妳還在作夢嘛??
Daisy 揉滿自己的眼睛,正在回憶昨天的夢,那個疲倦又到處奔波的夢。
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第四幕:夢裡夢外,生存知道
■場景:Daisy 房間 ■時間:13年底 第一個禮拜一
■角色:Daisy的吊扇, 藥丸們, 陽光 和 Daisy.
■道具:睡眼惺忪的臉, 沈重的眼皮, 凌亂的頭髮, Daisy的焦躁不安,
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他面著我 張大了暈眩厭倦的嘴快速的舞動旋轉,視覺尚未清醒,涼風的來源地對女孩來說是一種虐待,一種稚氣未脫的嬉鬧。
△他不在意,且轟轟轟的叫著我的名字。
△Daisy的吊扇瘋狂轉動,一整晚都沒關。
我看她昨天累得醉了,吊扇也忘了停擺。
「天吶,熱死人了 什麼跟什麼啊?」
△Daisy大皺眉頭緊緊閉眼擋掉陽光
「船呢?」
△眼珠率先探勘地形 翻轉同時滲出一些害怕無助。
天花板的形狀,斑駁幾枚的程度,光線與折射相互探討的誘人感受。
那些龍阿豹阿班牛犀馬什麼的都去哪了
△Daisy 揉滿自己的眼睛,正在回憶昨天的夢,那個疲倦又到處奔波的夢。
而夢總是這樣,突如其來七零八落 沒頭沒尾。
這一次連個結局也不願意白話一些,且筋疲力竭的醒來。
女孩幾度誤以為自己宿醉正想扶著額頭自語,手中繽紛的顆粒也被呼吸的碎拍散趕的四處逃竄。
△Daisy手扶著額頭,手中藥丸散落在床上。
幾顆它們跌落枕頭與髮絲間的縫隙,匆忙監視這一切都延遲的早晨:他不在意,且轟轟轟的叫著我的名字。半信半疑之間 他發現自己昨天的藥還沒吃,全都餵撒給了這個睡眠的場合。
△Daisy徐緩環視房間,雙眼放空。
沒有睡飽 身體的凝聚力四分五裂 全身像沾黏在床上的麵糊一樣。等等太陽過熱就恰巧再翻身煎個金黃的那種程度,外表堅脆內在棉柔細緻。
「靠…我躺在藥裡。」
△Daisy忽然說話 眯著眼半呻吟的在無意識裡掙扎。
Daisy在與無意識的掙扎過後整理了個最好的自己,便出門準備一天的戰鬥。
△Daisy抓了包包便往宿舍外走
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「我給他們一天八個小時,夠了,不能再多了。」
△傲氣逼人的新行銷主任跩兮兮的碎嘴在桌前厭光四射。
她不知道,她真的不知道 現在這女人到底在對她大吼大叫什麼:又是散亂的文件與支離破碎的心。他有一種被家暴的感覺。亦或是她也恰巧分不清楚,這是在羞辱自己還是同時也該這麼對自己說。
仔細判斷之後他發現 除了這個主任的神經質快把她逼瘋了之外,它對於生活也陷入了另一個層面的膠著。Daisy受夠自己的生活紊亂,悶聲的心底喊叫著「夠了,不能再多了!」
△Daisy看看自己的螢幕。
Daisy緊接著感受到自己的肢體狀態已經預備好在此刻分崩離析。
△轉身就走,頭也不回
傲氣逼人小姐眼睜睜難望其項背。
難堪,憤怒,肢體語言結巴不安,他想推翻剛才批評企劃又自以為是老愛挑剔咖啡難喝的老女人,她怎麼可以降PT去補PM的時數呢,Daisy一想到那個女人的嘴臉就像是染上咖啡渣的桌巾
△Daisy緊抓著自己衣擺的皺摺扭捏著
「my god」一整天就被那個從不平均分配的咖啡色深淺交錯的匡住了,我到底幫他談公關談的算什麼啊。在心裡拍桌叫囂的女孩因為今天早上的夢被零擾的焦躁不堪,女孩想要,也需要更多的睡眠時間。
