今晚在災防應變中心召開鳳凰颱風第二次工作會議,目前暴風圈已逐漸逼近本市陸地,降雨量不容小覷,今晚開始至明天將是颱風影響高雄地區最嚴重的時刻,工作伙伴務必提高警覺、嚴加防範,我們也要提醒市民朋友要做好各項防颱整備措施,避免前往山區或海邊從事戶外活動,以免發生危險。若有需市府協助的地方,請撥打免費市民服務專線1999。
一、今日入夜後可能開始降下豪大雨,請水利局水情中心務必掌控各地降雨量,即時回報各地災情及處置狀況,慎防沿海及低窪地區海水倒灌和積淹水。對於易淹水地區,相關水利設施及抽水機組務必持續戒備,人員也要確實進駐因應。
二、請水利局及各區公所嚴密監控山區土石流潛勢溪流狀況,即時通報區公所因應處置,並在天候允許下,儘速撤離警戒區民眾至安全區域。
三、各區如有各項封橋、封路等最新狀況,請工務團隊、區公所和警消同仁務必做好警示及導引工作,並立即通報災害應變中心發佈訊息,公告民眾周知,也請新聞局協助處理。
四、氣爆災區各項復建工程,請工務局、水利局及各施工單位等嚴密掌控積、淹水狀況,適時因應處置,並做好工地圍籬區隔,避免施工人員與民眾發生意外。
五、請自來水公司、台電公司、電信公司保持警戒,如於本市轄內因颱風釀災,發生停水、停電、停話情事,請儘速搶修恢復,維持市民日常生活所需。
從現在起,將進入颱風影響高雄最劇烈的時候,請所有夥伴堅守崗位,全力做好各項防救災任務,大家一切平安!
同時也有19部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth,也在其Youtube影片中提到,http://www.pcstore.com.tw/ntdtvapshop 想學各類中醫知識(如穴道穴位)、中醫療法、中醫保健與中醫調理治療之法的觀眾朋友,新唐人亞太電視台提供一系列認識中醫專題性的DVD,有興趣者可至我們PC Home 商城訂購 您睡的好嗎?睡眠每天都得做的,可是睡眠的品質好與不...
四氣 在 東森氣象主播王淑麗 Facebook 八卦
大家好,今天是發海上警報的星期四~
氣象局早上8:30發布「閃電颱風」的海上颱風警報,這是13年來首見在11月份發颱風警報!
⚠️警戒區域:巴士海峽
⚠️降雨:
☔️今天-白天穩定雨零星,今晚外圍環流影響大台北、基隆北海岸及宜花東有雨。
☔️明天-降雨最明顯,台東、恆春半島陣雨,下午到晚上雨勢明顯,北基宜花及屏東、高雄部分地區局部間歇陣雨。
⚠️風:恆春、綠島、蘭嶼防強陣風,台北基隆也有較強陣風。
⚠️溫度:新竹、桃園注意沉降高溫達34度。
#是否發陸警要再觀察
#淑麗報氣象
四氣 在 CheckCheckCin Facebook 八卦
【新年新目標】了解更多食材屬性
#當然要先了解自己體質
#不清楚的話用CheckCheckCinApp查一下
#星期四食材
學習食材養生功效
新一年開始,養生從飲食做起,你了解每天吃進肚裡去的食物對你身體有何影響嗎?根據中醫理論,每種食物都有其歸經屬性,簡單掌握食材的四氣和基本功效,有助選擇適合自己體質的食物。四氣是指食物的寒、熱、溫、涼四種性質,例如身體偏熱的人適當食用屬性寒涼的食物,而身體偏寒的人適當食用屬性溫熱的食物就有助平衡體質。再進一步就是多了解食物功效,就以豆類為例,紅豆補血、綠豆清熱、黑豆補腎、黃豆健脾利濕、白扁豆健脾益氣,今年起多了解自己身體需要及食材屬性,按體質需適量進食有關食材,慢慢建立強健身體。
綠豆 — 性寒,具清熱解毒、消暑祛濕功效。有助紓緩中暑、水腫、皮膚痕癢等症狀,適合濕熱體質人士服用。惟注意胃寒、便溏久瀉人士不宜服用。
紅豆 — 性平,具補血和胃功效。有助紓緩集中力不夠、氣血虛弱等症狀。適合各體質人士服用。注意感冒未清者不宜多服。
黃豆 — 性平,具健脾利濕功效,有助紓緩脾虛水腫、無胃口等症狀,適合各種體質人士服用。惟注意過量服用容易引起胃脹,痛風患者忌食。
白扁豆 — 性平,具健脾益氣、消暑化濕功效,因脾虛有濕而食少腹瀉人士尤其適合,亦適合氣虛及痰濕體質人士服用。惟注意容易便秘人士不宜多服。
黑豆 — 性平,具補腎健脾、利水下氣功效。有助紓緩因腎虛引起的腰痛、水腫、容易抽筋等症狀,適合各種體質人士服用。惟注意脾胃虛弱者不宜多服。
Get to know the effects of ingredient
