今天回北市大辦理離校手續
終於正式取得我們的碩士學位
適逢國民體育日80週年
而且學校把圖書館新落成的會議廳命名為「麟洋廳」
感覺真的是雙喜臨門,倍感榮幸!
謝謝學校長期以來對體育選手的支持
讓我們在爭取賽場上的成績時
也能兼顧課業精進學業
我們會繼續努力
也希望未來能爭取更多榮耀來感謝學校對我們的栽培!🙏🙏🙏
臺北市立大學
照片來源:李天助攝影記者
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Lulu黃路梓茵,也在其Youtube影片中提到,訂閱看更多Lu:https://bit.ly/3dpk7SK 很榮幸可以成為國民體育日的代言人!這集是梓茵廣告拍攝的日常,而同時也是在拇指外翻開刀後的術後90天,就接下這麼turbo但具有意義的工作! 拍攝的當下還不太能劇烈運動,所以導演有調整一些在能力範圍內的動作,想不到才手術後第90天,梓茵...
國民體育日 在 柯文哲 Facebook 八卦
今天是國民體育日,一大早我就追公車跑起來,#有厲害的運動照歡迎分享,只要有心,整個城市都是我們的運動場。
今天到臺北市各區運動中心健身房、游泳池都免費,九月份全月還享9折優惠,累積三張發票就可以換贈品,疫情期間更要動起來!疫起增加抵抗力!
#國民體育日
#追公車的男子
國民體育日 在 柯文哲 Facebook 八卦
活動活動,要活就要動!防疫期間更要動!
今天是九月九日 #國民體育日,運動除了增強代謝循環,還能 #增加免疫力、延緩生理機能衰退、有助穩定情緒,好處超多,不需要我多說。
去年有朋友幫我找了 #瑜珈老師 來幫我調整駝背,雖然不用跑不用跳,但需要全力去拉扯、延展,爆汗的程度,完全不輸給高強度運動。那幾個月我覺得不只背挺了、身體更有彈性,精神也好很多。我也一直保持每天爬樓梯的習慣,對我來說,那不只是運動、也是毅力與行動力的展現。
最近在疫情期間,很多運動場地都不開放,導致市民朋友的運動習慣被迫中斷。這要請市民朋友們體諒,這是防疫不得不然,希望大家暫時的犧牲,能換來疫情早點過去,回到無拘束自在運動的空間。
但在此之前,請大家務必要維持每周一到兩次,較高強度、可以促進排汗的運動習慣,嘗試各種不同的運動選擇,不要讓場地成為綁住你的藉口,挑戰自我極限,不受限!
#你運動了沒
國民體育日 在 Lulu黃路梓茵 Youtube 的評價
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很榮幸可以成為國民體育日的代言人!這集是梓茵廣告拍攝的日常,而同時也是在拇指外翻開刀後的術後90天,就接下這麼turbo但具有意義的工作!
拍攝的當下還不太能劇烈運動,所以導演有調整一些在能力範圍內的動作,想不到才手術後第90天,梓茵已經在跑跑步機了!?這⋯算是醫學上的奇蹟嗎?
對了,9/19 在小巨蛋的體育表演會,Lulu會表演練習很久的網球跟演唱新專輯《29》的新歌喲!是不是很期待!大家趕快去索票吧~~到時候見^ ^
#梓茵廣告拍攝的日常 #國民體育日 #代言人
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國民體育日 在 黃欣元Alvin Youtube 的評價
防疫期間戶外運動不可少,和呂尤出來出來爬山,推廣9/9國民體育日~
當天真的超熱!
9/9國民體育日資訊👉https://reurl.cc/n0Exqe
(部分活動已報名截止,大家可以上體育局官網確認活動詳細資訊喔)
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開箱東區健身房|上集|黃欣元vlog#7
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街頭健身挑戰 暴力上槓一小時就會學!feat.林立新|黃欣元vlog#6
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北中南肌肉男模大集合 保養品拍攝|黃欣元vlog#5
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初階tabata 4分鐘一首歌的時間爆汗|feat.阿侖Alun|輕鬆版
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6分鐘爆汗運動|徒手進階|tabata訓練
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四分鐘 一首歌爆汗運動|徒手|tabata訓練
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初階tabata訓練 四分鐘 一首歌的時間爆汗|初級|誰都可以跳版本
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Tabata 4分鐘爆汗|徒手中階|黃欣元tabata
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國民體育日 在 姊妹淘 babyou.com Youtube 的評價
【#12星座女孩對於運動的態度】
▼獅子座→運動時也要展現霸氣
▼牡羊座→No激將,No運動
快來看看你的準不準~
總之~不管什麼座,運動都要做!
國民體育日活動詳情:http://isports.sa.gov.tw/index.php
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國民體育日 在 体育节- 维基百科,自由的百科全书 的相關結果
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