她抽取了這個世界的片刻,算是借用來彌補自己的:他決定要去找陳醫師。
△她立刻離開公司,撿了台隨意的UBIKE就出發。
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我還來不及規劃這條路上我該如何跟醫師解釋,就已經整個人乾站在忠孝東路上,往前一步就可以進到陳醫師在東區的診所大樓。
我就站在往後會被都市吞沒,往前踏破寂寞架構起的簡陋。
△Daisy站在大樓前駐足,就連徘徊都猶豫著
預約的房間是下午四點半的,上次的這個時間也是類似的場景;
△護士步調徐緩些與診所的黃燈跟我現在的心情比較起來略嫌溫馨,尤其在矇住我的時候有一點刻意和我較量的意味。
△手輕撫在304的門上悄然推開。
陳醫師劈頭就問
:「幾天了」
△陳醫師看了前面幾頁筆記一邊問剛走進來的Daisy
Daisy :「到今天下午四點五十五分滿六天」
△她溫溫的說
陳醫師:「覺得怎麼樣」
△醫師繼續看自己的簽呈
Daisy :「um…我覺得」
陳醫師:「妳這幾天心情很差吧 超blue Monday 的齁,然後比平常發現更多別人對妳負面情緒的投射,重點是妳覺得好累啊,根本應該現在就躺在家裡睡大頭覺,是不是是不是」
△陳醫師伸出食指對她小幅度的上下搖搖搖
Daisy :「嗯,是 差不多啊 你怎麼知道啊」
△Daisy下意識的挑了眉
陳醫師:「拜託~妳都沒照鏡子嗎 妳一照會發現鏡子比妳還累。」
陳醫師:「其實這幾天開始水星逆行,來找我的人大多是這些狀況,他們都以為是什麼大病啊其實不是啦,雖然說有點不舒服是正常的,但是調理一下就好摟,小事小事。」△陳醫師翻翻手掌
Daisy :「水星逆行?跟那個有關係嗎?陳醫師 阿我是要調什麼?我哪裡不正常嗎」
Daisy開始期待醫師要用極其負面病態的語句抨擊她羞辱她謾罵她,她想用所有的方法看見別人眼中的自己,儘管她左心室有一個椅墊的大小位置放了一箱滿滿的擔心害怕。
「就是現在,揭穿我表現出來又驚又喜的假象吧」Daisy心裡面悄悄告訴陳醫師。
陳醫師:「妳…妳喔 妳沒有不正常啊 妳就是愛晚睡,再加上 妳對周遭的感受力太強了。不是不好,而是妳刻意讓自己在乎那些流言蜚語,妳裡面感受器舊了,這幾天換新的吧。 而且當然多少有一點關係啊 ,水星逆行很容易引起的表達受挫丶交通不順丶或電腦故障,失眠多夢,而且這次十一月的水逆於天蝎座,間接會對你心理狀態有所影響。 除了這個之外呢 其他部分還好嗎 是比較想說的是失眠的事情對吧!說說你的夢怎麼了好嗎」
△陳醫師轉正他的滑滑椅,看著她今天這位臨時的客人。
陳醫師一邊示意女孩坐下一邊把筆記本裡面自己做的配方插圖加上了輪廓,然後把失夢的症狀學名整理了一遍,準備調配這女孩需要的成分斤兩。
█ 關於失眠 insomnia
無論是入睡困難(上床後30分鐘仍不能入睡),睡覺時容易驚醒,或是醒得過早,而起床後又有疲乏、頭腦不清、頭疼、頭暈等不適現象,且持續時間較長,甚致影響了學業和工作,都可被診斷為失眠。按症狀來區分,失眠可分為難以入睡型、不能持續沉睡型和早醒型三種。若按失眠的延續時間來計算,則可分為短暫性失眠(少於一週)、短期性失眠(一週至一個月)和慢性失眠(長於一個月)。此外,還可按失眠的原因區分為生理性失眠、心理性失眠、病理性失眠和藥物性失眠等。
△Daisy開始回憶這幾天的狀況還有那場夢。
Daisy :「我看見鯨魚 扭曲的巫婆 有人在追我 沒有人在追我 然後我又去追別人,那裡好空 在信義區旁邊我好像一間房間 空空的 沒有住人。」
