗，是從古早時代一代一代流傳下來的，與當時的生活環境和社會背景有關。俗說：「生贏雞肉香、生輸四塊板」由此可知傳統對女性生產的重視與謹慎。

#19. 日本人的「坐月子」 | WAttention

有人說，坐月子是華人特有的文化。其實，日本也很重視媽媽產後的恢復狀況，只是作法不同，時間沒有長達1個月而已。以下是我在日本的生產經驗，提供給大家 ...

#20. 100天大月子: 坐月子30天根本不夠| 誠品線上

出版社, 出色文化事業出版社. 商品描述, 100天大月子: 坐月子30天根本不夠：產婦要看，預備懷孕或懷孕中的人也要看，丈夫、父母、公婆、朋友都要看， 這是台灣第一本坐 ...

#21. Women一起走過，女力講堂暨新住民坐月子多元文化講座

坐月子不卡關！ 中心邀請新住民家庭一起來聆聽越南、印尼、泰國的學姊們分享在台灣懷孕、生產與坐月子經驗的酸甜苦辣， 讓朋友們更了解台灣與不同國家坐月子文化上的不 ...

#22. 日本人產後如何坐月子｜渡部太太| 媽咪拜MamiBuy

因此日本人讓媽媽、婆婆或先生坐月子時，也會有觀念上的衝突 ... 日本生活記事：分享日本文化、夫妻日常、育兒點滴、手作玩具等.

#23. 台灣「坐月子」怎麼翻譯？ 6國人全傻住...日本人也搖頭

「翻譯」並不是一件容易的事，尤其碰上蘊含文化傳統的字詞，對翻譯者來說更是頭痛。日前節目《2分之一強》就對「那些老外無法翻譯的中文」進行討論， ...

#24. 他問「為什麼外國人不需要坐月子？」 網：跟氣候有關 - 三立新聞

畢竟生小孩真的是很耗精神體力的事情」、「習慣不同而已，應該補身體方式不一樣而已」、「產後保養則真的是看民族文化不同。很多老外是帶完小孩回家後就 ...

#25. 產婦坐月子的生活飲食型態與產後短期生活品質

結果發現多數婦女. 於產後坐月子期間會遵循傳統坐月子習慣，盡量減少或避免食用偏熱或偏涼性食. 物，也會盡量減少會使身體產生不適的生活習慣，所以若產後常食用冰冷食物或.

#26. 坐月子從宋朝開始？古人太有智慧- 歷史- 網推

婆婆們認為坐月子是千百年來先人的智慧結晶。而反對坐月子的一派則毫不客氣，將坐月子視為傳統文化的糟粕—中國某位科普作家就發表 ...

#27. 凱特王妃卸貨七個小時出院！坐月子文化中西方大不同 - 媽媽經

坐月子 是華人文化的傳統，因為女人在懷孕期間，全身心都以孩子為主，在產後除了傷口需要時間復原外，更需要調理身體。而同樣是女人，為什麼外國人卻沒有坐月子這項傳統 ...

#28. 男人坐月子？

不要以為只有女人才坐月子，在巴西亞馬遜河流域的印地安土著中流行一. 種很奇怪的風俗叫做“couvade”，一般稱之為「產翁」，這是當地人有關生育.

#29. 創新感動服務打造好孕城市 以高雄市坐月子到宅服務方案為例

懷孕婦女新措施－「坐月子到宅服務」，提供居住本市產婦坐月. 子到宅服務，讓孕產婦媽咪不只是獲得金錢上的補助，更實質. 獲得身心調養與照顧。 坐月子是東方文化自古 ...

#30. 坐月子有必要嗎？臺灣的「產後護理之家」數量竟然比電影院還 ...

婦女生產後40 天不能出門、不能上教堂？！ 你知道除了亞洲之外， 歐美各地也都有自己的「產後護理 文化 」嗎？， 而且之中還 ...

#31. 坐月子_百度百科

坐月子 是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性 ...

