【#贈書活動】
在電腦運算的過程中，CPU則是一部電腦中最重要的「核心」部位。核心數越多表示功能越強，系統的運算速度也越快。同時表示電腦能接收更多被下達的指令，同時也能相互且快速的執行各種需求！
而人體的「核心」部位，如果也以電腦CPU「核心」來做比喻，「核心」CORE就如同是身體的動力來源。身體的核心數愈多愈強，機能的運轉就更敏捷、更靈活，強大的CORE「核心」會幫助身體的各個器官及循環系統更健康，更有效率分工合作並平衡的相互運作，令人精力充沛、四肢靈活。
每個人的身體也有重要的「核心」！可分為「四大核心」。即：
1. 肌力核心
2. 心肺核心
3. 伸展核心
4. 平衡核心
4 CORE YOGA（四核心瑜伽） 系統是一套開發全身性機能的健身訓練！將4 CORE YOGA做為你瑜伽、健身的訓練，將會對肌力與肌耐力的增強感到驚訝。你也將會快速的看到肌肉變的緊實、身型變的輕盈有線條、核心控制力變強、身體活動度變好、身體柔軟度大幅度改善，當四肢靈活敏捷，平衡感、協調性變好，身心將充滿活力。
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在乎你最在乎的事 在 [分享] 沒有人在乎你在乎的事- 看板CATCH - 批踢踢實業坊 的八卦
「我今天狀況不太好...」
「我好想回家哦...可是我今天沒有成績...我不敢回家...」
「也許是我今天唱的不夠久吧...」
「不知道為什麼今天吉他聲音也一直調不好...」
歌手對著空蕩蕩的街頭自言自語，在對誰說話呢？
也許沒有人在聽，也許沒有人在乎。
那些話是說給自己聽的吧？
我做得到嗎？
做這些、撐下去...有任何意義嗎？
有人會聽見嗎？
有人發現我的困惑、無助、迷惘嗎？
我會成功嗎？熱情和堅持真的有用嗎？
還是該放棄回去當個安穩的上班族呢？
我跟旁邊的朋友說著，我對這個地方充滿回憶，這條街，熟悉的氛圍，路人冷漠的臉。
我在這裡來回走著，無數的晚上，那時候其實我很害怕，我不知道我做的事情會不會只是
在浪費時間。
我們剛剛進去買的甜甜圈，我曾經硬著頭皮走進去，搭訕一個很漂亮的女生，她們三個人
坐著，我在她男友面前搭訕她。結果最後影片剪出來也沒辦法用。
上萬個小時、無數的夜晚...
我只是撐著，沒有人相信我們做的起來，或這些真的有用。
我還記得那時我和最親近的人分享我拍的不成熟的影片，雖然很粗糙，但我帶著興奮的心
情跟她說，妳看，我終於可以做到這樣了，我又進步了一小步。她只是用冷眼看著我：「
你拍這些影片，做這些事情只是在浪費時間，一點意義都沒有，放棄吧，好好地踏實地找
份安穩的工作，你那麼聰明，你可以過著一般的穩定生活，把你的不切實際的夢想收起來
好不好？我不想看你受傷...」
我還記得那時我和阿灰一起去夜店練習，我們雙腳發抖，怕的要死。後來阿灰回去唸書，
剩我一個人了，每一個晚上我等告訴自己，先出門吧，到現場就沒事了，不管怎麼樣我都
會好好的...
我還記得那時玩到被夜店的保鑣扛出去，其他人看著我的表情...
沒有人在乎你在乎的事！
我們談的是夢想不是童話故事，夢想就是即使沒有人在乎你在乎的事，你也要撐下去！
「我看得到她的徬徨和害怕」我對我朋友說。
唱歌是一件快樂的事，唱出美妙的聲音分享給聽眾，渲染著回憶和情緒在空氣中。
但一首歌有多長？每一首歌的間奏裡，在每一天沒有唱歌沒有音樂的真實世界裡，多數的
時間腦袋浮現的不是輕快的樂曲而是沈重的自我質疑。
在外在結果出現之前，你只能相信！
你要比這世界上的任何人都還要相信自己。
不然就回去吧！回去安穩的舒服裡！
哪裡沒有恐懼、沒有未知、沒有質疑、沒有否定。但是也沒有成長和新的體驗。
沒有好或壞，只不過是一種選擇。
夜深了，歌手疲倦的唱完最後一首歌，我和朋友起身要離開，她看著我，然後默默地走過
去投錢和歌手說：「加油！堅持下去，總是會有人聽見的。」
每個人都有被困在腦袋裡的時候，都有面對未知的恐懼想要放棄的時候，都有覺得自己無
比脆弱渺小的時候，也許會有人在這時認出我們給我們一點小小的鼓勵與祝福，讓我們哭
完可以站起來繼續往前進。
也或許沒有人會屌我們，沒有人...
但即使這樣也不要放棄，這是一個讓我們可以練習相信自己的機會，一個讓我們可以靜下
來沈思審視自己的時刻。
沒有誰可以拿別人的道德標準衡量你，不管怎麼樣，你還是你，一切都會好好的...
PEACE!
Ps 粉專有歌手唱歌的影片唷
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