「然後我們降落了 我跟你 我們一起到一個地方。
我沒看見你,但是我知道你在我的身邊,我們在同一艘船上。」Daisy在提到“我知道”跟“同一艘船”的時候下意識的放大且提高了音量說。
Daisy :「對了,鯨魚很大,還有一間咖啡店。」
陳醫師從他的手勢超過頭頂的幅度可以了解他眼裡所判定的大的程度。
陳醫師:「是夢咖啡嗎 」
「是的醫生 是的 」Daisy有點歪著頭,睜大了眼睛。
陳醫師:「然後前面長得很像早餐店對吧?」
Daisy :「嗯嗯 對對對 我們看到的是同一間嗎」
陳醫師:「哈 沒關係你繼續說 ,例如說有沒有特別感覺的地方 畫面或是顏色呢」
Daisy :「Oh 醫生,那個夢讓我想起來雷諾瓦」
陳醫師:「雷諾瓦?」
「嗯,那個夢裡面的色彩是雷諾瓦風格,每一片細碎的筆觸,眼睛好像被顏料填滿,彷彿是用瞳孔去觸摸濕潤的壓克力顏料般,儘管夢是遨遊,但醒來的時候臉頰很酸,鼻腔與夢裡的風冷熱交替。著,好幾次以為我會哭,儘管Daisy說的好幾次也不過都發生在那賴床的一分鐘。」
Daisy :「醒來好悲傷,醫生,我剛剛說的是真的醒來,從夢裡醒來的那種。」
Daisy無法猜測或記得昨天飛船搭了多久,他依稀記得片段,企鵝說話 飛龍火焰 犀牛與斑馬被施了魔法,施魔法的時候是奇異果顏色與鐵湯匙的光澤,摸起來像羊毛氈,緊緊包覆那幾個在夢裡模糊融化的灰階色調,而鯨魚形狀的黑色沾滿大部分眼皮能投影的範圍; 照理來說夢是睡覺時的產物,但他的出現卻沒有讓你睡得更好,反而影響了睡眠的品質,她越想越無奈。
「你應該 要像雷 諾瓦 一樣的」陳醫師看著自己的本子用自己的節奏說著,好像在看著翻譯翻出來的感覺。
Daisy :「陳醫師,你說像雷諾瓦一樣是什麼意思,你一下說水星逆行一下又提到我要像雷諾瓦。我該怎麼做呢?是要像逆行的雷諾瓦嗎?」
陳醫師:「哈哈哈 蠻有創意的誒妳有事嗎!我是說水星逆行有很多事情都會有讓妳比較不順利的感覺,但從今天開始我要你把它變成錯覺。鯨魚的飛行代表妳心中對於自由以及承載幸福的巨大渴望,他載著大家只是妳潛意識的希望用自己最大的力量給予身邊的人幸福,那些扭曲的動物班牛犀馬只是妳各種放大縮小的幻想,妳的創意沒有在工作的時候好好發揮,只好在夢裡面張牙舞爪的,可是妳不知道他們都很善良。」
「總之,妳不是個自私的女生,跟其他人不一樣。妳想帶著大家邁向幸福,邁向好的賣相就好,啊哈哈哈。」
「我是嗎?」Daisy軟化了他渴望別人因偏差了解而抨擊的做法,原來了解也有其他的方式。
△Daisy下意識地忽略陳醫師的笑聲,看著自己想動動的腳尖。
Daisy :那其他的呢 企鵝還有旋轉泡泡屋 棉花糖怪獸和梅肚臍梅花鹿呢
陳醫師:「誒?你怎麼會看到旋轉泡泡屋啊 那應該是你下一期才會遇到 哈哈 ,不過企鵝是因為我夢裡也有它,他比我還能睡,上禮拜明明自己都已讀不回還小任性,實在太可愛了。」
Daisy :「陳醫師你也夢過?why ??我完全不懂意思,我們怎麼會夢見同個東西呢」
陳醫師:「哎呀,就是也有可能是水星逆行的關係 我們都是同類型的人,所以我們在夢裡有意識上的連接再加上我們在現實生活中又有接觸,可能我們大腦在買票的時候買到連號座位,所以我們意識裡的夢境交流會是有相關的吧。我可沒亂說喔 這是Mida告訴我的,而且最近台灣也幫他製作了一部主題跟夢有關的動畫電影,我今天會去看。」