#32. 【日本月子文化】剖腹产后居然马上让我喝 ... - YouTube

为什么日本的月子餐百无禁忌？其实日本人也 坐月子 21天.

#33. 生產後哪些東西不能吃？月子飲食營養與禁忌食物 - 亞尼活力

生產後月子飲食營養重點 · 產後月子調養分成三階段進補 · 哺乳媽媽飲食注意事項 · 坐月子促進母奶分泌湯品、飲品 · 生產後坐月子禁忌食物 · 坐月子迷思─產後坐 ...

#34. 外國人不坐月子？波蘭網紅分享3關鍵：堅持「台式」月子

除了餐點美味之外，妙雅也指出波蘭與台灣坐月子的文化差異。在波蘭沒有所謂的「月子餐」，而是用常見的食材來製作餐點，或是平時就喝得到的雞湯，以 ...

#35. 10 個坐月子禁忌，帶你了解究竟是迷思，還是古人的智慧？

媽媽辛苦懷孕40 週，身體會經歷劇烈的變化，因此需要產後調理——「坐月子」。坐月子禁忌很多不能洗頭、不能洗澡、不能刷牙，還有各種飲食禁忌，這些長輩堅持的傳統究竟 ...

#36. 做月內

做月內. 產婦生產後的第一個月內，對身體進行調理休養。又稱坐月子。 為了補充產婦生產時所耗費的體力與營養，做月內期間會利用中藥材調養，如喝生化湯、吃桔餅以補 ...

#37. 坐月子只是封建糟粕？为何不少中产仍然趋之若鹜 - 界面新闻

从历史角度来看，中国的坐月子文化在特定历史时期有特殊意义。在当代， “新型坐月子”——月子中心和月嫂的盛行——既提供了现代女性反抗传统的身体 ...

#38. 'sit the month' 坐月子的英文是什麼？ - Leeds Mayi

你相信坐月子這種習俗嗎？ 我坐過月子，蠻常需要把這件事翻譯成英文講給婆婆等外國人聽。 但，坐月子這件事，是西方文化裏沒有的東西，基本上要把整件事講給外國人聽， ...

#39. 科學化坐月子，釐清10大禁忌

歷經40週辛苦的孕程，寶寶終於誕生，此刻媽咪可以開始休養ㄧ段時間，而產後的一個月就是俗稱的坐月子。為了讓媽咪能好好調理身體，生活起居方面都受到 ...

#40. 中西月子觀念大不同｜國外產檢、坐月子、生產分娩，重點注意 ...

相對的，中西文化差異下，國外並沒有坐月子的觀念，如果媽媽們需要到外國產檢、生產以及產後坐月子，需要注意哪些重點事項呢？

#41. 東西文化擺盪，坐月子時選哪個好？ - 基督教論壇報

Evan 和外子旅居美國東部多年，其間兩人蒙神恩寵多了兒子同行，使得我們原本單純的二人生活，有了明顯的變化。 兒子出生頭一個月，我沒有華人傳統坐月 ...

#42. 凱特王妃卸貨七個小時出院！坐月子文化中西方大不同

作者＼媽媽經編輯Helen 英國王室今天再添小王子，威廉王子和凱特王妃的第三個孩子順利誕生，整個英國都瀰漫喜悅，而凱特也在產後七個小時就和老公一同 ...

#43. 福原愛大推「坐月子」文化，連日本最大電視台都來朝聖！日 ...

與桌球國手江宏傑結婚、晉身台灣媳婦的日本桌球天后福原愛，今年10順利產下女兒「小小愛」的她，近日在FB與部落格上發表了關於台灣「坐月子」過程的詳細介紹.

#44. 只有中国人做月子？—世界各地不同的月子文化 - 澎湃新闻

中国传统认为女性在生完孩子之后身体虚弱，气血不足，需要一个月左右的时间调养身体，补充能量。这一个月即“坐月子”，又称“月内”，医学上称为“产褥期” ...