The New year is here and it is time to start a healthy diet. Do you know how the food you consume affect your body? According to Chinese medicine theory, each ingredient has a nature. Knowing the nature concept and basic effects of foods can help you to choose what is right for your body type. Four natures means that foods are categorised into cold, cool, warm and hot. For example, people with heat-like body type can eat cool and cold natured foods, while those with cold-like body condition can eat warm and hot natured foods to balance the body condition. It is also beneficial to understand the effects of food. Taking beans as an example, red bean can nourish blood, mung bean can clear heat, black soya bean can nourish kidneys, soya bean can strengthen spleen and dispel dampness, and hyacinth bean can nourish spleen and promote qi circulation. Let’s learn more about your physical needs and the effects of foods this year. Eat the right amount of food according to your body type and build a strong body over time.
Mung bean- cold in nature, clears heat and removes toxins, relieves summer heat and dispels dampness. It can relieve symptoms of heat stroke, edema, and itchy skin. Suitable for those with damp heat body type. Not suitable for those with cold stomach, loose stool and long-term diarrhea.
Red bean- mid in nature, replenishes blood and stomach. It can relieves symptoms of lack of concentration, asthenic qi and blood. Suitable for all body types. Not suitable for those recovering from cold or flu.
Soya bean- mild in nature, strengthens spleen and promotes diuresis. It can relieve edema from asthenic spleen and lack of appetite. Suitable for all body types. Note that eating too much may cause abdominal bloating, those with gout should avoid.
Hyacinth bean- mild in nature, strengthens the spleen and replenishes qi, suitable for those with diarrhea after eating a little due to asthenic weak spleen with dampness. It is also suitable for those with qi deficiency and phlegm and dampness body type. Note that those are prone to diarrhea should eat less.
Black soya bean- mild in nature, replenishes kidney, strengthen spleen, promotes diuresis and lower qi. It can relieves symptoms like lower back pain, edema, and frequent cramping due to asthenic kidney. Suitable for all body types. Not suitable for those with asthenic weak spleen and stomach.
