Search
【一天3次蹲5秒】正骨盆、子宮變年輕σ(≧ε≦ｏ)
纖細的雙腿與美臀是許多女性的憧憬，只要透過簡單的蹲踞姿勢，一次蹲5秒鐘，每天三次，就具有矯正骨盤、鍛鍊髖關節周遭肌肉，瘦下半身的效果！>>>http://bit.ly/2cksBeq
✰矯正坐姿，調整骨盆歸位：美姿俏臀墊 http://bit.ly/2cfCsEU
✰訂雜誌就送美姿俏臀墊，矯正骨盆瘦小腹 http://bit.ly/2a4mEVR
◎一次5秒蹲踞姿勢，矯正骨盆、子宮卵巢變年輕>>>http://bit.ly/2cJovx8
#骨盆 #子宮 #卵巢
(背景音樂根據 Creative Commons Attribution 授權使用)
因為工作需要幾乎每天穿高跟鞋站立好幾個小時
就算沒穿也常奔波來去
回到家雙腿根本不是自己的了
小腿跟腳底常常酸痛的不像話
甚至血液不循環而臃腫
需要自己按摩、熱敷才能稍稍舒服些
但有時候真的太累
連按摩的力氣也沒有☹️
就這樣在一次出外景的空檔
無預警的試了一台讓我馬上就帶回家的輝葉【極度深捏3D美腿機】
（我沒有敗家是真的好需要😝）
這台令我驚艷的是
腳底的刮痧滾輪設計簡直就像真的在spa按摩
有時後刺激到穴位還會痛一下（但我喜歡）
還有小腿3D氣囊包覆、按壓、指壓
力道都剛剛好
連小腿肚都推拿的太周到了💯😍
還有紅光溫熱舒緩腳底冰冷的症狀哦
邊按摩邊熱敷真的是每天收工回家必做的享受😌
ps布套是可以拆洗的、按摩機下方也可以依個人坐姿調整角度噢！
goo.gl/iCJbon
#輝葉按摩椅
【一天3次蹲5秒】正骨盆、子宮變年輕σ(≧ε≦ｏ)
纖細的雙腿與美臀是許多女性的憧憬，只要透過簡單的蹲踞姿勢，一次蹲5秒鐘，每天三次，就具有矯正骨盤、鍛鍊髖關節周遭肌肉，瘦下半身的效果！>>> http://shop.everydayhealth.com.tw/l.php?fix7
✰矯正坐姿，調整骨盆歸位：健康呼拉椅 http://shop.everydayhealth.com.tw/l.php?fix7
◎一次5秒蹲踞姿勢，矯正骨盆、子宮卵巢變年輕>>>http://bit.ly/2cJovx8
#骨盆 #子宮 #卵巢
(背景音樂根據 Creative Commons Attribution 授權使用)
在Mazda 6 wagon 的試駕影片中，關於後座空間方面，引起一些網友熱議，部分網友認為:其他車評的後座參考空間，都沒有廖剛說明的那麼大，還有關於前座方向盤，為何每次都要調整到最前面?本部影片將一併說明，希望藉此消除大家的疑慮。
主持人：廖剛
攝影編導：袁子梁、鍾清淦
剪接後製：袁子梁、鍾清淦、余淑芳
字幕：田俊彥
製作人：鍾清淦
網路上賣一陣子的坐姿調整帶，號稱只要綁上後就能輕鬆坐直，真的好用嗎？
SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/...
『三個字物理治療所』預約方式 : LINE搜尋”@sunguts”，裡面就會有詳細的收費方式，以及物理治療所的地址囉
SunGuts的線上課程開跑囉！裡面將會詳細解說如何透過工作環境的改變，來改善妳的坐姿，還會告訴大家如何用解剖學的方式，自主的按摩到每條害你痠痛的肌肉，有興趣的話就趕快來上課吧！https://hahow.in/cr/sungutsposturefix
過去曾經與大家分享過，適時地變換姿勢是對於久坐上班族的肩頸痠痛最好的改善方法。但工作有時候難免開個會、趕企劃實在無法隨意離開座位。一坐就得坐幾個小時。因此在無法隨意變換姿勢的情況下，調整坐姿便是一個需要注意的點。說到坐姿，大部分的人第一個想到的就是椅子與桌子的高度，但你有想過螢幕的高度該怎麼調整嗎？若有雙螢幕需求的你，螢幕又該如何擺設呢？這次的影片將與大家分享螢幕該如何擺設，才能減少工作時身體的負擔。
In the previous videos, we mentioned about changing our posture frequently and exercise regularly are the most effective ways to relieve neck and low back soreness caused by prolonged sitting. However, when we are in a meeting or catching up with a project, it's hard for us to leave our seats for a while. We just have to stick on the chair several hours. Therefore, sitting posture is still an important issue in this situation. When it comes to sitting posture, most people would think about their desks or seats height at first. But have you ever thought about adjusting your monitor height? If you work with dual monitor, how should you set up the monitors? In this video. I will show you how to set up your monitor with single and dual monitors in order to relieve the mechanical loads on your body.
螢幕高低隨你調，BL2480T光智慧護眼螢幕這裡買：https://benqurl.biz/31KJquI
#坐姿調整
#螢幕高度
#雙螢幕
#物理治療
#sittingposture
#Dualmonitor
#physiotherapy
#hunterptworkout
#BenQ顯示器
#一起探索知識的美好
#投入讓我們同在
坐姿調整 在 [問題] 坐姿調整- 看板car - 批踢踢實業坊 的八卦
小弟開的車款是206，體型175/70
原本的坐姿是很OK的，但椅子實在悶熱所以墊了通風坐墊導致坐姿很怪
目前的問題是坐姿調整到手腕可以碰到方向盤的深度，膝蓋就變得太彎曲
感覺有點擠，而且擔心萬一撞擊時會撞到膝蓋
方向盤又只能上下調整，沒有辦法像車評所說的，腳稍微彎曲，方向盤拉到可以碰到手腕
請問這樣的情況該如何調整呢？
-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-G955F.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.152.201 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/car/M.1568776697.A.7B4.html
但是這張椅子的設定就很像桶椅
大概是配合它的底盤吧
但是又搭配人造皮又沒做通風溝槽
因此即使在冬天開起來都像在洗三溫暖
夏天就更別說了...
查了一下就看到一個感覺有搞頭的東西
“方向盤墊高器” 但有新的問題就是
墊高後氣囊，方向燈回正跟喇叭能夠正常使用嗎？
這似乎沒有太多人在討論
※ 編輯: aks963214785 (114.45.152.201 臺灣), 09/18/2019 12:14:31
... <看更多>