#45. 選對月子餐＋補品「坐月子」改變體質的關鍵期 - 嬰兒與母親

現在一般認為「坐月子」，是指產後大約1個月，媽咪調養身體的時間，不管媽 ... 時間讓傷口癒合，坐月子不僅是醫療或健康目的，更包涵了心理行為與文化 ...

#46. 育兒觀念大不同！在西班牙「坐月子」是空談、嬰兒未滿一歲就 ...

進入婚姻，生兒育女，組成家庭，你的人生隨之或擴大或縮小， 哪些又是會讓你措手不及的文化殺手呢？

#47. 坐月子的方法｜莊淑旂博士的十大產後食品調理重點 - 風車生活

你知道在內臟比肉還要貴的六O年代以前，產婦卻有權利可以吃7副豬腰嗎？ 從深厚的文化與傳統智慧中可以得知古人對於女性坐月子的重視，而致力於女性 ...

#48. 越南籍初產婦在台灣對坐月子習俗的經驗- 元照出版, 月旦知識庫

本研究結果期能促使健康照顧專業人員，瞭解台灣新移民之越南籍初產婦的坐月子經驗，進而提供這些婦女符合其文化適切性的照護，使其獲得生理、心理及社會文化兼顧的完整 ...

#49. 第一章、 研究背景

近來部分的研究主張社會心理因素為. 產後憂鬱的重要因素，並認為東方國家的產後憂鬱較低，主要因素與坐月子文化. 有關（陳，2007）。產後憂鬱在不同族群有著不同的盛行率， ...

#50. 台女帶壞日本？台灣產婦特有的「月子中心」 現在日本也有了

坐月子 是華人社會才有、專門照顧產婦的一項文化，台灣近年更衍生了「月子中心」，讓剛生產後的媽媽，可以在專業的照護機構，得到充分的休息與產後身體 ...

#51. 為什麼中國人有坐月子的習俗，而歐美人普遍不用？ - GetIt01

所以鑒於我國和西方文化、飲食習慣等等多方面的差別，建議各位媽媽們有能力和時間的話，還是可以依照自己的身體情況坐月子。不過這坐月子要科學化，不拘泥於傳統。

#52. 你不知道的月子中心：醫療介入，如何改變母乳文化？ - 女人迷

月子中心又如何改變近代母乳哺育文化？ ... 到醫療院所生產，之後到月子中心坐月子，成了都會區大多數產婦的選擇。查看網路上月子中心的廣告，莫不 ...

#53. 中國「做月子」是落後文化？ - 每日頭條

從社會學和醫學的角度來看，「坐月子」是協助產婦順利渡過人生生理和心理轉折的關鍵時期。因為嬰兒產出讓身體、生活有所改變，從人妻到人母、從外人到家人 ...

#54. (更)月子中心文化，台灣女人到底是怎麼了？ - 心情板 - Dcard

我自己的媽媽都說以前沒這些東西，還不一樣坐月子，現在為啥每個人都要去？在家裡面住的不好一定要去月子中心住嗎？ 再看看外國，當初在澳洲打工時， ...

#55. 坐月子到底能不能洗頭洗澡？ - 今周刊

相信在台灣長大的人一定都聽過「坐月子」這習俗，而這正是傳統社會文化中，為生產完婦女盡快恢復身體機能所設的。

#56. 中国人为什么要坐月子？ - 知乎专栏

我只知道如果没有“坐月子”这种中国特色的文化设计和礼仪安排，1个产妇可能“下崽”完3天就要下地干活，家里男人小孩一堆账衣服等她去河埠头搓洗，圈里的猪要喂，笼外的鸡要赶 ...

#57. 國外坐月子免緊張。掌握以下十點，在家做月子沒煩惱。

自己在家坐月子，只要老公能夠配合，加上月子餐點事前準備， ... 的概念，需要花費時間跟老公溝通，讓他了解坐月子的重要性，而且這是個東方人文化很 ...

#58. 月子文化大不同印尼綁束帶越南不吃海鮮 - Taiwan News

越南的梅氏素娥則說，在越南坐月子不吃禽類和海鮮，但嫁來台灣後，婆婆告訴她三餐都必須吃麻油雞，「這樣才能一人吃二人補，奶水多多！」梅氏素娥說，婆婆 ...