#男 #女 #平和 #濕熱 #氣虛 #血虛 #痰濕 #我狀態OK #我畏冷 #我疲憊 #我枯燥 #我煩躁 #胃脹 #感冒 #腹瀉
四氣 在 NTDHealth Youtube 的評價
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您睡的好嗎?睡眠每天都得做的,可是睡眠的品質好與不好,那每個人就不一樣,天差地別,黃帝內經這本書裡頭有非常多的道家以及醫學上的理論,那麼它的第一篇也就是黃帝內經的素問第一篇,叫做上古天真論,上古天真論裡頭提到了一句非常重要的話,上古之人其知道者法於陰陽和於術數,食飲有節起居有常,不妄作勞,故能形與神俱而盡終其天年度百歲乃去,意思是說上古的人,他們知道道的人,他們都會根據天地的陰陽的變化,根據天地的五行變化而對他的起居有所法有所本,所以他們懂得食飲有節起居有常,就是他們知道,吃要吃的正確,睡眠跟起床都要非常的正確。
可是黃帝時代的今時之人,就是那個時候的現代人,卻忘記了上古之人的知道者的法於陰陽和於術數的,結果他們就逆餘生樂起居無節,意思是說只想到快樂,只想到玩樂,而不知道起居應該有常,反而是起居無節,因此,他們就活不了向上古之人那樣子度百歲乃去,那麼黃帝內精的第二篇,也就素問的第二篇,叫做四氣調神大論,四氣調神大論裡投,就告訴了我們,春天、夏天、秋天、冬天,四個季節的睡眠都要有一定的睡眠時間。
例如他講,春三月,春天的這三個月裡面,要夜臥早起,就是要比較晚一點睡,但是要早點起床,夏三月,也是夜臥早起,晚睡早起,秋天的時候就要早臥早起,早點睡早一點起床,到了冬天卻要早臥晚起,就要早點睡晚點起,意思是說古時候的人他們是完全按照天地運行的陰陽五行而起之以及作勞,起居就是起床睡眠還有作勞,就是說去工作去勞動等等,都是一定的按照一個一定的規矩,那麼所以古時候的人才能夠活的自在,活的好,因為他讓他自己同化於宇宙,同化於天地。
http://youtu.be/oaot29NP1NA
本頻道由:新唐人亞太電視台http://ap.ntdtv.com 建立
本則影音新聞出處:新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
四氣 在 13N Youtube 的評價
低速金卡納試騎 全新中檔車 KTM Duke 390. Slow Speed Test Ride at Moto-Gymkhana event. 直接從Yamaha滑胎車換到Duke,馬上感覺到就是台類滑胎車。操縱感覺很像是把仿賽跟滑胎做結合,375c.c.大汽缸很夠用。(點下看規格)Rode my Yamaha and Duke back to back and immediately felt the similarity in terms of supermoto style riding. Handling is sharp and precise when turning, where supermotos are usually soft and sloppy a bit. 375c.c. provides plenty of power in its class. 第一次接觸KTM,不知道保修是不是大問題。Never ridden a KTM before, not sure if it's Duke 390's a reliable workhorse like rest of its Japanese competitors. 希望有機會可以高速或是賽道試騎。
試騎系列 Test Ride Playlist:https://goo.gl/tH3tpX
Bike: KTM Duke 390
規格 Specification:
- 輕量化鋼管車架
- 300mm前碟搭配BREMBO 幅射對四卡鉗
- WP 前後避震
- 230mm單浮動碟配單活塞制動卡鉗
- 11升油箱
- 375cc單缸水冷四氣門引擎
- 44hp / 9500 rpm 的最大馬力,與3.6kgm/7250rpm的最大扭力
- 濕重148kg
- 0-100km/h加速只需5.6秒
- 800mm低座高
- 前輪尺寸:110/70 -17
- 後輪尺寸:150/60 -17
Vlog 14 摩托日記第十四篇
Clip Music: K.Safo & Alex Skrindo - Future Vibes (Uplink Remix)
Outro Music: Anikdote - Which Direction?
NCS Release bit.ly/1LfXUQh
https://soundcloud.com/anikdotemusic #13N 追蹤 13N Instagram:
四氣 在 巧克力 Youtube 的評價
本週的跑酷星期四~是一張致敬消失跑酷的區塊跑跑!也有著新同學加入~
我一看就是塊璞玉!讓我好好打磨打磨他吧XD
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Minecraft賓果競賽=播放清單=►https://www.youtube.com/playlist?list=PLuK9WP7Ml3KmRtK8kfuciepWlBzNKDWYi
也可以來看看天空突襲戰系列唷=►https://www.youtube.com/watch?v=A0p1o7NmXO0&index=1&list=PLuK9WP7Ml3KmEhJyhjkuCXdTvjbC5WEcw
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#消失的區塊跑跑 #跑酷星期四 #氣死老師