「而之所以會提到雷諾瓦,是因為他作品裡會有許多新舊顏料的嘗試,我覺得你也應該試試看。」
陳醫師:「還有,Daisy 妳不要沒有自信,你會覺得夢裡的東西很大,是因為你把自己放小了,也許是間接的逃避責任或是一種安全感缺乏,當然妳在工作上的事情下了班之後就忘記吧,,也許是因為換季了你的身體在用新的方式新的狀態來適應這個季節的變更,就是有點類似換季症候群,我幫你處理一下 你等等這邊結束去樓下拿藥,這一次的要把妳身體調理溫順一些就好了不需要大幅度的更動。」
Daisy :「好啦謝謝陳醫師,我知道了」
對了,Daisy 關於夢裡的事情 我們找時間再討論吧,也許可以約在夢咖啡。
哪天等妳準備好,我們就會見面了Daisy。
圖/ VJ 文/ VJ
藝術總監/RYOU
故事發想/陳峙嘉
導演/RYOU
藝術總監/RYOU
音樂出處/Ólafur Arnalds - Ljósið
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅[email protected],也在其Youtube影片中提到,抑鬱症 專題 - 吳家緯醫師@FindDoc.com 資料來源:http://www.FindDoc.com 背景:王先生的太太Kary去年底患上產後抑鬱症,情緒變得不穩定,且有失眠多夢,食慾不振。Kary抗拒食抗抑鬱藥物,故王先生希望中醫能幫助Kary。 (一) 在中醫的角度,導致抑鬱症的原因...
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四逆湯失眠 在 Facebook 八卦
《拼圖》
愛瑞克離開的時候留下了三盒拼圖。畢卡索的《格爾尼卡》、《3D立體地球拼圖》和莫內的《睡蓮》。
因為失眠的緣故,愛瑞克在深夜裡拼圖消磨時間。我半夜醒來上廁所就會看見他趴在客廳的地板上,在一堆支離破碎的拼圖碎片中挑挑揀揀,比對形狀、推敲顏色,如同下圍棋一樣專注把每一片拼圖下在它們應該存在的位置。
我曾嘲笑拼圖是寂寞和性欲過剩的人的遊戲,但我後來也變成了愛瑞克。
下班衝到市府捷運站趕搭末班車,跳上板橋線,在火車站換車,下一站,疲累。動物星球頻道說,蒼蠅對時間的感知比人類快速,人類抄起手邊傳單兔起鶻落的逆襲,對蒼蠅而言都像是清晨公園中老爺爺的太極雲手,蒼蠅身上若戴錶,那時間資本單位可以是一秒鐘再乘以十分之一。
我在報社編輯的工作就是一種蒼蠅時間。
十分之一秒決定一張主照/十分之一秒下一個標/十分之一秒查證一筆匯率或者機車包的正確拼法。
處在蒼蠅時間來不及吃晚餐,下班之後胃像是被卡車碾過一樣難受,身體很疲勞,可是大腦還處於某種類似用藥後快感未退的亢奮。回家後無法馬上入睡,看書注意力又無法集中,我的朋友林雅珍勸我不要看電視:「看了太多的《分手擂台》,你就會變成《大話新聞》、《全民開講》中那些call in進去的雲林王先生或屏東邱太太,膚淺而沒想像力。」
於是我變成了愛瑞克,我開始拼圖,拼畢卡索的《格爾尼卡》。
1937年4月,德國法西斯空軍,悍然轟炸了西班牙小鎮格爾尼卡。遠在巴黎的畢卡索懷着厭惡和鄙視的心情創作了《格爾尼卡》。畫中兩個動物和和六個人物透露著像是神諭一樣偉大的意義。悲鳴的馬、面無表情的公牛、負傷的母子。《格爾尼卡》難度在於畢卡索僅用了黑白灰三種顏色,無法從顏色分類下手,找標框、歸類形狀,尋找正確的圖塊如同在災難現場尋找屍塊。