#59. 坐月子的注意事項

若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。 1、产后前10天，坐月子不宜看电视。. 产后前10天最好不要看电视。. 因为， ...

#60. 不僅是傳統文化習俗，亦是產後調養體質最重要的事

坐月子 對於國人而言，不僅是傳統文化習俗，亦是產後調養體質最重要的事，其中尤以飲. 食部分為首要之重，為了產後身體及體力恢復，飲食應均衡攝取六大類食物、選擇優質 ...

#61. 【午後書房】殷肖箴、黃鳳英編著，《坐月子的營養與方法》

書況：八成新購買【午後書房】殷肖箴、黃鳳英編著，《坐月子的營養與方法》，教育之友文化(懷孕/產後/寶寶) 180309-03.

#62. 《產後調理的意義》 - 禾馨新生婦幼診所

此外，什麼才是正確的坐月子方法？ 事實上，從《詩經》記載「大任有身」開始，有關坐月子的文化，散見在 ...

#63. 【兩岸大不同】妳聽過的坐月子禁忌有哪些？ 吼…別再說以後 ...

所謂的「坐月子」，就是女性產後的氣血最為虛弱的時期，需要1個月的時間做養護才能讓身體全部恢復。相信每位新手的寶媽們在剛生完小baby的時候肯定 ...

#64. 中醫教你「坐月子」（上） - 健康醫療網

產後坐月子，對於許多婦女而言，種種禁忌像是折磨般難熬，然而不可否認的是，中國人獨有的「坐月子」是中華文化流傳數千年的智慧，也是世世代代沿用的 ...

#65. 現在的日本人如何坐月子？ - 日本生活記事

看我的文章的讀者大概知道日本對於「坐月子」的觀念. 「坐月子」這個詞沒有直接對應的日文，我都用「産後ケア」也就是「產後護理」來表示坐月子.

#66. 福原愛讚台灣「坐月子」文化，引起日媒大篇幅報導！日網友驚嘆

與台灣桌球王子江宏傑結婚、成為「台灣媳婦」的日本桌球天后福原愛，在上個月生下健康的女寶寶，福原愛也入境隨俗、體驗起台灣的「坐月子」文化。

#67. 泰國坐月子的文化@ 海外/全台專業到府坐月子

走過許多國家照顧過各個不同文化的產後母嬰照護，其實話說外國人真的都不坐月子嗎?那倒也不是，應該是說對媽媽照護的這一區塊，每個國家有不同的解讀 ...

#68. 【許妮婷專欄】女人產後坐月子的秘辛 - Taipei Walker

坐月子 是產後必須的儀式性行為，從中醫學角度論述，因為經過生產時的用力與出血、體力耗損，處於「血不足，氣亦虛」的狀態，常聽老一輩說坐月子是女人 ...

#69. 80道滋補養身調理月子餐(《素食媽媽歡喜坐月子》暢銷紀念版)

作者：王培仁 ; 出版社：積木文化 ; 出版日期：2017/01/24 ; 內容簡介. 吃素坐月子也可以滋補又健康. 80道美味素食月子餐＋專業營養師料理分析提供完整素食材與藥材圖鑑加速 ...

#70. 什麼是產後護理之家與月子中心

什麼是「坐月子(內)」? 傳統習俗文化說法：一般指產後一個月期間 ，對產婦的特別照顧文化，其中包含飲食、洗滌 ...

#71. 人類文化Humanbooks 坐月子就要這樣吃- 童書館| 商品館

注意！產後30天，是女人健康決勝點從產後第一天起，調養體質、守護美麗坐月子像坐牢觀念錯誤，當然「補」得痛苦！ ◎ 6大食補原則＋370道健康美味料理→老化OUT

#72. 坐月子有科學道理嗎？為何西方女人從不坐月子？ - 劇多

漢族婦女有坐月子的習俗，這與父權文化的歷史有關。人們認為婦女的經血是不潔淨的，分娩的身體是汙穢的，故有觸怒神佛，招致疾病和災難的恐懼，因而產婦在 ...

