#新聞工作壓力大，加上播報 #都Live不容出錯，每天都像 #走在鋼索上！唯一能 #徹底放鬆就是SPA了～每次都好期待來這裡 #舒壓排毒，尤其是 #固定幫我按摩的師父，總是說 #要經常撥筋 才能保持年輕與健康！💆♀️💆♀️💆♀️
之前 #為了懷孕調養身體 認識的中醫師，也建議我 #定期全身按摩 絕對有益處！前總統蔣介石 #夫人宋美齡 能活到 #106歲高壽，據說養生秘訣之一就是 #堅持每天按摩！💪💪💪
她找了專職按摩師，每天午睡以及晚上睡前，兩名護士輪流為她 #進行全身按摩，讓宋美齡始終 #保持光滑的肌膚，也因此 #到106歲仍然面色紅潤，看不出已有百歲高齡！👍👍👍
背部+腳底有許多助於人體健康與養生的穴位，時常 #刺激一下這些穴位，多少對養生都有幫助！還有按摩是 #被動式的運動，對於不常運動的上班族也蠻好的～😊😊😊
我最愛周末晚上一個人去放鬆+放空，#SPA結束走下樓 就可以到欣欣大眾看電影，再買一份鹽酥雞+天仁茗茶，對我而言就是 #最完美的週末了！💖💖💖