拼了大概一張顧爾德《郭德堡變奏曲》的時間,指尖會微微發熱,一種無以名狀的感受正向自己靠攏,美好感覺像海浪又像微風,拼圖的樂趣即是在等待那樣欣快感覺的準時抵達,唯有如此,我才能再度把握自己的生活。
事實上那跟《格爾尼卡》一點關係也沒有,我拼《立體地球》和《奇幻米奇米妮嘉年華》也能守候到那種美好感受。
但愛瑞克不是,《格爾尼卡》是他最喜歡的拼圖,他重複拼湊《格爾尼卡》就像有些老影迷會看三十遍《教父》或《安妮霍爾》,拼圖碎片表皮有些斑駁,形狀磨出毛邊,有些碎片之間的咬合也都鬆動了,但是那幅畫空間層層的堆疊像是一個又一個的空房間,每排列一次都會進入不同的房間,發現新的情節。畢卡索對愛瑞克意義重大,是他某種意識上的乾爹。
愛瑞克曾在一場蘇美島的旅行途中跟我說過乾爹畢卡索對他而言是什麼,但我忘記他講什麼了。
我寫在翁達傑《一輪月亮與六顆星星》的旅行筆記當中也沒有交代這樣的事情。
「我在下雨的曼谷午夜街頭站著,一個瘦弱男孩牽著他的小象站在身邊,和我分享著一個小小的雨棚,笑聲和音樂在夜的邊緣隱約鼓譟著,男孩酒吧隱匿在黑暗之中。」
旅行行李能多輕省就有多輕省,在旅行當中從來不帶筆記本,想到什麼就寫在書中,紙面上歪歪扭扭的文字有時候是眉批有時是心事。30APR03的華航登機證夾在第128頁,翁達傑說:「風景改變不了什麼,但它卻帶來了休息,逐漸改變人們的性格,像流水改變了石頭。」
風景和石頭之間我用黑色鋼筆寫著:「敬那些節日,敬椰汁咖哩和酸辣湯,敬滿月派對,敬失敗的戀情。」
失敗戀情和風景石頭之間有什麼關連?我沒有印象。
我只記得椰汁咖哩和酸辣湯之間是愛瑞克從隔壁陽台爬進我的房間,給我看他的旅遊中畫的素描,描述他對畢卡索的愛戀。
度假村中的人各懷鬼胎,有一種像是屬於克莉絲蒂推理小說中悠閒而詭譎的氣氛。
我沿著沙灘的邊緣走,偶爾會回頭看看落後的人是不是跟上來了,偶爾小跑步向前和先走的人並肩。落後和超前的距離恰好完成一次完美的告白。
然而難堪的是自己在游泳池虎視眈眈的對象,和那隻搭在肩頭,遞上啤酒的寬厚大手並不是同一個人。
我在書上心不在焉地寫字:「我希望四年之後可以擁有那種暖洋洋的個性和強壯的體魄,而非耽溺在自己的情緒當中。」愛瑞克在我身旁談論畢卡索,但我沒有仔細聽。我從來沒認真聽過他說什麼。
住在另外一個房間的愛瑞克反覆拼著《格爾尼卡》,完成了就打散重來,夜復一夜,像是希臘神話中尤里西斯的女人,手中的彩衣縫了又拆,拆了又縫。
有一天,愛瑞克留下了三盒拼圖就離開了。
我開始在深夜裡拼《格爾尼卡》。
擺在拼圖碎片上的手機亮了起來。
愛瑞克傳來了簡訊:「已從新疆葉城經過新藏公路 順利抵達西藏阿里地區的獅泉河鎮。這裡海拔4255公尺,離拉薩1655公里,今天是七夕,在這裡離牛郎和織女星比較近,祝情人節快樂」。
四逆湯失眠 在 中西醫師黃獻銘aka阿銘師 Facebook 八卦
【保重】
在與長輩道別時,我們常會說一聲「保重」,殊不知保重對某些長輩來說是一件天大的難事。
阿姨這一年來日漸消瘦,彷彿風颳大一點就會把人吹跑。由於體重若明顯下降(三個月內下降7%,半年內下降10%)必須懷疑包括惡性腫瘤在內的種種疾病,於是在西醫做過全身檢查,所幸並無大礙。只不過下降的食慾與體重依然找不到原因。
到鍼還中醫時,阿姨體重已經接近3字頭,另外晚輩也不敢離身,深怕虛弱的母親可能會跌倒。我觀察阿姨腹部凹陷,腹部幾乎沒有張力,望診而言腹部凹陷主「中氣虧虛」。
女兒說母親因為吃不下又長期失眠、排便也不好,正在服用中藥調理。
<症狀=體質?>