#73. 為什麼國外人不用坐月子，而我們需要？原因在於這兩點 - 壹讀

在美劇《初來乍到》中有一個片段，講述了華裔女主監督剛生產完的閨蜜坐月子的故事，中華傳統文化與美國文化發生了碰撞。

#74. 日本新聞輪番介紹《台灣的坐月子文化》網友直呼簡直像天堂……

最近由於日本桌球選手福原愛在部落格分享坐月子的心得，讓日本新聞開始輪番介紹這種文化，昨天甚至還有電視台詳細介紹某家坐月子中心的收費和服務， ...

#75. “坐月子”的起源

主題: 文化. “坐月子”的起源. “坐月子”是中國的傳統習俗，對於裡面的種種禁忌很多人都有不同看法，有人認為這只是封建陋習，不必遵循，有人認為這個 ...

#76. Kababaawan延續生命的原味—原住民女性的飲食照護

「Kababaawan」是南王卑南語「要維持生命」的意思，透過飲食文化凸顯女性扮演孕育生命 ... 此外，產婦坐月子期間，養生雞酒湯是各族群都會準備的食物，其有能補充產婦 ...

#77. 猜猜看！宋朝婦女坐月子吃什麼？ - 食力

婆婆們認為坐月子是千百年來先人的智慧結晶。而反對坐月子的一派則毫不客氣，將坐月子視為傳統文化的糟粕—中國某位科普作家就發表 ...

#78. 臺式月子服務風靡中國大陸 文／蔡敏姿

俗話說「月子坐得好，一世無煩惱」，女性產後身體虛弱，華人傳統坐月子文化藉由30天的食補、休養，讓媽咪能盡快恢復健康活力。不過，坊間常會看到「坐月子中心」 ...

#79. 婆婆嚴格守「坐月子規矩」！命令媳婦關冷氣＋蓋厚被新手媽 ...

中西方習俗不同，對華人文化來說，「坐月子」是十分重要的程序；但在西方卻有許多產後的婦女幾乎不需休息，就能回復正常的生活。

#80. 男酸產婦住月子中心只為享受網炮翻「你就單身到死」 - 鏡週刊

華人習慣女人產後坐月子調養身體，許多人深信如果月子坐不好會有許多後遺症， ... 有男子質疑女生為何一定要花大錢住月子中心，是否是享受住飯店的 ...

#81. 福原愛撰文介紹台灣坐月子文化 - 大紀元時報

福原愛撰文介紹台灣坐月子文化 ... 分享給LINE好友 ! 【記者曾薇心／編譯】日本桌球明星福原愛成為台灣媳婦後，也能入境隨俗嘗試新事物。15日下午於自己的 ...

#82. 坐月子飲食3階段及飲食重點 - 積木文化- 痞客邦

坐月子 飲食3階段基本上，坐月子需要的時間在30至40天左右。以一般自然生產而言，飲食的重點如下。素食媽媽最佳滋養食材階段/ 飲食重點第1週加強富含蛋白質以及具活血化 ...

#83. 西方人不需坐月子？ 打破坐月子迷思（一） - 良醫健康網

（健康醫療網／記者許碩穎報導）為何英國凱特王妃生產後馬上出院趴趴走，更不用說坐月子了。而坊間的坐月子中心越來越多，而且大部份還是由西醫婦產科 ...

#84. 「希望讓日本人了解」 福原愛推「坐月子」文化 - 東森新聞

現在是台灣媳婦的日本桌球選手「福原愛」，生女兒後，正在坐月子，不過因為日本人沒有做月子的習俗，福員愛特別在臉書分享。

#85. 外國媽媽不坐月子？波蘭網紅堅持回台吃月子餐的3關鍵| 民生頭條

除了餐點美味之外，妙雅也指出波蘭與台灣坐月子的文化差異。在波蘭沒有所謂的「月子餐」，而是用常見的食材來製作餐點，或是平時就喝得到的雞湯，以 ...