我看了藥單,主要是酸棗仁湯加滋陰養血的藥,我估計之前是從症狀去判斷體質,由於失眠、便秘、枯瘦在中醫診斷上容易有「陰虛火旺」的直覺,所以才往滋陰養血的方向處方。
而手腕的消瘦,讓橈動脈外幾乎只有一層皮,容易輕輕摸就摸到較明顯的脈動,誤以為火旺。
但症狀不代表實際體質,而是「解釋症狀的觀點」來推估體質。
我認為阿姨陽虛才是主因,因為把脈摸的不是動脈,而是動脈外的筋膜的張力型態,阿姨的脈強是假象,實際上脈外筋膜鬆弛無力;而解釋便秘是由於腸子太寒無力推動、消瘦是沒能量消化吸收食物、失眠也可能是心臟無力導致大腦缺氧所致。
<測藥氣>
由於阿姨太過虛弱,為表慎重,我用測藥氣的方式二次確認。先測出阿姨的腹橫肌無力,我再選出五款性質不同的中藥,用雙盲的方式放在受測者肚臍,看那一種可以增進無力的肌肉。測出來後果然是溫陽散寒的「四逆湯」。
在四逆湯為主的治療以及 #蟠龍針、#天地匯 補通任督二脈之下,阿姨的體重終於上升,並且說時不時就會很餓,凹陷的腹部也逐漸膨滿。我也建議尋求營養師的協助,讓食量有限的長輩們可以充分吸收到足夠的營養。這次回診算畢業,阿姨、家人們以及我都很開心。
<總結>
1.長輩的體重下降需先排除是否有惡性腫瘤、肝腎功能異常、心臟衰竭……疾患。
2.體重無法維持,往往跟心、脾胃、腎的能量有關,或與營養狀態有關。如果在充分改善營養條件下依然無法增重,建議尋求您的家庭中醫師的協助。
3.吃素的長輩必須嚴格檢視菜單,優質蛋白質與優質油脂的攝取依然必要。一位 #營養師 可以輕鬆解決您的困擾。
4.牙口不好或食量低的長輩,尤其需要營養師的協助,不餓並不代表吃飽或吃好。
5.維持足夠的肌肉量與骨質,遠離肌少症與骨質疏鬆症,是值得奮鬥的目標。
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【診邊札記】記錄了特殊診療案例
阿銘師使出渾身解數的臨床經驗!
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阿銘師有一場小演講
大家如果有空的話可以來聽聽
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時間:2020/12/20 (日)14:00~17:00
報名方式:採網路報名 (https://forms.gle/rsWeFVa2WCoC25ZE7)
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抑鬱症 專題 - 吳家緯醫師@FindDoc.com
資料來源:http://www.FindDoc.com
背景:王先生的太太Kary去年底患上產後抑鬱症,情緒變得不穩定,且有失眠多夢,食慾不振。Kary抗拒食抗抑鬱藥物,故王先生希望中醫能幫助Kary。
(一) 在中醫的角度,導致抑鬱症的原因是什麽呢?抑鬱症有何常見症狀?0:32
(二) 中醫如何治療抑鬱症?治療時間需多長?成效如何?1:50
(三) 有什麽湯水和食療可幫助抑鬱症患者安定情緒和改善失眠?2:45
(四) 有什麽方法可幫助預防產後抑鬱症?(FindDoc 健康資訊) 3:38
(五) 治療抑鬱症可中西結合嗎?針灸治療抑鬱症有沒有副作用和依賴性?(FindDoc 健康資訊) 5:14
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