#86. 我適合在家坐月子嗎？盤點4個好幫手，在家也能輕鬆坐月子

出門在外總是沒有在台灣方便，尤其西方國家鮮少有坐月子的習慣，日、韓的月子中心風俗民情與育兒文化又與我們不盡相同。這時如果能自己在家坐月子的話，將 ...

#87. 爲何只有中國人坐月子,歐美國家的女人卻不用?看完恍然大悟

每次說到文化習俗都得講講中國與外國的一些差異，中國是一個具有悠久歷史文化的國家，在一些習俗方面和像是美國這種存在僅兩百多年的國家是大不相同的，就 ...

#88. 什麼是產後護理之家與月子中心?

什麼是「坐月子(內)」? 傳統習俗文化說法：一般指產後一個月期間 ，對產婦的特別照顧文化，其中包含飲食、洗滌及作息活動。 在醫學上稱：產後修復期(約4-6周)，其恢復 ...

#89. 原住民生育健康管理

坐月子 是漢人婦女相當重要的生育習俗,然而臺灣原. 住民對於產後照護亦有自己的傳統。 ○漢人傳統文化認為生產造成身體虛弱需要調理,因而. 有產後坐月子的觀念。但是近幾 ...

#90. 国外“坐月子”的奇怪风俗 - 新浪育儿

月子是女人一生中非常特殊的一个时期，坐好月子关系到新妈妈产后的康复和未来的健康。由于东西方人的身体素质以及文化背景不同，所以世界各国坐月子的 ...

#91. 外国人为什么不坐月子？真相在这里

中国人的月子文化流传已久，重视坐月子是大家都知道的观念，但传统的月子禁忌也逐渐受到人们诟病。再对比一下国外那些生完宝宝，休息几个钟头立刻出门 ...

#92. 月子沒做好會怎麼樣？掌握5大原則、產後這樣照護最安心！

主要的目的又是什麼呢？蕭醫師說明：「坐月子自古以來是中國人的傳統文化，為什麼這麼多年來都沒有被打破，或是取消坐 ...

#93. 坐月子需帶刀進房越南習俗大驚奇 - Rti 中央廣播電臺

許多越南人姓阮，但你可知道為何越南女生的名字，中間都要有個「氏」，男生則要有個「文」呢？義守大學日前舉辦越南文化日活動，邀請「南洋姐妹會」 ...

#94. 中医谈坐月子——有讲究！ - 腾讯新闻

在汉族妇女的“月子文化”里，最为人所熟知的是各种各样的“禁忌”。 在历代医家中，南宋医家陈自明在《妇人良方》里开列的一长串产妇禁忌，在一 ...

#95. 坐月子滿40天就足夠？ 中醫講究胎前產後全方位調理

產後坐月子的文化由來已久，然而由於現代人飲食多元、營養豐富，傳統大進補的坐月子觀念並不適合每個人。（圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage）.

#96. 坐月子特效食譜- 康鑑文化編輯部| Readmoo 讀墨電子書

《坐月子特效食譜》電子書- 坐不好月子，小心後遺症伴隨終生！腰酸背痛、皮膚鬆弛老化乳房、內臟、子宮、膀胱下垂！食補＋多休息＋適度活動＝坐好月子 ...

#97. 孝順的真諦003 坐月子家族或家庭內對產婦及弱者的愛與包容

懷胎十月歷經懷孕及生產後，女人身體如同經過一次大震盪，但中西方文化差異大，產後東方女性著重於坐月子，趁機好好調養身體，而傳統的坐月子方法真的是對的嗎？

#98. 如何輕鬆健康的『坐月子』 – Li Natural Healthcare

在華人文化中，坐月子好比再造一個女人，不僅需要把生產時所耗損的驚人血水、元氣補回來，如果調理得宜，更能有充沛的體力及精神邁向人生未來的路。隨著 ...